HCG Исхрана - Каква храна да јадете?

HCG е кратка форма за човечки хорионски гонадотропин. Ова е хормон кој е формиран за време на бременоста.

Што значи HCG направите?

Хормонот на HCG е одговорен за обезбедување дека нероденото дете на жената добива доволно хранливи материи да расте и да се развива во текот на бременоста. Тоа му овозможува на телото да се користат залиха на масти со цел да се обезбеди храна и храна за развој на фетусот.

Како што природно се појавува кај бремени жени, без да предизвика било каква штета на мајката или фетусот, тоа се смета за безбеден третман, кога се користи како лек. Сепак, тоа е дадено во релативно помали дози.

HCG стимулира производството на тестостерон кај мажите и може да предизвика раст на клетките во телото. И покрај фактот дека растечките тумори може да предизвика HCG, се HCG не доведе до рак. Тоа често се користи од страна на мажите да се спречи негативните сексуална несакани ефекти на тестостерон инјекции.

На HCG Исхрана:

Исхрана на HCG е балансирана исхрана која е комбинација на нискокалорична диета со употреба на дрога рецепт наречен хуман хорионски гонадотропин. Тоа беше популаризирана во 1950 година со седиште во Лондон лекар. Тој верува дека користење на HCG може да помогне во губење на тежината и прераспределба на мастите од бутовите и задникот на други делови од телото.

Основната цел на оваа диета е да се ограничи на дневниот внес на калории на 500 - 800 калории. Ова драстично калории ограничување е одговорен за предизвикување краткорочно губење на тежина до 1 фунта на ден.

Ручек MEAT- 100 грама (суровини) на само следниве опции:

 [Прочитај: Ада Исхрана]

Како да ги следат HCG Исхрана?

Исхрана на HCG е во основа нискокалорична диета насочени кон краткорочно губење на тежината со ограничување на калории во просек од околу 500 калории на ден. Успехот на оваа диета единствено зависи вашата лојалност кон исхраната со 500 калории.

Губење на тежината е загарантирана ако менито HCG ден се следи во прецизен начин.

Точка 1:

• Со цел да се постигне калории марка на 500, ќе може да има 200 грама на посно месо, 2 порции зеленчук и овошје, и 2 кифли дневно.
• Вода, чај, кафе и нема калории пијалоци се дозволени во неограничени количини.
• Сепак, само вештачки засладувачи кои треба да се користат во чај или кафе.
• Едно лице по оваа диета треба да пиете најмалку 2 литри вода дневно.
• Оние што пијат лимонада да користите само 1 лимон во еден ден во зависност од начинот на исхрана.

Точка 2:

• Не треба да се користи масло за јадење.
• Зачини како сол, црн пипер, сенф и магдонос се дозволени, како тие не се зголеми калории содржината на исхраната.
• Делови од плодот на ручек и вечера може да се јаде како ужина.

Точка 3:

• Витамини може да се земе со оваа диета, но треба, особено, да се избегне смолист витамини или бонбони со додадени витамини хранливи материи.
• Треба да се преземат калиум и магнезиум во исхраната.
• Еден мора да избегнувате да носите премногу шминка и жените треба да се избегне со користење вкус на кармини и усна мелеми.

Точка 4:

• Исхраната препорачува пауза од режим на секои 4 до 5 дена.
• Во овие денови, високо протеинска храна како ореви и стек, и нискокалорична зеленчук како спанаќ треба да се консумира.
• Е исто така дозволено масло за јадење.
• Јајцата не се дозволени, но вегетаријанците можат да го замени целиот жолчките со месо.
• Млечни производи како млеко, јогурт и леб не се препорачува за консумирање.
• Овие денови, познат како високо протеинска дена, се препорачува по 2 £ на губење на тежината.
• Внесот на протеини спречува dieters од глад и мускулите загуба.
• Свежа риба може да се земе, но туна треба да се избегнува.
• Тоа не е препорачливо да се консумираат Турција како што се предизвикува чувство на умор и надуеност.

Точка 5:

• По постојан губење на тежината во текот на неколку недели, исхрана одеднаш престане да работи. Едно јаболко на ден е решение за овој проблем.
• На овој ден, се препорачува да се јаде 6 големи јаболка, додека продолжува со исхраната на HCG.
• Јаболка може да се јаде во секое време од денот.
• Чај и кафе не треба да се земе во овие денови и само тој износ на вода треба да се земе што е доволно за да ја задоволи основните жед.

Ефекти на HCG Исхрана:

И покрај фактот дека HCG капки исхрана и исхрана план се покажа за да бидат ефективни во краток рок губење на тежината, тоа е познат да има некои негативни ефекти.

Всушност, ФДА не го одобри оваа диета како здрава диета формула. И покрај тоа што е одобрен како третман за плодност, оние кои по оваа диета треба да бидат свесни за неговите несакани ефекти и опасностите.

• Употреба на овие лекови може да доведе до повремени несакани ефекти како главоболки, депресија, немир и ризикот од формирање на згрутчување на крвта во телото. Во одредени случаи, HCG може да предизвика синдром на јајниците хипер стимулација (ОНЅЅ), која е фатална болест.

• Човечкото тело бара најмалку 1500 калории за негово правилно функционирање. Но, начинот на исхрана на HCG препорачува помалку од 1000 калории. Поради драстично намалување на потрошувачката на храна, тоа претставува сериозна опасност за телото кое зависи исклучиво од хранливи материи. А баланс, според тоа, потребно е да се одржува помеѓу внесот на калории и намалување на калории за големи количини.

• Нискокалорична диета без HCG предизвикува телото да влезе во режим на глад. Телото не е во можност да одговори на хранливи материи што ги добива за еден ден. Затоа, вие се со поголема веројатност да се здебелат, како што телото не е опремен да се справи со многу нискокалорична диета. HCG инјекции се користи за борба против овој проблем. Овие инјекции се осигура дека хипоталамусот е избран во масните резерви на телото да се обезбеди на телото со енергија за да функционираат.

• Третман HCG може да биде скапо како што не е покриена од здравствено осигурување се докаже. Всушност, студии покажаа дека луѓето кои го следеа нискокалорична диета (500 калории), во принцип, не подеднакво добро во смисла на губење на тежината. Исто така, не е јасно дали губење на тежината ќе се одржи по завршувањето на третманот.

Се надеваме дека ќе се разбере во добро и во лошо на истите. Бидете сигурни дека ќе се задржи и позитивните и несаканите ефекти на ум во случај да се планира да се користи HCG дрога или го следат начинот на исхрана.