36 неверојатни придобивки од анасон Семе (Saunf) за кожа, коса и засилувач; здравје

Резене е ароматични билки кои припаѓаат на семејството на магдонос. Се користи како зачин и има сладок вкус кој е сличен на анасон. Тоа е суштински елемент во медитеранската кујна. Тој е роден во регионот на Југоисточна Европа, но се конзумира и во сите европски региони. Тоа е два метри погон со темно зелени листови и жолти цветови.

Анасон семиња не се само вкусен, но, исто така, се многу здрави поради нивната хранлива содржина. Анасон крушка, исто така, се јаде како зеленчук во некои делови од медитеранскиот регион.

Здравствени придобивки од анасон семиња

1. Сила

Анасон е симбол на сила и долговечноста. Тоа беше исто така се верува од страна на античките Грци за да се зголеми нечиј храброст.

2. Антиоксидансите

Освен тоа што се користи за додавање вкус, тоа е исто така се користи за различни здравствени придобивки кои произлегуваат од неговата анти-оксиданти. Овие анти-оксиданти се од суштинско значење за спречување на несаканата реакција на слободните радикали во организмот. Овој феномен, исто така, спречува многу болести кои можат да се сериозни во подоцнежна фаза. Некои од антиоксиданси наведени во овие семиња се kaempferol и кверцетинот, кои се познати да се спречи дегенеративни реакции.

3. Диетални влакна

Анасон семиња содржат добар износ на диететски влакна кои се неопходни за организмот. Содржина на влакна помага да се подобри варењето на храната во организмот, преку олеснување на навремено рушење на храната молекули кои го прават можни енергија реакции.

4. Рак

На канцерогени заболувања ќе се лекуваат во право фаза, така што нивниот ефект може да се стави под контрола или да се елиминира во иднина. Ова е овозможено од способностите на анти-оксидант на анасон семиња.

5. Невролошки болести

Друг ефект на спречување на слободните радикали реакции од анасон семиња - Невролошки болести се helpfully чуваат во заливот.

6. Апсорпција на холестерол

Апсорпција на холестерол во артериите е спречен од страна на акција за врзување на жолчните соли на растителни влакна. Влакна присутни во анасон семиња намалува реапсорпцијата на холестерол, со што се спречува со срцето поврзани болести.

7. Соединенија на нафта

Голем број на испарливи соединенија на нафта како myrcene, fenchone, chavicol, cineole се присутни во овие семиња, кои помагаат во дигестивниот, carminative, и антиоксиданс реакции во телото.

8. Црвени крвни клетки

Производство на црвени крвни клетки е подобрен од страна на потрошувачката на анасон семиња. Бакар, кои се потребни од страна на телото за производство на црвени крвни клетки, е присутен на тие семиња.

9. Раст и развој

Раст и развој на телото се насочени. Цинк, кои се наоѓаат во семето од анасон, ја промовира редовната раст и развој.

10. На срцето и крвниот притисок

Овие денови, кога луѓето се соочуваат со тензии во нивните ден на ден животи, тоа е многу важно да се задржи на крвниот притисок и да ја задржите на срцето избалансиран. Анасон семиња помогне многу во овој процес. Содржината на калиум, помага во одржување на крвниот притисок, а со тоа на срцето, исто така, се одржува.

11. Хранливи

Анасон сок е исклучително хранлива пијалок. Тоа содржи витамин А, Б, Ц, Е и бета-каротен. Таа е богат извор на минерали како магнезиум, железо, кобалт, калиум, фосфор, натриум, силициум и цинк. Таа, исто така обезбедува високо ниво на антиоксиданси, каротеноиди и флавоноиди. Таа содржи anethole, на фитонутритиент која обезбедува анасон сок неговата силна арома. На високо ниво на антиоксиданси неутрализира слободните радикали во телото, спречување на оштетување на клетките.

12. Варење

Анасон сок има смирувачки ефект на цревата. Анти-спазматичен својства на анасон сок може да го намали цревни грчеви, надуеност, и надуеност. На етерични масла присутни во анасон сок стимулира лачењето на дигестивните сокови, намалување на воспалението стомакот. Таа, исто така ја подобрува апсорпцијата на хранливите материи од храната која ја јадеме. Анасон сок е широко се користи како антацид. На брутална храна во анасон сок балансира дигестивниот тракт, промовирање на редовни движења на дебелото црево. Анасон, исто така, го намалува лошиот бактерии и ја зголемува добрите бактерии во цревата.

13. Анемија

Високата концентрација на железо и хистамин во анасон сок е еден добар природен лек за анемија прави. Редовното консумирање на сок од анасон го зголемува производството на хемоглобин во телото, по обратен анемија. Таа, исто така го спречува згрутчувањето на крвта во телото.

14. Око за здравство

Анасон содржи неколку есенцијални хранливи материи, што помага за подобрување на видот. На антиоксиданси и амино киселини во анасон сок подмладување на очите, спречување на макуларна дегенерација. Анасон сок, кога се применува на очите, може да го намали иритација на очите и замор. Флавоноидите кои се присутни во анасон сок се многу корисни во превенција на оксидативен стрес, кој помага да се спречи макуларна дегенерација.

15. Диуретик

Диуретик својства на анасон помош сок да се отстранат токсичните супстанции од телото преку често мокрење. Ова помага да се намали воспалението што предизвикува ревматизам и оток. Таа, исто така го спречува создавањето на камења во бубрезите.

16. Пост Менопаузата Предности

Резене сок содржи фито-естроген, хемикалија која е сличен на хормон естроген во структурата. Така, анасон сок е многу корисно за жените кои страдаат од менопаузата и пред-менструалниот проблеми. Таа исто така содржи фолна киселина, која го спречува дефекти при раѓање во неродени бебиња. Анасон сок олеснува проблеми менструација, преку регулирање на хормоналните дејствија во телото. Дојат може редовно пијат сок од анасон да се зголеми производството на млеко.

17. Ментално здравје

Анасон сок се смета за ослободување на ендорфини во крвотокот, што олеснување на депресија поврзани со одредени болести и создава расположение на еуфорија. Калиумот анасон сок ја зголемува функцијата на мозокот и когнитивните способности на мозокот. Во прилог на ова, анасон сок исто така е вазодилататор, со што се зголемува снабдувањето со кислород до мозокот и го пролонгира почетокот на деменција.

18. Аперитив

Анасон етерично масло е аперитив. Тоа помага да се зголеми апетитот. Значи, ако мислите дека не се чувствувате гладни, кога е тоа потребно, анасон етерично масло е она што треба да се свртиме да се!

19. Antispasmodic

Грчеви се насилни и неволни контракции на органи, респираторен тракт, цревата, мускулите и нервите. Тоа може да доведе до хронична кашлица и акутна болка и воспаление. Тешките случаи на грчеви може да доведе до губење на свест, па дури и смрт. Анасон етерично масло е активен antispasmodic агент, кој релаксира цревата, мускулите и нервите. Таа обезбедува инстант олеснување од спазми.

20. Антисептик

Анасон етерично масло содржи многу хемикалии, кои покажуваат антисептик и бактерицидно карактеристики. Резене масло помага во спречување на повредите од претворање на септички. Анасон етерично масло спречува тетанус и други пост-хируршки инфекции, како и.

21. Carminative

Анасон етерично масло е активен carminative агент. Тоа им помага на гас за ослободување од цревата и обезбедува ослободување од стомачни проблеми како болка, немир, металоиди и варење. Таа, исто така го спречува формирањето на гас и помага во лекувањето на прекумерна надуеност.

22. Намалува воспалението

Резене сијалицата покажува силна анти-воспалителни својства. Без разлика дали ќе се зборува за воспаление што е внатрешен или надворешен, анасон крушка лечи и двете. Оваа магија храна содржи anethole. Anethole служи како многу силен анти-воспалителни флавоноиди. Тоа лесно се лекува воспалението предизвикано кај луѓето не предизвикува никакви несакани ефекти.

23. Намалува киселоста

Анасон сијалица нуди природна ладење и неутрализирање на бенефиции. Така, таа се користи за да го третираат проблемот на киселост во дуоденумот. Тоа го прави цревата активни и го олеснува процесот на апсорпција. Оттука, токсини се одвоени од корисни минерали. На одвоени токсини лесно се испуштивме надвор од телото. Оттука, нормално ниво на pH е вратен, што резултира со ослободување од киселост.

24. Подига имунитет

Витаминот Ц е природен имунитет зголемување на витамин за луѓето. Резене сијалицата е многу богат со витамин Ц. Тука; редовна доза зајакнува имунолошкиот систем. Го чува на сигурно од помали инфекции природно во телото. Таа, исто така ја зголемува способноста на телото да се бори назад големи инфекции. Тоа е затоа што - посилен имунолошки систем значи активно WBCs. Штом некои инфекции влегува во телото, земјите на Западен Балкан зафати сите бактерии кои предизвикуваат болести и вируси и да ги уништи.

25. Олеснува респираторни заболувања

Анасон крушка е богат извор на cineole. Cineole е активен агенс кој потенцијално отвора назална блокади. Така, тоа е благодет за луѓето кои страдаат од метеж, астма и бронхитис. Цинеол ефикасно чисти и го контролира формирањето и на акумулацијата на слуз во текот на градите и носот. Оттука, го олеснува дишењето.

26. Подобрува концентрацијата

Анасон крушка е богат извор на калиум. Калиум е активна компонента на кранијални нерви. Тоа е, исто така, активно соединение што го одржува електролитски рамнотежа на мозокот. Покрај тоа, исто така, калиум е полнач на меморија. На кратко, анасон сијалица обезбедува правилно функционирање на човечкиот мозок, преку регулирање на нивото на калиум. Се изострува меморија и подобри фокусот и концентрацијата.

27. Олеснува менструалните грчеви

Анасон крушка може да се регулира хормоналните промени во човековото тело. Своите благи аналгетици бенефиции работат како благодет да се контролира и да се излечи менструалната болка кај жените.

Убавина Предности на анасон семиња

Сите ние сакаме да имаат здрава кожа и коса, но самата помисла на време и пари кои се вклучени во режим на убавината е доволно за да ни се стави надвор. Но, што ако јас ти реков дека може да остане убава, со помош на мала работа наречена семе анасон?

Анасон семиња не само даваат посебен вкус на оние гастрономските задоволства подготовка во вашата кујна, но, исто така, може да се користат за постигнување на беспрекорна кожа и здрава коса. Да, имаш тоа право! Анасон семиња може да биде корисно за вашата кожа и коса. Анасон семиња се евтини и лесно достапни. Натоварено со минерали како железо, бакар, селен, калиум, магнезиум, цинк, па дури и витамини како витамин Ц, витамин А и витамин Е, анасон семиња се исто така познат да биде богата ризница на диетални влакна, активни соединенија, и антиоксиданси.

Предности на анасон семиња за нега на кожа

Анасон семиња нудат неверојатни ефекти за кожата. Не само анасон семиња се антисептички по природа, но, исто така, се полни со антиоксиданси. Како резултат на тоа, тие помагаат да се спречи појава на акни, оштетување на клетките, додека одржување на кожата тон. Користејќи анасон семиња, како дел од вашата нега на кожата ќе ви помогне да го одложи почетокот на линии, темни дамки и брчки.

Кога ќе консумираат анасон семиња во една или друга форма, ќе добиете блескав и беспрекорна кожа за возврат. Се прашувам за бенефиции за нега на кожата на конзумирање на анасон семиња? Еве најпознатите неверојатни убавината придобивките од saunf:

1. Кога се консумира, анасон дава ефект на ладење на кожата. Тоа смирува воспаление и иритација на кожата.

1. Анасон чај, кога се консумира на дневна основа, помага во подобрување на целокупната текстура на кожата. Таа го третира акни и ја прави вашата кожа изгледа младешки. Додека постои секогаш полесно опција за купување на добар квалитет конфекциско анасон чај, тоа е подеднакво ефикасна ако можете да направите свој анасон чај со комбинирање мелени анасон семиња и вода што врие.

1. Натоварено со антиоксидантни својства, тоа е корисно во борбата против знаците на стареење.

1. Анасон семиња, кога се консумира секојдневно, да обезбеди на телото со минерали како железо, цинк, селен и калциум. Овие минерали се ефикасни во одржувањето на балансот на кислород, а со тоа предавањето здрава кожа.

1. Анасон семиња им служи на вашата кожа со обезбедување на различни витамини, кои за возврат дава помлад изглед на кожата. Значи, дали сте го консумираат во форма на чај или како уста освежувач по вообичаените јадења, се осигура дека ќе вклучуваат значителен дел од анасон семиња во вашата редовна исхрана. Алтернативно, можете да го користите fennels додека вршеле некои од вашите омилени рецепти салата.

Како да се користи анасон семиња за нега на кожа

Познат по своите терапевтски и лековити својства, анасон семе има широка примена во индустријата за убавина. Можете да го користите лесно дома за лекување на вашата кожа услови во следниве начини:

Резене семе тонер на кожата

Земете еден мал број на анасон семиња и да го додадете врела вода. Решението треба да биде дозволено да се излади. Потоа, додадете неколку капки етерично масло од анасон во смесата. Тоа се филтрира. Тоа бучица на лицето со помош на памук топки онолку пати колку што можете во текот на денот. Вашата кожа се чувствува целосно освежени.

Резене семе пареа лице

Додадете 1 лажица од анасон семиња на еден литар врела вода. Веднете се над него и ја покрива главата и вратот со крпа за 5 минути. Нека вашата кожа на лицето корист од пареа анасон да го направите да изгледа чисто и светли. Ова може да се направи два пати неделно да се чисти порите и ја направи вашата кожа сјај.

Резене семе маска за лице

Подгответе инфузија анасон семе со додавање на една лажица од анасон семиња во половина чаша вода што врие. Почекајте 30 минути и додадете решение за една лажица на овесна каша и лажица мед. Се направи мазна тесто и се примени на вашето лице. Оставете го да делува 20 минути. Измијте го со млака вода.

Предности на анасон семиња за коса

Некои од најдобрите познати придобивки што може да се очекува вашата коса стил од анасон семиња се како што следува:

1. Однесувајте првут

1. Однесувајте се кон чешање и испакнатините на скалпот

1. Спречување на коса оштетување

1. Однесувајте се кон пролевање на коса насоки

Како да се користи анасон семиња за коса

Ајде да се погледне на различни начини на користење на анасон семиња за третман за нега на коса:

Резене семе чај

Најдобар и најлесен начин да се користи анасон семиња за нега на коса со подготовка на анасон чај. Проверете на лесна процедура чекор-по-чекор инструкции да се подготви анасон чај:

1. Паунд 3 лажици анасон семиња, по можност со користење на малтер и толчник. Алтернативно, можете да изберете да се инвестира во конфекциско прав анасон семе.

1. Вари 2 чаши вода и да го додадете во прав семиња.

1. Оставете го вознемируваат за околу 15 минути.

1. Користете го како последното плакнење откако сте со шампон и условени вашата коса.

Резене семе-Оцет решение

Вие исто така може да го користите јаболков оцет и глицерин, заедно со анасон семиња да се подготви решение за лекување на чешање и сува скалпот. Обидете се да се подготви анасон семе оцет тоник следејќи ги едноставните постапката дадена подолу:

1. Вари 1 чаша вода.

1. Истурете го во текот на лажица мелени анасон семиња поставени во мал сад.

1. Чекај за половина на час.

1. После тоа, додадете една лажица растително глицерин и јаболков оцет.

1. Сега решението е да се филтрира. Можете да ги користите cheesecloth за таа цел.

1. Користете го на косата и скалпот. Масажа во и да чекаат за некое време. Исплакнете.

1. Најдобриот дел е тоа што овој тоник дури и може да се чуваат во чаша сад за неколку недели.

Обиди се со овие едноставни рецепти за убавина и верувајте ми, вашата кожа ќе ви се заблагодарам за овие уживање домашно лекување.

Еден збор на претпазливост

Не е важно колку природен нешто е, претпазливост е неизбежна работа кога станува збор за нешто што се користи на вашето тело. Мора да се избегне со користење на анасон семиња, како дел од вашиот режим за убавина во случај да сте алергични на анасон семиња. Покрај тоа, мора да се консултирате со вашиот лекар пред да се консумираат анасон семиња доколку сте бремени, а доењето мајка или ако страдаат од хормон-чувствителни услови.

Се грижи за вашата кожа и коса не е толку тешко како што мислите! Со неколку кујна состојки, можете да поглезите вашето тело и да ги споделите со својата убавина блесне. Значи, не се задржи вашето тело гладуваа за уживање што го заслужува! Обиди се со анасон семиња и остане убава!

Беше корисна оваа статија? Дали споделите вашето мислење со нас во коментари подолу.

 Препорачани членовите:

• 45 Неверојатни Предности и употреба на Carom Семе за кожата, косата и здравје
• 17 најдобри Предности и начини на користење на Лубеницата Семе за кожата, косата и здравје
• 15 Најдобра Предности и начини на користење на Moringa Семе за кожата, косата и здравје
• 15 Прекрасно Предности на Methi / Фенугрик семе за кожата, косата и здравје
• 10 Неверојатни здравствени придобивки и начини на користење на Flaxseeds