Ајурведичен третман и домашни лекови за лекување на мигрена

Дали страдате од мигрена и главоболки доста често? Дали земате лекови за лекување на вашиот главоболки, но тие немаат долготраен ефект?

Мигрена стана вообичаена здравствен проблем и влијае на повеќе од 10 лица во 100. Мигрена е тежок тип на главоболка која е придружена од страна на сетилата предупредувачки сигнали, како што се слепи точки, гадење, повраќање, удари на светлината, како и зголемена чувствителност на звук и светлина.

Секогаш кога ќе добие напад на мигрена, го зголемува нивото на болката во текот на веѓа, или вашиот главоболка може да се влоши за подолго време во сончева светлина кога ќе остане. Вие исто така може да се чувствуваат болка мачна. Оваа болка се зголемува со секој пулс, и може да зрачи на вратот и рамото на иста страна. А главоболка трае два до три часа, но во најлошите случаи, болката трае два до три дена, како и.

Оваа состојба се нарекува како Sooryavarta во Ајурведата, каде soorya означува сонцето и avarta значи блокада или болка. Таа е предизвикана поради прекумерна стимулација на крвните садови и на мозокот. Симптомите на мигрена може да варира од личност до личност, но нивната состојба обично се влошува за време на изгрејсонце или пладне и смирува од вечер.

Причини за мигрена Според Ајурведата

1. Прекумерното внесување на масна, зачинета, или солена храна 2. Изложеност на сончева светлина за подолг временски период 3. Сузбивање на природните нагони 4. Премногу стрес растројство 5. 6. Прекумерното консумирање на алкохол и пушењето 7. Физички или ментален стрес 8. Ненадејна запирање доза на кофеин (во форма на чај или кафе) 9. Постот 10. Хормоналните промени, особено во периодите, или поради прекумерна употреба на контрола на раѓањето апчиња 11. Промена во спиењето

Постојат одредени видови на храна кои предизвикуваат мигрена напади. Овие храни предизвика ненадејно зголемување на Пита и Кафа dosha dosha, како на пример преработена храна, млечни производи, печени храна, ферментирани храна, кикирики, кромид, или тешко-да-се вари месо.

Што навистина води на мигрена?

Поради горенаведените фактори, dosha на Пита попречува протокот на Вата dosha во мозокот. Ова предизвикува болка мачна или силна главоболка. Од Пита е доминантен во попладневните часови, интензитетот на главоболката е на својот врв во survyavarta вид на главоболка. Оваа болка полека се намалува од вечер.

Ајурведата препорачува неколку терапии за лекување на мигрена напад. Тие се како што следува:

Shirolepa Широдара 1. 2. 3. 4. Kavala graha Shirovasti 5. Sneha Насја

1. Shirolepa

Shirolepa се смета да биде многу ефикасна во лекување на мигрена и ментална исцрпеност предизвикана поради стрес. Тоа е специфична техника во која одредени билки се мешаат за да се формира пасти, кои се примени на главата на пациентите. Но, пред примена на билни паста, медикаментозни масло се нанесува на главата и телото. Пастата се чува во текот на теме (главата), и е покриена со помош на хлебните лист за еден час. Потоа, паста и маслото се избришана.

Главата и телото а потоа се извалка со медикаментозни нафта повторно, проследено со бања со топла вода.

Овие растителни пасти помогне во смирување на Пита dosha.

2. Широдара

Широдара е одличен Ајурведа терапија која има големо влијание врз нервниот систем.

А тенок прилив на течност (главно, топло масло) се истури во еден континуиран поток во текот на аџна Marma (челото), област во која нашите нерви се високо концентрирани. Кога на нафта се истури во континуитет, под притисок на маслото создава вибрации на челото, која им овозможува на нашиот ум и нервниот систем да се доживее длабока состојба на ментална одмор. Чувството е речиси слична на онаа на медитација.

Како на Ајурведата, Широдара терапија е од корист за Пита и Вата doshas. Таа е погодна за било dosha. Сепак, постојат неколку контраиндикации.

Тие вклучуваат неодамнешната повреда на вратот или главата, тумор на мозокот, треска, изгореници, гадење и повраќање. Исто така, не предложи да се даде третман Широдара за дами кои се бремени, а се во нивниот трет триместар.

Кравјо млеко исто така може да се користи за извршување Широдара. Тоа се прави кога учеството на Пита е повеќе, а процесот се нарекува ksheera Dhara.

Друга течност која се користи е матеница. Ова се изведува кога постои пречка за премин на Вата, кој треба да се отстранат. Овој процес се нарекува takra Dhara.

3. Кавала Graha

Кавала graha или масло за влечење е препорачливо во Ајурведата. Таа има многу моќни детоксикација ефект, и неговите здравствени придобивки се движи од побели заби до зголемување на ослободување од мигрена главоболки.

Ајурведата укажува на нафта влечење со chandanadi taila и mahanarayani taila за лекување на мигрена напади.

4. Shirovasti

Shirovasti е уште еден ефикасен Ајурведа терапија, каде што надворешната површина на нашата глава е покриена со кожа капа. Постои празен простор во внатрешноста на капа, така што на медикаментозни масло (масла кои се смират Вата и Пита doshas се користи) може да се држи во таа празнина за одреден период (не треба да има било масло протекување).

Оваа терапија помага во лекување на болести поврзани со мозокот, како што мигрена, мачна болка и депресија.

5. Sneha Nasaya

Оваа терапија се администрира преку пат на носната. Медицински масла, како што shidbindu taila или Ану taila се ставаат во ноздрите на ист начин како што го стави носот капки. Тоа ви помага во третманот на болка над областа рамото.

Ајурведата nasaya дефинира како "Oushadham oushadha Siddha sneham va nasikayaam deeyate INTI nasyam".

Насловна лекови за лекување на мигрена

Мигренозната во почетната фаза може да се лекуваат со помош на неколку едноставни дома лекови. Еве неколку од нив:

1. Суво грозје и бадеми се многу добри за здравјето. Потопете околу пет до шест суво грозје и бадеми секој во текот на ноќта и ќе ги јадат следното утро. Можете дури и да пијат вода во која ќе ги потопат.

1. Земете тупаница полн со Doorva трева и се вклопуваат да се добие свеж сок. Додадете малку Тасев биле прав на сок и се меша добро. Пијте ова решение во попладневните часови постојано за еден месец. Ова ќе помогне во намалување на тежината на болеста.

1. Земете една лажичка коријандер семе во прав и се меша во чаша вода. Оставете го тоа преку ноќ. Пијте следното утро на празен стомак.

1. Свежиот и тендер лисја на јасмин или калинка се исто така одлична за лекување на мигрена. Здроби на лисја и и се меша со малку сол да се направи свеж сок. Истурете две за да се три капки од овој сок во вашиот ноздрите во раните утрински часови, по можност на празен стомак.

А мигрена е проблематично прашање здравјето и превенција е секогаш подобро од лек. Еве неколку совети кои можат да ви помогне да ги мигрена во заливот.

1. Не ги преоптоварувајте себе.

1. Одржување на редовни времето на спиење и спиење за доволно време (седум до осум часа).

1. Се намали внесувањето на чај и кафе.

1. Одење во утринските часови за 10 минути во свеж воздух ќе ви помогне да се чувствувате свежо.

1. Обидете се да се избегне зачинета храна колку што е можно.

1. Вклучи цимет, ѓумбир, каранфилче и бибер во вашата исхрана.

1. Намалување на осветленоста на електронски gadgets, додека ги користите.

1. Носете очила за сонце додека одите во сонцето.

А добро-дисциплиниран начин на живот може да ви помогне да ги задржи подалеку од оваа тешка ситуација. Се надевам ви се допадна статијата. Ги споделите вашите ставови во полето за коментари подолу.