5 ефективни Asanas 1 Pranayama да избледат бубрежни камења

Замислете ова - ќе се доживее чувство на постојана мокрење придружена со силна болка во грбот. Вие исто така може да имаат треска или пот изобилно. Сите тие се причина за грижа и грижа. Тие укажуваат на тоа дека тие две грав во облик на органи во средината на грбот најверојатно имаат камења во нив.

Бубрезите се наменети да ги филтрираат вишокот на вода и отпадни материи од крвта. Овој отпад обично се излачува во форма на урина. Но, понекогаш, премногу калциум или уреа форми ситни камења во бубрезите, кои можат да предизвикаат овие екстремни симптоми.

Иако првото нешто што треба да направите е да се дојде до лекар, пиење многу вода и да практикуваат јога може да работи чуда во лекување на камен во бубрезите.

Јога за Камења во бубрезите

1. Ustrasana
2. Bhujangasana
3. Viparita Karani
4. Balasana
5. Pawanmuktasana
6. Anulom Vilom

1. Ustrasana

Камила Претставуваат масажи на органи, особено на бубрезите. Тоа праќа свежи многу крв на грав во облик на органи, а со тоа и да ги oxygenating детоксикација. Оваа asana не само што ја олеснува симптомите на камења во бубрезите, но, исто така, ги спречува да рецидивирачки.

За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Ustrasana

Назад на TOC

2. Bhujangasana

Позите Кобра е уште еден ефикасен абдоминална претставуваат. Таа се протега на бубрезите и привремено го намалува притисокот на блокади. Со редовна пракса, ќе најдете голем ослободување од камења во бубрезите. Континуирано пракса ќе се обезбеди камен на бубрег не се враќа.

За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Bhujangasana

Назад на TOC

3. Viparita Karani

Нозете на ѕидот Претставуваат е исклучително драгоцена. Тоа носи одредување стрес и напнатост. Таа, исто така го намалува крвниот притисок - причинител на камења во бубрезите. Вршење на овој Асана може да се сведе на симптоми на оние непријатни камења. Таа, исто така ќе ви се ослободат од болка и притисок.

За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Viparita Karani

Назад на TOC

4. Balasana

Еден ефикасен ресторативна поза, претставуваат детето, исто така, помага во ослободување на стресот поврзани со камења. Да се ​​биде во нејзината матка како позиција носи одредување на притисок и болка.

За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Balasana

Назад на TOC

5. Pawanmuktasana

Олеснување поза на ветрот е една од најефикасните јога асани за камења во бубрезите. Оваа поза работи чуда во расчистување на блокади и ослободување притисок. Таа, исто така масажи бубрезите и ги олеснува симптомите на камења во бубрезите.

За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Pawanmuktasana

Назад на TOC

6. Anulom Vilom

Ова Pranayama отстранува застојот на сите нивоа. Дишењето е крајно суштинско значење при лекување проблем. Тоа ви помага во целосна детоксикација, што е од суштинско значење кога станува збор за камења во бубрезите. На Anulom Vilom ја ублажува болката поврзани со камења во бубрезите. Редовна практика го спречува создавањето на нови камења.

За да дознаете повеќе за тоа, кликнете тука: Pranayama

Назад на TOC

Камења во бубрезите се болни. Ако одржување на здрав начин на живот, ќе бидете во можност да ги избегне успешно заедно. Дали некогаш сте се практикува било која од овие пози во јога за отстранување на камен во бубрегот? Не чекајте се додека не е доцна! Јога може да помогне во олеснување на симптомите и да ја намали големината на камења. Консултирајте се со вашиот лекар пред да се занесе во пракса.