10 здрави совети за диета за пациенти на денга

Пиете третман за денга? Или си здрава индивидуа и сакаат да се спречи целосно денга? Превенцијата е секогаш подобро од лек! А истото важи и за оваа болест која предизвикува "breakbone треска".

Висока температура, болки во зглобовите, главоболка и мали сипаници-како осип на кожата обично го придружуваат денга (1). Но, тогаш, постојат некои едноставни совети исхрана кои можат да помогнат во ублажувањето на овие симптоми и забрзување на вашиот закрепнување од денга! Дали сакате да знаете што се тие? Им даде на овој пост за читање!

Здрава храна Исхрана за денга Пациентите

1. Портокал

Портокалите се полни со хранливи материи и витамини. Тие се богати со витамин Ц, кој е важен антиоксидант. Висока содржина на влакна на портокали ги прави добри за лекување варење, како и. Додади ја оваа сочни и tangy овошје во вашата исхрана, денес ако сакате да се погоди на патот на закрепнување наскоро (2).

2. Папаја

Папаја има многу лековити својства. Таа е популарна дома лек низ културите. Истражувањата покажуваат дека семе папаја е токсичен за комарец Aedes (3). Други студии заклучи дека папаја предизвикува побрзо тромбоцитната продукција кај пациенти денга. Сите што треба да направите е да го скрши неколку папаја остава и да пијат сок два пати на ден да се победи на денга блуз.

3. Избегнувајте мрсна храна

Една од главните симптоми на денга е стомачни проблеми. Бидете сигурни дека нема да продолжат да јадат масна и зачинета храна, како што само ќе ја влоши вашата состојба.

4. Каша

Вкусни житни или Далија (Индискиот име за него), е популарна опција појадок во целиот свет. Нејзината богата со растителни влакна и хранливи материи вредност гарантира дека ќе добиете соодветна сила да се бори против болеста. Каша е лесно да се проголта и свари, како и. Не заборавајте да се јаде многу на каша кога ќе се надолу со денга (4).

5. Билен чај

Билни чаеви може да помогне во намалувањето на симптомите на денга треска. Одбери вкусови како кардамон, нане или ѓумбир. Ѓумбирот има анти-воспалителни и антиоксидантни карактеристики кои помагаат за намалување на денга треска. Билен чај приготвува на температура со листовите на Euphorbia hirta или астма растение помага во лекувањето на денга. На растение расте во изобилство низ Југоисточна Азија (5).

6. Кокосова вода

Денга често предизвикува дехидрација. Кокосова вода е еден од најдобрите храна за пациентите денга како што е природен извор на вода, есенцијални минерали и електролити. Земањето на тоа им помага на регулирање на нивото на течност во организмот. Така, кокосова вода е едно нешто што дефинитивно треба да се вклучат во вашата исхрана додека закрепнуваше од денга (6).

7. Сокови од зеленчук

Можете да ги третираат симптомите на денга со конзумирање на свежи сокови од зеленчук. Моркови, краставици и други зеленолисни растенија се особено добри за лекување на симптомите на денга. Овие видови на зеленчук се полна со витамини и минерали кои помагаат да се зајакне имунитетот и да се намали страдањето на пациентот (7).

8. Супа

Супа е една од најдобрите храна за лекување и за олеснување на симптомите на денга. Тоа им помага да предизвика глад и ублажување на болки во зглобовите. Супа е на ниско на зачини и тоа добро за варење и движењето на дебелото црево (8).

9. Овошен сок

Витаминот Ц е ефикасен антиоксиданс Тоа го активира производството на колаген и помага за зајакнување на имунолошкиот систем. Овошјето како портокал, ананас, јагода, гуава и киви го зголеми производството на лимфоцити, кои се борат со вирусна инфекција. Овошни сокови се мора да се има, ако сте болни од денга (9).

10. Neem лисја

Neem лисја се познати по своите лековити својства. Тие помагаат да се ограничи растот и ширењето на тип на денга вирус - 2 репликација. За оваа причина, тоа е еден од најважните природни лекови за денга (10).

Ова е за сите за исхрана на пациентите денга! Значи, ние се надеваме дека овие домашни правни лекови ќе ви помогне да ги третираат симптомите на денга. Дали ни кажете за кој било друг домашни лекови знаете дека помогне во борбата против денга. Оставете коментар подолу!