3 Несакани ефекти од кардамон треба да бидете свесни

Кардамон е популарна индиски билки се користат во текот на подготовката на неколку кујни. Заедничко име Билката е "Choti elaichi" или "elaichi" (Hindi) и расте во добар број во азиските земји, како Индија. Научно име на кардамон е Elletaria Cardamomum (1). Индијците, кои сакаат зачин во речиси сите јадења, се користи за да додадете кардамон во сорти на храна, а особено на оние за слатка арома и вкус збогатен.

Оваа помала ароматични билки има многу здравствени придобивки кога се консумира со право. Општо земено, билка има многу помалку несакани ефекти, но со текот на внесувањето на истиот може да доведе до сериозни последици за здравјето. Затоа е исклучително важно да се знае соодветна доза на трева за да се избегне било кој од несаканите ефекти.

Попознат Зелена кардамон Несакани ефекти:

Ако сте еден индиски, мора да знаете дека кардамон е наведен како кралица на зачини во Индија. Ова вкус и ароматични билки често се користи како билни додаток. Сепак, може да зачуди да се знае дека ова е релативно помалку штетни билка има некои несакани ефекти. Последиците се видливи кога доза е поголема од посакуваната сума. Некои луѓе, кои се џвака кардамон како навика, може да се доживее некои несакани ефекти во пати. Провери некои од најчестите несакани ефекти на кардамон.

1. Алергии Поради кардамон

Ако се користи за продолжено време и во големи количини, кардамон може да доведе до некои необјаснети алергиски реакции. Алергија на кожата познат како контактен дерматитис е популарен вид на кожен исип развиени како резултат на повеќе од внесот на кардамон (2). Некои луѓе исто така може да се доживее осип ако тие се чувствителни на кардамон, но доза кардамон знае. Повторно, некои од вас може да биде преосетливи на кардамон. Вие исто така може да се доживее еден вид на респираторни проблеми ако консумираат кардамон претерано. Може да бидат сведоци на следниве симптоми кога имаат респираторни алергиски реакции поради кардамон.

• Стегање во градите или грлото
• Непријатно чувство
• Болка во градите
• Останување без здив
• Респираторни проблеми

2. Жолчните камења компликации поради Кардамом:

Дали сте знаеле дека прекумерната потрошувачка на кардамон може да доведе до жолчни камења? Да, некои од неодамнешните студии откриваат оваа возбудлива информации во водечки весник неколку дена назад. Тоа често се покажа дека нашиот дигестивен систем не успее да ги апсорбира кардамон целосно. Ова резултира со таложење на истата семиња во нашите тела. Овој процес на крајот доведува до раст на жолчниот меур камења. Понатаму, ако веќе овој проблем, треба да се воздржуваат од тоа да се има. Јадењето кардамон е строго "не" за пациентите на жолчното кесе камен. Зголемувањето на жолчни камења болка во голема мера ако внесот на вишокот кардамон случајно. Истражувања утврди дека внесувањето кардамон доведува до инфекции и крварење кога жолчните камења пациентот дози на истите (3).

3. Интеракциите на кардамон:

Треба да се консумираат кардамон свесно Ако сте по секој лек се разбира (4). Тоа е така, бидејќи некои лекови може да комуницирате со кардамон негативно и да доведе до сериозни последици за здравјето. Ако се несовесни на оваа ситуација, може да ескалира растројство за кое ви се јаде лекови. Многумина од нас не се свесни за таква интеракција и натаму да кардамон редовно. Можност за интеракции е поголем кај луѓето кои консумираат иста како редовна навика, без да знаат последиците. Избегнувајте да јадете ова како освежувач на устата ако се одзема која било од следниве видови на лекови.

• ХИВ лекови
• Антикоагуланси
• Црниот дроб лекови
• Антидепресивите
• Аспиринот
• Анти-тромбоцити лекови
• Жолчни камења лекови
• Нервозно дебело црево синдром на лекови

Како да се избегне несакани ефекти кардамон

Не се плаши од страна на над кардамон семиња несакани ефекти. Ова е уште еден помалку штетни билка може да имаат доверба. Сепак, тоа е секогаш подобро да се консумираат било јадење одржување на граница. Никогаш немој да се консумираат иста претерано. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар дали може да се јаде кардамон кога сте болни од било нарушување на здравјето.

Биланс од кардамон несакани ефекти и придобивките за обезбеди решение што води кон подобро здравје! Дали најдете оваа статија корисни? Дали ни оставите коментар.