Диета на панкреатитис - што е тоа и што јаде да јадат и да избегнуваат?

Ако страдате од панкреатитис, што веројатно веќе знаете дека заедно со медицинскиот третман, треба да се направат драстични промени во вашата исхрана, како и. Ако не се земе соодветната нега, веројатно ќе се заокружи со хроничен панкреатит, што ќе предизвика уште повеќе болка и непријатност. Но, она што точно е панкреатитис?

Панкреатит е воспаление на панкреасот и обично е многу болна. Во оваа состојба, прекумерна ензими ослободување панкреасот кои почнуваат да се "свари" самиот панкреас! Во акутни случаи, пациентите се принудени да одат на течна диета. За да се спречи такво сценарио, се препорачува дека еден ќе почне со панкреатитис исхрана.

Почетна диета панкреатит не треба да биде крај на светот за вас. Всушност, тоа навистина е време да се, и сите останати во светот, смета дека за изработка на поздрав избор кога станува збор за храна. Исхраната панкреатит е сите за здрава исхрана. Е исто така потребен мали промени во начинот на живот да бидете сигурни дека ќе се надминат симптомите на панкреатитис и да спречи таа се претвора во целосно разнесени хронична верзија на болеста. 

Панкреатитис Исхрана план

Храна да се јаде:

Ако сте на диета панкреатитис, ќе треба да се задржи на храната што ја јадат малку маснотии од присуството на масти во крвта може да биде главната причина за вашата состојба. Но, вие треба ништо да се жалат, бидејќи во денешно време, ниско-масна храна се достапни насекаде и сите тие се вкусни! Постојат голем број на сорти за да изберете од, па тоа е речиси сигурно дека се држат до вашата исхрана нема да биде проблем на сите. Еве некои избори би можеле да се вклучат во вашата исхрана панкреатитис:

• Јогурт треба да биде важен дел од вашата дневна исхрана, без разлика дали ќе го јадат со вашите оброци или како светлина закуска кога ќе посакате нешто кул и освежувачки.
• Зеленчук супи се големи, како и. Ако сте љубители на супа од домати, тоа е фантастично, како што има носивост на анти-оксиданти.
• Спанаќ е богата со железо, па оди 'Попај "на секого и јадат носивост на оваа богата зеленчук!
• Боровинки се големи како тие исто така се богати со антиоксиданти кои се борат против слободните радикали.
• Црвено грозје се богати со анти-оксидант позната како ресвератрол, што е одлично за лекување на панкреатитис.
• Витамин Б е важно, па да се храна, како темно лиснат зеленчук, цели зрна, итн во парк.
• Посно месо е одличен избор ако имате копнеж за некои или можете да добиете тофу како замена.
• Течностите се задолжителни! Вода, сокови и супи се една голема Да! Се обратите за овие секое време од денот. 

Храна за да се избегне:

Постојат одредени видови храна која треба да се избегнуваат кога ќе имаат здравствена состојба како панкреатитис. Мора храна кои се добри и оние кои не се. И двете се подеднакво важни во исхраната, така бидете сигурни дека ќе се сеќавам која храна треба да биде останувајќи далеку од.

• Бел леб, тестенини, шеќер и други рафинирана храна се строго не-не за вас.
• Ако можеш, ти дефинитивно треба да се избегне црвено месо.
• Чувајте се далеку од комерцијални храни кои содржат транс-масти како крофни, колачи, итн
• Истерајте чај и кафе!
• Пржена храна, пици, путер, јајца, сирење и грав, исто така, треба да се избегнуваат по секоја цена.
• Ако пушите цигари, ја ослободат од навиката побрзо!

Ако страдате од панкреатитис, треба да се мали оброци во текот на денот, наместо да се јаде три големи јајца. Тоа е лесно да се направи ова и вие дефинитивно ќе ја видите и почувствувате промени во вашето тело. Ќе имате повеќе енергија и ќе се чувствувате многу полесни. Со добра храна и соодветно планирање, можете да се надминат симптомите на вашата состојба.

Како што знаете, пред да започнеш било која диета, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар и нутриционист. Може да имате други услови кои исхраната не ќе биде погодна за, па проверете да бидете сигурни дека сè друго во вашето тело е во ред. Откако сте го направиле тоа, да оди напред со вашата исхрана за панкреатитис и живее здрав живот без симптоми на болеста здодева вас.