17 неверојатни бенефиции од црна реткост за кожата, косата и здравјето

Дали сте во потрага за природни лекови кои може да го подобри вашето здравје и да ви помогне да изгледаат прекрасно во исто време? Дали некогаш сте се обиделе "црна ротквица шпанскиот" за оваа намена? Ако не е, тогаш е време за вас да го даде да се проба. Па, боја на овој корен зеленчук не може да биде толку импресивно. Но, штом еднаш го знаете неколку неверојатни бенефиции што ги нуди, сигурно ќе падне во љубов со мали "црна магија".

Црна ротквица Предности на кожата

Од детоксикација на нашето тело да го благословува еден со беспрекорна убавина, црна ротквица навистина може да направи чуда за нашата кожа. Провери некои од нејзините предности:

1. Подобрување на општата здравствена состојба на кожата

А чиста внатрешниот систем е првото нешто што ние треба да се светли и здрава кожа. Ако вашата крв е полна со нечистотии, Вашата кожа ќе ја рефлектира јасно. Црна ротквица може да биде од голема помош за вас во таква ситуација. Се богат извор на витамин Б комплекс, цинк, фосфор, итн, тоа функционира како ефикасен крв прочистува и ги елиминира сите видови на токсини, како и отпадните материи од нашето тело. Како резултат на тоа, нашето севкупно здравје на кожата е подобрена во голема мера (1).

2. Да поседува младешка кожа

Црна ротквица се фали дека има голем број на природни антиоксиданси (2). Тоа содржи високо ниво на витамин Ц, кој е од клучно значење за нашата кожа да се бори против стареењето. Освен овој антиоксиданс витамин, постојат голем број на други соединенија присутни во овој корен зеленчук, кои се исклучително моќни во задржување на оксидација во нашето тело. Затоа, редовно консумирање на црна ротквица сок може да ни помогне да се ослободи од штетните слободни радикали и на тој начин, поседуваат младешка кожа.

3. Ги отстранува Непривлечна марки

Ако сте уморни од оние грди blackheads, црни дамки, акни марки и флеки на лицето, црна ротквица сок може да биде совршено решение за вас. Нејзините антиоксидативниот имот спречува пробивањето на акни, мозолчиња, blackheads, итн и ги намалува сите непривлечна марки предизвикани поради разни инфекции на кожата. Редовната употреба на црна ротквица сок на погодените области може да ви даде неверојатни резултати во рок од неколку дена. Лице пакети направени со црна ротквица пулпа, исто така може да ви помогне да осветли тонот на кожата и да добијат блескав кожата.

Црна ротквица Придобивки за коса

Умре за да се добие долго и силна коса со нула проблемот на првут или лепливост? Црна ротквица е точно може да биде лек што го барате. Дознајте подолу како таа може да ви помогнат:

4. Намалување Падот Значително коса

Губење на косата е еден од најчестите прашања од целиот свет, овие денови. Но, ако се пие една чаша црна ротквица сок секој ден, може да се бори против ова успешно. Овој прекрасен зеленчук е способен за стимулирање на корените на косата, која на крајот ја подобрува циркулацијата на крвта во текот на нашата скалпот. Тоа е од суштинско значење за правилна нега на косата. Покрај тоа, вратило секоја коса се засилува низ него. Сите овие резултира со помалку падот на косата, како и раст на нова коса.

5. Се ослободи од прекумерна сувост или подмазване

Црна ротквица, исто така може да се користи за лекување на прекумерна сувост или подмазване на скалпот. Ако страдате од премногу првут, почнете примена на црна ротквица сок денес. Тоа ќе обезбеди потребните хранливи материи за косата и скалпот, како и. Спротивно на тоа, ако се соочуваат со greasiness на скалпот поради вишокот на лачење на себум жлезди, се обратите за црна ротквица маска на косата. Тоа би контрола на лачењето на себум и да ви даде долг и сјајна коса.

Црна ротквица користи за здравство

На бело месо на оваа црна кожа зеленчук е многу корисно за нашето здравје. Тука се начини можете да ги искористат предностите на оваа точка:

6. Зајакнување на функцијата на црниот дроб

Нашите црниот дроб е најстариот витален орган на телото и црна ротквица може да ни помогне да ги зајакне своите функции во голема мера. Телото на овој зеленчук има неколку витамини (витамин Б1, витамин Б комплекс, витамин Ц, итн) и минерали (калциум, магнезиум, итн), кои се олесни протокот на жолчката и ги одржуваме нашите внатрешен систем за здрава, во исто време. Оттука, вклучуваат црна ротквица во вашата исхрана колку што е можно и да ја задржите вашиот црн дроб здрави (3).

7. Се ослободи од Студената и кашлица

На магична моќ на црна ротквица, исто така може да се користи за лекување на хронични ладна и кашлица (4). Само земете парче од горниот дел на зеленчук и стави малку шеќер во телото. Сега се одржи на "капа" во првобитна положба и оставете го во текот на ноќта. Сокот дека ќе излезе од телото, во утринските часови е одлична за лекување на инфекции на респираторниот систем.

8. Лек на хипертироидизам (Graves-ова болест)

Секреција во текот на тироидната жлезда, популарно познат како "хипертироидизам" или "Базедова болест, исто така, може да се излечи со црна ротквица. Големи сулфур соединение од растително име "raphanin" игра клучна улога во регулирањето на лачењето на нашите тироидната жлезда. Затоа, редовно консумирање на црна ротквица може да ни помогне да се држат настрана од хипертироидизам (5).

9. Регулира холестеролот

Еден од најдобрите медицински намени на ротквица е тоа што активно учествува во циркулацијата и метаболизмот на маснотии во телото. Тоа го прави на црниот дроб функционален и активен. Ова предизвикува масти циркулацијата и метаболизмот. На црниот дроб апсорбира холестерол, пред тоа добива депонирани во ткивата на масното и артериските ѕидови. Тоа филтри нечистотии и процеси на масти понатаму. Процесот продолжува да се повторува. Ова ја елиминира масти акумулација. Така, тоа го намалува формирањето на холестерол и индиректно го намалува ризикот од срцев удар.

10. Подобрува варењето на храната

Како што споменавме погоре, црна ротквица е прекрасен детоксикација агент. Таа, исто така го отвора токсините од стомакот. Ова осигурува дека нивото на pH вредноста на стомакот се одржува. Покрај тоа, таа е исто така богата со диетални влакна. Влакната се олесни процесот на варење. Покрај тоа, ја подобрува функцијата на жолчката, кој води кон подобрување на варењето на храната. Како резултат на тоа, вкупната стапка на варење на телото се подобрува.

11. Третман Подуеност и киселост

Тоа поништува дејството на слободните радикали со своите високи дози на свежо антиоксиданси. Тоа го прави стомакот, цревата и стомакот токсин бесплатно. Како резултат на тоа, киселост намалува. Оттука надуеност е олеснето со потрошувачката на црна ротквица природно.

12. Третман Студената

Црна ротквица е исклучително богат со антиоксиданси. Овие антиоксиданси направи ова чудо храна неверојатен анти-воспалителни агент, како и. Нејзината моќно анегдотски формула отвора градите надвор метеж. Таа, исто така го олеснува премин мукозна преку носот и грлото. Значи, тоа е неверојатно болест против настинка.

13. Корисни Во Стоунс Отстранување

Црна ротквица е природен лек против камења во бубрезите и жолчната кеса. Таа, исто така го олеснува болката предизвикана поради камења. Тоа ја зголемува мокрењето. Диуретик својства на црна ротквица се ставаат да се игра и зголемено мокрење чисти бубрезите и жолчната кеса надвор камен и камен прашина.

14. Третман скорбут

Болест е предизвикана кај луѓето се должи на недостаток на витамин Ц. Црна ротквица е богат извор на витамин Ц и тоа можеби третира болест со леснотија и не предизвикува несакани ефекти врз потрошувачката. Таа, исто така го прави коските посилни. Познато е за лекување на воспаление на зглобовите, како и.

15. Ја зголемува менталната будност

Црна ротквица е неверојатен извор на калиум и магнезиум. Овие две минерали се потребни за одржување на хемиската рамнотежа во мозокот. Тие се активни компоненти на електролитски раствор. Оттука, црна ротквица станува додаток на овие есенцијални минерали во телото и мозокот. Како резултат на тоа, електрохемиски рамнотежа на мозокот е вратена. Тоа ја зголемува менталната будност. Магнезиум и калиум се полначи меморија, како и. Така, тие се подобри ментална концентрација.

16. Контролира и регулира на тироидната жлезда

Ова е еден од најдобрите медицински намени црна ротквица. На тироидната жлезда е доживотно синдром предизвикани како резултат на нерамнотежа на тироидната жлезда хормони. Тоа треба доживотно лекови. Црна ротквица е богата со Raphanin. Raphanin е природен ензим кој го регулира лачењето на тироидната жлезда и производство на хормони. Како резултат на тоа, ова чудо храна може да се користи како превентивна лек против хипер / хипотироидизам. Тоа е исто така познат за да понудат помош за пациентите кои страдаат од хипер / хипотироидизам.

17. Антираков Предности

Црна ротквица доаѓа со добрината на антиоксиданси. Ова го прави неверојатно анти- канцерогени лек прави. Антиоксидансите ги задржи проверка на радикални формирање на слободен во клетките и ткивата. Ова задржува клеточната делба и функционира под контрола. Значи, тоа го намалува ризикот од рак.

Значи, само вклучуваат црна ротквица сок во вашиот појадок или додадете неколку парчиња црна ротквица да вашата дневна исхрана. Ќе бидете во можност да се види разликата во рок од неколку дена. Останете здрави и убави и секогаш!