15 ефективни дома лекови за движење болест

Дали некогаш сте се избегнува патувањето само затоа што и самата помисла дека се на четири тркала, брод или авион го прави да се чувствувате лошо? Вие не сте сами! Милиони луѓе, повеќе жени отколку мажи, редовно го одложи патувањето поради движење болест. Иако ова не е сериозна медицинска состојба, може да имаат длабоко психолошко влијание врз начинот на кој ние се чувствуваме за патување. Движење болест или патување болест е чувство на гадење, вртоглавица, а понекогаш и повраќање предизвикани од се во вид на транспорт. Тоа е главно предизвикано од збунет сензации. Кога очите гледаат движење поинаку од реалните чувство на движење, резултатот е kinetosis или движење болест.

Движење болест може да добие толку ослабена што едно лице може дури и да срамежлив од патување на кратки растојанија. Многу пати, физичките ефекти од kinetosis предизвика силен психолошки реакции и едно лице може да почне да го зголемува чувството на движење болест. Движење болест може да изгледа полошо ако некој страда од спондилитис, астигматизам и инфекции на увото.

Видови на движење болест:

Движење болест е именуван по одреден начин на транспорт кој предизвикува ова непријатно чувство.

• Carsickness
• Морска Болест
• Airsickness
• Врти болест

Движење болест - Некои едноставни мерки:

Ако мислите дека не можете да го одложат или да се избегне патување повеќе, тука се и некои лесни работи што можете да направите за да се добие во текот на патувањето:

• Се тркалаат надолу прозорците и да добиете некој свеж воздух. Лош мирис автомобил е голем гадење активира.
• Се погледне низ прозорецот на далеку објекти или директно во насока на патување, повторно, како и далеку објекти. Поблиските предмети гледаш, толку повеќе конфликт постои помеѓу очите (видот) и внатрешна ушите (чувство на движење и рамнотежа).
• Ако тоа е ноќта време, едноставно земање на дремат или затворање на очите е од голема помош. Тоа ви смирува од страна на затворање на една од двете спротивставени сетила.
• Ја држиш устата зафатен - џвака мастика, јадат колачи или чипс и голтка вода. Движењето на вилицата им помага на олеснување на тензиите. Таа, исто така ќе се намали на главоболки предизвикани од гадење.
• Избегне читање или играње видео игри.
• Најде место во близина на возачот, како е можно. Најдобар залог е да се биде возач!
• Не патуваат на празен стомак. Ако мислите дека не значи дека нема блуткаво храна, вие сте во голема заблуда.
• Задржи хидриран.
• Избегне многу тешка, масна и зачинета храна пред патувањето. Тие ќе го направат киселоста во желудникот пука.

Насловна лекови за движење болест:

Во прилог на овие совети, тука се и петнаесет многу ефикасни домашни правни лекови кои може да се обиде да ги смири вашиот движење болест.

1. Ѓумбир:

Време се тестираат и сигурен шут - Ѓумбирот е чудо корен, што ќе се олесни ефектите од движење болест. Многу ѓумбир базирани лекови се достапни во аптеките; исто така можете да се обиде ѓумбир чај. Додека врела вода за чај, додадете неколку парчиња од ѓумбир и оставете го да се вари добро со вода. Следно, стрмни некои чај, додадете малку мед или шеќер. Вашиот ѓумбир чај е подготвена. Го вдишуваме најмалку еден час пред патувањето. Вие исто така може да го носи некои заедно во колба. Исто така вреди да се сними се ѓумбир ale, ѓумбир корен и ѓумбир колачиња. Ако не имаат пристап до која било од овие, само задржи душкаат парче или две од ѓумбир завиткана во марамче. Ова функционира во секое време.

2. Лимон:

Ова е еден од лично искуство. Земете парче од лимон (или било агруми), заедно со вас во хартиена крпа и држете го душкаат од време на време. Свежа, tangy мирис на овошје е сигурен шут начин да се смири движење болест и слични симптоми. Вие исто така може да се обидете пиејќи светлина вар бикарбона. Тоа работи чуда.

3. Пеперминт:

Овој освежувачки билка не повеќе од само освежување на сетилата. Џвакање на пеперминт бонбони всушност може да помогне во намалувањето на гадење и главоболки предизвикани од движење болест. Овој лек за движење болест е погоден дури и за мали деца. Ако не ви се допаѓа вкусот, можете да се обидете бучица на пеперминт нафта на рачниот зглоб или во шамиче. Тоа е ароматерапијата на диск.

4. Мраз чипови:

Олеснување на вашето гадење и одбивност со цицање на некои мраз чипови. Тоа е смирувачки, ти дава нешто да се направи и за набљудувачите на тежината - има нула калории! Во ладна вода ги неутрализира киселоста на желудникот гади и прави да се чувствувате подобро веднаш.

5. Сок од јаболко:

Пијте сок од јаболко, пред и за време на патувањето, и вашиот движење болест ќе исчезнат. Сепак, не консумираат големи количини на време како премногу течност во стомакот дефинитивно ќе ве натера да повратам. Пиејќи ова не-кисел сок постепено ќе им помогне на смири стомакот и нерви. Сите други не-цитрус сок работи само како добро.

6. Солени крекери или Бисквити:

Патување на празен стомак се чувствува како добар начин за да се избегне повраќање. Сепак, ова е заблуда. Чувајте грицкање на крекери или бисквити за да се спречи гастричната сокови се насобере во празен стомак. Вие исто така може да се обидете солени чипс.

7. Лесни јадења:

Најмалку еден час пред да патуваат, да биде лесен, ниско калоричен оброк, како би на некој друг ден. Истражување вели дека празен стомак е повеќе веројатно да се произведе киселост, гадење и повраќање. Целосни вашиот стомак е, толку подобро вашиот пат ќе биде. Сепак, не одат overboard со јадење голем оброк. Тоа нема да помогне.

8. Чај:

Пијалак светлина, низок шеќер во чаша чај и го вдишуваме пред вашето патување. Благата вкусови не само ќе те освежи; тие, исто така, ќе го задржи вашиот стомак во неутрална состојба. Чај, исто така, има природен смирувачки и смирувачки агенти. Сепак, да се избегне правење на многу силна пијалак како што тоа создава киселост. Истото важи и за кафе. Ако мора да имаат некои, бидете сигурни дека тоа е светлина безкофеинов чаша наместо силна кафе натоварен со млеко, павлака и кофеин.

9. Акупресурна:

Па ниту еден од горенаведените лекови за движење болест изгледа да се работи за вас? Па, се измери три прст широчина од вашиот зглоб на внатрешната рака. Со палецот, изврши притисок врз ова место и држете го таму за некое време. Дали овој постојано додека не се чувствуваат некои одмор. Ова е момент на акупресурата за гадење и работи парична казна за повеќето луѓе во намалувањето на симптомите поврзани со движење болест.

10. Сладолед:

Леле! Конечно забава дома лек за движење болест! Сладолед содржи млеко - да се смири киселост - и мраз - да се смири со гаден стомакот. Ова е одличен лек, особено за децата на диск. Таа, исто така ги држи возбуден за следната сладолед станица.

11. Тасев биле:

Ова е одличен антацид и анти-инфламаторен лек. Тасев биле земени како тинктура, лушпа или инфузија намалува киселоста во желудникот и носи одредување слуз во поставата на стомакот. Тасев биле слатки работи само на ист начин. ВНИМАНИЕ: Не земајте Тасев биле, ако сте бремени, како тоа може да предизвика контракции.

12. Камилица:

Оваа убава билка е корисен во намалувањето на главоболка и гадење што доаѓа од движење болест. Голтка чај од камилица и ќе се чувствувате вашето тело се релаксираат неизмерно. Таа, исто така ја намалува чувството на замор придружните движење болест. Таа има природен смирувачки агенти и убава арома. А сигурен начин да се направи да се чувствувате опуштено!

13. Нане лисја:

Не, не здив нане, мислам нане - вистинските билка. Џвака некои свежо нане лисја или да го додадете вашиот чај. Тоа е одличен лек за движење болест и гадење. Исто така, може да се даде безбедно за децата. Свежиот мирис и вкус на нане е природен смирувачки агенс.

14. Газирани пијалоци:

Обидете се пие (НЕ голтаме) газиран кола за време и пред патување. Јаглерод диоксид ќе им помогне на ослободување на вишокот на надуеност на движење гадење поврзани болест и ладна вода ќе се смири стомакот. (Предупредување: Тоа може да предизвика некои подригнување!)

15. Длабоко дишење:

Вие не мора да биде јога гуру да се направи длабоко дишење. Дишам свеж воздух длабоко и бавно. Напливот на чист и свеж кислород смирува не само движење болест, тоа исто така, придобивките од намалување на анксиозност.

Било или сите од овие лекови и совети се сигурни да работат со вас. Дали на обиди и грешки рунда и да одлучи што е најдобро за вас како што вложување на тој страшната патување. Исто така, обидете се да се опуштите, што е најлошото што може да се случи? Кои ќе се фрли! Голема работа! Оди напред и да го направи тоа, ќе се чувствувате подобро товари потоа. Ова сигурно ќе заврши тоа свивам лицето сте биле одлуки за некое време.

Овие растителни и природни лекови се подобри во споредба со алопатски лекови за движење болест како овие преку шалтер лекови обично предизвикуваат прекумерна поспаност и заматен вид најмалку 24 часа. Не е многу корисно ако имате да присуствува на состанокот право откако ќе летаат или диск. Не дозволувајте движење болест ви одземат од прекрасно искуство на патување. Обиди се со некои од овие лекови и ќе се најдете на чекање за следниот лет, диск или патување.