11 сериозни несакани ефекти на Авокадо

Авокадо е во облик на круша зелена fleshed овошје и е познат по своите здравствени придобивки од целиот свет. Плодот содржи многу, есенцијални хранливи материи кои се користат за лекување на различни состојби на кожата и здравствени проблеми. Таа содржи 25 природни витамини и минерали. Тоа е исто така богата со влакна, протеини и корисни фитохемикалии. Авокадо се користи во намалувањето на нивото на холестеролот и зголемување на менструален циклус. Тие дури и се користи за да обезбеди ослободување од дијареа и дизентерија.

Оваа чудесна овошје е роден на Гуам, Мексико и Централна Америка. Научното име на авокадо е Persea Американа, но тоа е најчесто познат како алигатор круша на англиски јазик, aguacate palta на шпански и путер овошје во Индија. Нејзините други варијанти се наоѓаат во Колумбија, Бразил, Доминиканска Република и Западна Индија.

Авокадо има огромен комерцијален значење во Тајланд, Филипини, Индонезија, Малезија, Виетнам, Јапонија, Шпанија, Кина, Шри Ланка, Јужна Африка, Палестина, Австралија, Hawai и Нов Зеланд. Во Индија може да се најде путер овошје во Тамил Наду, Керала, Карнатака, Махараштра и Сиким. Тоа е високо ценет за масло.

Авокадо познат по своите природни состојки се користи како комплетна исхрана за младите. Таа има многу здравствени придобивки, но може да биде штетно кога се консумира во вишокот на количини докаже. Оттука, авокадо има своите споделуваат на несакани ефекти премногу.

Несакани ефекти од Авокадо

Даден подолу се на врвот авокадо несакани ефекти тука:

1. Избегнувајте време на бременост и доење:

Тоа не е препорачливо да се јаде авокадо за време на бременост и доење. Тоа може да го намали производството на млеко. Исто така, може да предизвика оштетување на млечните жлезди. Ако мајката на доењето троши авокадо во голема количина, бебето ќе има проблеми со стомакот.

2. Не Авокадо во преосетливост:

Луѓето кои страдаат од хиперсензитивност треба да се избегне јадењето авокадо. Тоа може да предизвика реакција на кожата или повраќање.

3. Авокадо предизвикува алергија:

Авокадо ефекти врз кожата се негативни доведува до лош кожни проблеми со алергии се главните ефект. Симптомите на алергија се осип, чешање, црвенило на кожата или егзема.

4. Негативните ефекти од Авокадо:

Многу луѓе кои консумираат авокадо страда од несакани ефекти како грип, парализа, гадење, гастроинтестинални нарушувања, повраќање, главоболка, треска, поспаност и астма.

5. Оштетување на црниот дроб:

Еден од сериозни несакани ефекти од авокадо е дека тоа може да го оштети здравјето на црниот дроб. Постојат одредени типови на масло од авокадо кој може да предизвика оштетување на црниот дроб. Обидете се да се избегне мексиканската авокадо кој се состои од естрагол и anethole. Овие елементи се тестирани за канцерогени реакции. Така, на потрошувачката на овие може да предизвика оштетување на црниот дроб. Ако страдате од компромитира функцијата на црниот дроб и да се избегне несакани авокадо нафта ефекти, да престане да јаде ова овошје.

6. Чувствителност на латекс:

Луѓе кои се чувствителни на латекс треба да се избегне преземањето авокадо како што се зголемува нивото на серумски IgE антитела во организмот кој може да предизвика алергиска реакција.

7. Намалување на холестеролот:

Вие може да биде среќен со читање дека авокадо го намалува нивото на холестерол. Да, тоа е точно, но ако го консумираат во големи количини, тоа ќе му наштети на вашето тело, како што е богата со бета - ситостерол кој ги апсорбира потребно холестерол од телото.

8. Ограничување на нејзината потрошувачка ако сте Исхрана:

Авокадо е високо калорична храна и ќе ја зголеми вашата тежина. Па се избегне јадење нив секојдневно, ако сте на диета.

9. Причина уста против алергија:

Ако авокадо се конзумира во адекватни количини, тогаш тоа може да предизвика алергија устата како чешање сензација во устата и оток јазик.

10. Лекови:

Авокадо во големи количини може да го намали ефектот на анти инфламаторни лекови. Според тоа, вишокот потрошувачка доведува до крв чистење.

11. Гастроинтестинална иритација:

Ако се консумираат авокадо во голема количина, а потоа ќе имаат проблеми со стомакот. Тоа понекогаш исто така, предизвикува гастроинтестинална иритација.

Тие се првите несакани ефекти од авокадо кои не биле свесни. Не е тоа? Повеќе истражувања се случува во врска со неговите несакани ефекти. До тогаш јадете авокадо во умерени количини да се држат настрана од алергии. Сепак, се осигура дека ќе се здравствени придобивки од него.