20 неверојатни здравствени придобивки од Лимон Миртл

Ние сите го користат лимони во нашата храна. Но, името лимон мирта прилично звучи непознати за повеќето од нас, не го прави тоа? Тоа е основа на цветни растенија, но она што го разликува од другите цветни растенија е бројот на неверојатни бенефиции кои ги нуди!

Дали сакате да дознаете повеќе? Да се ​​прочита на!

Лимон Myrtle - Краток:

Лимон мирта, (Backhousia citriodora) е во основа на цветни растенија, роден во Австралија. Ова лимон мирта расте до височина од 60 нозе. Други вообичаени имиња се слатки verbena дрво, слатка verbena миро, со мирис на лимон verbena, и лимон миризлива backhousia (1).

Како имиња се каже, тоа е силно ароматични и има карактеристичен вкус. Таа содржи околу 90 - 98% од citral. Таа исто така содржи минерали како калциум, цинк и магнезиум во добри количини, како и витамини А и Е.

Лимон миро се користи во храна за подобрување на вкусот и мирисот. Тоа се користи во изработка сосови, сосови, салати, кари и пилешко готвење, риба, ракчиња, итн Тоа е исто така се користи во слаткарници за правење леб, колачи, десерти, итн

Освен храна, таа се користи во производите за нега на кожата како лосиони, усна мелеми, итн Тоа е исто така се користи во производите за нега на коса како шампони и балсами. Тоа е нашироко се користи како чај пијалоци, како резултат на неговите терапевтски вредности.

По се здравствени придобивки од лимон мирта!

1. Синус инфекција:

Ако имате синузитис проблем, тогаш лимон миро нафта може да биде од голема помош. Тоа е затоа што од лимон мирта, има анти-воспалителни својства, кои помагаат во намалување на воспаление на носната премин додека нејзината анти имот инфекција се бори против инфекција која предизвикува синус проблеми.

2. Бронхитис:

Лимон мирта етерично масло е резултат ефикасни во третманот на бронхитис. Од бронхитис е воспаление на слузницата на бронхиите премин, употребата на лимон миро нафта може да се намали воспалението и се бори против инфекција, која е причината за бронхитис.

3. Варење и нервозни Гастроинтестинални нарушувања:

Лимон миро се најде од помош во лекувањето на варење и гастроинтестинални нарушувања како надуеност, итн Некои својства на лимон мирта помогне во стимулирање на процесот на варењето на храната. Може да се консумираат лимон мирта во форма на нафта, втемелени форма, како зачин или чај.

4. Molluscum заразни:

Molluscum е заразна вирусна инфекција на кожата која предизвикува црвена боја испакнатините или лезии на кожата. Истражувањата покажаа дека Лимон Myrtle е природен начин на лекување на molluscum заразна. Анти-вирусни сопственост на лимон мирта тоа лек за лекување на заразни molluscum прави.

5. Болки во грлото:

Болки во грлото може да биде многу болно и тешко да се носат. Антисептик, анти-воспалителни и антибактериски својства на лимон мирта помогне во лекување на болки во грлото со убивање на бактерии и намалување на воспаление. Може да се земе од лимон мирта етерично масло со мед за ослободување од болки во грлото.

6. Акни:

Акни е голем проблем, особено за девојчињата. Лимон мирта е прекрасен природен лек за акни проблем. Тоа е корисна во лекување на мазна кожа, која е една од главните причини за појава на акни. Употреба на лимон мирта етерично масло може да ви помогне да се ослободи од акните. Можете да додадете на нафта во вашиот лосион, исто така.

7. Депресија:

Лимон мирта може да биде вашиот стрес спасоносна. Таа обезбедува смирувачки ефект со поттикнување подобар сон, промовирање на релаксација, можете полнење со позитивни чувства, итн Можете да масажа ногата со лимон миро нафта. Тоа може да се додаде во ароматични светилки, како неговата арома смирува умот и uplifts расположението.

8. Оралното здравје:

Лимон мирта може да биде корисна во лекување на усната здравствени проблеми како чирови, нервоза, проблеми со забите, итн Со користење на оваа билка со што се чисти устата што се обезбедува заштита од различни инфекции кои предизвикуваат бактерии и вируси. Можете да додадете лимон мирта прав во вашиот паста за заби за редовна употреба. Таа, исто така може да се користи во чај.

9. Го зајакнува имунолошкиот систем:

А здрав имунолошки систем значи помалку здравствени проблеми поради посилен имунолошки систем, кој е од витално значење за борба против болести. Потрошувачка на лимон миро го зајакнува имунолошкиот систем, со што се обезбедува заштита против неколку здравствени проблеми. Можете да ги користите лимон мирта во форма на чај, во прав или масло за полза на имунолошкиот систем.

10. Антиоксидантна:

Лимон мирта има антиоксидантни својства кои се елиминира слободните радикали од вашиот систем. Ова ги штити клетките од добивање на оштетени, како и го спречува стареењето на мозокот, рак, тумори, срцеви заболувања, итн

11. Тепачки Лош Мирис:

На освежителен мирис на лимон мирта ви помага да се ослободи од лошиот мирис на телото и лош здив. Својата анти-микробиолошки имот спречува мирис на телото со убивање на мирис предизвикува микроорганизми. Можете да додадете лимон миро нафта за вашата када или се применуваат неколку капки од неа на вашето тело. Да се ​​ослободи од лошиот здив, можете да додадете неколку капки од лимон миро нафта за вода и гаргара.

12. Главоболка:

Ако се мачи главоболка, лимон мирта може да помогне во обезбедување на олеснување. Смирувачките арома на лимон мирта предизвикува главоболка. Можете да го вдишуваат пареа со додавање лимон миро за главоболка лек. Друг начин на лекување на главоболка е да масажа слепоочниците со лимон мирта етерично масло.

13. Нога спортистот:

Атлетско стапало е габична инфекција на кожата, што предизвикува лушпеста, црвена чешање во единствена на ногата и помеѓу прстите. Анти-габични сопственост на лимон миро се бори против оваа инфекција со убивање, како габа.

14. Астма:

Лимон мирта помага во борбата против астма. Астмата е болест на белите дробови во која отекува воздухот премин и стеснува предизвикува потешкотии во дишењето. Испаруваат со лимон мирта во вода може да биде од помош во олеснување на проблеми со астма.

15. Ревматоиден артритис:

Ревматоиден артритис е еден од заедничките проблеми заеднички коските кои се соочуваат луѓето. Тоа е инфламаторно заболување што резултира со болно отечените зглобови. Анти-воспалителни сопственост на лимон мирта помага во намалување на воспалението и дава олеснување. Во случај на ревматоиден артритис, можете да масажа вашите зглобови со лимон миро есенцијално масло за олеснување.

16. Грчеви:

Грч може да се дефинира како принуден мускулна контракција која предизвикува болка. Myrtle лимон помага во намалување на грчеви во мускулите и менструалните грчеви. Се наоѓаат во него хемикалии помогне на мускулите да се релаксираат, со што се намалува грч во значителна мера.

17. Убод од инсекти:

Лимон мирта масло може да се користи за лекување на каснувања од инсекти. Неговата примена смирува погодената област и, исто така, го намалува воспалението. Лимон мирта исто така може да се додаде на било лосион за спречување на каснувања од инсекти како што делува како repellant инсект поради неговата силна арома.

18. Подобар сон:

Лимон мирта е особено корисно за оние кои не можат да спијат мирно. Релаксирачки ефект на оваа билка може да се смири вашиот ум и да се промовира мирно спиење. За оваа цел може да се бања со додавање на лимон миро нафта во када пред да одам да спијам или пијат лимон мирта чај пред спиење.

19. Грип / грип:

Анти-вирусни сопственост на лимон мирта помага во лекување на грип, како и. Преземање на пареа со неколку капки од лимон миро нафта или листовите можат да ви помогнат во борбата против грип.

20. Елиминација на акумулираните слузта и флегма:

Понекогаш на нашето тело започнува производство на вишокот на слуз и флегма поради студот, грип или инфекција. Ова флегма акумулира во белите дробови и дишните премин предизвикува потешкотии во дишењето. Испаруваат со неколку капки од лимон миро нафта во вода можат да бидат корисни во овој поглед со елиминирање на вишокот акумулирани флегма и слуз.

Рецепти со лимон Myrtle:

Како што е наведено погоре, лимон миро не само што обезбедува спектар на здравствени придобивки, но исто така, дава посебен вкус и мирис на вашите јадења. Даден подолу се неколку од лимон мирта рецепти кои може да се обидете.

1. Лимон Myrtle Кукла:

Овој вкусен сирење е комбинација на вкус на лимон мирта и crunchiness на ореви. Тоа може да се користи како десерт.

Состојки За База:

• 1 лажица акација семе
• 1 чаша брашно
• ½ чаша шеќер
• 1 чаша macadamia ореви
• 120 ml Macadamia масло

Состојки За фил:

• 2 лажици лимон Myrtle
• 500 гр крем сирење
• 1 чаша шеќер
• 3 големи јајца.

Метод:

1. Мешавина сите погоре дадени база состојки и се пече во загреана рерна на 180 степени.
2. По печење, нека ова кора одмор додека се лади на собна температура.
3. Сега се вклопуваат сите состојки додека пополнување тесто добива меки и мазни.
4. Истурете оваа тесто во кора и се пече повторно за 20 минути.

2. Лимон мирта и Macadamia Бисквити Рецепт:

Бисквити се лесни, лесни закуски да имаат помеѓу оброци. И кога тие се подготвени од лимон мирта ќе добие бонус на здравствени придобивки. Може да се подготви овие бисквити обидува овој едноставен рецепт дадени подолу.

Состојки:

• 200 g маргарин
• 100 г бел шеќер
• 225 g macadamias, цели или сецкани
• 225 g авто-покрена брашно
• 1 лажиче мелено лимон мирта

Метод:

1. Слеј маргарин и путер.
2. Додади macadamias и се меша додека не се рамномерно во смесата.
3. Додај земјата лимон мирта и брашно да се направи како резултат на смесата се распарчи, леплива и лесно mouldable.
4. Направете рамен топки со користење на оваа смеса и се пече околу 15 - 20 минути, додека не добие златно кафена боја бисквити.

3. Крцкави Ракчиња со лимон Myrtle:

Ако мислеше лимон мирта може да се користи само во десерти, може да се погледне на овој рецепт за ракчиња готви во лимон мирта во прав!

Состојки:

• Една лажица лимон Myrtle Приземен
• Една лажичка Паприка Чадена, слатко
• Чили во прав, по желба
• Сол
• Масло 2 чаша готвење - 1
• Две свежи пиперки, ситно сечкани
• Вар клинови за доделување на

Метод:

1. Фрли или маринираат на ракчиња со мешавина од ориз брашно, лимон мирта во прав, црвен пипер, чили во прав и сол.
2. Топлина масло во тава и се готви на ракчиња се додека не станат крцкави.
3. Потрошувачка на впивлива хартија нафта и служи топло со лимон клинови.

4. Лимон Myrtle ладен чај:

Ова ароматичен чај е вкусна и здрава алтернатива на вашиот редовни чај. Даден подолу е рецепт.

Состојки:

• Лимон мирта лисја
• Вода за варење
• Шеќер или мед
• Лимон
• Мраз

Метод:

1. Вари лимон мирта остава во вода за 10 минути.
2. Нека варени остатокот вода додека листовите се внесе.
3. Вирус на вода и додадете шеќер или мед за засладување.
4. Се разредува со вода, ако е потребно, додадете неколку капки сок од лимон и служи разладено со додавање на мраз на него.

5. Myrtle Лимон кокошка:

Ако сте љубител на пилешко, можете да го пробате ова егзотично јадење користење лимон миро за вашите оброци.

Состојки:

• 6 големи чешниња лук
• 6 sprigs свеж лимон мирта
• 6 пилешки рифови бутот
• 60 ml маслиново масло
• 60 ml пилешко парк
• 1 вар / лимон
• Сол и бибер по вкус

Метод:

1. Мелење лимон мирта sprigs и лук каранфилче во маслиново масло.
2. Маринираат на пилешко парчиња со оваа земја паста за најмалку 10 минути.
3. Загрејте масло во тава и пржете на пилешко додека не се врти кафена боја во боја.
4. Додадете пилешко парк и вар или лимон. Готви за 20 минути и се сервира топло.

6. Лимон Myrtle сладкиш од маслено тесто:

Ова крцкави леб дефинитивно ќе ги задоволи вашиот вкус пупки. Даден подолу е рецепт за лимон мирта сладкиш од маслено тесто.

Состојки:

• 2 чаши брашно
• 2 лажици брашно од ориз
• 1 - 2 чаша бел шеќер
• 1 лажичка лимон Myrtle (или 2 лажички ако сакате посилен вкус)
• 220 g Неподправената путер омекнат

Метод:

1. Сито сите состојки освен путер.
2. Измешајте ги добро.
3. Потоа додадете путер и направи мали топчиња.
4. Сега овие топки се тркалаат рамен (1 см).
5. Може да се даде саканиот облик на овие со помош на машина.
6. По ова, ги стави на сад за печење или користете хартија за печење или маст лента.
7. Печете ги на 60 ° C за 25- 30 минути.
8. Им служат кога тие се олади.

7. Зачинета Лимон Јогурт Dip:

Тука е рецепт за вкусен зачинета лимон јогурт натопи кој можете да го имаат со леб, риба, ракчиња и др

Состојки:

• 400 гр грчки јогурт
• Свежо земјата црн пипер
• 1 лажичка мелени лимон мирта
• Скара ленти пита леб, за да им служи на

Метод:

1. Земете јогурт во сад и се вклопуваат добро.
2. Додадете црн пипер во прав, лимон мирта и се меша добро.
3. Да му служи на натопи со скара леб ленти.

Како ви се допадна овој пост? Дозволете ни да знаеме со коментирање во полето подолу!