8 неверојатни придобивки од Киви сок за кожата, косата и здравјето

Вие ќе бидете изненадени да знаете дека киви се наоѓа на врвот на табелата меѓу други плодови, кога станува збор густината на исхрана. Исхрана густина е количина на витамини и минерали се најде по грам. Тоа е поголем извор на витамин Ц во споредба со портокали. Исто како и на овошје, сок од киви е сакан од страна на луѓе од целиот свет. Тоа е особено го сакаше за своите tangy вкус и комбинација на мека текстура сок со крцкава семиња. Но, според мое мислење, киви сок не треба само да биде сакан за нејзиниот вкус, но бројни бенефиции кои ги има на понуда. Прочитајте за да дознаете повеќе за придобивките од киви сок за кожата, косата и здравјето на луѓето.

Кожата придобивките од киви сок:

1. Тепачки и го спречува брчките:

Киви сок е полн со антиоксиданси. Овие помогне во борбата против слободните радикали и го одложи процесот на стареење. Редовното консумирање на киви сок може да помогне да се борат брчки во многу полесен начин отколку повеќето комерцијални производи би. Таа, исто така прави да изгледа помлада.

2. Појасни тен:

Киви сок детоксифицира целиот систем, а со тоа им помага да се добие појасна кожата. Вашата кожа свети кога вашиот систем е јасно од внатре. Значи пиење сок од киви секојдневниот е начин да се добијат најдобри резултати. Тоа може да ви даде енергична изглед на кожата.

3. Лекува кожата рани:

Киви сок содржи добар износ на калиум. Ова им помага на поправка ткиво, а со тоа се забрзува процесот на заздравување на парчиња и рани на кожата. Вие исто така може да го замени за скапи креми кои само тврдат дека прават голема изглед на кожата. Киви сок е многу помоќен отколку повеќето други кожни производи.

Придобивките косата на киви сок:

4. Раст на косата:

Киви сок е многу богата со Витамин Е Витаминот Е е од суштинско значење за добар раст и здравјето на косата. Еден добар потрошувачка на витамин Е може да расте на вашата коса навистина брзо. Па мора да се пие најмалку една чаша сок од киви секојдневниот за добар раст на косата.

5. Падот на косата:

Киви сок е многу богата со минерали и витамини. Овие се многу важни за посилен имунолошки систем. Кога вашиот имунолошки систем е силна, јасно е дека ќе ја промовира целокупната благосостојба. Добар имунолошки систем може да помогне да се намали вашите проблеми со опаѓање на косата.

6. Сјајна коса:

Киви сок од концентрат, исто така може да се користи за чистење на вашата коса. Може да се земе свеж сок од киви и да го додадете со други сокови за чистење на косата еднаш во некое време. Тоа треба да се разреди со вода за да се избегне да му наштети на косата како што е кисел. Ова ќе остави вашата коса здрава и сјајна.

Здравствени придобивки од киви сок:

Третира респираторни заболувања - Истражувањата покажуваат дека киви сок е навистина корисни за лекување на респираторни заболувања. Откриено е исклучително ефикасна во лекување на респираторни проблеми како астма, краток здив, па дури и кашлица.

7. Низок ризик од кардиоваскуларни болести:

Луѓето кои пијат сок од киви, на редовна основа се наоѓаат помалку подложни на кардиоваскуларни заболувања. Сок помага да се спречи згрутчување на крвта и со тоа се намалува крвниот притисок кај пациенти кои се сметаат за висок крвен притисок. Сите овие, пак, го намалуваат ризикот од мозочен удар и напади.

8. Бори против стрес и помага врати електролити:

Ако го погоди салата редовно, бидете сигурни дека ќе голтка на киви сок редовно да се врати сите изгубени електролити за време на вежбање. Таа, исто така ви помага да се справите со стресот подобро. Серотонин, кои се наоѓаат во сокот, влијае на нашето расположение. Киви сок ќе ви помогне да бидат мирни и сталожени и да се избегне добивање истакна и депресивни.

Покрај горенаведените придобивки, сок од киви е неверојатно мезе и е спакуван со диетални влакна и магнезиум. Што повеќе? Таа, исто така им помага на телесната тежина. Ретко кој ќе се среќаваме со такви природни овошни сокови, која не е само вкусен вкус, но се одликува со разни бенефиции како добро. Значи следниот пат кога ќе одлучите да имате сок, знаеш што да барате.

Се надевам дека ќе најде овој напис интересна. Ве молам оставете коментар ако ви се допадна и споделување на Вашите ставови. Ви благодариме.