Метформин губење на тежината - како функционира, придобивки и несакани ефекти

Дали мислите дека е исклучително тешко да се воздржат од јадење цело време? Дали сте доби премногу тежина? Или вашиот лекар само да ви кажам дека имате полицистични јајници? Ако одговоривте со "да" на било кое од овие прашања, шансите се дека вашето тело е отпорен на инсулин. Според Националниот институт за дијабетес и на дигестивниот и бубрежните заболувања, отпорност на инсулин може да доведе до дијабетес тип 2, prediabetes и неплодност. Ова може да се земе за патарина за физичко и емоционално здравје (1). Да се ​​отстранат овие здравствени проблеми, лекарите често пропишува Метформин дрога. Оваа дрога им помогна на многу на телесната тежина и да се подобри чувствителноста на инсулин, а тоа дефинитивно може да ви помогне премногу. Значи, да се прочита за да дознаете како Метформин може да ви помогне да губат телесната тежина, дозата, несакани ефекти, и многу повеќе.

 Што е Метформин?

Метформин е лек кој помага да се контролира нивото на шеќер во крвта. Тоа е дериват на бигванид (група на лекови кои го спречуваат производство на гликоза од црниот дроб), кој помага да се подобри чувствителноста на инсулин, со што се намалува нивото на шеќер во крвта, како и ризикот од дијабетес тип 2. Таа, исто така им помага на регулирање на износот шеќер апсорбира во тенкото црево. Метформин првпат беше синтетизирана во 1920 година. Но, само во 1957 година, таа беше ставена на располагање на пазарот како ефективна антидијабетични лекови. Тоа е генерално се продаваат под Glucophage името на брендот и се зема орално. Тоа е донесена од страна на луѓе кои се дебели и на ризик од развој на дијабетес тип 2 и од жените кои имаат неправилни периоди и се изложени на ризик од PCOS и неплодност (2). Значи, како помош Метформин губење на тежината? Дознајте следната.

Метформин и губење на тежината - Како Автор е на книгите?

Во дебели лица, метформин делува преку потиснување на производство на шеќер од страна на црниот дроб. Тоа ја намалува стапката на глуконеогенезата и гликогенолиза до одреден степен. Метформин, исто така, го зголемува лачењето на инсулин, а со тоа што телото повеќе чувствителни на инсулин и намалување на нивото на гликоза во крвта.

Метформинот се најде, исто така, за да го активирате аденозин монофосфат киназата (AMPK), која го инхибира клучните ензими вклучени во синтезата на гликоген во црниот дроб, глуконеогенезата, инсулин превоз во мускулите, и инсулинската сигнализација (3). Во крајна линија? Метформин помага на вашиот клетки примаат гликоза со тоа што ги инсулин чувствителни, со што се помага да се чувствувате гладни поретко. Ова, пак, го прави да јадете помалку, користете калории кои се консумираат енергија, и телесната тежина. Сега, она што е најдобар начин да се Метформин? Движете се надолу за да дознаете.

Како да се земе Метформин за губење на тежината?

Најдобар начин да се Метформин е да се следат инструкциите на вашиот доктор. Не се помалку или повеќе од она што го препишал вашиот лекар. Исто така, бидете сигурни да се земе овој лек со вашите оброци, освен ако вашиот лекар ви поинакви инструкции. Проголтајте ја таблетата со вода и да се воздржат од џвакање, дробење, или да го прекрши.

Во зависност од вашиот одговор на лекот, вашиот лекар може да се обидете со поинаков доза за одреден период. Чувајте овошен сок, бонбони, суво грозје, или датуми подготвени со вас кога ќе се земе Метформин како оваа дрога може да го намали нивото на шеќер до таква мера, дека може да се чувствуваат гадење и ќе добиете главоболка. Дознајте повеќе за Метформин доза во следниот дел.

Губење на метформин доза за тежината

Метформин е достапен во следниве форми:

• 500 mg таблети
• 850 mg таблети
• 500 mg таблети со модифицирано ослободување
• 750 mg таблети со модифицирано ослободување
• 1 g апчиња модифицирано ослободување
• 500 mg орална прав (без шеќер)
• 1 g орална прав (без шеќер)
• 5 ml / 500 мг орален раствор (без шеќер)
• За возрасни, метформин таблетите може да се земе 2 - 3 пати на ден.
• За децата и тинејџерите, се препорачува 1 таблета на метформин дневно.
• Не е дозволено за деца под 10-годишна возраст.
• Максималната дневна доза е 1000 - 3000 mg метформин на ден (се подели на дози во 2 или 3 помали дози).

Вашиот лекар ќе започне со најниската доза, и по една недела или две, во зависност од одговорот на вашето тело со претходната доза, тој / таа може да ја зголеми дозата. Не престанете да го земате додека вашиот лекар ви кажува да се направи тоа. Но, што се случува ако пропуштите доза? Дознајте следната.

 Што ако пропуштите доза?

Вие треба да бидете особено внимателни кога ќе се земе Метформин за губење на тежината. Не постои ништо да се грижите ако пропуштите доза. Сепак, ако се сеќавате дека е многу блиску до времето за следната доза, не земајте пилули. Ако не е, безбедно можете да ги преземат пропуштената доза во најкраток можен рок. Бидете сигурни да се јаде нешто заедно.

Што ако можете Предозирање себеси?

Предозирање Метформин може да биде фатална. Не обидувај се да земете премногу таблети на телесната тежина брзо. Предозирање себе нема да доведе до губење на тежината, но може да се доживее брзо дишење, треска, болки во стомакот, гадење, главоболка и млечна ацидоза. Осигурајте се да одат во најблиската болница за да добиете помош.

Сега, следниот голем прашање е, колку губење на тежината може да се очекува и во колку време. Ајде да дознаете.

 Колку Ослабување се очекува од Метформин?

Имало многу студии во врска со метформин предизвикана од губење на тежината кај пациенти со тип 2 дијабетес и дебелите луѓе. Многу од овие студии трае 4-7 месеци. Резултатите се заклучи дека непосредна губење на тежината искусни поради Метформин се движи 1-4 кг. Експертите велат дека намалување на реалната тежина започнува само по земањето на лекот за 4 до 6 недели во вкупно. Значи, тоа е навистина безбедно да се Метформин за таков долг период за губење на тежината? Дознајте во следниот дел.

 Тоа е безбедно да се земе Метформин за губење на тежината?

Да, тоа е безбедно да се земе Метформин за губење на тежината, но треба да се консултирате со вашиот лекар прво. Ако вашиот лекар се согласува да се стави на Метформин за губење на тежината, немаш ништо да се грижите. Не заборавајте да си предозирање на телесната тежина брзо. Следете ги упатствата на вашиот лекар за да се направи со дрога ја работи својата работа без да се стави вашето здравје во ризик. Сепак, постојат исклучоци каде што не можат да ги преземат метформин, било да е тоа за губење на тежината или третирање дијабетес или PCOS. Да ги разгледаме во следниот дел за да дознаете кој треба да се избегне преземањето Метформин.

 Кој треба да се избегне преземањето Метформин за губење на тежината?

Избегнувајте метформин ако

• Страдаат од болести на бубрезите
• Сте имале срцев удар во минатото или во скоро време
• Вие сте повеќе од 80 години
• На црниот дроб не функционира правилно
• Вие сте во состојба на дијабетична кетоацидоза
• Имате медицински тест закажани во која треба да се инјектираат во боја во вашите вени
• Кои сте ги направиле хлорпропамид неодамна
• Сте под 10-годишна возраст
• Сте бремени и доилки (консултирајте се со вашиот лекар)
• Ако сте под 18 години (се избегне преземањето на апчиња се прошири ослободување)

Ако одговоривте со "не" на сите точки наведени погоре, добро за вас, можете да одите напред и да ги Метформин да изгубат тежина. Но, ќе се губат телесната тежина само со преземање метформин и не прави какви било промени во вашиот животен стил? Не треба да се види она што го јаде и да направат значителни промени во вашиот животен стил да изгубат тежина. За ваша погодност, тука е листа на храна која треба да се јаде и да се избегне да изгубат тежина.

Храна да јадат

Овошје и зеленчук - Кале, спанаќ, Бок Choy, кинеска зелка, марула, морков, цвекло, кромид, пролетта кромид, раштан, сквош, ротквица, горчлива тиква, шише тиквата, јаболко, портокал, лимон, вар, грејпфрут, режеш, праска, круша, краставици, зелени чили, jalapeno, огрозд, ѕвезда овошје, страст овошје, лубеницата и muskmelon. Протеини - Пилешки гради, јајца, земјата мисирка, лосос, туна, скуша, печурки, соја грав, леќа, бубрег грав, грав garbanzo, Лима грав и соја парчиња. Масти и масла - маслиново масло, ориз трици масло, топено путер (појасни путер), путер лен семе, семе од сончоглед путер, путер од кикирики, ленено семе масло и масло од коноп семе. Ореви и семки - бадеми, ореви, бор ореви, macadamia ореви, фстаци, семки од тиква, ленено семе, и Chia семиња. Млечни - со малку маснотии млеко, ниско-масен јогурт, матеница, Чеда сирење, урда, и ricotta сирење. Пијалаци - свежо притисне овошје и зеленчук сок, кокосова вода, Detox пијалоци, зелен чај, улонг чај, Matcha чај, црно кафе, чај и вода. Билки и зачини - Ким семиња, коријандер, allspice, кардамон, каранфилче, жезло, шафран, цимет, Nigella семиња, asafoetida, куркума, чили пипер, црн пипер, кари лисја, cilantro, оригано, босилек, жалфија, ловоров лист, копар, анасон семиња, итн

Храна за да се избегне 

Овошје и зеленчук - компир, тиква, манго, jackfruit и грозје. Протеини - Говедско месо, свинско месо, колбаси, салами, пушеле лосос, туна и конзервирана. Масти и масла - животински масти, маргарин, путер, канола маслото и растително масло. Ореви и семки - кашу ореви. Млечни - Целосна млеко, со полно работно масти јогурт, со вкус на јогурт, сирење моцарела, со полно работно масти крем, и сладолед. Пијалаци - Алкохол, вештачки засладени, гас, боја, вкус и пијалаци, и спакувани овошни и зеленчукови сокови.

Можете исто така треба да се направи неколку промени во вашиот животен стил да се направи Метформин работа за вас. Еве што треба да направите.

Промени во животниот стил на телесната тежина

• Консумираат свежи и органски производи.
• Јадете на секои 2 - 3 часа.
• Да има најмалку еден извор на протеини со секој оброк.
• Консумирајте фибер-богата храна на телесната тежина.
• Не прескокнувајте појадокот.
• Консумираат не повеќе од 2 цели јајца во еден ден за да го добиете хранливи материи.
• Избегнувајте скроб, обработени, слатка и солена храна.
• Земете 3 - 5 часа на вежбање секоја недела да се мобилизираат масти и изградба на чиста мускулна маса.
• Игра спорт најмалку 3 часа неделно за да се задржи вашето тело флексибилни и активни.
• Не прескокнувајте појадокот.
• Јадете домашно зготвена храна.
• Пијте барем 3 - 4 литри вода секој ден.
• Чувајте ги вашите стрес далеку од мастеринг хоби.
• Уживајте измамник ден секоја недела.
• Чувајте губење на тежината цели жив со поставување на крајниот рок.
• Изградба на социјална поддршка преку разговори со луѓе кои се сериозни во врска со губење на тежината.
• Добие најмалку 7 часа спиење секоја ноќ.
• Чувајте ги вашите електронски gadgets настрана кога ќе одам да спијам.
• Избегнувајте полноќ snacking.

Пред да се заклучи, дозволете ми да ви кажам за една малку несакани ефекти на земање на метформин.

Метформин несакани ефекти

Земајќи Метформин може да ги имаат следниве несакани ефекти:

• Слабост
• Замор
• Гадење
• Дијареа
• Болка во стомакот
• Тешкотии во дишењето
• Вртоглавица
• Поспаност
• Грчеви
• Мускулно-скелетни болки
• Долниот дел на грбот
• Заплена
• Заматен вид
• Уринарни проблеми
• Немирот

Ако почувствувате овие ефекти, веднаш треба да се дискутира за тоа со вашиот лекар. Постојат голем број на причини може да се случат овие несакани ефекти - начинот на живот, лекови, други заболувања, или поради тоа што дрогата не ви одговараат. Значи, консултирајте се со вашиот лекар без понатамошно одложување.

Метформин е многу ефикасен лек кој може да ви помогне да губат телесната тежина, кои, пак, ќе ги намали шансите за добивање на дијабетес или PCOS. Значи, консултирајте се со вашиот лекар и да се губат телесната тежина со конзумирање на метформин. И, се разбира, се јаде здрава и да водат здрав начин на живот за да добиете резултати. Со среќа!