Исхрана на бубрезите - 8 неверојатни прехранбени производи за спречување на бубрежни камења

Камења во бубрезите, исто така познат како "Бубрежно Калкулус" се мали калцификати, кои се јавуваат како резултат на присуството на неапсорбираните минералите во урината. Оваа болна состојба, за жал, стана честа појава меѓу населението денес. Постојат два вида на бубрежни камења. Една од нив е формирана како резултат на акумулација на калциум во урината, додека другите се предизвикани поради прекумерна акумулација на оксалат во урината.

И двете овие камења се третираат поинаку, а во екстремни случаи може да се отстрани од телото со помош на операција. Но, зошто да се трошат илјадници рупии на операција, кога можете да се ослободам од камен на бубрег со одржување на здрава исхрана?

Исхрана за спречување Камења во бубрезите

Вие треба да ги содржи следниве исхрана за спречување на камења во бубрезите. Знаат исхраната.

1. Вода:

Водата е со право наречен "живот спасител". Како што знаеме, камења во бубрезите се предизвикани поради акумулација на неапсорбираните минералите во урината. Соодветна вода за пиење е најдобар и најголем природен начин да се ослободам од овие досаден камења од телото. Водата не само што ќе помогне во намалувањето на камења во бубрезите, но, исто така, ќе им помогне на вашето тело да остане се вклопуваат и хидрирана. Еден начин да се провери дали потрошувачката на вода е доволно е со набљудување на бојата на урината се онесвестува. Ако бојата на урината е јасно тогаш не постои ништо да се грижите, но ако тоа не е, тогаш потрошувачката на вода треба да се зголеми.

2. Агруми:

Агруми се многу корисни за рушење на камења во бубрезите. На лимонска киселина се врзува со калциум во урината, со што се спречува формирање на калциум оксалат, кој води до оксалат камен во бубрегот формирање. Агруми како лимони треба да биде дел од вашата дневна исхрана за сигурен. Тие треба да бидат совршено вклучени во исхраната камења во бубрезите превенција.

3. Компир:

Компири се богати со јаглехидрати. Јадење храна што содржи висока количина на јаглени хидрати е добро за телото како тоа им помага во спречување на формирање на камен во бубрегот. Значи, еден компир на ден може да помогне во одржување на камења во бубрезите веднаш!

4. Долна доза на сол:

Земањето на премногу сол не е добро за лекување на камен во бубрезите. Ако внесот на сол е намалена тогаш екскреција на калциум е намалена во урината. Оттука, спречување на формирање на бубрежни камења предизвикана на вишокот на износот на калциум во урината.

5. Намалување на внесувањето на фруктоза:

Ако земате доволно количини на јаглехидрати, тогаш треба да се има на ум дека износот на фруктоза во вашата исхрана треба да се контролира. Од фруктоза е природно се случуваат супстанција, нејзините "доза треба да се следи. Вишокот на износот на фруктоза доведува до формирање на бубрежни камења.

6. Месо:

Лекарите укажуваат на ограничување на потрошувачката на црвено месо, како што тоа го прави повеќе штета на телото отколку помош. Исто така во случај на камења во бубрезите, внесот на месо треба да биде ограничено, во спротивно тоа ќе доведе до формирање на бубрежни камења што се месо содржи големи количини на животински протеини. Внесувањето на премногу протеини од животинско потекло не е добро за здравјето, со или без камења во бубрезите.

7. Јајца:

Јајца, исто така, се високо во животински протеини. Кога едно лице страда од камења во бубрезите или е во првата фаза на формирање на бубрежни камења, лекарите препорачуваат дека јајцата се извадени од исхраната додека не се реши проблемот. Јајца агрегат формирање на камења во бубрезите, со што лицето страдаат ужасно!

8. Спанаќ:

Спанаќот е зелен зеленчук кој е многу здрава за телото, но во случај на камења во бубрезите, тоа е изненадувачки не е! Со оглед на тоа што содржи минерали, како што оксалат, го поттикнува формирање на бубрежни камења, наместо нивно намалување. Затоа, кога едно лице страда од камења во бубрезите, тој треба да се избегне конзумирање на спанаќ за некое време да им помогне на вашето тело се ослободам од болни камења.

Камења во бубрезите може да биде многу болна. Но, ако во раната фаза, овој проблем може да се реши со додавање и отстранување на одредени прехранбени продукти од вашата дневна исхрана. Значи, не очај. Со малку дисциплиниран храна навика наскоро може да се ослободи вашето тело од камења.