Баба Рамдев Јога Покажува висок крвен притисок

Загрижени за вашиот крвен притисок се зголемува? Дали се чувствувате под стрес премногу често? Ако одговорот е да, тогаш мора да се обиде јога Баба Ramdev е. Тие работеле за многу и се смета од страна на познати личности, исто така.

Дали сакате да дознаете повеќе? Да се ​​прочита на!

Кратко видео во режија на Баба Ramdev:

Исто како што сугерира името, ова видео е всушност сосема кратко. Тоа ви покажува некои од основните асани и јога пози може да се направи на редовна основа за намалување на висок крвен притисок. Тие се едноставни и многу ефикасни. Само бидете сигурни дека ќе ги следат правилно.

Долго видео во режија на Баба Ramdev:

Ова видео трае еден час и треба да се суди од страна на оние кои имаат доволно време за нешто додека ова. Тоа се однесува на сите проблеми кои се поврзани со висок крвен притисок, а исто така ви кажува причината за оваа состојба. Понекогаш тоа може да биде наследноста, дебелина или дијабетес.

Баба Ramdev Јога за висок крвен притисок:

Ова видео доби едночудо оценување и сигурно ќе имаат корист сите оние кои страдаат од висок крвен притисок, стрес и анксиозност. Тоа е долго триесет и седум минути, а треба да се практикува најмалку еднаш во еден ден за да добиете резултати.

Баба Ramdev јога пози за висок крвен притисок:

Еве неколку пози пропишани од страна на експерт Баба Ramdev која секако ќе биде од голема корист за вас!

1. Vajrasana:

Vajrasana, популарно познат како дијамант претставува, е дизајниран за да се направи посилна и поздрава лице. Тоа е да се практикува и после ручек и вечера за најдобри резултати. Тука е брз идеја за тоа како треба да се обратите за тоа

1. Седнете на подот и се свитка нозете. Нозете треба да биде под задникот.
2. 'Рбетот треба да биде исправен, а очите треба да се чуваат затворени.
3. Место десната дланка на врвот на десното колено и на левата дланка на левото колено.
4. Сега дишат во многу бавно и издишување брзо.
5. Продолжи за пет минути.

2. Shavasana:

Shavasana е исто така познат како труп претставуваат. Таа е позната по своите терапевтски и релаксирачки бенефиции. Таа, исто така ја подобрува концентрацијата и тепачки депресија или замор.

1. Легнете на грб, како да сте легнати. Нозете треба да се чуваат разделија.
2. Твоите раце треба да бидат од ваша страна, и во рацете треба да се свртени нагоре.
3. Сега имајте затворени очи и дишат преку ноздрите како е тешко и брзо како што можеш.
4. Нека вашиот стрес исчезне, како ви одат подлабоко во поза.
5. Продолжи за три до четири минути.

Вие исто така може да се види - "нашите јога видео на висок крвен притисок": - 

Висок крвен притисок лекови пропишани од страна Баба Ramdev:

Еве неколку лекови пропишани со Баба Ramdev кои дефинитивно ќе им помогне на пациентите со висок крвен притисок се најдат некои олеснување.

1. Лук / Карамфил:

Ако може да се справи со вкус на лук или дури и каранфилче, џвака суровини парче во раните утрински часови. Ова треба да биде пред појадок, кога вашиот стомак е празна. Пијте една чаша млака вода заедно со тоа.

2. Папаја:

Придобивките од папаја се многу. Пиењето една чаша папаја сок или имаат сад полн со сецкани папаја првото нешто наутро се чини како добра идеја, како и. Ова е еден од најдобрите природни лекови предложено од страна на Баба Ramdev и има работено чуда за многу луѓе.

3. Одење:

Одење за 30 минути наутро е исто така добар лек за пациенти на крвниот притисок. Тоа ќе го намали високото ниво на крвен притисок со тек на време и да ви помогне да се чувствувате опуштено и во мир.

4. Бибер и вода:

Пијат топла вода со половина лажичка бибер еднаш дневно. Ова исто така ќе ви помогне.

Како ви се допадна овој пост? Дали сте се обиделе Јога Баба Ramdev е и пред тоа? Кажете ни за вашите искуства со оставајќи ни коментар подолу.