8 ефективни дома лекови за зголемување на млекото на градите

Мајчиното млеко е често нарекуван како "течно злато", благодарение на своите неверојатни здравствени придобивки за новороденче. Природата е дадено на луѓето, всушност сите цицачи, способноста да се дои своите беспомошни новороденче. Мајчиното млеко е здрава, здрава, и слободен! Но, доењето е ништо, но лесно. Додека на некои жени, доењето се чини како едно парче торта, за други тоа може да биде битка. Една несоодветна бравата, исцрпеност од породувањето, PPD, итн, може да игра хаос со способноста на жената да се дои својот мал еден.

Па дури и оние кои немаат проблем може да се види понудата на мајчиното млеко се намалат. СЗО препорачува дека само мајчиното млеко треба да се хранат на бебето до возраст од 6 месеци. Но, што да се прави кога нивното тело одбие да соработува? Прво на сите, не одат на патување вина. Вашето тело не е скршен! Да се ​​биде родител е тешко и ова е само првата пречка. И ние сме тука да ви помогне јасно вас!

Постојат голем број на природни методи кои може да ви помогне да ги зголемите вашите снабдување мајчиното млеко. Благодарение на Naturopathy и сите други форми на алтернативна медицина, сега може да се стигне до состојки во вашата кујна и да се зголеми мајчиното млеко.

Важни нешта да се напомене:

Важно е прво да се прифати дека ќе страдаат од недостаток на соодветна количина на производство мајчиното млеко. Второ, ако една жена знае дека таа не произведува доволно млеко, тогаш не постои срам да зборуваат за тоа и во потрага по решение. Повторно, се сеќавам, не се чувствуваат виновни само затоа што вашето тело не произведува доволно млеко. Постојат илјадници нови мајки кои се соочуваат со сличен вид на ситуацијата.

'Зошто' за тоа!

Зошто вашите гради млеко снабдување ниска, додека некој друг се чини дека е еден магацин на течно злато? Понекогаш, проблемот е едноставно. Како нова мајка, вие не може да знаат сè за доење. Ова е нешто сосема ново за вас. Намалат себе си некои гасена и да се релаксираат. Прво, обидете се и да дознаете дали сте го прави тоа правилно или не. Понекогаш, вашето тело може да има доволно мајчиното млеко, но вашето дете не може да биде добивање доволно од него.

Како да се зголеми мајчиното млеко природно?

1. Фенугрик:

Многу хербални лекови и форми природен третман се заколнам од страна на ефективност, ефикасност и способноста на тилчец семиња да се зголеми мајчиното млеко. Познат како meethi семиња, Фенугрик е заедничко домаќинство и зачин подправка, главно на располагање во индиската кујна. Фенугрик е богата со фитоестрогени, кој помага да се зголеми производството на млеко во градите со врзување со естроген рецептори. Исто така е важно да се спомене тука дека се избегне тилчец семиња ако сте дијабетичар или страдаат од астма. Тоа би можело да има негативно влијание врз вашето здравје.

Како да се користи Фенугрик:

Најдобар и најефикасен начин е да мелење тилчец семиња. Земете една чаша крава камила или козјо млеко и се меша 1 лажица прашок тилчец семиња во млекото. Мора да се има три чаши на оваа мешавина секојдневно да се подобри производството на млеко во градите.

2. Torbangun:

Ова е традиционален лек од земјата на Индонезија и е познат да помогне да се стимулира и да се зголеми производството на млеко, без никакви негативни ефекти врз бебето или мајката. Torbangun е растение, кој е попознат како земја пореч. Значи тоа е еден од најдобрите природни лекови за зголемување на мајчиното млеко.

Како да се користи Torgangun:

Мајката треба да го користите лисја на растенијата во супа или било која друга течност храна и џвакање ги добро.

3. Shatavari:

Внесување на овој традиционалната индиска билка е еден од најдобрите билни лекови за зголемување на мајчиното млеко, кој е во употреба уште многу години. Таа е широко се препорачува за употреба во Ајурведата. На Shatavari е богата со стероидни сапонини, кој помага во регулирањето на хормоните и естрогенски активност на женското тело и го подобрува производството на млеко.

Како да се користи Shatavari:

Две лажички прашок Shatavari два пати на ден со топло млеко, помага да се подобри производството на млеко во градите. Ако некој не му се допаѓа млеко, еден едноставно да директно го барат Shatvari. Една, исто така може да се купи оваа неверојатна билка во капсула форма од било билни продавници.

4. Карабатаци:

Карабатаци се многу честа состојка во јужниот индиски кујни. Сепак, карабатаци исто така може да им помогне на жените кои дојат се зголеми производството на нивните мајчиното млеко.

Како да се користи карабатаци:

Најдобар и најефикасен начин е да се има сок карабатаци "секој ден. Овие помогне вените и крвните садови да се отвори и да го стимулира млечните жлезди. Ова доведува до зголемување на мајчиното млеко и полесно снабдување на градите.

5. Saunf:

Попознат како анасон семиња и се користи како освежувач на устата, овој прекрасен малку семе може да работи чуда за жените кои дојат.

Како да се користи анасон семиња:

Еден може директно да се џвака на анасон семиња. Тоа ќе помогне да се подобри варењето на храната и зголемување на производството на млеко кај мајката, како и снабдување на витамин Ц во организмот. Исто така може да се вари водата и да додадете некои анасон семиња и пијат фантазија. Наизменично, додадете saunf за вашата дневна чаша чај.

6. Млеко Трн:

Млеко трн е мала цветни растенија, кој е познат со векови за да се стимулира и да се зголеми производството на млеко кај жените. Трн млеко има растителни естрогени кои го стимулираат производството на млеко.

Како да се користи млеко Трн:

А мајката може да има чај направен со варење трн семиња, два до три пати на ден. Од друга страна пак, постојат капсули лесно достапни на пазарот од страна на многу билни производи за производство компании кои служат.

7. Rue Козјо:

Тоа е растение потекнува од Блискиот Исток и Европа и може да помогне за подобрување на производството на млеко. Научно име за rue Коза е Galegaofficinalis. Rue коза е познато дека содржи galactogogue која им помага да се поттикне и да се подобри растот на градите ткиво и за возврат, подобрување на производството на млеко.

Како да се користи Rue Козјо:

Прво и основно, rue козјо никогаш не треба да се земе свеж и се смета дека е отровна и токсични. Додади rue суви лисја коза во зовриена вода и се пие топло. Капсули кои содржат rue козјо се исто така достапни на пазарот.

8. Други:

Наизменично, многу билни Naturopathy професионалци и лекари, исто така препорачуваат употреба на ким семиња во храната или директно ги гумите за да помогне за подобрување на производството на млеко. Една, исто така може да консумираат луцерка да се зголеми мајчиното млеко. Доилки треба да вклучува повеќе пулсира и каша консумираат редовно, за да се подобри производството на млеко.

Што ако Насловна лекови не работат?

Повеќето од овие домашни правни лекови за да се зголеми производството на млеко се околу со години и се познати да работат чуда. Но, во најлош случај, ако ниту еден од овие лекови работат-не паника. Оди и го видите вашиот лекар. Понекогаш, телото едноставно одбива да произведе доволно мајчиното млеко. Разговарајте со вашиот лекар за користење на формулата. Скапи, да, но формула може да биде здрав разум сејвер за мајки кои не може да произведува млеко. Мајчиното млеко е најдобро за сигурен, но формулата не е отров. Важно е да се осигура дека вашето бебе е добивање доволно хранење. И не заборавајте да се остане смирен и среќен среќен мајка може да се направи дете среќен.

Она што си можел да се прави во ред?

Обидете се со следното мали промени и работи кои што би можеле да се прави во ред:

1. Дали си седи во право доење позицијата на?

Иако многумина од нас би сакал да верувам дека ние сме го прави тоа право, многу мајки прв пат седат во погрешна позиција додека хранење нивните новороденчиња. Ако сте мајка за прв пат, тоа би можело да биде повеќе очигледна проблем. Важно е да разговарате со вашиот лекар или зборувате со вашиот присутните медицинска сестра да знаеш најдобриот начин да се хранат вашето малечко и ќе ви овозможи за повеќе млеко проток. Проговорат и да побарате, нема ништо срамно во прашуваа како да се направи нештата десно.

2. Дали сте Хранење често?

Најдобар начин за подобрување на производството на млеко и да ја задржите тоа нормално е да се осигура дека ќе се хранат нормално и толку често колку што е можно повеќе. Ова го регулира производството на млеко во телото и го задржува ткива и млечните жлезди на работа.

3. Двајца за танго:

Природата има работено умно и со оглед на жените две гради со причина. Важно е да се исцеди едната града целосно на млеко пред да се хранат бебето од другиот. Ова е така бидејќи на млечните жлезди работат подобро да се произведе повеќе млеко, ако на дојка е целосно исушена наместо да градите со малку млеко остане во него. Ако мислите дека вашето бебе не се случува да го испразните, можете да го користите на градите пумпа да се исцеди и чување на млекото. Можете да побарате на лекар за насоки, или проверете на интернет за видеа за тоа како да се користи на градите пумпа.

4. Дали пиете доволно течности?

Тоа е важно да се задржи вашето тело хидриран да се осигура дека има доволно течност за производство на млеко. Пијте многу вода и свежо сок да се задржи вашето тело активни. Дури и кога ќе се седне да се хранат, да ги задржи шише со вода во близина и да пие. Се држи производство мајчиното млеко во нормално ниво.

5. Јадете здрава и добро да се храни:

Ништо не помага да се задржи и да останат здрави колку што е добра исхрана. Тоа е од витално значење да се јаде здрава и свежо овошје и зелен лиснат зеленчук. Жените треба исхрана за нивното тело за време на фаза, кога тие имаат бебе да се хранат. Избегнувајте брза храна и јадење надвор премногу, како што може да ја попречи здраво производство на млеко и да бидете нездраво.

6. Добиете многу потребни одмор:

Може да биде престој-at-home или работат мајка со бебе дома, но во секој случај, вашето тело треба одмор. Со бебе, спиењето е достапна наизменично да се мајки. Па се осигура дека ќе се планираат и да се најде време за добар одмор секој ден. Постави дадилка, маж, родители или во законите за да ви помогне да се грижи за вашето малечко за одредено време од денот да ви даде некои "мене" време и правилно распределени време за одмор во текот на денот.

Се надевам дека ќе најде овој напис корисни! Дали ги споделите вашите ставови со нас во делот за коментари.