17 неверојатни придобивки од Алое Вера (Ghritkumari) за кожа, коса и здравје

Неверојатната Алое Вера потреби не вовед. Придобивките се добро познати, кој е зошто тој заработил постојано место во многу домаќинства. Било да е тоа изгореници или лош случај на појава на акни, алое вера е третман секогаш можете да се потпрете. Но, знаете ли дека на смирените алое вера има толку многу повеќе да понуди? Алое Вера е вкусен растенијата и продавници вода во своите листови, кои се дебели и месести. Листовите се произведуваат две супстанци - гел, што е повеќе или помалку вода со неколку други хранливи состојки се меша во, и SAP, кој е исто така познат како алое латекс.

На "фабрика на бесмртноста", како што беше наречен од страна на Египќаните, исто така познат како "Ghritkumari во Хинди," Kalabanda во телугу, "Katralai во Тамилски," Кумари "во малајалам:" Lolisara во каннада, "Koraphada" во марати, и 'Ghrtakumari "во бенгалски може да прави чуда не само за вашата кожа, но за коса и здравје, како и.

Алое Вера Предности

Предности на кожата

1. Спречува знаците на стареење
2. Moisturizes на кожата
3. Намалува Акни и ви помага Lighten флеки
4. Помага при изгореници и го намалува Тан
5. Лечи надворешни рани и убод од инсекти
6. Намалува стрии

Предности за коса

1. Промовира раст на косата
2. Намалува првут
3. Одржува pH рамнотежа на скалпот
4. Услови за коса

Предности За Здравје

1. Намалува воспалението
2. Олеснува Металоиди и киселина рефлукс
3. Го намалува холестеролот и го регулира шеќер во крвта
4. Одржува оралното здравје
5. Гради имунитет
6. Го намалува ризикот од рак
7. Помага во лекување на хемороиди

Предности на кожата

Алое Вера сапун и гел доаѓаат натоварен со неколку хранливи состојки како глицерин, натриум palmate, натриум карбонат, натриум дланка kemelate, сорбитол, итн Овие се добри за кожата и потхранува кожата од внатре, кои ви даваат озрачи кожата со здравје.

1. Спречува предвременото знаци на стареење

Брчки и фини линии се обврзани да се појави како што стареете. Но, други фактори може да се забрза она што е природен процес. Алое Вера помага во спречувањето на овие рани знаци на стареење.

Како да се користи

Навлажнувачки пакет направени со алое вера, маслиново масло, и овес може да направи вашата кожа помазна и помека.



Што ви треба

• 1 лажичка алое вера гел
• ½ лажичка маслиново масло
• 1 лажичка инстант овес

Што треба да се прави

1. Додадете ги сите состојки во сад и се меша додека не се формира паста.

1. Спроведување на паста на твоето лице и чувајте го за 30 минути.

1. Исплакнете со ладна вода.

Зошто ли Работа

Како вашата кожа возраст, тоа има тенденција да се посуви и ја губи својата еластичност. Ова го прави повеќе подложни на брчки и фини линии. Алое moisturizes на кожата, а исто така ви помага да ги отстраните мртвите клетки. Всушност, истражувањето покажа дека алое вера ја подобрува еластичноста на кожата и ја прави мазна и еластична (1).

Назад на TOC

2. Moisturizes на кожата

Алое Вера гел е наметнат од страна на многу како и нивните одат-на крем. Се покажа чудесна ефекти на мрсна и акни-склони кожата.

Како да се користи

Алое Вера гел може да се директно извлечени од фабриката и се примени на вашата кожа. Алтернативно, постојат голем број на готови за употреба алое гел достапни на пазарот. Но, ако сте Залагајќи се за нив, да бидете сигурни дека гел од алое вера во него го сочинува 90 до 100 проценти од производот.

Што ви треба

Еден лист Алое Вера

Што треба да се прави

1. Олупи надворешниот слој на лист алое да се дојде до гел.

1. Лажичка од гелот и чувајте го во сад.

1. Нежно масажа на гел на твоето лице. Чување на одмор во фрижидер за да го продолжи својот рок на траење.

Зошто ли Работа

Алое вера ја зголемува содржината на вода во кожата, и го остава хидрирани без да биде мрсна (2).

Назад на TOC

3. Намалување на акни и флеки помага Lighten

Гел од алое може да направи чуда за вашата кожа со намалување на акни и чистење на флеки и лузни кои се остави зад себе.

Како да се користи

Алое Вера се меша со неколку капки сок од лимон, може да помогне во намалувањето на акни и лузни од акни. Додавање на сок од лимон е важно, бидејќи лимон поседува кожата осветлување својства кои можат да помогнат со флеки (3).

Што ви треба

• 1 лажица алое вера гел
• 2 до 3 капки сок од лимон

Што треба да се прави

1. Додадете сок од лимон на алое вера гел и да ги комбинирате заедно.

1. Масажа на гел на твоето лице. Тоа е најдобро да се користи како третман во текот на ноќта.

Алтернатива: Можете дури да го користите брендирани алое вера сапун, како и.

Зошто ли Работа

Алое Вера е антибактериски и анти-воспалителни агент, бидејќи на присуство на gibberellins и auxins. Ова помага да се намали вашите акни. Таа исто така содржи полисахариди кои го стимулираат растот на нови клетки. Ова го забрзува процесот на лекување на акни и спречува создавање на лузни (4).

Внимание

Употребата на лимон може да се зголеми чувствителноста на вашиот на сонце (5). Користење на sunblock пред излегување во интензивна сончева светлина е препорачливо.

Назад на TOC

4. Помага со изгореници

Алое Вера е широко се користи како третман по-сонце, бидејќи тоа е неподносливо и го намалува воспалението.

Како да се користи

Алое Вера гел може да се примени директно на sunburned област.

Зошто ли Работа

Алое Вера, поради своите анти-воспалителни својства, го намалува црвенилото предизвикано од изложување на УВ зраци и ја смирува кожата (6). Делува на епителниот слој на кожата и обезбедува заштитен слој на кожата за задржување на влага. Од алое вера содржи многу антиоксиданси и хранливи својства, кожата е во можност да се спречи влага од бегство, кои за возврат ги лекува изгореници брзо.

Назад на TOC

5. Исцелува надворешни рани и убод од инсекти

Зошто ли Работа

Алое вера е анти-воспалителни, што го прави ефикасен против рани и убоди од инсекти.

Како да се користи

Алое вера гел може да се користи како локален третман за мали парчиња, модринки, и каснувања од инсекти. Таа, исто така може да се користи како лосион за после бричење да се смири иритирана кожа.

Назад на TOC

6. Намалување на стрии

Зошто ли Работа

Со текот на годините, кожата се шири и исто како и еластична. Кога кожата се протега многу далеку, како и за време на бременоста или поради брзото зголемување на телесната тежина, еластичноста на кожата добива оштетени, што резултира со грди стрии. Овие ознаки се ништо друго туку мали солзи на слоеви на кожата, која може да се излечи со редовна употреба на алое вера сапун.

Предности за коса

Назад на TOC

7. Промовира раст на косата

Алое Вера не е само одлична за вашата кожа; тој исто така има голем број на бенефиции за вашата коса. Локална апликација на алое вера може да се промовира раст на косата.

Како да се користи

Алое вера, кога се користи заедно со рицинусово масло, може да помогне со раст на косата.

Што ви треба

• 2 лажици алое вера гел
• 1 лажица рицинусово масло

Што треба да се прави

1. Се меша, алое вера гел и рицинусово масло.

1. Нежно масажа на фантазија во вашиот скалп.

1. Чувајте го на во текот на ноќта, и исплакнете со благ шампон.

Зошто ли Работа

Алое Вера ги отстранува мртвите клетки од кожата на главата, што им овозможува на вашата коса да расте (7).

Назад на TOC

8. Намалува првут

Алое Вера е широко се користи состојка во многу комерцијални шампони и балсами. Ова е поради тоа што работи чуда за првут првут и проблеми поврзани со, како што се чешање на скалпот.

Зошто ли Работа

Првут можат да бидат предизвикани од страна на голем број на причини. Мрсна скалпот, акумулација на мртвите клетки, па дури и инфекција може да биде причина. И алое помага на сите фронтови. Таа ги отстранува мртвите клетки од вашиот скалп кој може да ги заглави косата. Исто така, има антимикробно и анти-воспалителни својства, кои се борат против инфекции и смирување на кожата на главата.

Назад на TOC

9. Одржува pH рамнотежа на скалпот

Кога pH рамнотежата на вашата коса е нарушена, тоа може да доведе до бескрајни проблеми на косата. Алое може да помогне во одржување на pH рамнотежата на вашата коса.

Зошто ли Работа

PH вредноста на вашиот скалп е 5,5, што го прави да падне на кисела страна. Многу од производите комерцијални коса, особено шампони, содржат ПАС што може да го промени на pH вредноста на скалпот и косата, бидејќи тие се алкални во природата. Ова може да резултира со оштетен и непослушните коса (8). Алое Вера помага врати pH рамнотежата вашиот скалп, која промовира поздрава и подобра коса.

Назад на TOC

10. Условите за коса

Алое Вера може да се стави дури и најдобрите уреди да се засрамите. Тоа е навлажнувачки во природата, а со тоа, ја зајакнува косата и додава сјај.

Како да се користи

Можете да ги користите Алое Вера Гел како балсам право откако ќе шампон, па дури и како отсуство во третманот.

Зошто ли Работа

Алое вера содржи протеолитички ензими кои се отстрани мртвите клетки (9). Тоа ви помага во регенерација на клетките, која им помага да поправка на вашата коса. Таа, исто така infuses косата со влага, оставајќи ја мазна и сјајна.

Назад на TOC

Предности За Здравје

11. Намалува воспалението

Конзумирање на алое вера сок може да помогне да се намали воспалението.

Како да се користи

Алое Вера сок е комерцијално достапен. Но, ако имате некое растение, не постои причина зошто не може да се направи свеж сок на своја.

Што ви треба

• 1 Алое Вера лист
• 1 чаша вода
• 1 лажичка мед

Што треба да се прави

1. Отсече листот на Алое Вера.

1. Олупи надворешниот слој. Бидете сигурни дека ќе се отстрани алое латекс, кој е жолта течност која лежи под надворешниот лист.

1. Лажичка од гел, и внимателно да ги мијат да се отстрани било остаток на течност.

1. Место на гел во блендер. Додадете вода и мед, и се вклопуваат да се комбинираат сите состојки.

Зошто ли Работа

Една од причините за воспаление е оксидативна штета, која е предизвикана како резултат на слободните радикали во телото кои ги оштетуваат клетките. Тоа е општо познато дека Алое Вера е богата со антиоксиданси. Овие антиоксиданси се врзуваат со слободните радикали и помогне на управување со воспаление (10).

Внимание

Алое латекс има лаксативно својства и може да предизвика гастроинтестинални непријатност.

Назад на TOC

12. Олеснува Металоиди и киселина рефлукс

Алое вера сок се користи во третманот на гастроезофагеален рефлукс (GERD). ГЕРБ предизвикува симптоми како што се металоиди, болка во градите, и проблеми со голтањето, и алое сок е ефикасен лек.

Зошто ли Работа

Алое вера има анти-воспалителни својства кои смируваат поставата желудникот и хранопроводот. Таа, исто така помага во борбата против патогени кои предизвикуваат гастроинтестинални проблеми (11).

Назад на TOC

13. Го намалува холестеролот и го регулира шеќер во крвта

И покрај тоа што се уште е во прелиминарна фаза, истражувањето покажа дека Алое Вера може да помогне во намалувањето на холестеролот. Таа, исто така помага во одржување на шеќерот во крвта, кој е зошто тоа е често се користи како додаток на дијабетичари.

Зошто ли Работа

Клиничките испитувања покажаа дека алое вера може да се намали концентрацијата на холестерол во виталните органи (12). Исто така може да го намали нивото на глукоза во крвта.

Назад на TOC

14. Одржува оралното здравје

Имало тврдења дека алое вера може да бидат ефективни, како и секоја паста за заби, кога станува збор за одржување на вашиот орална хигиена. Со четири состојки, овој гел-базирани паста за заби со алое вера е одлична за забите. Можете да го направи тоа за помалку од пет минути, а придобивките од Алое Вера гел се направи паста за заби смирувачки и освежувачки, кој ги промовира здравјето на забите, помага влогови вашите непца и лекување на рани во устата.

Како да се користи

Може да се прават алое вера паста за заби во домашни услови.

Што ви треба

• 3 лажиче. На Алое Вера гел (свежо извлечена)
• 5 лажиче. Сода бикарбона
• 5 лажиче. Од растително глицерин
• Свежо сецкани нане
• Масло од еукалиптус или пеперминт есенцијално масло
• Стаклена тегла
• Пластичен контејнер

Што треба да се направи

1. Најди ги некои свеж Алое Вера. Може да се разгледа купување на Алое Вера гел, но свежо извлечена Алое Вера гел е повеќе потентен, и нема дополнителни хемикалии во него. Продолжете да се извлече гел од растението Алое Вера.

1. Да ја извадиме на гел, што треба да се исецка шила на Алое Вера и пресече месести делови се отвори со користење на остар нож.

1. Сега, да продолжи да се изгребе гел надвор со помош на нож или лажица.

1. Победи на транспарентен гел на пулпа со грбот на лажица или рамната страна на ножот.

1. Исецка на нане лисја до ситно. Алтернативно, можете да се разгледа со користење на некои еукалиптус етерични масла или пеперминт есенцијално масло.

1. Сега додадете сода бикарбона, глицерин, нане или еукалиптус етерични масла да стаклена тегла и се меша добро.

1. Нека мешавина се смират и чувајте го во стаклена тегла, или со пластичен сад, ако често патувате.

1. Вашиот Алое Вера паста за заби е подготвен за употреба.

Зошто ли Работа

Алое вера гел, благодарение на неговиот антибактериски својства, може да помогне да се борат против бактерии шуплина предизвикува. Таа, исто така помага со болести кои предизвикуваат воспаление на непцата, особено периодонтитис (13).

Назад на TOC

15. Гради имунитет

Внесувањето на алое вера може да го зголеми вашиот имунолошки систем.

Зошто ли Работа

Алое вера движи клетки да произведуваат азотен оксид и цитокини, кои помогне со имунолошкиот систем (14).

Назад на TOC

16. Го намалува ризикот од рак

Влијанието на алое вера на имунолошкиот систем е тесно поврзана со неговата антитуморна и антиканцерогени својства.

Зошто ли Работа

Алое вера ја зголемува имунолошкиот систем, што индиректно помага на вашето тело борбата против туморите. Истражувањата исто така покажаа дека тоа може да се намали големината на туморот и да се зголеми стапката на преживување на оние со рак (15).

Внимание

Алое латекс се смета за небезбедна за потрошувачка (16). Тоа може да предизвика гастроинтестинални проблеми, и може да биде смртоносен во повисоки дози.

Гел од алое треба да се избегнува од страна на бремени жени и доилки. Тоа може да ја влоши било цревни состојби и проблеми со бубрезите. Алое Вера намалува шеќерот во крвта, па дијабетичари и луѓе кои се за да се подложи на операција треба да ги следат нивните нивоа на шеќер во крвта.

Назад на TOC

17. Помага во лекување на хемороиди

Кога станува збор за природен третман на купови, Алое Вера е многу популарен. Нејзините многу корисни својства даде оваа неверојатна растение способност да лекува оваа болна состојба.

Зошто ли Работа

Својата анти-воспалителни својства намалува воспаленијата внатре и надвор и да помогне во ублажување на неправилности на дебелото црево и цревни проблеми. Тоа го прави столицата мека и лесно да се помине, а со тоа намалување на притисокот предизвикани од вирус. Anthraquinones, еден од клучните состојки Алое Вера, да ви помогне во стимулирање на контракции на ѕидовите на дигестивниот тракт.

Како да се користи

Ако имате Алое Вера растение расте во вашиот дом, вие сте во среќа. Тоа е она што ви треба за да се добие ослободување од горење, чешање, иритација и болка предизвикана од хемороиди. Можете да го користите на неколку начини

Скрши долниот дел на листот и се применуваат на гел дека ќе го добиете од него директно на погодената област. Користете го вашиот показалецот да нежно и рамномерно масажа на гел на погодената област.

Гел исто така, може да се примени во внатрешноста, со помош на шприц да се третираат и да се лекува внатрешни хемороиди. Тоа ви помага во намалување на болката, како и крварење.

Гел може да се користи толку често колку што е потребно. Сепак, не се сеќавам да се применува по бања, по движења на дебелото црево, или пред спиење.

Внимание

Користење на Алое Вера уста не доаѓа со било значителни несакани ефекти. Сепак, конзумирање на тоа може да предизвика шеќерот во крвта да се оди надолу - па пациентите со дијабетес треба да бидат претпазливи ако тие се земајќи го како лек за хемороиди.

Назад на TOC

Како да се Изберете и се чува Алое Вера

Растение алое вера успева во топли и суви климатски услови. Значи, ако сакате вашиот растенијата да растат правилно, важно е дека фабриката добива доволно сончева светлина и топлина. И покрај тоа, секако, е потребна вода, премногу всушност може да го попречуваат неговиот раст и да предизвика таа да скапува. Еден од знаците дека сте наводнување вашиот растенија премногу е кога листовите се претвори жолта боја. Ова покажува дека листовите се заситени со вода, па затоа треба да престане наводнување на растенијата за некое време. Можете исто така не треба да се користи за ѓубрива во почвата Вера растение алое расте во. Наместо да им помогне на растение, тоа може да го попречи нејзиниот раст.

За собирање на гел, тоа е најдоброто што може да се користи на најоддалечените лисја. Тие имаат тенденција да бидат fleshier од понови, а со тоа и да содржи повеќе гел. Направете чиста сече со остар нож во близина на база на што е можно повеќе. Потоа, ставете листовите исправена за некое време, така што Соковите канализација надвор. Ова е многу важен чекор, ако планирате за конзумирање на алое вера. По лисјата се исчистени од ПСА, олупи најоддалечените зелени слој. Ова ви остава со јасна гел, кој може да се заштита од гребење надвор со лажица. Ако планирате за внесување на алое вера гел, го стори тоа веднаш. За локална апликација, таа може да се чуваат подолго време во фрижидер. Секогаш користете стерилизиран сад за чување на вашите гел, со цел да се задржи од расипување. На подолг рок на траење, може да додадете неколку капки на витамин Е за тоа.

Алое Вера е многу разноврсна растение, и сите свои предности веројатно не може да се сумира. Дали знаете на која било повеќе бенефиции што има да го понуди? Или интересни нешта што може да се направи со неа? Ги споделите со нас во коментари подолу.