15 домашни лекови и 9 Начин на животниот стил за да се ослободи од Досадна кожа

Како што старееме, нашите свежи, младешка кожа добива оштетени, и се чини дека е тешко да го задржат. Ние често мислат дека само неколку такви "среќа" жените имаат тоа блескав, совршена кожа. Но, знаете ли дека досадна кожата може да биде резултат на вашиот начин на живот и исхрана?

Една навистина треба да се грижи за многу работи во нивната исхрана и начин на живот за постигнување и одржување на здрава кожа. Основни совети за добар начин на живот бара здраво овошје, зеленчук, ужина навики за јадење, вежбање, право спијам и се будам клиенти, и стрес-слободен живот.

Значи, во овој напис, идам да ви понуди совети за да им даде на вашиот досадна кожата јасна тен. Овие едноставни совети за убавина за жените се исто така најверојатно ќе се ревитализира и подмладување на целокупното постоење.

Со тоа, сонот на беспрекорно, блескав кожата исто така може да биде разнишана поради бурните начин на живот, изложеност на груби хемикалии, загадувачи, па дури и на жешкото сонце. А досадна кожата оживува само кога се храни, внатрешно и надворешно; и секако, некои домашни правни лекови да дојде во рака да го надминете овој!

Значи, пред да се упатат кон пазарот да купуваат скапи кожата осветлување или CC или BB крем, да застане за некое време. Зошто се трошат пари, кога вашата кожа може да стане извор на зрачење со неколку, едноставни дома лекови? Еве неколку домашни правни лекови за досадна кожата-тестиран и докажан-да ви даде на кожата на вашите соништа!

Насловна лекови да се ослободите од досадна кожата

Мајката природа ни ја даде мноштво на работи што може да се користи да им даде на нашата кожа на многу потребни поттик. Право од едноставна лимон за да бадеми и чоколади, има носивост на добрите дека може да се даде на вашата кожа внатрешниот храна треба да изгледа добро.

Еве 15 едноставни дома лекови за да се ослободите од досадна кожата.

1. Очисти со лимон

Лимони се природно богати со витамин Ц, антиоксиданс кој го спречува предвременото стареење. Лимони, исто така, поседува вродена белеење на кожата својства и се доста популарни меѓу луѓето со досадна кожата. Започнете го денот со чаша сок од лимон да се ослободам од овие токсините од вашето тело. Измијте го лицето со сок од лимон да ги користи своите антисептик и анти-воспалителни бенефиции. Лушпи од жолта кожа, сочно овошје може да се нанесуваат на вратот и да се соочи за да се елиминира темни дамки премногу.

2. Разлиствам со шеќер

Шеќер не може да биде добро за вашиот половината, но тоа е дефинитивно добро за вашето досадна кожата. Измешајте 1 лажица масло секоја од бела и кафена боја шеќери со малку вода за да се направи груба паста. Таа се однесува на твоето лице и масажа во кружни движења да разлиствам мртвите клетки. Измијте го со млака вода за да се открие здрава, еластична кожа.

3. Осветли ја Вашата кожа со мед

Медот е спакувана со антиоксиданс, антисептик, анти-воспалителни, и кожата осветлување својства. Не е чудо што козметичката индустрија користи оваа природна состојка во многу од нивните производи!

Се ослободи од несаканите лицето коса кои можат да ја прават кожата изгледа досадна со мешавина мед сок од лимон. Измешајте 1 лажичка секоја од мед и сок од лимон и се применуваат на лицето нежно, за појавување на вашиот пат раст на косата. Оставете 10 минути пред миење со вода. Додека лимон делува како белење агент, мед смирува кожата, оставајќи го светли.

Можете да заличи вашето досадна кожата со маска за лице со мед овес премногу. Измешајте една жолчка од јајце со 2 лажици мед и 3 лажици фино мелен овес за да се подготват густа паста. Го применуваат нежно, во нагорни движења, и ја исперам по 20 минути за јасна тен. Можете да го направите тоа два пати неделно за подобри резултати.

Нанесете дебел цимет паста направена со мед на лицето во текот на ноќта и ја исперам следниот ден со млака вода за полесни тен.

4. Мунк Чоколадо или ИТ маски До

Не грижете се, чоколадото не предизвикува акни, но шеќер го прави тоа. Трансферот на најмрачните достапни на пазарот чоколадо. Може да се обидете на оние со додадени без шеќер. Џвакаат овие какао-преполн задоволства ќе ви се пополни со антиоксиданси кои природно се помогне во лекувањето на кожата. Можете дури да го користите какао маска за да се олесни вашата сува, досадна кожата. Микс Ѕ лажица какао во прав со ½ лажици мед, 1 лажичка прав овес, и 2 лажички млеко, соја млеко или кокосово млеко. Нежно масирајте тоа на вашето лице и измијте го со ладна вода по маска суши целосно. На антиоксиданси во какао чистење на кожата, оставајќи ја свежа и жива. А слатка лек за досадна кожата, не е тоа?

5. Одете На бадеми начин

Се одликува со навлажнувачки и негување својства, правилната примена на масло од сладок бадем може да се значително подобрување на вашиот тен, задржувајќи нејзините природни сјај. Вие исто така може да се користи бадем путер. Може да се подготви лице пакет дома со отстранување на бадем кожи и ги заземјување на мазна паста со малку млеко. Применуваат оваа на лицето и вратот секое утро. Оставете го да се исуши и измијте го со ладна вода. Конзумирањето на неколку бадеми секој ден, исто така, ќе го надополнува вашата кожа од внатре, полнејќи ја со енергија и здравје.

6. Влогови со кокосово масло

Богата со хранливи состојки кокосово масло промовира здрава мембрани, кои може да се задржи вашата кожа хидрирана. Дехидрирана кожа може да изгледа досадна и безживотно. Здрава доза на влага во кожата подобрува својот изглед и здравјето на луѓето. Можете да масажа млака кокосово масло секојдневно на вашето лице и тело за да ги чуваат длабоко moisturized.

Вие исто така може да се подготви лице ставете го кокосовото масло.

Измешајте 2 лажици. Секоја од кокосово масло и мед. Што се применуваат на лицето и ја исперам по 15 минути со млака вода. На антиоксиданс и антибактериски својства на маслото од кокос лечи оштетена кожа додека се бориме против знаците на предвремено стареење. Таа, исто така прави кожата мека, отворајќи го патот за природен сјај и сјај. Медот во пакет лице поседува кожата осветлување својства, давајќи вашата кожа нов сјај.

7. Прочистете го со ореви

Мунк ореви дневно за завидна, блескав кожата. Оревите се преполни со есенцијални масни киселини кои го задржуваат влажноста на кожата. Железо и цинк во овие ореви задржи колаген додека омега - 3 масни киселини помогне со еластичноста на кожата. Жвакам 6 ореви, заедно со вашите редовни појадок. Можете дури да го користите мешавина од ореви школка во прав, папаја каша, и сок од лимон на твоето лице како exfoliating агент за да се ослободите од мртвите клетки.

8. Краставица-портокал Танго

Додека краставица хидрира телото, портокалова снабдува многу потребните антиоксиданси. А кога тие се заедно, синергиски ефекти се прекрасен. Примена на краставица сок секоја вечер може да осветли темните дамки. Подгответе чистење со додавање на 2 лажички секоја од портокал и краставица сок 1 лажица масло брашно од ориз. Ексфолијација на мртвите клетки и ја покажат својата блескава кожа. Можете дури и може да се примени рендан краставица на лицето и ја исперам по 15 минути за инстант подмладување. Нанесете сок од портокал на лицето и ја исперам по 10 минути за златен сјај. Можете дури и може да се користи во прав кора од портокал со краставица сок како втор тим, како и пакет за да се задржи на кожата досадна далеку.

9. Пијте Алое Вера да светат

Пијте една чаша од чисто алое сокот, без шеќер, секое утро на празен стомак за освежување на кожата. Алое Вера е преполн со антиоксиданси, антисептички, антибактериски, анти-воспалителни, анти-стареењето својства - синергиски акциите на овие ќе ве ослободи од досадна кожата проблеми. Ако вашата кожа е мрсна досадна поради неговата природа, а потоа маската на алое-мед може да дојде да ги спаси. Стрмни неколку алое лисја, sans трње, во вода за 10 минути и мелење до мазна паста. Измешајте оваа паста со околу 2 лажиче. Мед, ќе се применуваат на лицето и исперам после да се исуши. Направете го ова еднаш неделно да конкурираат Збогувајте на вашиот мрсна, досадна кожата.

10. Заличи Со Кајсиите

Кајсиите може да направи чуда за досадна кожата. Заедно со него осветлувајќи до, витаминот А богата со кајсија може да ја прават кожата мека и еластична. Кајсиите исто така, може да се користи како exfoliating агенти за да се ослободи од затнат порите. Пасира кајсии натопени во текот на ноќта во чиста вода, и да се подготви лице пакет со мешање на неколку капки маслиново масло. Се применуваат на лицето со нагорни движења и оставете ја да се исуши за околу 15 до 20 минути, пред миење на натпреварот со млака вода.

11. Одете Озрачени со јагоди

Богата со растителни влакна и ниски во шеќер, јагоди направи прекрасен пладне munches. Тие исто така се одликува со витамин Ц, антиоксиданс кој е од суштинско значење да се задржи на брчките, фини линии и darks места во заливот додека одржувањето на еластичноста и еластичноста на кожата. Киселина присутни Алфа хидроксилна во овие вкусни плодови може да помогне во отстранување на мртвите клетки на кожата и да се направи патот за свежи клетки. Пасира свежи јагоди и се меша со неколку капки мед за тоа. Нанесете на лицето и исплакнете со ладна вода по 20 минути. Можете дури и да се зголеми употребата на вода со пире од јагоди за блескава кожа.

12. Се збогува со досадна кожата со јогурт

Јогурт е суштинска компонента на Индискиот режим за нега на кожата. А природни заштита од сонце и средство за чистење, јогуртот е исто така познат за да се направи кожата свиленкаста и мазна. Го консумираат секојдневно како дел од вашата дневна исхрана и нека си ја работи својата работа. Или само да се подготви маска со додавање на околу 1 лажица јогурт и мед Ѕ еден пире од банана. Таа се однесува на лицето и ја исперам по 15 минути за да се ослободи вашата кожа од сонцето тен.

13. Детоксикација и сјај со сок од лимон

А детоксифицира лице ќе ја задржи својата природна сјај и видлива светлина. Сок од лимон, исто како сок од лимон, поседува антибактериски и антисептички својства. Познато е, исто така, да ги заостри порите и отстранување на мртвите клетки од кожата. Консумираат чаша сок од лимон дневно да ги користи придобивките. На локална апликација на сок од лимон со алое сокот и манго пулпа исто така може да направи вашата кожа изгледа светла и здрави.

14. Хранети блескава кожа со ананас

Вашата кожа ќе изгледа досадна со возраста или кога се подложени на исклучително тешките услови. Ананасот содржи ензим кој може да ги елиминира мртвите клетки на кожата. Додека витаминот Ц во овој сок се бори против акни и ја чисти порите, антиоксиданси прават кожата да изгледа помлада видливо и светли. Натопи чист памук во свежо нафиркан ананас и се примени на вашето лице. Оставете го да се исуши пред миење надвор. А мешавина на ананас и морков сокови, во 1: 1 сооднос, исто така може да го олеснат досадна кожата.

15. Прочистениот слава со Neem

Neem е природен тонирање на кожата и анти-акни агент. Neem не само што нуди ефикасни правни лекови за флеки, пигментации и темни дамки, но, исто така, ја заштитува кожата. Примена на Neem масло прочистува кожата, оставајќи јасно. А мешавина на прав, исушени индијански босилок и Neem остава со 1 лажиче. Мед и 1 лажиче. Сандаловина во прав може да се користи како лице пакет. Само применуваат овој пакет за 15 минути, грмушки, и исплакнете вашиот начин на блескав кожата. Додека Neem ексфолијација и тонови на кожата, сандаловина во прав апсорбира прекумерна себум. Мед осветлува кожата и Тулси додадете сјај.

Начин на живот навики за борба против досадна кожата

За здрава кожа, која свети од внатре, да направат следниве промени во вашиот животен стил и да ја видите разликата!

1. Хидратација

Она што е најважно за досадна изглед и здравјето на кожата е вода. Ако на кожата не е правилно хидрирани, станува сува и досадна, а добро хидрирани кожата ќе бидат дебели и блескав. Возрасните треба да се консумираат најмалку осум чаши вода секој ден да се пренесат доволно влага во секој орган на телото.

Кожата е најголемиот орган на телото и највидливата премногу. Значи, ако ви овозможи вашата кожа со недоволната хидратација, можете да добиете на суво и сјај на кожата. Голтка многу вода во текот на денот да се добие влажна и еластична кожа. Пиење во 'n' мали количини повеќе пати е подобра опција отколку само здив неколку чаши во еден да одам.

2. Угаждам вашата кожа со течности

Пијте различни флуиди - не само вода. Пиејќи од 10 до 12 чаши вода е многу суштинско значење, исто така, треба да им даде на вашата кожа на допир на храна со хранливи состојки полни пијалоци. Зелен чај, свежи овошни сокови, зелени сокови, сокови од зеленчук, и тендер сок од кокос - сите овие се идеални за да се задржи вашата кожа хидрирани и хранети од внатре. Сепак, имајте на рацете од кафе и чај, како прекумерно консумирање на овие пијалоци може да ја напушти вашата кожа дехидрирана и досадна. Вода и други течности, кога се консумира без шеќер, да ви помогне во црвенило од токсини, што го прави сигурни дека вашата кожа осветлува. Анти-воспалителни својства и антиоксиданси во овие течности борба предвремено стареење премногу. Вие исто така може да се меша со лажичка куркума прав во чаша топло млеко и пијат дневно за тоа moisturized сјај.

3. Јадете право

Вие сте она што јадете - повистинито зборови никогаш не се зборува! Правото исхрана ќе ви даде светол тен. Чак од оние тестенини и бисквити. Наместо тоа, жвакам на свежо овошје богати со влакна и антиоксиданти, вклучувајќи витамин Ц и витамин А. Бенефиции: токсини се елиминирани, слободните радикали се наоѓани, и оштетени клетки и ткива се поправени. На кратко, на вашата кожа се подложува на комплетен процес подмладување и ревитализирање, што резултира со мека, еластична и сјајна кожа.

4. Спијам добро

Спијам добро да изгледаат добро. Секој е различен, но, во просек, ќе ви бидат потребни 8 часа спиење секој ден. Во еден ден исполнет со рокови и социјални обврски, наоѓање 8 часа за спиење може да изгледа невозможно, но мора да се направи она што е потребно за таа прекрасна, блескава кожа. Чекај! 8 часа не значи дека може да се погоди вашиот кревет во 3 часот наутро и се будам во 11 часот наутро. Одат рано на спиење, барем по 11 часот, да се разбудам свеж. Клетки на кожата, исто така, треба време да се опуштите и да се подмлади. Кога сте во сон, вашата кожа оштетена работи прекувремено за да се создадат нови, здрави клетки. Пијте една чаша топло млеко со мед или само да се земе добар туш да спијам како бебе. Развивам себеси во целост, да медитираме за 10 минути, и кликнете на перница.

5. Ограничете внес на алкохол

Алкохол, кога се консумира во умерени количини, може да биде здраво за вашето тело, но не и за вашата кожа. Алкохолот може да ја напушти вашата кожа дехидрирана, што го прави да изгледа целосно досадна и безживотно. Пушењето исто така може да доведе до слични резултати. Ти дефинитивно може да се пие една чаша црвено вино, но се намали зачестеноста и квантитетот на минимум.

6. Редовно тренингот

Вежбањето е мора да ако сакате да се даде што зрачења. Работат надвор редовно ја подобрува циркулацијата на крвта. Еден добар фитнес режим овозможува подобра апсорпција на хранливи материи и подобро екскреција на нечистотии преку пот. Откако на вашето тело се храни од внатре, вашата кожа е одраз на добрина. А телото без токсини, исто така, ќе светат автоматски. Било да е тоа јога или салата, изборот е ваш. Ако не е ништо друго, препуштање во брзо одење за 45 минути на ден може да ги врши истите бенефиции како 20-минута тренингот неблагодарна работа.

7. Здрави масти

Омега масни киселини се корисни за нашето здравје, но не можеме да го произведува себеси. Значи ние треба да се обезбеди ние се добие Омега масти од надворешен извор. Природните извори на овие омега масни киселини се лосос, ореви, кокос, ленено семе и авокадо.

Овие масни киселини имаат витална улога во здравјето на срцето и мозокот, и може да ни даде здрава кожа и коса. Тие, исто така, има анти-воспалителни својства, заедно со одржување бариери влажноста на кожата мека и здрава. Омега масни киселини се наведени како "здрава масти", бидејќи овие масни киселини не само што се масни, но, исто така, имаат позитивни придобивки на нашето здравје.

8. Ексфолијација

Прв блескава кожа не е толку тешка задача, како што може да мислам очигледно. Едноставен чистењето на кожата може да ви помогне да се ослободите од мртвите и досадна клетки на кожата. Можете да ги користите крем пилинг или дури и мека loofah за ексфолијација која може да блато далеку мртвите клетки на кожата кои се акумулираат на површината на кожата. Мртвите клетки на кожата може да досадна изглед на една кожата и се фатат на здрава и блескава кожа.

Значи, вие треба да разлиствам барем еден ден секоја недела, така што на горниот слој на мртвите клетки на кожата се отстранува. Овие производи, исто така, може да го стимулира растот на нови клетки и да ви помогне да се постигне сончева луминисцентните тен.

9. Хидратација

Редовен навлажнувачки на кожата, исто така е многу важно како moisturizers по туш ни помогне да се задржи содржината на водата во кожата на тој начин, да им помогне на сјај на кожата. Таа, исто така е многу важно да се напомене дека со добар квалитет крем е подобра опција, бидејќи ќе понуди различни за да одговараат на различни тонови на кожата и видови. Хидратација ќе и помогне на кожата да изгледа светли, а со тоа зголемување на довербата кај жените.

Се надевам дека на совети споменати погоре совети за лекување на досадна кожата може да ви помогне да се добие свежо, росна тен. Исто така, треба да се масира вашата кожа на лицето еднаш или два пати неделно, кој им помага во подобрување на циркулацијата на крвта. И исто така можете да се обидете со пареа лицето темелно да се исчисти кожата. Ова ќе го направи кожата без токсини и козметика која може да предизвика штета.

А убава, сјајна кожа е сега во рамките на вашиот дофат. Па што чекаш? Им овозможи на вашата кожа се апсорбираат во добрината на овие домашни правни лекови и да почне блескав.

Обиди се со овие совети и да ги споделите со нас како тие работат за вас! Капка во линија во делот за коментари подолу!

Видео на Насловна лекови за досадна кожата