10 неверојатни придобивки од Гуарана за кожата, косата и здравјето

Тоа е често, рече дека добри работи доаѓаат во мали пакувања. Ова е особено точно за Гуарана бобинки. Овие мали, црвени и егзотични плодови може да се направи светот на добро за нашите тела.

Кои се Гуарана плодови?

• Гуараната е алпинист припаѓаат на семејството на Неапол и домородните во Бразил.
• Познат по својата големина на зрната кафе, овошје, ова растение доаѓа спакувана со добра концентрација од 2 - 4,5% на кофеин.
• Тие се природен извор на Unleashed енергија; таа е богата со танини, ксантин, теобромин и теофилин.
• А многу ефикасен додаток во исхраната, ова овошје е достапен во форма на таблети, како и во прав. Богатите присуството на кофеин го прави баран состојка во различни газирани пијалаци, пијалаци, како и Гуарана енергетски пијалаци.

Да се ​​запознаат за разни бенефиции Гуараната има во продавница за вас право тука...

Предности на Гуарана:

1. Природен извор на енергија:

Содржината на кофеин во гуараната е повеќе од износот присутни во кафе, грав. Ова го прави прекрасен енергетски засилувач прави. А природен стимуланс, го спречува замор. Таа, исто така го спречува натопи во нивото на енергија предизвикана поради мускулите стрес.

2. СИДА во губење на тежината:

Улогата на кофеин во промовирањето на губење на тежината е воспоставен еден. Плодот е исто така познат да поседуваат апетит потиснување својства. А чај подготвен со користење Гуарана била користена од памтивек се потисне глад, што го отвори патот за губење на тежината.

Истражувањата исто така покажуваат дека ова овошје го поттикнува на нервниот систем да предизвикаат липолизата, каде што на масти објавен во крвта се користи во форма на енергија додека вежбате. Подобро стапката на липолизата поефикасна губење на тежината ќе биде.

3. Природен лек за стрес:

Исто така познат како магичен овошје, тоа е познат да има смирувачки својства. Една чаша чај со ова овошје всушност би можеле да помогнат во намалување на нивото на стресот и подобрување на вашето расположение. Кофеинот е познат да има позитивни ефекти врз расположението, а со тоа се зголемува будноста и чувство на благосостојба.

4. Подобро ментално здравје:

Заедно со олеснување подобро капацитети учење, Гуарана е исто така познат за да помогнат во подобрување на интелектуалните перформанси. Можете да го користите заедно со Женшен за зголемена ментална моќ. Ова овошје има потенцијал да се подобри циркулацијата на крвта, со што се промовира подобро ментално здравје. Подобро нивоа на циркулацијата на крвта, толку повеќе помош ќе добиете од вашиот мигрена и главоболки.

5. Подобро дигестивниот систем:

Кога се користи заедно со куркума прав, ова може да се користат да се подобри варењето на храната моќ. Природен лек за подуеност и дијареа, Гуарана се користи во Европа за лекување на задржување на водата. Плодот е исто така познат за да бидат корисни во лекување на проблеми со дебелото црево и помага во отстранување на отпад и токсини акумулирани во цревата, на тој начин дејствува како природна детоксикација агент.

6. Природни Афродизијак:

Овој додаток во исхраната е познат во целиот свет за своите природни афродизијачки својства. Присуството на кофеин во ова овошје го збогатува со својата вродена либидото стимулирање својства. Така, редовна употреба може да му помогнат на лицето да доведе блажен сексуален живот.

7. Добро за кардиоваскуларниот систем:

Вродено благословен со антиоксиданси, Гуарана помага во борбата против слободните радикали кои влијаат на функционирањето на кардиоваскуларниот систем. На чистење на улиците од овие елементи со што се зголемува моќта на кардиоваскуларниот систем, одржување на разни срцеви заболувања во заливот.

8. Природно Противотров за менструални проблеми:

Ова е благослов за жените кои се склони кон болна менструација. Со него се уредува циклуси и е исто така познат за да се помогне во отстранување на предменструални симптоми. Жените, кои се чувствуваат летаргична и истрошени за време на менструацијата, може да се земе помош на Гуарана за подобрување на нивото на енергија.

9. Природни крв чистење Агент:

Присуството на катехини и кофеин им овозможи на овие плодови да делува како анти-тромбоцитната агент. Овие состојки помагаат во намалување на ризикот од разни кардиоваскуларни заболувања, како и тромбоза, со спречување на крв од чистење, претворање на "леплива", и формирање на згрутчување на крвта.

10. Природни аналгетик:

Присутни на кофеин во Гуарана стимулира циркулацијата на крвта. Подобро на циркулацијата на крвта, намалување на болки искуство во повреда. Тоа дејствува како природен аналгетик, а со тоа им помогне на оние кои страдаат од постојани главоболки, мигрени, како и менструален и други болки.

Други придобивки од Гуарана?

Заедно со горенаведените придобивки, ова овошје е корисно во следниве начини, како и:

1. Природно благо диуретично
2. Се олесни болката предизвикана поради ревматоиден артритис
3. Спречува атеросклероза и други такви медицински состојби
4. А природни тоник и стимуланс
5. Спречува вагинален исцедок
6. А природни противотров за мамурлаци
7. Вродени анти-депресивни својства
8. Познат по своите антисептички својства

Како да го користите Гуарана?

Традиционално, луѓето користат да се земе ½ до 1 чаша Гуарана семиња инфузија еднаш да се трипати секој ден. Тинктура подготвени во пропорција од 4: 1 Исто така е препорачливо два пати на ден.

Ако сте со користење на додаток во форма на капсули или во прав, се ограничи внесувањето на 3 до 6 грама, поделена подеднакво во текот на три doses.You да го користите прав во мноштво начини

1. Гуарана Чај / Coffee- Направете чај со додавање на вода што врие, чај торба / кафе, млеко и шеќер 1 лажиче прашок

2. Smoothies- Микс до 1 лажиче прашок со овошје, сокови и јогурт

3.Juice - Измешајте до 1 лажиче прашок во вашиот омилен сок.

Мерки на претпазливост Додека користење Гуарана:

Додека студии советуваат дека 300 милиграми кофеин доза на ден е обично безбедно и корисно за поголемиот дел од возрасните, треба да бидете внимателни во врска со вашата consumption.Always консултирајте се со вашиот лекар пред да се причестиме било стимуланси и да се во потрага за било какви знаци на предупредување.

• Гуарана семе екстракти се познати да предизвика нервоза, несоница, главоболка, вознемиреност, срцебиење, и високо ниво на крвниот притисок кај некои, тоа е препорачливо да не се врши при користење на овој додаток.
• Бремените жени треба да се држат настрана од овој додаток како што студиите покажуваат дека внесувањето на кофеин во големи количини (повеќе од 300 mg на ден) може да го закочи со феталниот развој, па дури и да предизвика спонтан абортус.
• Дојат, исто така, се препорачува да се задржи проверка на вклучување на овој додаток во брзање да се изгуби бебето тежина поради својот апетит потиснување nature.It е изобилно богата со caffeine.and не може да се препорача додека дојат.
• Тоа е потенцијален извор на кофеин и не е препорачливо да доза овој додаток само пред да удри во кревет, особено ако страдаат од било каков вид на нарушувања на спиењето.

Како и со сите овошје, зеленчук, и додатоци во исхраната, Гуарана, исто така, доаѓа со сет на бенефиции и мерки на претпазливост. Крос проверете со вашиот диететичар и доктор пред да се качат на вашето патување со овој кофеин натоварен додаток да се направи употребата на тоа во најдобар можен начин.