101 прекрасни бенефиции и употреби на лимон (Нимбу)

Дали сте знаеле дека tangy лимон, всушност, е центар на придобивките? Со векови, лимон се користи за лекување на повеќе број на болести и заболувања.

Жолта, понекогаш зелена и апсолутен фаворит овошје баба, лимон доаѓа од дрво зимзелени оригинално била пронајдена во Азија. Целото овошје, со каша, сок, кората и кора од лимон, се користи за готвење, како и не-кулинарски цели, главно, како домашни правни лекови. Сок од лимон често се користи за да се направи лимонада и други лимон пијалоци, кои се несомнено вкусна и вкусни. Кога станува збор за хранливата вредност на лимон, сок содржи 6% лимонска киселина, што го прави нејзиниот вкус кисело, и содржи витамин Ц, калциум, фолна киселина, витамин Б5, Б3, Б1 и Б2, железо, магнезиум, фосфор, калиум , цинк, како и шеќер, јаглехидрати, диетални влакна, масти и протеини. Ова е причината зошто на лимон се смета за еден чудесен овошје.

Сега кога знаеме детали од лимон исхрана и што се лимони добро за, да се земе брз поглед на страшни лимон бенефиции тука.

101 Неверојатни Предности на лимони (Nimbu):

Ајде да погледнеме во придобивките од јадење лимони за вашата кожа, коса и здравје:

Здравствени придобивки на лимони

1. Лимони се богати со витамин Ц, што го прави да работат ефективно во лекувањето на настинка. За лекување на течење на носот и јадеж носната премин, ќе може да има една чаша лимон вода, по можност топло (1).

1. Лимони помогне во алкализација на телото со враќање на pH рамнотежата на телото (2).

1. Очекувам да се фрли екстра килограми? Решението е едноставно. Пијте топло лимон вода секое утро. Лимон делува како природен диуретик, која ви помага да се губат телесната тежина вода. Исто така, сок од лимон помага на телото да се ослободам од токсини и отпад (3)!

1. Кисела сопственост на лимон ќе ги отстрани сите нечистотии во прилог на забите и да ги направи светликаво бела (4).

1. Ако се мачи тврдоглав кашлица, обидете се да се има топла вода со лимон мед двапати на ден. Ова смирува грлото и ја потиснува кашлица, и ќе доживее олеснување речиси веднаш (5).

1. Лимонот е антибактериски во природата. Нејзините кисела имотот не дозволува бактериите и вирусите да опстане долго. Има една чаша топла лимон вода или чај од лимон ќе смири грлото и намалување на болката и воспалението, како и (6).

1. Лимон е откриена да се има 22 анти-канцер соединенија. Тие вклучуваат лимонен, што го забавува растот на канцерогените тумори, и flavonol гликозиди, кои може да го запре на клеточната делба на клетките на ракот (7).

1. Лимонот е богат со витамин Ц, која ја покажува лаксативен ефекти и помага во лекувањето на запек (8). Значи, зошто не додадете вкусен доза на лимон во вашата исхрана и да каже спане на тоа?

1. Присутни на лимонската киселина во лимон помага раствораат камен во бубрезите. Редовното консумирање на сок од лимон ќе се спречи нивното формирање (9).

1. За здрав црн дроб, вклучуваат лимони во вашата исхрана во било каква форма - се што вршеле наплата или едноставно чаша лимонада. Присутни на лимонска киселина во лимони го зголемува производството на жолчката во црниот дроб, кој помага во црвенило од токсини од телото (10).

1. Докажано е дека има сок од лимон на дневна основа намалува систолниот крвен притисок (11). Значи, вклучуваат тоа во вашата исхрана да одржите вашиот крвен притисок под контрола.

1. На силен мирис емитирана од лимон е резултат да биде навистина ефикасна во намалувањето на гадење и повраќање во текот на бременоста (12).

1. Сок од лимон, кога се меша со вода, е многу добар лек за лекување на киселина рефлукс (13).

1. Цицање на лимон или лимонов бонбони, или дури и добар чаша лимон вода помага во лекување на гастритис (14).

1. Примена на лимон и бибер паста на коленото капи може да им помогне на намалување на ефектите од артритис (15).

1. Лимонада направени од две унци сок од лимон во вода обично се препорачува на пациентите кои страдаат од гихт дијатеза (16).

1. Сите форми на лимон, но со благо концентрација, се смета дека се добри за бебиња. Лекарите советуваат родителите да им даваат на своите деца топла вода со лимон и мед да се ослободи од кашлица, дијареа и колера (17).

1. Тоа е докажан факт дека конзумирање на пропишаната количина на витамин Ц може да спречи многу проблеми поврзани со возраста вид како што се катаракта (18). И она што може да биде подобар извор на витамин Ц од нашата сакана лимон?

1. Витамин Ц во лимон помага во рушење на алкохол во црниот дроб во прилог на ослободување на вашата жед. Оттука, сок од лимон често се препорачува како лек за мамурлаци (19).

1. Топла вода со сок од лимон е неверојатно секојдневна доза за лекување на псоријаза. Присутни на лимонска киселина во сок од лимон олеснува сувост и flaking, и анти-воспалителни својства смири воспалението (20).

1. Топла вода се меша со мед и сок од лимон е еден од најпознатите препорачува домашни правни лекови за грип (21). За најдобри резултати, да додадете некои бибер и цимет на погоре смеса.

1. На антиоксиданс имот од лимон работи најдобро за срцето. Овие хемикалии се собираат слободните радикали и на тој начин, да ги задржи вашето срце здраво (22).

1. Еден од прастара лекови, има топла вода со лимон наутро ќе се држи подалеку од проблеми со варењето (23).

1. Лимон има антивирусно и антибактериски својства. Имајќи сок од лимон или лимонада, кога имате инфекции плунковните жлезди гарантира дека бактериите инфекцијата предизвикува се елиминирани (24).

1. Со цел да се добие ослободување од горушица, едноставно голтка чаша топла вода со четири лажички сок од лимон (25).

1. Розеола е честа вирусна инфекција која најчесто се јавува кај децата на возраст под две. Антивирусни својства на лимон може да помогне во лекување на розеола (26).

1. Прастара лек за лекување на астма е да се има една чаша лимонада на пауза на зората. На антисептички својства на лимон ја прави одличен лек за астма (27) направи.

1. Во претходните пати, жените се користи за чистење лимон лушпите на пазувите да се ослободи од лошиот мирис на пот. Тоа е затоа што од лимон експонати антибактериски и антифунгални својства, што значи дека тоа го убива мирис кои предизвикуваат бактерии и ја елиминира мирис на телото (28). Вие исто така може да се притисне целосна лимон во bucketful вода и се бања користејќи го за свеж и мирис-бесплатно ден.

1. Ако почувствувате страшна главоболка, обидете примена на паста направена од лимон кора на челото за 30 минути. Смирување и освежувачки карактер од лимон помага во ослободување на главоболка (29).

1. Да се ​​ослободиме од темно колена може да биде доста задача. Лимон има белење својства, кои помагаат во олеснување на кожата околу колена и ја прави мека, како и. Бришење половина лимон нежно на вашите колена и да ги мијат по 15 минути за тен бесплатни и меки колена (30).

1. Лимонот е антифунгални во природата. Исечете лимон во две половини и натопи на половини во сол. Тоа бучица во текот на инфицирани област за неколку минути на ден да се ослободи од ringworms (31).

1. Тоа е докажан факт дека цицање на лимон бонбони намалува ефектите на тироидната жлезда проблеми, било да е тоа рак на тироидната жлезда, хипотироидизам, или хипертироидизам (32).

1. Луѓето кои страдаат од низок крвен притисок треба да се даде целосна масажа на телото со помош на сонцето половина презаситен лимон измешан со 1 - 4 чаша масло. Ова ќе помогне да се стабилизира крвниот притисок (33).

1. Бара да се започне вашиот ден со страшен тресок? Има една чаша лимон вода. Таа ќе ги подобри вашите клетки, кои ви даваат инстант енергија поттик (34).

1. Лимонот содржи соединение наречено d-лимонен кој го поддржува движења на дебелото црево, помагајќи му на телото да се ослободи од токсини и отпад (35). Пијте зачинета лимонада направена од природна изворска вода, свеж сок од лимон, јаворов сируп, и малку бибер за детоксикација на телото.

1. Пие дестилирана вода со нијанса на лимон вода, на редовна основа е познато да се излечи чир (36).

1. Сок од лимон е многу корисна во лекување на едем на мускулна регион кој е изработен со васкуларна распаѓање (37).

1. Пиењето сок од лимон со топла вода во утринските часови ќе помогне во редовна и лесно движење на дебелото црево. По лимонада исхраната е корисно за оние со проблематичниот движења на дебелото црево (38).

1. Лимон содржи калиум, калциум, бакар, и магнезиум, кои се значајни за силни коски (39). Пиење лимон вода дневно ќе направи се зајакне коските и да направи да се силни од внатре.

1. Имајќи сок од лимон дневно е ефикасен метод за уништување на присуство на глисти (40).

1. Кора од лимон има tengeretin, кој е ефикасен за мозокот нарушувања како Паркинсонова болест (41).

1. Потрошувачката на витамин Ц, на дневна основа помага во лекувањето на ослабени капилари, кои се главната причина за лицето руптура на крвните садови (42).

1. Присутни на витамин Ц во лимон помага за лекување на болест (43). Британската морнарица резерви своите бродови со лимони да им помогне на морнарите да има најмалку една унца од лимон сок секој ден.

1. Кисела природа од лимон помага во лекување на лош здив (44).

• Земете еден лимон и се сече на две половини.
• Земи малку сол и сода бикарбона на една половина од лимон и се фаќа тоа на забите и непцата.
• Ова ќе го направи забите побели.
• Ова ќе го олесни лош здив и, исто така, направи забите побели.

1. Многу студии заклучиле дека инкорпорирање на повисоки дози на витамин Ц во исхраната води до намалување на ризиците поврзани со кардиоваскуларни заболувања, а со тоа, постојат помалку шанси на удари (45).

1. Лимон има антикоагулантни својства, што значи дека може да се спречи згрутчување на крвта и намалување на внатрешно крварење (46). Додадете сок од лимон како Леќата за добро здравје.

1. Сок од лимон е богат со витамин Ц, кој е важен производ за спречување на болести поврзани со респираторниот систем (47).

1. Ние не може да знае ова, но сок од лимон е благословен со анти-колера својства, кој дојде во рака за време на деновите на епидемијата. Лимон вода убива колера бацили во рамките на кратко време (48).

1. Симнував сок од лимон во ноздрите е прастара и високо ефективен лек за крварење од носот (49).

1. Ако се направени на редовна основа, сок од лимон е ефикасен во лекувањето менорагија и крварење (50).

1. Лимони се богат со антивирусно соединенија кои ги прават високо ефикасен во лекување на хепатитис (51).

1. Усвои навика има една чаша сок од лимон секој ден да се минимизираат шансите за добивање на топлина или сончаница (52).

1. Имајќи лимонада на дневна основа е природен лек за слабост и слабост. Се донесе оваа здрава навика и да каже спане на летаргија (53).

1. Ако имате намалена виталност, обидете се конзумирање на сок од лимон дневно. Тоа ќе се искорени овој проблем во ниеден момент (54).

1. Зошто да одам на салонот кога можете да добиете убава нога дома? Натопи нозете во топла вода за да се релаксираат мускулите, а потоа мелез со сок од лимон. Топла вода ќе смируваат вашите пори, и сок од лимон работи како адстрингентно (55).

1. Сок од лимон работи како едно од најголемите домашни правни лекови за акутна ревматизам. Престанува болката и го намалува отокот и црвенилото од областа (56).

1. Завој и се зацврсти парче од лимон врз пченка и оставете преку ноќ по своите природни дератизација (57). Верувај ми, тоа функционира.

1. Лимонот е богат со витамин Ц, кој го поттикнува апсорпцијата на железо (58).

1. Лимонот е полн со антиоксиданси, а со тоа, тој прави чуда во спречувањето на кожни болести како што се еритем (59).

1. Сок од лимон помага распушти урична киселина и други отрови. Таа, исто така помага да се liquefy жолчката. Сето ова помага во стимулирање на црниот дроб и (60) детоксикација.

Лимон Предности на кожата

1. За добивање ослободи од вреќи за око како резултат на недостаток на спиење и замор, ќе се применуваат сок од лимон со мала памук топката. Оставете го тоа за некое време, а потоа измијте ја одложи употребата на ладна вода (61). Лимонот е богат со витамин Ц, кој помага во синтезата на колаген и ја намалува подуеноста под очите.

1. Витамин Ц во лимон покажува анти-стареењето својства и помага да се ослободите од фини линии и брчки (62).

• За да направите маска против брчки, користете една лажица мед и додадете неколку капки сок од лимон на него.
• Додадете неколку капки бадемово масло (слатка) на овој и се меша состојки во паста.
• Потоа ја применуваат оваа на лицето, да се задржи на околу 15 - 20 минути, а потоа измијте го.

1. Еден од ефикасни придобивки од лимон е присуството на антибактериски својства. Триење лимон разреден раствор на погодената област може да го намали акни (63).

1. Има мазна кожа е навистина тешко, особено кога се појави blackheads повеќето нагло во областа околу носот нашата. Присутни на лимонската киселина во сок од лимон прави навистина лесно да ги олупи сите blackheads со примена на нежен притисок (64).

1. Антивирусни својства на лимон помош во убиството на вирусот што предизвикува ладни рани. Значи, следниот пат кога ќе се во потрага по лек за ладни рани, обидете се со користење лимони или маточина (65).

1. Лимонот е една од најпознатите широко се користи состојки за кожата осветлување (66). Нејзините белење својства помага во намалување на дамки и марки.

1. Постојните темни дамки на лицето, предизвикани како резултат на изложеност на сонце, акни, или бременост, може да биде осветлена со употреба на сок од лимон (67).

1. Примена на сок од лимон на ноктите работи одлично, како што има витамин Ц, кој го прави ноктите здрави и силни (68).

• За да помогне во одржување на здрави нокти, ноктите се потопува во сад со сок од лимон за околу 10 минути.
• Потоа, потопете ги во мешавина од топла вода и бел оцет.
• Исплакнете со вода и да се види разликата.

1. Сок од лимон, кога се меша со cored јаболка, мед и куркума, е навистина ефективна мерка во лекувањето на мелазма. Јаболкова киселина во овие суровини помага во кожата осветлување (69).

1. Ако сте во потрага за лек да се ослободат од овие неприродни пеги, користете лимон лице пакет, кој може да го олеснат голем дамки на кожата (70). Еве како можете да направите на пакет:

• За ова, ќе треба белка од јајце и една лажичка лимон.
• Впие некои бадеми во текот на ноќта во млекото. Тргни ги во утринските часови и ги мелат.
• Измешајте ги сите состојки заедно.
• Шири ја смесата на лицето и оставете ја да се исуши за 20 минути.
• Потоа измијте со вода.

1. Ако Омарнина го пржен кожата, тоа е време за вас да се доживее магијата на лимон. Микс Розова вода и сок од лимон и се применуваат овој лосион на погодената област два пати на ден да се отстрани тен (71).

1. Витамин Ц и аскорбинска киселина се најде во лимони помогне во ефикасното обновата на колаген, кој за возврат им помага во осветлување на флеки (72).

1. Нанесете сок од лимон на погодената област и да го оставам за една ноќ. Ова помага во лекување на егзема (73).

1. Лимонска киселина во лимони се смета дека е најдобро за олеснува на кожата и пополнување на сите видливи пори. Само осигурајте се да се разредува сок од лимон (74).

1. Exfoliating сопственост на свеж сок од лимон на работи чуда во отстранување на мртвата кожа и на тој начин, им помага да се ослободи од цистична акни (75). Спроведување на свеж сок од лимон на погодената област и исплакнете после 10 минути со ладна вода за најдобри резултати.

1. Да се ​​ослободи од темни дамки, можете да тапкајте сок од лимон squirted на памук топката на оштетените кожата. Ова ќе го олеснат темни дамки (76).

1. Се наоѓаат во лимони витамин Ц помага да се неутрализира слободните радикали кои предизвикуваат стареење и болести (77).

1. Природните адстрингентно сопственост на сок од лимон во комбинација со антимикробна ефект е неверојатен за расчистување на кожата (78). За најдобри резултати, ќе се применуваат сок од лимон директно над погодената област и да го измиете со ладна вода.

1. Лимонот е најдобро за лекување на мрсна кожа. Само измеша некои јајца, мед и јагоди со лимон и се примени во текот на вашата кожа. Исплакнете за да добиете масло бесплатни и блескав кожата (79).

1. На антисептички својства на лимон помош во убиството на микроби и бактерии во раните (80).

1. Можете да ги користите лимон за да се ослободи од неприродна сувост на кожата (81).

• Користете лажичка растително масло и додадете 1 - 4 лажичка сок од лимон на него.
• Примени го овој на сите суви делови на телото како рацете, лактите, потпетици, како и други делови од телото.
• Оставете го тоа за време од 10 - 15 минути, а потоа исплакнете со вода.

1. Обиди се со овој сок од лимон ставете да се добие мазна кожа (82).

• Земете една зрела банана и неколку капки сок од лимон (свежо исцедено).
• Се меша овие две состојки во сад и се направи паста.
• Применуваат оваа на лицето и оставете го додека не се исуши.
• Измиете со вода за да се добие мазна кожа.

1. Лимон, исто така, работи како природен избелувач (83).

• Измешајте две лажици сок од лимон, две лажици сок од домати, и две лажици млеко во сад.
• Нанесете ја смесата на лицето и телото.
• Оваа мешавина работи како природен белило.

1. Користете сок од лимон за добивање на здрав и среќен кожата (84).

• Се четири лажици јогурт и три лажички сок од лимон и се меша нив добро.
• Додадете една лажичка растително масло (било која варијанта) на него.
• Масажа овој пакет на телото со користење на нагорни движења.
• Оставете го тоа за време од 10 - 15 минути, а потоа измиете и да ги преземат вашиот вообичаен бања.

1. За добивање на помлади кожата природно, ќе треба сок од лимон (свежо исцедено), лажичка глицерин, и една чаша млеко.

• Се меша со млеко и сок од лимон во мал сад, додадете глицерин, и да се направи смеса.
• Нанесете ја оваа смеса на телото и лицето.
• Оставете ја оваа смеса на за 25 - 30 минути, а потоа измијте го.
• Најдобро време за да ја користите оваа смеса е пред спиење.
• За најдобри резултати, користете го ова секоја вечер за една недела да се види подобрувања.
• Ова работи одлично на акни и лузни, а исто така ви го олеснува од сувост и изгореници.

Лимон Придобивки за коса

1. На антифунгални сопственост на лимон убива габите кои предизвикуваат првут, да те оставам со здрава коса (85).

1. Лимони помогне во покривањето на сива коса со што ги прави светлина и меки. Исплакнете ја косата со лимон вода за да се направи тоа сјајни (86).

• Измешајте неколку капки сок од лимон со Amla сок и ја применуваат оваа мешавина секоја вечер пред да одам да спијам.
• Ова не само што ќе го запре падот на косата, но исто така се спречи предвремено проседи.

1. Лимонот е многу корисна во лекување на нервозни скалпот што го балансира нивото на pH вредноста на кожата на главата, а со тоа намалување на емисијата на прекумерна масла, кои се главен фактор во првут производство (87).

1. Сок од лимон е исто така многу ефикасна во убиството на вошки поради кисела природа. Користете ја оваа чудесна сок со оцет, јајца и лук да конкурираат збогум на сите проблеми поврзани со вошки (88).

1. Лимон работи како голем балсам за сува и оштетена коса.

• Измешајте сок од лимон со 3 - 4 чаша маслиново масло и ½ чаша мед сирова.
• Нанесете ја смесата на косата и се покрива со фолија за половина час.
• По 30 минути, исплакнете и користете благ шампон за да се исчисти вашата коса.

1. Лимонот е исто така корисен во спречување на падот на косата (89). Следете ги следниве чекори за правилна примена на сок од лимон врз вашата коса.

• Земете 3 - 4 лажици кокосово масло и додадете сок од половина лимон на него.
• Примени го овој смесата на косата еднаш неделно.
• Следете го овој за 2 - 3 недели да видите резултати.

Други намени лимон

1. Лимон содржи d-лимонен, која ја покажува отвратителен ефект врз болви (90). Концентриран сок од лимон делува како прекрасен молец заплашување. Користете спреј шише спреј сок од лимон во сите области кои се од месец-нападнати (91).

1. Силната моќ на чистење на концентриран сок од лимон помага во чистењето на повеќето проблематични точки на вашиот маси, столици, или било мебел (92).

1. Од лимон има антимикробни својства, сок од лимон може да се користи како конзерванс за да се зголеми рокот на траење на разни прехранбени продукти (93).

1. Понекогаш, постојат мрсни дамки на шпоретот, или на масата во кујната, или можеби на трпезариска маса и овие точки се многу тешко да се отстрани. Овој проблем може да се дефинира со помош на лимон (94).

• Земете еден лимон и се сече на половина.
• Посипете малку сол на една половина од лимон и тријте го на мрсни дамки.
• А потоа се фаќа со чиста крпа.

1. Сечкање одбори често се запоставени, и многу бактерии можат да растат на нив. Можете да ги користите лимон за да се освежи оние сечење плочки (95).

• Земете еден лимон и се сече на половина.
• Бришење тоа во текот на одборот и исплакнете со вода.

1. Понекогаш, додека јаде овошје, можете секогаш да заврши боење вашата облека. Од лимон е природен избелувач, тоа може да ги отстраните овие дамки прилично лесно.

• Исечете лимон на половина.
• Тоа се фаќа за дамка alongwith некои сода бикарбона и сол и се мијат дамка исчезне.

1. Бучица малку сок од лимон на мека крпа и избришете чевлите со него. Сок од лимон ќе направат чевлите сјајна и отстранување на нечистотија, како и.

1. Челик тоне и се валкани садови со вода, седименти и други депозити над нив. Користете сок од лимон за да се ослободи од нив брзо.

• Отстранувањето на овие предмети, само го користите сок од лимон на потребните места.
• Исплакнете после некое време и нежно биволска кожа со крпа за да се ослободи од дамките.

1. Понекогаш, храна експлозии се создаде хаос и прехранбени продукти да се залепи на внатрешната површина на печката. Можете да ги користите лимон кората да се ослободи од овие мензи.

• Истурете вода во микробранова безбедно сад и впие лимон кората во него.
• Тоа микробранова за пет до шест минути. Нека врие вода, така што на пареа исполнува микробранова печка.
• Кондензирана пареа ќе им помогне на ублажување на неуредна прехранбени продукти.
• Извадете го садот и внимателно чистење на микробранова печка со пешкирот.

1. Користете нож за лупење зеленчук или нож да лупам долги ленти од лимон за да го додадете како вршеле наплата на пијалоци и коктели. Чување на овие лушпи во запечатен контејнер или замрзнувач безбедно торба и фрижидер за понатамошна употреба.

Тоа беше една исцрпна листа на придобивките од лимон, но сега не ќе мора да се погледне на друго место за прекрасни лимон здравствени придобивки. Ние сме сигурни дека откако знае лимон факти, ќе го додадете ова како составен дел од вашиот личен, како и домашна нега. Дали ни кажете ако знаете некоја друга употреба на лимон и, исто така, го споделат тоа како сте ги користите!

Останете здрави и среќни!