10 чудни несакани ефекти на краставица

Кој не би сакал да жвакам на крцкава, ладење краставица? Дај го на вашиот салати, тестенини, или сендвич или само скара со зачини по ваш избор! Можете дури и да ги пече како вашиот омилен чипс! И покрај тоа што нуди широк спектар на добрина, исто така има малку несакани ефекти од краставица. Засрамувачки експлозија и чешање на кожата се две од најчестите негативните влијанија на јадење краставици.

Сакам краставици. Тие се користат за да се моите омилени сите времиња закуска, па дури и комплетен оброк со протеини спакувани зеле. Сепак, јас развиена синузитис и игнорирајќи го фактот дека јадењето краставици влоши состојбата, јас продолжив да жвакам на нив. Јас само се обидоа воздржување од нив за некое време, а резултатот беше неверојатен - мојот хроничен синузитис исчезна. Ова е само еден од несаканите ефекти на краставица. Постојат многу повеќе!

10 несакани ефекти од краставица:

Само да читате за да дознаете што повеќе unwelcoming реакции вашиот омилен зеленчук дава, кои за возврат ќе ви помогне да се најде алтернативен начин на уживање.

1. Тоа може да се покаже дека се токсични:

Присуство на токсини, како што cucurbitacins и тетрациклични triterpenoids во краставица е нешто да се грижите. Истражувањата докажаа дека овие елементи да предизвика горчлив вкус во овие прекрасни зеленчук. Истражувања укажуваат дека конзумирање на краставица надвор умереност дури и може да биде опасна по живот.

2. Губиток на медиум:

Краставица семиња се изворот на cucurbitin, состојка која се знае дека поседува вродена диуретик својства. Иако диуретик природа е благ, да бидат помалку штетни за вас прекумерна доза може да се покаже. Кога проголтан во големи количини, тоа диуретик состојки резултира со прекумерна отстранување на течност од вашето тело, попречувајќи електролитски баланс. Во екстремни услови, тоа може да ве остават сериозно дехидрирани!

3. Несакани ефекти од прекумерната Витаминот Ц:

Витаминот Ц е зајакнување на имунолошкиот елемент. Плус, тоа игра голема улога во спречувањето и борбата против разни здравствени состојби, вклучувајќи грип и скорбут. Тоа е исто така моќен антиоксиданс. Сепак, повеќе од препорачаните граници доаѓаат со свој сет на штетните ефекти. Витамин Ц, кога проголтан во екстремно големи количини, делува како про-оксидант против неговата вродена антиоксидативниот природата. Ова, пак, го поттикнува растот и ширењето на слободните радикали. И, кога слободните радикали се шета наоколу, ќе бидат изложени на поголем ризик од рак, акни, предвремено стареење, и така натаму.

4. Штетни за бубрежна систем:

Хиперкалемијата е медицинска состојба која се јавува како резултат на присуството на висока содржина на калиум во телото. Тоа доведува до надуеност, стомачни грчеви и цревниот гас, на почетокот. Состојбата се влоши во текот на времето, го попречуваат функционирањето на бубрезите во ефективен начин. Ова, пак, го става вашиот бубрежна систем на ризик да подлегнат на штета.

5. Гледајте го своето срце:

Краставица, како што сите знаеме, содржи повеќе од 90% од вода во него. И пиење вишокот води до прекумерна ингестија на овој натоварен влакна зеленчук. На високото довод на вода, повисока нето волумен на крв ќе биде. Ова, пак, врши притисок на крвните садови и на срцето. Резултатот - срцето и крвните садови ќе направат несакани штети. Прекумерна присуство на вода исто така може да се создаде нерамнотежа на нивото на електролитот на крвта, што всушност предизвикува продирање во клетките. Ова ќе доведе до чести главоболки и попречена дишењето.

6. Млеко алергија:

Ова звучи чудно, но вистинито. Многу време, земјоделците користат восок за палтото на кожата на овие кревка зеленчук да ја заштитат од инсекти, како и превозот надомест на штета. Восок е составен од бројни состојки, вклучувајќи млеко казеин, сапуни, и етил алкохол. Луѓето кои се алергични на млеко може да се покаже на алергиска реакција на млеко казеин, како и.

7. Подуеност и гасови:

Краставици, како што е споменато погоре, содржи состојка наречена cucurbitacin. Овој елемент може да предизвика варење во одредени луѓе, особено ако тие имаат чувствителен дигестивен систем. Варење предизвикува надуеност и гасови, што вашето тело се обидува да ги елиминира во форма на burps и прди. Ако се формира гас во стомакот со јадење кромид, зелка, и / или брокула, тогаш тоа е препорачливо за да се ограничи потрошувачката на краставици, како и.

8. Орална и алергија на кожата:

Студија спроведена од страна на Американската академија за алергии астма и имунологија на алергиски реакции на краставица врз човечките суштества укажуваат на тоа дека луѓето кои се алергични на ragweed полен, дињи, камилица чај, банани, и семки од сончоглед исто така може да се доживее алергија по конзумирање на оваа зелена кожа зеленчук. Иако готвење или печење краставици би можел да ги отстраните оваа закана, тоа е подобро да се замени тиквички за истата да се избегне алергии.

9. Тоа може да предизвика Синузитис:

Ако имате синузитис или било каков вид на хронични респираторни заболувања, тогаш тоа е препорачливо да се држат настрана од јадење краставици. Ако им се верува на ајурведскиот лекари, ладење ефекти од овие зеленчук влоши такви услови, што доведува до компликации.

10. Краставица во текот на бременоста:

Додека краставица е генерално се сметаат за безбедни во текот на бременоста, постојат одредени услови кои би можеле да ве натера да се чувствуваат непријатно ако краставици се конзумираат претерано.

• Диуретик природа на овие зеленчук ќе предизвика често мокрење, оставајќи ве иритира и непријатно.
• Краставици се добар извор на растителни влакна, а со тоа, неконтролирано делови може да ве остават подуени. Вие исто така може да се доживее подуени стомак заедно со болки во стомакот.

Совети за да се избегне Краставица Несакани ефекти:

Еве неколку практични совети кои може да се обидат да се избегне горенаведените несакани ефекти од јадење краставици.

• Миење на краставица темелно под млаз вода.
• Осигурајте се да се отстрани лушпи од краставица на себе си и вашето семејство се заштитат од отровите скриен на лушпи.
• Ако мислите дека суровини краставици се ви даваат тешка време, а потоа обидете се sautéing или печење на истиот.

Изреката "премногу за ништо што е добро за ништо" се чини дека е сосема соодветна тука. Идеален количина на дневна доза варира од личност до личност. Следниот пат кога ќе сакате да јадете краставица, имајте на ум овие негативни ефекти од оваа ладење влакна богата зеленчук.

Се надевам ви се допаѓа нашиот мислење на несакани ефекти од краставица. Дали некогаш сте доживеале никакви негативни ефекти по јадење краставица? Споделување на Вашите мислења со нас во коментари подолу.