Топ 9 ефективни домашни лекови за лекување на астма

Дишењето е животот - нешто што повеќето од нас го земаат здраво за готово. Но, само лице кое страда од астма може да се разбере вистинската вредност на овој едноставен процес животворен. Проблеми со дишењето може да доведе до сите видови на услови, како бронхитис и астма. Астмата може да биде опасна по животот и е причина за сериозна загриженост. Но, со само неколку природни домашни правни лекови, повторната појава на астматични напади може да се намали во голема мера. Вие ќе бидете изненадени да знаете дека работи надвор вашата кујна полици може да ви помогне да ги задржи оние напади на астма во заливот.

Пред да истражувам во домашни правни лекови, ги споделите со нас неколку основите за астма.

Што е астма?

Кога на дишните патишта се воспалени, тие стануваат потесни и многу чувствителни, предизвикувајќи долгорочни болест на белите дробови се нарекува астма. Дури и најситни надразнување можат да предизвикаат астма како на дишните патишта веќе се воспалени. Исто така, вишокот на слуз се произведува, што може дополнително да се стегаат дишните патишта и да предизвика тешкотии во дишењето, отежнато дишење, и, исто така, стегање во градите (1).

Видови на астма

Астмата може да се развие поради различни причини и под различни услови. Различните видови на астма, како класифицирани од страна на лекарите, се наведени подолу:

• Алергиски астма - алергени во животната средина може да предизвика алергиски ринитис. Кога ова води кон астма, тоа се нарекува алергиска астма.

• Вежба-индуцирана астма - Кога физички напор води кон астма, тоа се нарекува вежба-индуцирана астма. На дишните патишта ќе почнат да се стегаат обично помеѓу пет до 20 минути од почетокот на вежбата.

• Кашлица-варијанта Астма - Со кашлање како главен симптом, овој тип на астма обично е предизвикана од респираторни инфекции и вежбање.

• Професионална астма - Кога астма се активира само во вашата работна околина, тоа се нарекува професионална астма. Одгледувачи на животни, земјоделците, фризери, столари и се некои од заедничките професионалци кои се развие овој тип на астма.

• Ноќно Астма - Симптомите на астма се влоши во текот на ноќта и може да испаднат да биде многу опасно (2).

Ајде сега да се погледне на различни домашни правни лекови кои може да се користат за да се добие ослободување од астма и нејзините симптоми.

Насловна лекови за напад на астма

1. Етерични масла
2. Мед
3. Куркума
4. Кафе
5. Витамини
6. Ѓумбир
7. Лук
8. Кромид
9. Khella

1. Етерични масла за астма

(А) Еукалиптус есенцијално масло за астма

Ќе треба

• Масло од еукалиптус
• Крпа

Што треба да се прави

За да го користите ова, се стави неколку капки од маслото на крпа и да ја задржат до тебе кога спиеш. Позиција на салфетка, така што ќе може да дише во арома.



Колку често треба да се направи ова

Користете го овој лек секоја вечер како превентивна мерка за напад на астма.

Зошто тоа функционира

Еден од најдобрите лекови за олеснување метеж и затнат нос, масло од еукалиптус е ефикасен лек за проблеми со дишењето. Еукалиптол, хемикалија присутни во масло од еукалиптус, помага да се прекине слуз (3).

(Б) лаванда масло за астма

Ќе треба

• 5 - 6 капки лаванда масло
• А сад со топла вода

Што треба да се прави

Додадете масло од лаванда со топла вода и го вдишуваат пареа за 5 - 10 минути.

Колку често треба да се направи ова

Го направите ова еднаш секој ден.

Зошто тоа функционира

Лаванда маслото е да се прикажани за да го инхибираат воспалението на дишните патишта и контрола на производството слуз. Тоа смирува дишните патишта и го зајакнува имунолошкиот систем (4).

(В) масло од чајно дрво за астма

Ќе треба

• Неколку капки масло од чајно дрво
• Лице крпа
• Топла вода

Што треба да се прави

1. Натопи крпа на лицето во топла вода целосно, а потоа присилува од вишокот. 2. Истурете на етерично масло случајно на овој влажна крпа и го вдишуваат пареите до крпа се враќа на собна температура.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го ова неколку пати додека симптомите на астма исчезнале и да се чувствувате подобро.

Зошто тоа функционира

Expectorant и деконгестив својства на маслото од чајно дрво ќе работи во ослободување на отежнато дишење и кашлање и отстранување на вишокот на слуз. Ова есенцијално масло исто така поседува анти-воспалителни и антимикробни својства, која ќе помогне да се намали воспалението на дишните патишта и се третираат сите инфекции кои се присутни во респираторниот систем (5).

(Г) Kalonji Масло за астма

Ќе треба

• 1 - 2 лажичка масло kalonji
• 1 лажичка мед
• А чаша топла вода

Што треба да се прави

Додадете kalonji масло и мед со вода и да пијат ова уште еднаш, пред појадок и уште еднаш по вечерата.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го ова за 40 дена за најдобри резултати.

Зошто тоа функционира

Kalonji масло е исто така, повика Црното семе на нафта. На листата на придобивките е бесконечна. Својата анти-воспалителни својства се покаже корисен за третман на астма. Тоа е исто така се користи за лекување на бронхитис (6).

(Д) оригано масло за астма

Ќе треба

• Неколку капки масло од оригано
• Етерични масла дифузор

Што треба да се прави

Стави етерично масло во дифузор и вдишуваат испарувања. Нека дифузор користи до сите на нафта.

Колку често треба да се направи ова

Можете да ги користите овој лек секој ден да се задржи на симптомите на астмата во заливот.

Зошто тоа функционира

Оригано масло чисти белите дробови и пасуси воздухот. Тоа истенчува на слуз и елиминира инфекции кои предизвикуваат бактерии и вируси (7).

Назад на TOC

2. Мед за астма

Ќе треба

• 2 лажички мед
• А чаша со топла вода
• 1 - 2 лажичка цимет во прав

Што треба да се прави

1. Измешајте една лажичка мед во водата и ја пиете оваа бавно. 2. Голтнете една лажичка мед со цимет во прав пред спиење.

Колку често треба да се направи ова

Пиеш ова мед вода три пати на ден. Имаат мед и цимет меша секоја вечер пред спиење.

Зошто тоа функционира

Медот е еден од најстарите и најпознатите природни лекови за проблеми со дишењето. Таа содржи алкохол и други масла кои помагаат да се ублажи симптомите на астма. Тоа ќе ви помогне да ги отстраните флегма од грлото и ќе ви овозможи да спијат подобро (8).

Назад на TOC

3. Куркума за астма

Ќе треба

• 1 - 4 лажичка куркума прав
• А чаша вода

Што треба да се прави

Голтаат куркума заедно со водата.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го ова три пати на ден за 10 - 14 дена. Ако нема подобрување на симптомите, двојно зголемување на дозата.

Зошто тоа функционира

Куркума содржи curcumin како еден од нејзините главни компоненти. Ова phytochemical е многу корисен, како дополнителна терапија за ублажување на астма. Тоа го модулира инфламаторен одговор на организмот и ги ублажува воспалението на дишните патишта. Куркумата е исто така одличен антимикробно средство (9).

Назад на TOC

4. Кафе за астма

Ќе треба

А чаша топло кафе

Што треба да се прави

Пијалак жешка, испаруваат чаша на вашите омилени кафе и го пијат.

Колку често треба да се направи ова

Пијте топло кафе како непосреден правен лек да се добие ослободување од астма.

Зошто тоа функционира

Пиењето кафе е најлесниот начин за лекување на астма, бидејќи таа веднаш го олеснува до дишните патишта и помага да се дише. Многу се заколнам од позитивните ефекти на пиење кафе и го препорачувам како најбрзо противотров за астма. Кофеинот во кафето делува како бронходилататор и отвора стегнатите дишните патишта (10).

Назад на TOC

5. Витамини за астма

Ќе треба

• Витамин Д
• Витамин Ц во исхраната

Што треба да се прави

Земи таблет на секој од овие витамински додатоци секој ден.

Колку често треба да се направи ова

Продолжи со преземањето на овие додатоци за еден месец. Ако сè уште не постои разлика, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар.

Зошто тоа функционира

Витаминот Д дополнување покажа ефективни резултати во ублажување на симптомите на астма. Тоа е затоа што на својата анти-воспалително дејство и нејзината способност да се подобри вродена антимикробна одговор на телото (11). Иако доволно податоци не може да се собираат за да знам дали витаминот Ц помага во лекување на бронхијална астма, тоа не помогне во ублажување на вежба-индуцирана симптомите на астмата. Се покажа за подобрување на функционирањето на белите дробови (12).

Назад на TOC

6. Ѓумбир за астма

Ќе треба

• 1 лажичка рендан ѓумбир
• А чаша топла вода
• 1 - 2 лажичка мед

Што треба да се прави

1. Решетки свеж ѓумбир и додадете го во топла вода. Нека стрмни за пет до седум минути.
2. Вирус на вода, додадете мед и пијат овој билен чај, додека е топло.

Вие исто така може да се џвака на еден мал дел од ѓумбир неколку пати во текот на денот.

Колку често треба да се направи ова

За да се пијат две три чаши чај ѓумбир во еден ден.

Зошто тоа функционира

А билка познат по своите анти-воспалителни својства со децении, потрошувачката ѓумбир е најдобар начин да се задржи вашиот респираторен тракт здрава. Ова е најчестиот дома лек за астма. Ѓумбир опушта мускулите на дишните патишта и го регулира навлегувањето калциум, кои за возврат го ослободи стеснувањето и даде ослободување од астма (13).

Назад на TOC

7. Лук за астма

Ќе треба

• 10 - 12 лукчиња
• 1 - 2 чаша млеко

Што треба да се прави

Вари чешниња лук во млекото и пие оваа фантазија.

Колку често треба да се направи ова

Пиеш ова еднаш на ден.

Зошто тоа функционира

Лукот помага јасно на застојот во вашите бели дробови и е сигурен шут лек кој обезбедува брзо олеснување од симптомите на астмата. Таа, исто така го намалува воспалението на дишните патишта (14).

Назад на TOC

8. Кромид за астма

Ќе треба

Суровини и кромид

Што треба да се прави

Chomp неколку парчиња на суровини и кромид со вашиот вечера да ги користи придобивките од овој зеленчук.

Колку често треба да се направи ова

Вклучуваат кромид во вашата дневна исхрана.

Зошто тоа функционира

Да, кромид се луто, и може да биде голем исклуцување за многумина. Сепак, оние кои страдаат од астма може да имаат корист од кромид. Овој зеленчук што го прави многу плаче може да биде благодет за астматичари. Има анти-воспалителни својства и помага јасно на дишните патишта (15).

Назад на TOC

9. Khella за астма

Ќе треба

• 30 до 60 капки khella тинктура
• А чаша вода

Што треба да се прави

Додадете khella тинктура со вода и се пие.

Колку често треба да се направи ова

Земи го ова трипати на ден и еднаш пред спиење. Продолжи земајќи го ова за неколку недели да се забележи на бенефиции.

Зошто тоа функционира

Инаку позната како плевел Бишоп, оваа билка често се користи за лекување на астма, бронхитис и срцеви болести во ајурведскиот медицина и Египќаните. Таа има анти-хистамин својства и го спречува алергиска астма. Тоа antispasmodic својства се шират стегнатите бронхиоли (16).

Внимание

Khella е превентивен лек за астма. Khella не е за употреба во напад на астма.

Назад на TOC

Пред да го користите било кој од овие лекови, бидете сигурни дека не сте дури и малку се алергични на некоја од нив. И ако сте, со користење на нив ќе се покаже да биде контра-продуктивно во лекувањето на симптомите на астма се доказ. Ако сеуште се сомневате, консултирајте се со вашиот лекар пред да почнете со користење на лек.

Најчесто поставувани прашања

1. Кои се причините за астма?

Тие се многу фактори кои може да се активира и да предизвика астма. Тие вклучуваат:

• Респираторни инфекции
• Алергени како крзно, мувла, полен, прашина, итн
• Лекови, како што се аспирин или слични лекови
• Надразнувачи како честички загадување, хемикалии во животната средина, некои спрејови, чад од цигари, итн
• Физичка активност
• Одредени хемикалии во храната, исто така може да предизвика астма (на пример, сулфити) (17)

2. Знаци и симптоми на астма

Знаците и симптомите на астма се:

• Кашлица кои се влоши во текот на ноќта
• Отежнато дишење
• Стегање во градите
• Тешкотии во дишењето

На тежината на симптомите варира од личност до личност (17).

3. Листа на храна која предизвика астма

Храната што се алергени од целиот свет се резултат да биде одговорен за предизвикување на напад на астма. Заедничките оние кои се наведени подолу:

• Соја и нејзините производи
• Млеко и млечни производи
• Кикиритки и други ореви
• Риба, ракчиња, школки и други
• Пченица
• Глутен
• Јајца

Храна адитиви како што се MSG (мононатриев глутамат), исто така, може да предизвика астма.

4. Исхрана за да Следете за астма

Важноста на здравата исхрана не може да се оспори. Инкорпорирање на свежи и органско овошје и зеленчук во вашата дневна исхрана и да се види разликата. Храна богата со антиоксиданси, витамини и минерали ќе се обезбеди здраво функционирање на респираторниот систем. Некои видови на храна кои се добри за астматичари се дадени подолу:

Овошје - јаболка, дињи, банани, киви, ананас, и бобинки. Зеленчук - моркови, лук, авокадо, брокула зелје, спанаќ, компири, ѓумбир, домати, кељ, и блитва. Сокови - направи здрав фантазија со користење на било кој од овошје и зеленчук се наведени погоре.

Кормилари јасно на брза храна и пржена храна киселини, кои може да дејствува како причина за напад на астма.

5. Што вежби контрола на астмата?

Само затоа што имате астма, тоа не значи дека не можете да водат активен живот. Остварување на ден, прави јога, или да оди на прошетки и плива ќе ви помогне да ги задржи напад на астма во заливот. Кардио вежби како одење, возење велосипед, трчање или светло ќе го задржи вашето тело тече течности и да се спречи вишокот на слуз се изгради-up во дишните патишта.

Обидете се да направите овие вежби за дишење да се задржи вашата астма под контрола:

(А) е само просто дишење - Исто така познат како дијафрагмална дишење. Легнете или седат со грбот исправен. Дишат во и надвор полека. Вашиот стомак треба да одат надвор за време на вдишувањето, а не градите. Додека издишувањето, вашиот стомак треба да оди во (б) Buteyko дишење -. Седат во исправена положба, со мускулите на градите и стомакот опуштено. Да трае долго плитко дишење и издишување полека. Држете твојот здив за што е можно подолго. Потоа, продолжи да дише нежно. (В) напучени усни дишење - Додека во едноставна положба за дишење, издишување низ стиснатите усни како да се дува свирче. Издишувањето идеално треба да бидат двапати додека вдишување.

Овие вежби може да се нарече градите вежби како што тие подразбираат мускулите на градите. Не заборавајте да не себе си и вашите бели дробови overexert, а тоа е било кој тип на вежбање.

6. Дали има работи што може да го промени во мојот живот да намали мојот ризикот од напад на астма?

А здрав начин на живот, кој вклучува пристоен исхрана и оптимални нивоа на вежбање, дефинитивно може да помогне да се намали ризикот од напад на астма. Користење на домашни правни лекови, како што се лук или khella може да бидат ефикасни превентивни мерки против астма.

7. Дали стресот предизвика астма?

Стресот не конкретно да предизвика астма, но тоа може да се направи справување со симптоми полошо и неподнослива.

8. Можете ли да прерасне во астма?

Астмата може да влијае на никого на било која возраст. Обично, децата се развие астма поради алергии, а возрасните да прерасне во тоа се должи на инфекции на белите дробови или изложеност на надразнување, особено на работното место.

9. Што ли Астмата е?

За време на нападот, астматичен искуства редовно кашлица и отежнато дишење, што доведува до недостаток на здив и стегање во градите.

10. Можете да добиете рак на белите дробови од астма?

Не! Астма не можат да се развијат во рак на белите дробови. Тоа може, сепак, да доведе до тешка респираторна состојба позната како хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ).

11. На која возраст Дали Вие добие астма?

Луѓето можат да се развие астма на било која возраст, тоа да биде 5 или 50.

12. Дали е вистина дека астма може да се излечи со риба терапија?

Терапија на риба е спроведено во градот Хајдерабад, Индија, на кои боледуваат од астма. Семејството што го држи во тајност од билки кои се користат и, исто така, многу пациенти тврдат дека оваа терапија, кога се зема за три последователни години, може да се излечи астма. Не Истражувањето е спроведено на оваа терапија, а нејзината ефикасност не е потврдена од страна на експерти. Оваа терапија стана познат само со зборот-на-уста и од пациентите кои имаат корист од него.

Се надеваме дека можеме да одговори на сите ваши сомнежи за астма, вклучувајќи ги и најдобрите домашни правни лекови за проблеми со астма / дишење. Па, што чекаш? Ако вие или вашите најблиски се соочуваат со проблеми со дишењето, можеби ќе сакате да се размислува за вклучување на овие во вашата дневна рутина.

Молам да ги споделите со нас, ако имате било кој друг лек или лек во умот. Остави коментар подолу.

Видео на природни лекови за третман на астма

Препорачани членовите

• 5 Најдобар мудри Јога за астма Пациентите
• Кои страдаат од астма и кашлица? Овој едноставен дома лек навистина работи!
• 3 Баба Ramdev јога асани за лекување на астма
• Ова ѓумбир Amla дома лек може да се излечи астма и икање. Пробајте го ова за да го верувам!