Придобивки од борови ореви (Chilgoze) за кожа и коса

Бор ореви се јадат семки кои се консумира како ужинка уште од времето на нашите баби и дедовци може да се сеќавам! Овие семиња се користат во подготовката песто сос. И сега знаете она што го прави сос песто толку здрави. Тие се извор на власт на витамини, минерали, масти и други елементи неопходни за здраво тело.

Грст бор ореви дневно го задржува вашето срце здраво, го намалува нивото на холестерол во крвта и ви помага со задача на оставајќи ги без екстра фунти. Тие исто така нудат безброј бенефиции за убавина за вашата кожа и коса. Овде ние ќе се разговара за придобивките убавината на бор ореви.

Прочитајте понатаму за да дознаете повеќе во врска со својата убавина бенефиции, складирање и некои корисни совети за правилен избор на овие плодови, заедно со некои интересни идеи за тоа како да уживаат во нив.

Предности на бор ореви за нега на кожа

1. Одложено стареење на кожата и навлажнувачки ефекти:

Висока концентрација на различни витамини, минерали и антиоксиданти направи бор ореви неверојатно корисни за нега на кожата. Витамин Е и антиоксиданси работа да се одржи назад на процесот на стареење, додека витамин Ф смирува и ја храни кожата. Благодарение на својата анти-воспалителни својства, масло од бор орев е многу погодна за чувствителни типови на кожа. Тоа ја храни кожата и го спречува од различни општи услови. Покрај тоа, таа, исто така, има голема навлажнувачки ефект врз кожата.

2. Понуди ревитализира и свежа кожа:

Бор орев масло е добро познат за масажа терапија, бидејќи на своите лековити сопственост. Тоа им помага да се намали голем број на прашања како чешање на кожата, псоријаза, акни, егзема, чешање и рани. Овие ореви даде на кожата ревитализира и свеж изглед.

3. Го намалува дехидрирана кожа:

Мелез тело создадено со суровини и бор ореви и кокосово масло оживува кожата со sloughing надвор мртвите клетки на кожата. Исто така, поради своите одлични хидрантни и навлажнувачки својства, таа е призната лек за ублажување на дехидрирана кожа.

Предности на бор ореви за коса

Бор ореви биде домаќин на различни коса пријателски состојки и на тој начин, играат важна улога во спречувањето на различни услови на косата и унапредувањето на целокупната неговата здравствена состојба.

4. Зголемување на растот на косата:

Бор ореви се богат извор на витамин Е, витамин познат за зголемување на растот на косата. Покрај тоа, таа исто така го задржува скалпот во добра состојба.

5. Губење борби на коса:

Луѓето кои страдаат од губење на косата или коса чистење откривме бор орев масло исклучително корисни во борбата против состојба.

6. Држи здрави и сјајни коса:

Овие масло за јадење јаткасти плодови содржат висока концентрација на протеини. Содржина на протеини во ореви спречува косата од оштетување и ги држи силна, здрава и сјајна.

Бор ореви: Како да се Изберете и Магазин?

Избор:

• Додека за купување бор ореви од пазарот, секогаш се претура за светло-кафеава оние кои имаат компактен и униформа големина. Обидете се да пуштите ореви од погоре малку висина. Ако тие се произведе добар метален звук, се увери на нивниот квалитет.
• Ореви бор ќе купите треба да биде тешка и без пукнатини.
• Никогаш не одговара на бор ореви, ако тие мирис расипе.

Гранатираа и обработени зрна се исто така достапни на пазарот во херметички пластични кеси. Додека да плаќаат за овие, секогаш се трудам да ги купуваат од автентичен извор за да се обезбеди оптимална свежина.

Начин на чување:

Бор ореви имаат тенденција да се претвори гранив брзо, ако не се чува соодветно. Поради тоа, треба да се чуваат мудро.

Како што споменавме порано, бор ореви се достапни на пазарот и во гранатираа и unshelled форма. Unshelled ореви имаат релативно подолг рок на траење од гранатираа еден. Тие може да се чуваат за речиси три до четири месеци. На гранатираа ореви не се добар кандидат за долгорочно чување. Тие се оштетени лесно, особено ако се чуваат на топло, влажно место. Значи, тоа е најдобро да ги чува на ладно и суво место.

Бор ореви: Совети за Користење

Бор ореви може да се користи за кулинарски цели во повеќе од еден начин. Најди идеи да се вклучат овие здрави и вкусни плодови во вашиот редовни рецепти:

• Крцкава прилог: Овие може да биде крцкава прилог на чоколадо, колачи, бисквити, granolas, парчиња и колачи. Покрај тоа, тие може да се додаде целиот оброк леб, домашно печен пици и неколку десерти како sundaes и сладолед со седиште во рецепти.

• Преливи за Барови и пијалаци: Можете да ги користите печени ореви како прелив за салата или да додадете во протеински барови и овошни сокови.

• Хранлив слој на различни вкусни јадења: Вградете бор ореви во месо, риба и разни зеленчук јадења. Тие обезбедуваат многу вкусен и многу хранлив слој за пилешко месо, риба и тофу, кои може да се пече, длабоко пржени или пан-пржени.

Надевам дека сте уживале читање на написот на различни придобивките од јадење бор ореви! Значи, се бор ореви од вашата близина самопослуга се денес и да се вклучат во вашата рутина исхрана. По својата вкусна и тоа ви држи доста! Не заборавајте да го споделите вашето мислење со нас.