19 најдобри придобивки од црна сол (Кала Намак) за кожа, коса и здравје

Некогаш сте се обиделе ставајќи нотка на сол црн под јазикот да се вардат од чувство на гадење? Или тоа се користи како додаток во доза мед медицина на вашето дете? Било да е тоа салата или тестенини, додавајќи црна сол во садот го подобрува својот вкус и арома. Но, знаете ли дека постојат многу помалку познати бенефиции и употреба на црна сол? Ова поздрав братучед на кујнска сол е полн со дополнителни хранливи материи и минерали, со што се важен дел од нашата кујна полица.

Прочитајте за да дознаете повеќе за различни придобивки црна сол.

Црна Сол - Краток

Состав - натриум хлорид, натриум сулфат, натриум бисулфат, натриум бисулфит, натриум сулфид, железо сулфид, и водород сулфид. Други имиња - "Nalla Uppu (Телугу)," Intuppu "(Тамил)," Karutha Uppu (таџикистански), "Bere (каннада)," Sanchar (Гуџарати), "Saindhav Meeth (Марати) и ' Kala Loon '(панџаби)

Индискиот црна сол, интензивно се нарекува кала namak, е сорта на Индискиот вулкански камен сол. Тоа е многу популарна во Индија, Пакистан и народите од целиот свет, бидејќи на извртени нејзиниот вкус и лесна достапност. Оваа специјална различни сол има свое потекло во Хималаите се движи и се користи во индиската садовите за готвење и вршеле наплата.

Поради присуството на железо и други минерали, солта е pinkish сива боја. Таа содржи уникатна сулфурна компонента која е често во споредба со варени жолчки од јајце и е супер здрав.

Освен обезбедување на посебна арома на јадења, црна сол е многу популарна за своите здравствени придобивки, како и нејзиниот капацитет за чување на храна. Своите здравствени придобивки безброј, но барањата се многу површни бидејќи нема научни истражувања се уште не е спроведено на оваа сол. Тоа често се препорачува за лица со висок крвен притисок и за оние на ниско-сол во исхраната. Причината зад ова е дека тоа е малку натриум и не се зголеми нивото на натриум во крвта. Таа, исто така го олеснува металоиди и цревни гасови. На кратко, тоа го зголемува вашиот целокупната дигестивниот систем.

Постојат неколку други бенефиции на кожата, здравје, и косата на црна сол што имаме составил во овој член. Ајде да ги погледнеме во нив.

Црна Сол Предности

Здравствени придобивки

1. Најдобра алтернатива за морска сол
2. Лечи запек и надуеност
3. Третира Заедничката нарушувања
4. Губење на тежината помагала
5. Помага Cure Респираторни проблеми
6. Лекови цревниот гас Проблеми
7. Работи како голем Лаксативен
8. Лекови Горушица
9. Го контролира нивото на холестерол
10. Спречува остеопороза
11. Олеснува грчеви во мускулите и грчеви
12. Спречува депресија
13. Контроли Дијабетес
14. Е важен елемент во Ајурведата
15. Е добро за бебиња

Предности на кожата

1. Добро за бања
2. Работи како Велика чистење

Предности на косата

1. Запира Hairfall
2. Лекови против првут

Здравствени придобивки од Црна Сол

1. Најдобра алтернатива за морска сол

Во нашата ден-за-ден живот, сол често се користи во разни закуски и јадења. Но, сите ние сме свесни за ризиците поврзани со потрошувачката на морска сол, особено парализа, проблеми со тироидната жлезда, проблеми со импотенција, и висок крвен притисок (1). За среќа, тука е одлична алтернатива на овој јодизирана сол - црна сол.

Црна сол дава сличен вкус на храната, како што на кујнска сол, но со помалку несакани ефекти. Покрај тоа, таа, исто така, се бори против голем број на болести како артритис, висок холестерол, како и прашања импотенција. Зарем тоа не е едноставно совршен!

Назад на TOC

2. Третман запек и надуеност

Мора да сте слушнале на црна сол кој е составен дел на голем број на churnas и домашна дигестивниот апчиња. Оваа важна употреба на црна сол доаѓа со неговата способност да се вардат од запек, иритација на стомакот, и многу повеќе стомачни заболувања (2).

Направете од него точка да се вклучат црна сол во вашите оброци да се подобри варењето на храната.

Назад на TOC

3. Заеднички третира нарушувања

Користат црна сол за да се збогуваат со вкочанети мускули и болки во зглобовите.

Се што треба да направите е да се стави една чаша црно сол во крпа и да лапа. Сува топлина овој лапа во тава, без дозволувајќи да се изгори. Кога станува доволно жешка, нежно притисните оваа торба во текот на погодената област. Што повторно се загрева повторно и го користат два пати на ден за брзо олеснување.

Назад на TOC

Губење на тежината 4. Сида

Од самиот почеток, ние сме биле, изјави дека се премногу сол може да направи да се добие екстра килограми, што е донекаде точно. Решението? Заменете вашата редовна сол со сол црн (3).

Црна сол го најде да биде супер ефикасна во помагање на губење на тежината се должи на растворање и распаѓање ефект има на ензими и липиди. Ова е исто така причина што тој е суштински дел на сите оние губење на тежината Ајурведата производи како Lavana taila.

Назад на TOC

5. Помага Cure Респираторни проблеми

Доживува проблеми со дишењето поради затнат нос и болки во грлото? Зошто не се обидете црна сол?

Вдишувањето црна сол има корист многу страдање од респираторни заболувања - право од оние што имаат настинка за луѓе кои имаат синуси, алергии или астма. Само стави некои црни сол во вашиот инхалатор и да ја однесете во два пати на ден ќе дојде до значително подобрување.

Назад на TOC

6. Третман цревниот гас Проблеми

Црна сол може да се вардат од желудникот проблеми. Тоа го подобрува варењето на храната и го намалува киселина рефлукс (4). Само да го пробате овој домашна црна сол лек за инстант олеснување од цревни гасови.

Што ви треба

• A бакар сад
• 1 лажичка црн сол
• 1 чаша топла вода

Што треба да се прави

Стави црна сол во садот за бакар на слаб пламен. Тоа печење додека не се сведоци на промени во бојата. Изгасне пламенот и се меша еден мал дел од оваа сол во топла вода и пијат тоа да се ослободи од цревни гасови.

Назад на TOC

7. Работи како Велика Лаксативен

Црна сол е моќ лаксатив, и со тоа е популарна состојка во ајурведскиот лекови (5). Можете да направите свој лаксатив со мешање на некои црни сол со лимон и ѓумбир.

Назад на TOC

8. Лекови Горушица

На алкални природата на црна сол го прави рамнотежа на киселина во стомакот, на тој начин лекување горушица. Оваа сол е полна со минерали се резултантно да биде изложен на висока топлина, што го прави многу погодни да се користи за лекување на киселост (6).

Назад на TOC

9. Контроли холестерол

Конзумирање на црна сол наместо редовните сол дури и може да се стабилизира флуктуирачки нивото на холестерол (7).

Црна сол помага во чистење на крвта, со што се обезбедува соодветна циркулацијата во телото, а со тоа намалување на висок холестерол и крвен притисок.

Назад на TOC

10. Спречува остеопороза

Дали сте знаеле дека околу една четвртина од вкупниот сол во вашето тело се складира во коските? Па, да, освен калциум, сол е многу суштинско значење во обезбедувањето на сила да вашите коски.

Остеопорозата е нарушување каде што нашето тело почнува извлекување на натриум од нашите коски, со што се намалува нивната сила. Оваа состојба може да се спречат со пиење многу вода, заедно со нотка на сол црн (8).

Назад на TOC

11. Ублажува грчеви во мускулите и грчеви

Црна сол помага во ослободување на болни мускулни грчеви. Ова е поради тоа што содржи калиум, кој е од суштинско значење да се направи нашите мускули да работат правилно. Таа, исто така помага во правилното искористување на овој минерал во телото. Така, на местото на вашата редовна сол со црна сол ќе ви помогне да ги мускулни болки и грчеви во заливот (9).

Назад на TOC

12. Спречува депресија

Црна сол може да биде корисна во лекување на неколку типови на депресија. Тоа им помага да се зачува два хормони, мелатонин и серотонин, кои се од суштинско значење за мирно и непречено спиење.

Назад на TOC

13. Контролс Дијабетес

Црна сол е резултат да биде ефикасен во контролирање на нивото на шеќер во крвта во телото. Заменете готварска сол со сол црн денес и се збогуваше со дијабетес (10).

Назад на TOC

14. Дали е важен елемент во Ајурведата

Во согласност со Ајурведата, црна сол е сол и ладење е натоварен со терапевтски предности. Покрај тоа што е лаксатив и лекување цревни заболувања, ја подобрува вашиот вид, како и. Според зборовите на Ајурведата, индискиот црна сол или кала namak е најисплатливо различни сол. Причината зад ова е дека, за разлика од заеднички јодирана сол, тоа не се подобри содржината на натриум во крвта (11).

Внимание: Поради неговата висока содржина на сулфур, тоа може да го намали гастричната оган и ослабне варењето на храната. Значи, сметаат дека користење на оваа сол во рамномерно.

Назад на TOC

15. Е добро за бебиња

Вие не може да знаат ова, но црна сол е најдобро за бебиња. Тоа помага во лекувањето на голем број на болести, вклучувајќи варење и флегма коагулација. Мајките се препорачува да додадете малку сол црн во регуларниот храна за бебиња да се вардат од дигестивни проблеми и гастричен проблеми. Испрати вашето бебе неколку зрна црн сол за оброк за лекување на кашлица. Давање црна сол со мед исто така, може да помогне.

Назад на TOC

Кожата Предности на Црна Сол

16. Добра за бања

Наместо да се користи хемиски базирани сапуни, нога бањи, и бањи, сметаат дека користење на црна сол во вашата бања вода. Сепак, бидете сигурни дека водата не е премногу жешка. Ако вашата кожа е осетлива и склони кон иритации, таа работи како одличен лекување елемент. Се работи за магично испукани стапала, потечени нозе, атлетско стапало, брадавици, sprains, па дури и телото акни. На кратко, тоа ќе ги излечи сите вашата болка и грижи додека вие уживате чиста и природна сол бања. Вашето тело ќе се чувствуваат целосно подмладена и обновуваат.

Назад на TOC

17. Работи како Велика чистење

Додавање на мала количина на црна сол на вашиот чистење или чистење дава посебен сјај на вашата кожа. За најдобри резултати, треба да го направите ова, секоја вечер пред спиење. Тоа отвора затнат порите и ви дава сјаен и лице без масло. Таа дури и ја прави вашата кожа акни-бесплатно.

Назад на TOC

Предности на косата на Црното Сол

18. Запира Hairfall

Ако страдате од оддалечуваат камшиче и се фрустрирани со користење на помошни лековити средства и тоници коса, обидете се нешто природно тоа време. Од црна сол содржи многу есенцијални минерали, тоа помага да се зголеми природниот раст на косата е. Што повеќе, тоа го зајакнува косата и ги третира подели крајот прашања, како и. Тоа не само што ја подобрува растот на косата и дебелината, но, исто така, го подобрува својот сјај и сјај.

Назад на TOC

19. Третман првут

Во случај да страдаат од првут или акутна падот на косата, да се разгледа преземање црна сол со сок од домати барем еднаш дневно. Ова алкално-кисел микс ќе се елиминира првут и да се спречи нејзиниот понатамошен раст.

Назад на TOC

Како да се користи црна сол за кожата и здравје

Постојат различни методи да се користи црна сол за да се добие беспрекорна кожа. Да ги разгледаме во нив.

1. Чистење решение Користејќи Црното Сол

Можете да направите чистење решение со користење црна сол дома. Еве како.

Што ви треба

• 1 чаша црно сол
• Дрвени / керамички лажица (за да се избегне сол реакција со метали)
• 1 стаклена тегла
• 2 чаши дестилирана вода

Што треба да се прави

Стави сол во тегла и да ја покрие со дестилирана вода. Нека решение во собата во текот на ноќта. Проверете во утринските часови за да се обезбеди дека сите сол се апсорбира од страна на вода. Додади повеќе сол ако е потребно. Твојот решение е подготвен да се користи.

Додадете една лажичка од ова решение да се една чаша топла вода и се пие на празен стомак секое утро. Ова решение ќе работат како природен детоксификатор, црвенило од сите токсини и чистење на цревата и бубрезите.

2. Сол Црн пилинг за кожата

Зошто залудно трошење на пари за добивање скап чистење на салон, кога можете да го стори истото дома во помала цена? Ајде да видиме како да се направи домашна сол мелез.

Што ви треба

• 4 чаши нерафинирано црна сол
• 1 чаша сода бикарбона / Epsom сол
• 1 чаша база на сол (маслиново / кокосово / јојоба)
• 10 - 12 капки етерично масло од вашиот избор

Што треба да се прави

Измешајте ги состојките наведени погоре и вашиот втор тим е подготвен. Сите што треба да се има предвид е да се справат со количината на Epsom сол / пециво сол според вашиот тип на кожа. Покрај своите може да се направи пилинг екстра груба, па ако имате чувствителна кожа, намалување на количеството на сода бикарбона / Epsom сол.

Сега, за чистењето, јас би предложиле да се започне со нозете. Бришење на решение енергично во кружни движења и да го покрие целото тело со исклучок на гениталиите, брадавиците, и други чувствителни области. Измијте се со топла вода и сува крпа. Избегнувајте да користите сапун откако ќе се направи со чистење.

Еден збор на претпазливост

Не постојат многу ризици поврзани со користење на црна сол, но ништо што е претерано предизвикува штета на нашето тело.

Не земајте црна сол повеќе отколку што е потребно, како што може да предизвика хипертензија, поради неговата висока содржина на натриум. Обидете се и да се ограничи количината консумира. Исто така, да се избегне престојуваат во водена бања на сол за колку што може да си го цица на сите на влага од телото, оставајќи сето тоа се намали и непривлечни.

Одговори експерт за прашања Читателски

Што е хемискиот состав на црна сол?

Црна сол главно се состои од натриум хлорид, натриум сулфат, магнезиум, железо сулфат, greigite, и железо оксид. Содржината на натриум во оваа сол пониска од онаа на кујнска сол или морска сол (36% во споредба со 39% во готварска сол). Од друга страна, таа има поголеми траги од калиум, калциум, магнезиум и дека тие во готварска сол.

Што да се сакаат - црна сол или кујнска сол?

Па, одговорот на ова прашање варира од ситуација до ситуација. Табела сол содржи signifiacnt процент на јод, која е релативно отсутни во црна сол. Значи, ако сте болни од тироидната поврзани со проблеми и имаат потреба од јод, тоа е подобро да се обратите за кујнска сол. Сепак, црна сол е богата со есенцијални минерали, кои имаат многу здравствени придобивки и релативно помалку ризици.

Како да се користи црна сол за готвење?

Да стил максимална корист од црна сол, измешајте го со кујнска сол во 1: 1 процент, а потоа го користите во вашите јадења.

Сега знаете што се најдобрите црни бенефиции сол. Го користите овој прекрасен природен производ и да се види разликата за себе. Остане во форма, да останат здрави!