ЏНАНА ЈОГА - Како да се направи и кои се неговите придобивки?

Jnana звучи како познат збор, нели? Да, тоа значи знаење. Но, како е знаење во врска со јога?

Па, таму е многу повеќе за јога отколку што знаеш. Тоа е мулти-фацетирани и Jnana Јогата е еден од нејзините многу длабоки концепти.

Тоа ви помага да се реализира она што е реално и она што не е. , И многу повеќе. За да дознаете, ќе мора да го прочитате овој напис. Сите кои што треба да знаете за Jnana Јогата е во право тука.

Jnana Што е јога?

Jnana Јога занимава со мудрост, знаење и интелект. Но, не на вообичаениот начин. Тоа не е за надворешна употреба на тоа и не се мери во однос на тоа колку добро ќе се реши еден проблем или да ги артикулираат своите мисли преку остар интелект.

Наместо тоа, Jnana Јога возови вашиот ум за нешто повеќе длабоко вкоренети. Тоа го користи вашиот ум како алатка за себе-реализација.

И за причина, што се смета за најтешкиот меѓу другите патеки на јога. Стекнување на знаење, само по себе, тешко. Користејќи го за себе-реализација треба да биде уште поголем предизвик, нели?

Jnana Јога бара силна волја и интелект кој ќе ви овозможи да се распрашува во вашиот карактер и да одат подалеку мисли и его на умот.

Процесот вклучува само-преиспитување, размислување, размислување, и свест за да се види зад илузија на вашите идеи и сфаќања и да се обединат со крајна реалноста и да се чувствува едно со него.

Историја на Jnana Јога

Jnana Јога оди долг пат назад. Да, за време на Ведските возраст. Тоа беше еден од најраните систематизирани концепти на јогата.

Тоа се дискутира во Гита Упанишадите и Бхагавад. Почетокот на Упанишадите се зборува за да сфати дека само е едно со крајна енергија.

Бхагавад Гита споменува Jnana Јога како пат кон самореализација. Тоа се дискутира за тежината на пат поради тоа што има да се справи со неопределен реалноста што може да се оданочуваат и затоа само користи од страна на оние кои се интелектуално ориентирани.

Дури и големите Адваита филозоф, Ади Шанкара даде најголема важност за Jnana Јога и опширно проповедал за тоа.

Од првичниот денови до сега, Jnana Јога ги измина долг пат, адаптација кон промена во техники, но во најголем дел останале исти.

Ајде сега да ги разгледаме во начинот на практикување Jnana Јога.

Четирите столба на знаење

Четирите столба на знаење, инаку наречен "Sadhana Chatushtaya" се етапите кон остварување на целта на Jnana Јога, која е ослободување од вашите мисли.

Тоа е најдобро да се практикуваат на четири методи споменати подолу во секвенцијален ред како еден ќе ве доведе до друг.

1. Viveka
2. Vairagya
3. Shad-Sampati
4. Mumukshutva

1. Viveka

Viveka е процес на свесно, намерно и постојано користење на вашиот интелект за да направи разлика помеѓу вистински и нереално, постојаните и привремените, а на себе и она што не е.

Назад на TOC

2. Vairagya

Следно, доаѓа Vairagya, каде што ќе се одвои од световни имоти и активности. Треба да се биде рамнодушен кон она што е привремено.

Треба да се одржи вашето его настрана и гледаат на работите онакви какви што се. Познавање мугри само кога ќе се ослободени од сите додатоци.

Назад на TOC

3. Shad-Sampati

Shad-Sampati се состои од 6 методи кои помагаат да се стабилизира вашиот ум и емоции и се обучуваат за да се види надвор од илузија на светот.

Првиот е Shama или одржување мирен. Тоа е практика да се биде мирен и реагираат помалку и помалку на надворешни дразби.

Dama е да се задржи подалеку од влијанието на сетилата и зајакнување на вашиот ум.

Uparati напушта сето тоа не е вашата должност. Станува збор за одржувањето на едноставен без непотребни distractions.

Titiksha е да ги неповолни ситуации и да биде толерантна на страдање и болка.

Shraddha е да се верува и да имаат вера во учител, на Светото Писмо, и јога пат.

Samadhana се фокусира единствено кон.

Назад на TOC

4. Mumukshutva

Mumukshutva е интензивна страст за ослободување од оковите на страдање. Тоа е да се посветат целосно на патот на себе-реализација до точка дека ништо друго не е важно.

Назад на TOC

Сега, ајде да се запознаат со седум фази на мудроста дека ќе се чувствувате во текот на процесот на Jnana Јога.

Седумте фази на Jnana

За да се чувствува еден со крајната вистина не е лесна задача. Само кога ќе премине над пречки и предизвици, ќе ви одам таму. Ајде да ги разгледаме во седум од нив како што е пропишано од страна на Упанишадите.

1. Subheccha
2. Vicharana
3. Tanumanasi
4. Sattvapatti
5. Asamsakti
6. Padartha Bhavana
7. Turiya

1. Subheccha

Во оваа фаза, на лекар мора да копнеат да се дознае вистината. И да го направите тоа, ќе мора да учат разни списи, да научат под водство на гуру, и да разговараат со истомисленици. Патување, набљудување, и размислувајќи длабока искуства ќе го отвори вашиот начин да се само-реализација.

Назад на TOC

2. Vicharana

По добивање на сите знаења потребни, на лекар да се праша и ќе се распрашуваа за тоа. Тој мора да истражувам во гнидав тврд од него и да дознаете што тоа навистина значи. Тој мора да експериментирате своето знаење на себе и се размисли околу неговото постоење, неговото минато живот, и во иднина, со медитација.

Назад на TOC

3. Tanumanasi

Сите студија, восприемање и медитација, ќе го расчисти патот за на лекар, а тој сега знае што треба да направите за да се постигне единство со крајната вистина. Во оваа фаза, ништо не треба да го запре. Тој треба да го користи неговиот интелект да се фокусира на својата душа и да оди напред без световни задоволства вознемирувачки него.

Назад на TOC

4. Sattvapatti

Во процесот на длабоко фокус, умот станува чист. Желба и Досада напуштат своите мисли, и ти само гледаш на вашиот пат до реализација со јасност. Илузија нема место во оваа фаза. Умот гледа само вистината.

Назад на TOC

5. Asamsakti

На апсолутната вистина прави да се одделат и несебични. Ти се свртуваат кон внатре и да се најде чиста среќа таму. Вашата околина и активности не влијаат врз вас повеќе, и да се движат надвор од доменот на илузорниот свет.

Назад на TOC

6. Padartha Bhavana

Кога илузиите на маја колапс, ќе видите реалноста. Гледаш работите онакви какви што се, а не она што тие ви кажам што се. Еве, ќе се нурнати во себе и да сфати дека душата е единствениот вистински аспект и се друго е замислена.

Назад на TOC

7. Turiya

Еве, гледате себеси како еден со врховниот енергија. Сфаќате реалната состојба за себе и да се најде ослободувањето во фактот дека сите сме едно со врховниот енергија, а не одделни субјекти.

Назад на TOC

Тоа е тоа. Сега, ајде да погледнеме некои општи прашања во врска со Jnana Јога.

Одговори експерт за читателите Прашања

Што е значењето на гуру во Jnana Јога пракса?

Е потребно раководство на гуру да се извршат во процесот и да ве води низ него.

Колку често практикуваат Jnana јога?

Jnana Јогата е процес кој трае доживотно. Вие постојано мора да ги пратите на вашиот ум и интелект, на начин пропишан од страна на Jnana Јога. Не треба да има било какво отстапување или пауза од него. Тоа мора да стане дел од вашиот секојдневен живот.

Процесот е длабока и медитативна. Тоа е за unlearning сите што сте го научиле и реализација на привремени и илузорна природа на маја. Има само една вистина и јас; се друго е само имитација. И, ќе мора Јога алатка Jnana да се реализира тоа. Дали ќе ја имаат во вас да го даде шут?