9 здравствени придобивки и 4 несакани ефекти на чај од брусница

Прошетка низ никакви здравствени продавница и сте сигурни да се среќаваме со неколку брусница вкус пијалоци и чаеви. Брусница, во сите негови форми, стана популарен меѓу здравјето свесен населението. Преполни со хранливи материи, вкусни брусница чај може да им даде на вашето тело на удар на здравјето. Најдоброто нешто во врска со оваа брусница билен чај е тоа што може да се помеша со други чаеви и сокови, подигање на здравјето количник до еден степен!

Пиењето чај од брусница е безбеден и обезбедува голем број здравствени придобивки. Полни со витамини и антиоксиданти, брусница чај дека е вкусно начин да се остане здрав!

Здравствени придобивки од брусница чај:

Секоја чаша чај од брусница содржи различни минерали и витамини како витамин Ц, К и Е. Сите овие хранливи материи се од витално значење за доброто здравје. Оваа мала зимзелени грмушки е еден од тие богатства на природата која треба да биде дел од вашата дневна исхрана!

Некои од придобивките од брусница чај се:

1. Пиењето овој чај помага да се спречи појава на рани и други орални болести како гингивит.
2. Овој здрав чај може да се преземат за да се намали телесната тежина. Тоа им помага да се горат мастите од црвенило на токсините од телото. Губење на тежината е резултат на органски киселини присутни во чај од брусница. Таа е мешавина на зелен чај и брусница чај е добар за здравјето, како тие содржат хранливи материи и поддршка на губење на тежината.
3. Оваа чистење и корисни детоксикација чај е корисно како тоа им помага на црниот дроб, бубрезите и лимфата да ги извршуваат своите функции на телото правилно.
4. Исто така може да се потроши за да се зголеми стапката на метаболизмот на телото и 3 чаши на овој медицински пијалок може да се консумира од страна на возрасни за да се намали било какви здравствени проблеми.
5. Тоа е исто така корисни во лекувањето на рак, особено рак на желудникот и рак на дојка.
6. Се работи за намалување на нивото на холестерол во телото, спречување неколку кардиоваскуларни болести.
7. Брусница чај дури и обезбедува добра поддршка на црниот дроб да функционира правилно.
8. Жените кои страдаат од болна периоди може да се пие чај од брусница за да добие олеснување.
9. Една од главните придобивки од брусница чај е тоа што тој ги третира ИУТ. Брусница чај работи како средство за чистење и flushes од бактериите од уринарниот тракт, спречување и лекување на инфекции на уринарниот тракт, за возврат.

Рецепт од брусница чај:

Сега дека знаете колку е добар брусница чај може да биде за вашето здравје, ќе треба добар брусница чај рецепт за производство на тој совршен чаша. На рецепт да се направи овој здрав чај е едноставна.

Состојки:

• 2 литри вода
• 8 кесички со чај
• 2 чаши концентрат, брусница сок
• 1 - 2 бела шеќер

Метод:

Земете сад половина галон и да се пополни половина од тоа со вода. Додадете две лажички инстант чај за тоа. Го врвот со шеќер во согласност со вкус. Ставете го капакот на врвот на садот и се меша. Сега додадете сок од брусница за овој микс и да почнат да пијат! Но, бидете сигурни дека сокот го користите е 100% сок од брусница и не е разредена. Тоа е кисела сопственост на брусница сок, кој помага во расчистување ИУТ и ако тоа е разредена, тоа само нема да работи, како и.

Несакани ефекти од брусница чај:

Брусница чај се троши за различни здравствени придобивки, но брусница сок е познат да има одредени несакани ефекти исто така:

1. Брусница содржи висока концентрација на оксалат. Оксалат е одговорен за камења во бубрезите. Тоа е причината зошто брусница сок треба да се конзумира во умерени количини.
2. Прекумерни количини на овој сок не само што може да предизвика камења во бубрезите, но исто така може да доведе до зголемување на телесната тежина. Исто така, може да предизвика стомачни пореметувања како дијареа и гастроинтестинални катастрофа.
3. Луѓето кои се алергични на аспирин не смее да се консумираат брусница додатоци или како што ги содржи голема количина на салицилна киселина.
4. Доењето и бремените жени треба да избегнуваат пиење овој сок, како што не се смета за безбедно за нив.

Брусница чај е вкусна пијалак кој не е само освежувачки, но, исто така, полн со здравје. Значи, следниот пат кога ќе ја посетите вашата населба пазарот, не заборавајте да ги собереш дека пакетот на брусница сок!

Дали ви се допаѓа брусница чај? Што друго кисна со тоа? Дали ги споделите со нас во коментари подолу.