12 ефективни домашни лекови за лекување на кисело стомак

Дали страдате од надуеност, burping и абдоминална непријатност цело време? Е тешка болка во регионот абдоминална зрачи до градите? Ако сте одговориле потврдно на овие прашања, може да страдаат од кисело стомакот. Кисела желудникот, исто така позната како варење, е честа болест се карактеризира со сите овие симптоми. Медицински, оваа состојба е предизвикана поради акумулација на вишокот на количини на хлороводородна киселина во дигестивниот тракт и стомакот, што доведува до тешка киселост и металоиди (1). Едно лице кое страда од кисела стомакот бега од јадење, кои, пак, доведе до повеќе киселост поврзани со услови.

Кисело стомакот е акутна состојба која понекогаш може да биде постојана или повторливи. Од време на време, тоа само исчезнува и се враќа по неколку недели. Многу луѓе само толерира болката и не прават ништо за оваа состојба. Ако не се лекува, може да доведе до хронични состојби како чирови и оштетување на дигестивниот тракт.

Колку побрзо ќе присуствува на овој проблем, толку побрзо ќе може да се ослободи од него. Еве листа од 12 домашни правни лекови за олеснување кисела стомакот.

Како да се ослободите од кисело Желудник - 12 Природно-правна заштита

1. Јаболков оцет
2. Сода бикарбона
3. Банани
4. Ѓумбир ale
5. Камилица чај
6. Цимет
7. Зелен чај
8. Овес
9. Сокови
10. Маслиново масло
11. Папаја
12. Јогурт

1. Јаболков оцет За кисело стомакот

Ќе треба

• 1 лажица јаболков оцет
• 1 лажица мед
• А чаша вода

Што треба да се прави

Микс на ACV и мед и во вода и пијат тоа.

Колку често треба да се направи ова

Се повторува по неколку часа, ако е потребно.

Зошто тоа функционира

Јаболков оцет ќе се спротивстави на екстра киселина се произведува во стомакот и се врати pH на желудникот до неговата нормална ниво (2). Таа, исто така го олеснува на непријатност и болка.



Назад на TOC

2. Сода бикарбона За кисело стомакот

Ќе треба

• 1 - 2 до 1 лажичка сода
• Половина чаша вода

Што треба да се прави

Измешајте сода бикарбона во вода и се пие веднаш.

Колку често треба да се направи ова

Се повторува по четири часа, ако е потребно.

Зошто тоа функционира

Да се ​​биде природен антациди, сода бикарбона неутрализира екстра киселина во желудникот. Таа го промовира burping, со што олеснување на мачнина и надуеност во стомакот (3).

Назад на TOC

3. Бананите За кисело стомакот

Ќе треба

Банани

Што треба да се прави

Јадете банана пред или по оброците.

Колку често треба да се направи ова

Можете да јадат два за да се бананите во еден ден.

Зошто тоа функционира

Банани не се само лесно да се вари, но тие, исто така, олеснување на процесот на варење и ублажување на надуеност. Нивната содржина на калиум помага во лесно апсорпција на храната и подобро варење (4). Тие исто така имаат висок антиоксиданс потенцијал (5).

Назад на TOC

4. Ѓумбир ale За кисело стомакот

Ќе треба

Ѓумбир ale

Што треба да се прави

Пијте една чаша ова кога сте болни од кисело стомакот и варење.

Колку често треба да се направи ова

Се повторува како и кога е потребно.

Зошто тоа функционира

Ѓумбир ale е во основа на газирани пијалоци, која се состои од ѓумбир екстракти. Тоа го олеснува варењето и вознемирен стомак брзо, бидејќи на фитохемикалии присутни во ѓумбир. Овие вложи gastroprotective ефекти и подобрување на мобилноста на желудникот (6, 7). Ти дефинитивно ќе burp и ослободете се од тоа гадење со ова дома лек.

Назад на TOC

5. Камилица чај За кисело стомакот

Ќе треба

• 1 - 2 лажички сушени камилица или една кеса чај
• А чаша топла вода

Што треба да се прави

1. Стрмни камилица во топла вода за околу 15 минути.
2. Вирус и пие оваа лушпа, а тоа е уште топло.

Колку често треба да се направи ова

За да се пијат две три чаши чај од камилица во еден ден.

Зошто тоа функционира

Соединенија на фенол и terpenoids присутни во камилица се релаксираат вашиот дигестивен систем. Овој чај дава ослободување од надуеност, грчеви во стомакот, подуеност, и варење. Таа, исто така ја намалува киселоста на желудникот (8).

Назад на TOC

6. Цимет за кисело стомакот

Ќе треба

• 1 лажичка цимет во прав
• А чаша топла вода

Што треба да се прави

Микс на цимет во прав во водата и го вдишуваме овој чај.

Колку често треба да се направи ова

Треба да се добие ослободување од вашиот кисела стомакот во неколку минути. Се повторува по еден час или па ако е потребно.

Зошто тоа функционира

Цимет чај соопштенија за гас и го олеснува стомакот надуеност преку стимулирање на дигестивниот систем (9).

Назад на TOC

7. Зелен чај за кисело стомакот

Ќе треба

• 1 - 2 лажички зелен чај лисја или чајна ќесичка
• А чаша топла вода

Што треба да се прави

1. Стрмни зелен чај остава за 5 - 10 минути и вирус.
2. Пиеш ова чај додека е топло. Можете да додадете малку мед и / или лимон.

Колку често треба да се направи ова

Имаат два до три чаши зелен чај дневно.

Зошто тоа функционира

Зелениот чај е познат да биде богата со антиоксиданси. Конзумирање на зелен чај секој ден помага во намалување на нивото на киселоста во желудникот (10).

Внимание

Избегнувајте чај млеко и млечни производи во кисела стомакот.

Назад на TOC

8. Овес за кисело стомакот

Ќе треба

• 1 чаша овес
• Топла вода
• 1 - 2 лажички мед (опционално)
• Овошјето како што се јагоди и банани (опционално)

Што треба да се прави

1. Подготви една чаша на овесна каша со топла вода.
2. Додадете мед и вашиот избор на овошје, и го јадат како оброк.

Колку често треба да се направи ова

Јадете чаша или две од овес во еден ден.

Зошто тоа функционира

Овес е идеален оброк да има кога ќе страдаат од стомачни проблеми. Тоа е лесен-за-се вари храната и, исто така, богата со растителни влакна, што го подобрува процесот на варење (11).

Внимание

Не користете млеко, како што тоа може да ја иритираат стомакот понатаму.

Назад на TOC

9. Сокови за кисело стомакот

(А) сок од морков За кисело стомакот

Ќе треба

• Неколку средни моркови
• Банана
• Вода

Што треба да се прави

1. Намалување на моркови и банани во мали парчиња.
2. Grind сите состојки во миксер за да се формира густа сок.
3. Пиеш ова здрав сок за лесно ослободување од кисела стомакот.

Колку често треба да се направи ова

Пијат две чаши сок од морков во еден ден.

Зошто тоа функционира

Вие не мора да имаат дури и помислив на тоа, но морков е многу ефикасен лек за третирање на кисела стомакот. На фитонутритиенти присутни во него се промовира здрав стомак. На каротеноиди (прекурсори на витамин А) и полифеноли присутни во моркови има лековита и антиоксидантни својства (12).

(Б) сок од јаболко За кисело стомакот

Ќе треба

Органски или притисне сок од јаболко

Што треба да се прави

Пијте една чаша сок од јаболко два пати на ден. Во случај да се чувствуваат тоа е премногу остра, можете да се разредува со вода во сооднос 1: 1.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го истото за неколку дена за здрав стомак.

Зошто тоа функционира

Сок од јаболко олеснува дополнителни тензии на стомакот и ги неутрализира киселините. Таа ни ја враќа pH на желудникот до неговата нормална нивоа и го стимулира варењето на храната (13).

(В) сок од лимон за кисело стомакот

Ќе треба

• 2 лажици сок од лимон
• А чаша топла вода

Што треба да се прави

Измешајте сок од лимон во топла вода и полека го вдишуваме.

Колку често треба да се направи ова

Пијте една чаша по неколку часа, ако е потребно.

Зошто тоа функционира

Подуеност, гасови и металоиди, кои обично се искусни, кога страдаат од кисело стомакот може да се ублажува со сок од лимон вода. Лимоновиот сок подобрува варењето на храната и го подобрува жолчниот проток на стомакот (14). Исто така, има антимикробно и антиоксидантни својства (15).

(Г) сок од портокал за кисело стомакот

Ќе треба

Свеж сок од портокал

Што треба да се прави

Пијте една чаша сок од портокал пред да имаат вашите оброци.

Колку често треба да се направи ова

Пијте една чаша или две во еден ден.

Зошто тоа функционира

Сок од портокал материјали многу есенцијални хранливи материи во телото, а исто така се опушта на дигестивниот систем (16).

Внимание

Пијте овој сок пред само вашите оброци. Пиење после јадење може да ја влоши симптомите на кисела стомакот.

(Д) Алое Вера сок за кисело стомакот

Ќе треба

• Алое Вера лист
• А чаша вода

Што треба да се прави

1. Исечете лист алое вера во својата база и да Соковите истечат. Сега, ставете лист на чинија и намалување на средината на теренот за да го отстраните од алое вера гел.
2. Измешајте две лажици од ова во една чаша вода и се пие.
3. Можете да ги чувате на остатокот од гел за една недела до 10 дена во фрижидер.

Колку често треба да се направи ова

Пијат две чаши свеж сок од алое вера во еден ден.

Зошто тоа функционира

Гел содржани во рамките на листот на Алое Вера е полн со хранливи материи, витамини, минерали и антиоксиданси. Се забрзува процесот на заздравување на кисела стомакот и помагала варењето на храната. Исто така, има смирувачки ефекти врз внатрешната обвивка на дигестивниот тракт. Нејзиниот алкална природата ќе го неутрализира вишокот на киселина во желудникот (17).

Назад на TOC

10. Маслиново масло за кисело стомакот

Ќе треба

1 лажичка маслиново масло

Што треба да се прави

Земете овој половина час пред да имаат вашите оброци.

Колку често треба да се направи ова

Направете го ова пред секој оброк.

Зошто тоа функционира

Маслиново масло помага во варењето на храната, преку стимулирање на телото да произведе доволно ензими за варење на храната правилно. Ова, пак, го намалува надуеност, надуеност, болки во стомакот, а екстра киселина која е произведен (18).

Назад на TOC

11. Папаја За кисело стомакот

Ќе треба

А чаша свежа папаја

Што треба да се прави

Јадат папаја половина час пред оброците.

Колку често треба да се направи ова

За да се јадат два три чаши на ден.

Зошто тоа функционира

Папаја е долгорочен лек за кисела стомакот. Конзумирање на папаја ќе се ослободат сите симптоми на абнормални варење како надуеност, надуеност, и печење (19).

Назад на TOC

12. Јогурт За кисело стомакот

Ќе треба

Органски обичен јогурт

Што треба да се прави

За да се јадат два три чаши обичен јогурт во текот на денот. Можете да го имаат пред јадење, за време на оброци, па дури и помеѓу оброци како закуска.

Колку често треба да се направи ова

Вклучувајќи јогурт во вашата дневна исхрана ќе се обезбеди правилно функционирање на дигестивниот систем, дури и на долг рок.

Зошто тоа функционира

Јогурт е полн со здрави бактерии кои носат вашиот варењето право назад на вистинскиот пат. Овие бактерии ќе ги контролира растењето на нездрава бактерии кои предизвикуваат производство на вишокот киселина, гасови и надуеност (20).

Назад на TOC

Освен горе-наведени кисела стомакот лекови, пиење на доволна количина на вода, исто така, ќе ви даде ослободување од болни чувство, помагајќи ти да се надминат болката. Избегнувајте нормални или топла вода. Наместо да трошат разладено или ладна вода во стоечка позиција да се добие инстант олеснување.

Ајде сега да ги разгледаме на симптомите и причините за кисело стомакот.

Симптоми на кисела стомакот

А човек кој страда од кисела стомакот има следните симптоми:

• Гадење - Како резултат на акумулација на киселина во желудникот, чувство на повраќање продолжува во текот на. Тоа е, исто така, честопати се нарекува одбивност, bilus и "болен во стомакот".

• Регургитација - Ова е рефлукс или назад проток на содржината на желудникот во хранопроводот, која може да достигне високо како грлото. Ова доведува до чувство на печење и кисел вкус во хранопроводот и дигестивниот тракт.

• Желудник Подуеност - Ова се однесува на чувството на чувство подуени или целосно, дури и по мал оброк. Тоа е придружено со гас во стомакот. Ова предизвикува широка грчеви и подригнување. Ова е најчестиот симптом на кисела стомакот. (21, 22)

Причини кисела стомакот

Постојат различни причини кои можат да доведат до кисело стомакот. Оние кои најчесто се наведени тука:

• Прејадување - Конзумирање на повеќе отколку што може да се вари води до вишокот производство на HCl, што доведува до киселост и кисело стомакот.

• Газирани - Со содржина аериран гас и алкохол, газирани пијалоци доведе до производство на вишокот на киселина во стомакот.

• Зачинета храна - зачинета храна често да доведе до чувство на печење во прехранбени и дигестивниот тракт, што укажува на почетокот на кисело стомакот.

• Медицински состојби - Повремено, упорни кисела желудникот може да бидат предизвикани поради хронични состојби како гастритис и чир.

Сега дека знаете како да се ослободи од кисела стомакот, што чекаш? Ако вашиот кисело стомак не е да се излечи со помош на горенаведените природни дома лекови, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар. Исто така, лицата кои се соочуваат со повторливи кисела желудникот или страдаат од тешки симптоми треба да се консултираат со лекар.

Не се плаши од кисело стомакот. Се ослободи од неа! Споделете ги омилените домашни правни лекови за кисела стомакот со нас во делот за коментари.