10 неверојатни здравствени придобивки од праска сок

Кои други плодови наоѓа споменува во една песна напишана од страна на голем поет како Т.С. Елиот? Но, тогаш, таму не се многу плодови што ги поседуваат убавината на зрела праска!

Освен бара доста, праска е исто така ниска калоричност, вкусни плодови преполни со витамини и минерали. Суровини праска сок е богат извор на минерали, како што се железо, калциум, цинк, манган, магнезиум и сулфур. Тоа е, исто така, содржи различни витамини, како што се А, Б1, Б2, Б9 и C. Додека праски се вкусни во себе, праска сок му овозможува на телото да апсорбира повеќе хранливи материи во една порција. Праска сок му овозможува на телото да се консумираат поголема доза на хранливи материи брзо, подобрување на целокупното здравје, зајакнување на имунитет и заштита на организмот од разни видови на болести. Праска сок е добро за здравјето и нуди многу бенефиции за подобар и здрав начин на живот.

Топ 10 здравствени придобивки од праска сок (Aadu Ка Рас):

Еве некои од неверојатни бенефиции може да се добијат со додавање на една чаша свеж сок од праска во вашата исхрана:

1. Борби дигестивни нарушувања:

Како праска сок е алкална во природата, тоа им помага да се ублажат симптомите на варење, гастритис, констипација, надуеност, гадење и други дигестивни услови. Тоа е добар природен лек за болки во стомакот и може да се користи на поединецот да се де-црв со чистење на интестиналниот тракт.

2. Подига ренална функција:

Праска сок е природен диуретик и лаксативно средство, што помага за подобрување на функцијата на бубрезите и мочниот меур. Редовното консумирање на тоа ги намалува шансите за нефрит, други бубрежни болести и болести на црниот дроб. Праска сок, исто така, помага во растворање камења во бубрезите и мочниот меур.

3.Improves циркулацијата на крвта:

Праска сок помага за зајакнување на срцевиот мускул и го стимулира протокот на крв до сите делови на телото. Ова резултира во намален крвен притисок и пониско ниво на холестерол. Праска сок го намалува ризикот од атеросклероза, инфаркт на миокардот и повеќето други кардиоваскуларни заболувања. Од праски се богат извор на железо, пиење праска сок помага да се спречи анемија.

4. СИДА во губење на тежината:

Праска сок е нискокалорична храна и помага да се намали flab во било губење на тежината програма. 100 ml на суровини и праска сок има помалку од 57 калории. Ако сте во потрага да се губат телесната тежина и се досадуваат со ироничен храна, обидете праска сок!

5. Го зајакнува имунолошкиот систем на телото е:

Како праски се богат извор на витамини и минерали, праска сок помага да се изгради на имунолошкиот систем на телото и да се спречи настинка и други такви болести. Лицата кои консумираат праска сок редовно се помалку склони кон заеднички заболувања и нарушувања-и сезонски и хронична.

6. Подобрува видот:

Бета каротинот во праска сок помага да се подобри видот. Сок работи преку подобрување на циркулацијата на крвта во око и околните мускули, спречување на губење на видот поради мускулна слабост.

7. Подобрува тонот на кожата и тен:

Имаат кожата како праска комплимент ние сите сакаат да се добие! Една од главните здравствени придобивки од праска сок е ефект има на кожата. Тоа е добар извор на витамин Ц, кој се користи во повеќето на кожата производи за подобрување на тонот на кожата, текстура и квалитет. Праски, исто така може да се примени директно на кожата да се ослободи од темните кругови, дамки, флеки, акни, лузни и акни.

8. Чисти телото од отрови:

Праска сок чисти интестиналниот тракт, ја подобрува бубрежната функција и ослободува телото од токсини, поради неговата висока содржина на влакна. Благодарение на неговата способност за чистење на телото, праска сок помага за подобрување на квалитетот на косата и кожата, предавањето на обемот и мекост на косата и јасна тен на кожата.

9. Намалување на ризикот од рак на:

Ликопен и лутеин во праска сок може да помогне во спречување на рак и го намалува ризикот од макуларна дегенерација. Додека праска сок не може да се бори против ракот, откако таа ги поставува во телото, редовно консумирање на праска сок помага во спречување на ракот од манифестира во телото.

10. Антиоксидант и анти-воспалителни агент:

Peach е природен антиоксиданс и анти-воспалителни агент кој го лекува зглобовите, отекување, и воспаление. Тоа, исто така, работи на тоа да се задржи на кожата изгледате помладо и светли.

Сок вашиот праски и консумираат секојдневно чаша за здрав и среќен живот! И да добијат комплименти galore за праска вашиот како кожата!

Дали ви се допаѓа праски? Дали сте се обиделе праска сок? Кои Еден Дали ви се допаѓа? Дали ги споделите со нас во коментари.