Здравјето

10 неверојатни здравствени придобивки од Викторија Слива

10 неверојатни здравствени придобивки од Викторија Слива

Природата е сите опфаќа-таа не го опфати сите суштества и ги обезбедува сите дека некогаш може да е потребно. Постои добра причина зошто сите ние адреса природата како "мајката природа! Постојат голем број на природни состојки кои можат да ни помогнат да доведе поздрав живот. Една од овие состојки е Викторија слива.

Слива Викторија е една од најретките видови на англиски јазик слива, кој припаѓа на групата на јајце слива нарекува "Prunus domestica". Тоа е овална форма овошје со црвени петна на кожата и груба светло жолта месо. Тврд камен-како присутни семето во внатрешноста на плодот не може да се одвои од телото лесно. Сепак, може да се повлече на кожата надвор без никакви проблеми и да уживаат во богата сладок вкус и арома на зрели, зрели плодови.

Именуван по познатиот кралицата Викторија (Велика Британија), Викторија слива беше прв се најде во градина се наоѓа во Alderton, Сасекс. За прв пат започна in1844 во комерцијалниот пазар на Шведска, стана исклучително популарна постепено.

load...

Топ 10 здравствени придобивки на Викторија Слива:

Сепак, најдобро нешто во врска со Викторија слива овошје е неговата неверојатна здравствени придобивки. Тоа е натоварен со витамини, минерали и антиоксиданти. Тоа е, исто така, значително ниски во калории и нема заситени масти. Сите овие го прави добар избор за унапредување на здравјето направи. Дозволете ни да се истражуваат на првите 10 здравствени придобивки на Викторија слива:

1. Забрзува метаболизмот:

Викторија слива има широк спектар на витамин Б комплекс, вклучувајќи витамин Б3 (ниацин), витамин Б6 и одредени киселина фенолни соединенија. Тие работат директно на содржината на масти, протеини и јаглени хидрати на нашите прехранбени производи и да ги прекине. Како резултат на тоа, процесот на нашата телесна метаболизмот станува побрз.

2. Подига Дигестивен здравство:

Викторија слива е богат извор на диетални влакна. Покрај тоа, таа, исто така, содржи шеќерен алкохол 'сорбитол "и лаксативен хемиско соединение isatin. Сите овие компоненти да работат заедно за да се задржи нашиот дигестивен систем и да функционира. На кратко, нашите движењето на дебелото црево е олеснета и дигестивниот нашето здравје се зголемува значително, со помош на Викторија слива.


load...

3. Ја прекинува предвремено стареење:

Викторија слива е натоварен со флавоноидни антиоксиданси како антоцијани, лутеин, Zea xanthin, криптоксантин, и така натаму. Овие се познати да се обезбеди заштита на нашето тело од деструктивни кислород добиени од слободните радикали и реактивни кислородни видови (ROS). Овие својства се спречи мобилен штета, кој на крајот се става крај на предвремено стареење и други слични болести.

4. Зголемува имунитетот:

Како што реков претходно, Викторија слива е висока во поли фенолни антиоксиданси. Таа исто така содржи витамин Ц, кој делува како моќен антиоксидант. Јадењето на овошје редовно може да ви помогне да се борат штетните слободни радикали, со што ќе се повеќе имун на смртоносни болести.

5. Намалување на одредување Инфекции:

Бидејќи потрошувачката на Викторија слива може да се направи на вашиот имунолошки систем посилни, исто така можете да се избегне акутна инфекција со вклучување на овошје во вашата дневна исхрана. Нејзините антиоксидантни содржина ќе се спречи заразни елементи од напад на вашето тело клетки. Значи со јадење Викторија слива, можете да се држат настрана од сите видови на микробен инфекции.

6. Подржува срце здраво:

Содржат минерали како железо, калиум, флуор, итн, Викторија слива игра значајна улога за производство на црвени крвни клетки во нашиот крвоток. Таа, исто така го регулира густината на течноста во нашето тело. Плодот содржи и витамин К, кој се спротивставува на непотребни згрутчување на крвта. Сите овие помогне во одржување на постојана крвниот притисок и отчукувањата на срцето да го задржи нашето срце остане здрав.

7. Борби заболувања на коските:

Содржината на витамин К на Викторија слива е способен за правење на нашите коски посилна, спречување коскени заболувања предизвикани од стареењето. Тоа може да го подобри метаболизмот на коските во голема мера и да се спречи болести како остеопороза, артритис, итн

8. Одржува здрави очи:

Богата со витамин А, бета-каротин и Zea xanthin антиоксиданс, Викторија слива може да ви даде здрави очи и остар вид. Витаминот А се смета како највиталните елемент за подобрување на нашиот вид, а бета-каротин може да се направи својата задача лесно преку активација. Од друга страна, Zea xanthin се грижи за мрежницата и обезбедува заштита на очите од зраците на ултра-виолетова.

9. Го намалува Алцхајмеровата болест:

Истражувањата покажаа дека Викторија слива содржи многу витамини од Б-комплексот, кој ги намали шансите за развој на Алцхајмерова болест преку подобрување на метаболизмот на телото, како и олеснување на функционалностите на витамин К.

10. Подржува рак на Bay:

Научниците исто така покажаа дека редовното консумирање на Викторија слива може да се спречи растот на канцерогените клетки и да помогне во одржување на рак во заливот.

Додека трчаме по вкус, овие природни чуда трпеливо чекаат за нас да ги откријат. Брза храна може да вкус одлично, но не прави ништо за нашето тело. Зошто да не се вклучуваат нешто здраво во нашата исхрана? Инкорпорирање на Викторија слива во вашата исхрана и да останат здрави.

Надевам дека информацијата е од корист. Дали споделите вашето мислење со нас во коментари подолу.

 

load...