10 ефективни домашни лекови за лекување на проблеми со дигестивниот тракт

Дали страдате од надуен стомак? Дали несакани гас ќе се посрамоти кога сте со вашите пријатели? Па, многу луѓе страдаат од дигестивни проблеми. Тие се едни од најпознатите иритирачки и срамно болести кои може да се случи.

Значи, дали постојат едноставни совети кои може да ви даде мир од стомачни заболувања? Па, постојат голем број на ефективни домашни правни лекови за дигестивни нарушувања! И ако сте заинтересирани за нив да се проверува, ова е место за вас!

Ајде да ги разгледаме во ефективна домашни правни лекови за дигестивни проблеми:

1. Камилица чај:

Еден од најефикасните лекови за надуеност и гасови е чај од камилица. Овој хербален чај познати анти-спазматичен и анти-воспалителни карактеристики кои ги смири вашиот стомак. Камилица чај, исто така, е познат да биде добро за тешки форми на гастроентеритис, и тоа им помага да се смири срцето гори, како и (1).

2. Јаболков оцет:

Јаболков оцет е познат дигестивниот агент. Откриено е ефикасна за повеќето проблеми со стомакот, а тоа е познат за да обезбеди итна помош. Вие исто така може да го замени јаболков оцет со нормална оцет, ако поранешниот не е достапна (2).

3. Ѓумбир:

Еден од најефикасните digestives, ѓумбир, исто така ужива голем успех како олеснување за проблеми со гас. Carminative својства Ѓумбирот може да се користи да ги смири вашиот стомакот. Ѓумбирот исто така, им помага на смирување на гастроинтестиналниот мускулите, помага да се спречи гас и надуеност.

Здравствените експерти често се препорачува употреба на ѓумбир во лекувањето на диспепсија или Чолиќ (3). Ѓумбирот е исто така познат за да биде ефикасен лек за бактерии-индуцирана дијареја и други бактериски инфекции на стомакот.

4. Коријандер:

Коријандер е широко се користи и да ужива од страна на многу луѓе во Индија. Коријандер е познато дигестивниот својства и може да помогне да се излечи симптомите на варење. Тоа им помага да се населат во стомакот и да ви ослободување од воспаление и печење обично е предизвикана од лошо варење на храната и гас. Размислете за додавање на печено коријандер во чаша матеница или лажиче од сушени коријандер лисја во врела вода (4).

5. Тиква:

Тиквата е еден од најдобрите средства за намалување на прекумерната гасови и надуеност, како и. Таа има многу антиоксиданси кои помагаат да се намали болката и да ги отстрани последиците на гас. Тиквата е богата со многу хранливи материи како витамин А, влакна и калиум, кои се познати да помогне да се намали варење (5).

Размислете за додавање на cupful од тиква во вашата дневна оброци да се доживее помирни и полесно процесот на варењето на храната. Можете да пареа, се вари или пека тиква. Можете дури да го користите во вашите рецепти.

6. Лук:

Потрошувачката на лук е ефикасен варењето проблем дома лек. Лукот има многу својства. Тоа е природен антибиотик и expectorant кој што покажува анти-воспалителни својства. Луто мирис на лук помага иницира желудникот пожар, кои за возврат ви нуди ослободување од несакани стомакот гас и металоиди (6).

7. Пеперминт:

Пеперминт е полн со ментол масло, анти-спазматичен, која им помага смири мускулите на дигестивниот тракт. Ова, за возврат им помага на намалување на бројот на грчеви страдате во гастроинтестиналниот тракт, жолчното кесе и жолчните канали. Пеперминт содржи многу состојки кои помагаат да помине храната низ цревата брзо. Нане, исто така, помага да се намали надуеност (7).

8. Анасон семиња:

Анасон семиња се една од главните состојки на познатиот 'индиски Paan. Тие се ефикасни за варење, кои делумно се објаснува практиката на џвакање бетел лист или "Paan" по вечерата. Анасон семиња може да помогне во олеснување спазматичен надуеност и болки во стомакот. Тие се природни аналгетици, диуретици кои исто така поседуваат антимикробно и carminative карактеристики (8).

9. Ким семиња:

Ким семиња обично имаат анти-спазматичен ефекти. Ким семиња, исто така, се пофали на carminative и антимикробни својства. Тие содржат две важни хемикалии во carvol и carvene, кои помагаат да се смири мускулите на дигестивниот тракт и да предизвика протерување на гас (9).

10. Црн пипер:

Обично, варење карактеристики хроничниот недостаток на хлороводородна киселина во нашиот систем. Црн пипер е резултат да се зголеми протокот на гастричната сок и помага во варењето на храната. Може да се консумираат свежо земјата црн пипер со мелени jaggery и матеница, или дури и се направи мешавина на црн пипер, ѓумбир во прав, коријандер и суво нане лисја да се направи ефикасен домашен лек (10).

Се надеваме дека следниот пат кога имате дигестивни проблеми, ќе консумираат една од овие храна за да се добие олеснување. Ако знаете на која било друга домашни правни лекови за дигестивни проблеми, оставете коментар подолу!