20 здравствени придобивки од Бергамот

Еве доаѓа друг вид од вкусна и ароматични семејство нане, која изгледа ништо како неа. Бергамот може да се нарече мешавина поради посебни карактеристики што дава многу сличен на оној на семејството на цитрус. Ова овошје е обично со големина на портокал, но има жолта боја слична на онаа од лимон. Плодот како што е може да се јаде, но неговата кора се користи за да се извлече бергамот етерични масла, која има сладок мирис.

Бергамот е познато дека содржи фитохемикалии кои нудат бенефиции како што се намалување на нивото на холестерол и дијафрагма дебелината. Листата не завршува тука, па ајде да видиме што се другите придобивки значајни здравствени дека ова овошје има да понуди!

Што е Бергамот нафта?

Научно име-Citrus bergamia Овошје тип Тропски Алјаска Место-Југоисточна Азија, Аргентина, Мароко, Брегот на Слоновата Коска, Бразил и Турција Хемиски состав-Алфа Pinene, Алфа-терпинеол, лимонен, Алфа Bergapten, линалол, Nerol, Linalyl ацетат, Бета Bisabolene, Myrcene, Neryl ацетат, гераниол, гераниол и ацетат

Тоа може да биде тропски растенија, но се одгледува и во Европа, особено во јужна Италија (Реџо ди Калабрија и Сицилија), каде што беше прв извезува. Всушност, плод добива своето име од градот Бергамо во Ломбардија, каде што беше прв продаваат. Таа има сладок уште кисело мирис што ја прави популарна состојка во парфеми и колонска вода го прави. На етерично масло од бергамот е изведен преку ладна компресија која е карактеристична метод во споредба со вообичаено се користат пареа дестилација. Па, кога станува збор за употреба, сигурен сум дека повеќето од вас знаат за неговата употреба во подготовката на Ерл Греј! Да, имаш тоа право-Тоа е црн чај со бергамот екстракти во него!

Етерични масла Измешани-бергамот може да се помеша со Clary Sage, Ветивер, ливан, Јасмин, црн пипер, чемпрес, мандарински, здравец, сандалово дрво, портокал, морско оревче, рузмарин и ylang-ylang масло.

Trivia-Дали знаете дека бергамот дрво е произлегуваат од вкрстување помеѓу лимон дрво и портокал дрво. Звучи чудно, нели? Но, не се ова лесно да се објасни неговиот мирис и специфичен облик (како на круша?).



Бергамот нафта Предности

1. Делува како антидепресив и стимулант
2. Го намалува холестеролот
3. Носи антисептички својства
4. Природни парфеми и дезодоранси
5. Намалува треска
6. Ублажува болката
7. Лекови Несоница
8. Помага варењето на храната
9. Намалува Лузни
10. Ефективен антибактериски и антивирусно агент
11. Бранови од токсини од телото
12. Одржува оралното здравје
13. Убива глисти
14. Третира Грчеви
15. Третира ИУТ
16. Забрзува процесот на лекување
17. Штити нашето тело од габични инфекции
18. Добро за нашата систем на органи
19. Третира заболувања на респираторниот систем
20. Други предности

Здравствени придобивки од бергамот етерични масла

Бергамот во било каква форма сега стана од суштинско значење (буквално) за секое човечко суштество се должи на плетора на здравствени придобивки ако понуди-десно од смирување на стресот да биде важен елемент во лекување на болести на срцето!

Тука ќе дознаете она што е добро за бергамот нафта!

1. Делува како антидепресив и стимулант

Користење на бергамот масло може да се смири вашиот нерви со тоа помагајќи ти да се победи на блузот.

Зошто ли Работа

Алфа Pinene и лимонен се познати по своите анти-депресивни и стимулант својства-изобилува со бергамот нафта (1). Овие природно богати компоненти се познати да се подобри циркулацијата, давајќи чувство на свежина и енергија. Некои студии покажуваат дека ефектот на бергамот нафта во депресија, анксиозност и стрес е добра како и фармацевтска дрога diaphezam. Бергамот масло природно може да се излечи постпартална блуз со жени откако се родила.

Назад на TOC

2. Намалува холестеролот

Размислување како размислува бергамот за холестерол може да бидат ефикасни? Ова цитрус варијанта е благослов за вашето срце. Плодот може да се чини непожелни поради неговата горчина. Но, сето тоа е вредно за напор даде нејзиното влијание врз здравјето на луѓето, не е тоа?

Зошто ли Работа

Бергамот е познат за да го инхибираат ензимот HMG-CoA редуктаза, кој помага во намалување на LDL, односно лош холестерол и, исто така, ги шири крвните садови, со што помага во намалување на крвниот притисок (2).

Сите овие придобивки да помогне во одржување на здравјето на срцето, со што се намалува веројатноста за било болести на срцето.

Назад на TOC

3. Врши антисептички својства

Оваа особено сопственост на бергамот е неверојатно како тоа лечи телото од инфекции. Буквално!

Зошто ли Работа

Етерично масло од бергамот има компоненти кои се антибиотици и средства за дезинфекција во природата, со што помага во лекување и спречување на инфекции. Таа, исто така помага во лекување на првут и воспаление на главата, кој исто така е инфекција. Редовната употреба штити кожата и косата од инфекции. Таа, исто така лечи инфекции на дебелото црево, црева, уринарниот тракт и бубрезите. Својства на средство за дезинфекција на бергамот, исто така, да ви помогне во лекување на рани, испукани петици, чиреви, егзема, и ме чеша меѓу другото. Таа, исто така го запира рани од станува септички или развој на тетанус. Phew! Тоа е долга листа, но се види како едноставен шише бергамот може да ве спаси од гневот на брутален инфекции (3).

Назад на TOC

4. Природни парфеми и дезодоранси

Веќе споменав значење бергамот во козметичката индустрија. Но, да видиме зошто е тоа така од суштинско значење.

Зошто ли Работа

Бергамот има многу сладок мирис, што го прави идеален дезодоранс или парфем за секојдневна употреба го прави. Се користи во aromatherapies како што има освежувачки мирис заедно со средство за дезинфекција својства, кои го инхибираат растот на бактерии кои предизвикуваат мирис на телото (4). Тоа е исто така се користи во соба освежувачите поради неговата силна цитрус мирис.

Назад на TOC

5. Намалување на Треска

Намалување на висока температура никогаш не беше толку лесно. Само го користите до бергамот да добие повеќе од чувство на болест.

Зошто ли Работа

Бергамот има антипиретски својства, односно тоа им помага во намалување на треска. Поради својата антисептички својства, бергамот помага во борбата против вирусот / бактерија која предизвикува треска. Таа, исто така ја зголемува стапката на метаболизмот на телото која генерира топлина, што резултира со зголемено потење, а со тоа носат надолу температурата на телото (5).

Назад на TOC

6. Ублажува болката

Локална апликација на бергамот етерично масло може да се ослободи од тврдоглави и стари болки.

Зошто ли Работа

Бергамот нафта претставува на linalool и Linalyl ацетат. И двете овие елементи се познати по нивната аналгетик или ублажување на болка својства. Овие фактори го стимулира лачењето на одредени хормони во телото кои се опијат, како ефект и на тој начин да се намали чувствителноста на нерви на болка. Така што е познато да биде корисно во случај на главоболка, sprains, итн (6).

Назад на TOC

7. Третман Несоница

Дали една ноќ на спиење звучи двосмислен за вас, бидејќи на стресниот начин на живот? Обиди се со бергамот ароматерапијата етерични масла. Попрскувајќи масло на вашата перница може да ви помогне премногу.

Зошто ли Работа

Бергамот е природна релаксант поради обилните флавоноидите кои се присутни во него. Таа, исто така ги смирува нервите и носи одредување на вашиот нивото на анксиозност, бидејќи на лачење на некои релаксирачки хормони како допамин и серотонин (7).

Назад на TOC

8. Помага варењето на храната

Бергамот промовира варењето на храната. Значи, следниот пат кога ќе имаат голем број на храна и се чувствуваат подуени, допрат за бергамот.

Зошто ли Работа

Бергамот масло и екстракти стимулира метаболизмот стапка. Тој му помага во варењето на храната, правилно искористување на хранливите материи, асимилација и распаѓање на шеќер, а со тоа и помага во одржување на нивото на шеќер во крвта во телото. Тоа е исто така корисни во синхронизација на перисталтиката движење на цревата, а со тоа се отвора патот за брзо варењето на храната (8).

Назад на TOC

9. Го намалува Лузни

Покрај своите многу други бенефиции за телото, бергамот, исто така може да направи вашата кожа убава страна да се ослободиме од сите оние лузни и акни марки.

Зошто ли Работа

Бергамот нафта носи карактеристична имот се биде cicatrizant што му овозможува да го олеснат до сите несакани траги на кожата. Таа, исто така помага да се ослободи од нерамна кожа, со што ќе изгледаат привлечни (9).

Назад на TOC

10. На ефективен антибактериски и антивирусно агент

Верувале или не, со користење на бергамот може да ве спаси од многу болести како што се грип, маларија, тифус.

Зошто ли Работа

Бергамот е ефикасен антивирусно и антибактериски агенс, на тој начин што го прави ефикасно оружје против овие многу болести предизвикани од бактерии, вируси или протозои (10).

Назад на TOC

11. Бранови од токсини од телото

Бергамот можат ефикасно да се исчисти вашиот систем органи од страна на испирање од сите токсини.

Зошто ли Работа

Ова агруми регулира и стимулира метаболички систем и контроли секрети жлезди, што резултира со пот од потните жлезди која пак ја намалува токсичноста во телото и го чисти жлезди.

Назад на TOC

12. Одржува оралното здравје

Со оглед на нејзината способност да го убие бактериите, бергамот наоѓа неговата употреба во mouthwashes.

Зошто ли Работа

Бергамот е познат vermifuge, која ви помага да ги убијат бактериите устата. Силен и сладок вкус што го прави побезбедно опција да се користи од страна на децата. Таа, исто така обезбедува правилно оралното здравје од страна на заштита на забите од кариес (11).

Назад на TOC

13. Убива глисти

Ние сите знаеме дека цревните црви доведе до malnourishment и неколку други фатални недостатоци, па тоа е секогаш добро да се ослободи од нив. Ова може да се направи лесно со локална апликација на бергамот етерично масло.

Зошто ли Работа

Како што споменавме порано, бергамот е vermifuge. Така тоа го убива далеку црви со прецизност (12).

Назад на TOC

14. Третира Грчеви

Минува низ менструалниот циклус секој месец е тешко искушение за секоја жена. Грчевите кои доаѓаат со неа се понекогаш неподнослива и се меша со вашата рутина. Но, тоа е резултат дека бергамот етерично масло е многу ефикасна во борбата против грчеви во мускулите.

Зошто ли Работа

Бергамот има antispasmodic својства, што го прави фантастичен агент во олеснување на болки во мускулите (13).

Назад на TOC

15. Третира инфекции на уринарниот тракт

Бергамот, исто така може да нè спаси од болни канџите на уринарниот тракт.

Зошто ли Работа

На антибактериски својства на бергамот ефикасно да се убијат бактериите кои предизвикуваат инфекции на уринарниот тракт (enterococcal видови). Можете да додадете неколку капки етерично масло од бергамот на вашиот редовни бања за да се спречи ширењето на абнормални бактериски инфекции од уретрата во мочниот меур (14).

Назад на TOC

16. Темпо процесот на лекување

За брзо закрепнување од ладни рани, чиреви, и херпес, се сврти кон бергамот масло.

Зошто ли Работа

Поради своите антибактериски и антивирусни својства, локална апликација на ова есенцијално масло може да се развивам процесот на лекување (15).

Назад на TOC

17. Штити нашето тело од габични инфекции

Бергамот е фантастичен агент во лекувањето на првут и ноктот габа. Земи го во форма на капсули или се однесуваат на етерични масла на инфицирани област, бергамот нафта ќе работат чуда!

Зошто ли Работа

Разни истражувања докажаа дека бергамот носи антифунгални својства кои можат да се сведе на ефектите од инфекции донесени од кандида габа дамки (16).

Назад на TOC

18. Добар за нашите органи систем

Бергамот да тон до вашиот систем орган, вклучувајќи ги и респираторниот, дигестивниот, циркулацијата, екскреторен и нервниот систем.

Зошто ли Работа

Се неверојатно тоник помага бергамот исчисти систем орган во нашето тело.

Назад на TOC

19. Третира заболувања на респираторниот систем

Бергамот често се користи во испарувачи како тоа им помага расчисти премин за нос, понатаму ни помага да дишат правилно.

Зошто ли Работа

Бергамот есенцијално масло има анти конгестивна имотот кој им помага во ослободување метеж и други респираторни заболувања. Таа исто така работи како expectorant која им помага олабават флегма во респираторниот тракт. Ова, пак, помага да се елиминираат несаканите слуз од телото во форма на кивање или кашлање (17).

Назад на TOC

20. Други предности

Покрај бенефиции наведени погоре, бергамот, исто така, помага во борбата против услови, како што е формирањето на камен, халитоза, Чолиќ заболувања, бронхитис и дифтерија.

Назад на TOC

Бергамот несакани ефекти

Како и секоја друга етерични масла, бергамот масло исто така мора да се користи со многу претпазливост. Еве неколку точки мора да се сеќавам.

• Иако бергамот нуди огромни бенефиции, тоа е многу силен природен елемент, така што никогаш не треба да се применуваат или консумира без совети лекар.

• Бергамот масло треба да бидат заштитени од сончева светлина, бидејќи тоа е фотосензитивни. Bergaptene присутни во бергамот станува отровни ако се изложени на сончева светлина. Така треба да се чува во темни шишиња и темни места. Дури и кога се применува бергамот масло, изложувањето на сонце треба да се избегнува.

• Никогаш не се користат повеќе од препорачува како што може да има негативни ефекти

• Обидете се на нафтата на ногата прво да се провери за алергии на кожата, пред да се однесуваат на соодветната област

• Ако сте чувствителни на бергамот етерично масло, обидете се меша со превозникот масла за губење на сила.

Како да се направи Келн од бергамот етерични масла

Само сите ти го кажувам за телото мирис одбивање сопственост на бергамот етерично масло не беше доволно. Па, јас сум тука, со лесно да се направи DIY рецепт да се направи колонска вода.

Што ќе ви е потребно

• Кедрово дрво од суштинско значење oil- 5 капки
• Бергамот суштинско значење oil- 3 капки
• Сандаловина суштинско значење oil- 2 капки
• 300 милилитри алкохол или вотка (70 проценти)
• Стаклено шише колонска вода спреј

Процес

Не може да има ништо полесно отколку што тоа колонска вода. Едноставно измешајте ги сите состојки и истурете ја во шише стакло. Чувајте ги на ладно место и да уживаат во свеж мирис.

Се надеваме дека ќе уживаат читање преку овој напис на придобивките од бергамот етерично масло. Треба да се чувствувате ние пропуштил ниту една важна бергамот етерично масло употреба, се чувствуваат слободни да ги наведете во делот за коментари подолу. Повратни информации е секогаш добредојдена.