Здравјето

15 неверојатни придобивки од Nutmeg (Jaiphal)

15 неверојатни придобивки од Nutmeg (Jaiphal)

Ароматични nutmegs се користи со векови во нашата кујна како зачини. Тие се сметаат за зимзелени поради нивната лесна достапност и се познати по своите ароматични и афродизијачки својства. Фабриката за морско оревче Myristica припаѓа на семејството кои се достапни во целиот свет.

Nutmegs, за разлика од своите кулинарски подмножества, исто така, играат важна улога во обезбедувањето на хранливи материи во телото, а со тоа се вклучени во дневни оброци. Тоа е тропско растение и расте многу високи. Нејзината големина овошје е слична на онаа на кајсија. Морско оревче е исто така познат како "Jaiphal во Хинди," Jajikayi во телугу, "Jaadhikai во Тамилски," Jathikka "во малајалам:" Jeerake во каннада, "Jayiphal во гуџарати, и 'Jayphal во Марати.

Морско оревче Придобивки:

Освен што имаат топла вкус кој го загрева срцето, од друга употреба на морско оревче се како што следува.

load...

1. Болести превентивни соединенија:

Nutmegs се знае дека имаат позитивни ефекти врз телото се должи на нивните соединенија добиени општи растение, кои поседуваат способност за спречување на болести. Ова е еден од најдобрите начини на употреба морско оревче.

2. Анти оксиданс својства:

Nutmegs имаат антиоксиданси кои се многу корисни за непречено функционирање на телото. Nutmegs обезбеди антиоксиданси, кои го спречуваат слободното формирање радикални, способен да предизвика несакани реакции во телото. Овие реакции може да доведе до многу сериозни соединение формации, па дури и може да испаднат да биде канцерогени.

Анти-депресивни, анти-габични својства

Некои од активните компоненти се најде во nutmegs се способни за спречување на габични и депресија преземање на активности во телото.


load...

3. Афродизијак:

Ова ароматичен зачин се користи како афродизијак уште од древните времиња, а исто така има стимулирачки хормон својства.

4. Забоболка:

Морско оревче масло содржи еугенол кој се користи во стоматологијата третмани за лекување забоболка. Маслото е исто така се користи за масажа на телото да се излечи болки во зглобовите.

5. Гадење:

Гадење може да се излечи со консумирање на свежо nutmegs со мед.

6. Гастритис и варење:

Nutmegs со други состојки, како мед, се добар лек за болести како гастритис и варење. Подобрување на варењето, ја зголемува метаболички реакции во телото.

7. Оптимално здравје:

Витамини и антиоксиданти присутни во nutmegs, исто така, се дел од исхраната циклус на телото, кој помага во одржување на оптимално здравје преку обезбедување на потребните хранливи материи.

8. Нервен систем:

Морско оревче масло е генерално се користи за спречување на болести на дигестивниот систем, но е исто така корисни за правилно функционирање на нервниот систем на телото и мора да се imbibed во нашата секојдневна исхрана.

9. Црвени крвни клетки производство:

Содржина на железо во nutmegs подобрува црвени крвни клетки се брои во нашата крв.

10. Крвен притисок:

Бакарот е исто така важен хранливи материи во nutmegs кој помага за одржување на крвниот притисок, а со тоа помага во билансот на отчукувањата на срцето премногу.

Кожата Предности на морско оревче:

Дали ви се следат на нега на кожата режим? Ако го направите, тогаш може да се обиде и да ги користат морско оревче како производ за нега на кожата! Има многу бенефиции за користење на морско оревче, особено за кожата и тука се и некои од нив:

11. За здрава и сјајна кожа:

Можете да добиете здрава и мазна кожа со употреба на морско оревче. Екстрактот од масло на морско оревче се користи за правење лосиони, струже и крем. Таа е идеална состојка за подобрување на убавината на лицето.

12. Ги отстранува и лечи акни:

Можете да направите домашна природни струже со користење на прав портокал леќа и морско оревче. Овие струже работат неверојатно кога станува збор за отстранување митесери.

13. Тепачки инфекција на кожата и знаци на стареење:

Морско оревче е широко се користат за својата анти-бактериски и аналгетски својства. Тоа ви помага во намалување на брчките, фини линии и други знаци на стареење.

Предности на косата на морско оревче:

Вашиот режим за нега на коса исто така може да имаат корист од морско оревче. Еве неколку добри работи морско оревче може да направи за вашата коса:

14. За сјајна и здрава коса:

Морско оревче масло може да се користи за нега на косата. Тоа ви помага во брз раст на косата и додава сјајни сјај. Ова етерично масло се користи во различни производи за коса и има бројни предности.

15. Го намалува Падот на коса:

Морско оревче работи ефикасно на тонот на вашата коса. Таа, исто така ја зголемува циркулацијата на крвта во скалпот и помага растот на косата. Одржување на коса сјајна и свиленкаста, се додава волумен на косата.

Како да се користи морско оревче:

Сега дека знаете колку е добар морско оревче може да биде за вашата кожа и коса, се поставува прашањето за тоа како да го користите! Па, ние имаме неколку рецепти кои можете да се обидете дома за да се добие убава кожа и коса!

А. Морско оревче, мед и цимет мешавина:

Кога морско оревче е во комбинација со мед и цимет, тоа го прави моќен антисептик антимикробно и паста. Се меша едни од состојките наведени погоре во еднакви пропорции и нанесете ја смесата секое утро. Чувајте го за околу 10 - 15 минути, а потоа исплакнете со ладна вода. Тоа ви помага во ублажување на акни и намалување на лузни.

B. Морско оревче во прав и мед Вметни:

Направете паста користење на морско оревче во прав и мед. Што се применуваат на лицето и оставете ја 30 минути. Исплакнете со ладна вода. Оваа мешавина работи ефикасно да се излечи флеки.

C. Морско оревче прав и млекото за лице:

Измешајте 1 лажица млеко (тон млеко треба да се користи за мрсна кожа и полномасно млеко е добро за сува кожа), заедно со морско оревче и нанесете ја смесата секој ден на твоето лице. Оставете го тоа за 30 минути, а потоа измијте со ладна вода. Ова може да ви обезбеди со маска на лицето ефект.

D. Морско оревче и сода бикарбона:

Морско оревче може да се користи заедно со сода бикарбона за да формираат медиум конзистентност паста. Тоа треба да се применуваат на лицето, на редовна основа. Во рок од 2 до 3 дена, ќе видите дека на црвенило и подуеноста на твоето лице е нема.

Д. Чиста морско оревче Вметни:

Целата nutmegs може да се рендан и се користи за да се формира паста. Рендано морско оревче да се раствора во вода и веднаш се формира паста. Цимет може да се додаде на паста, но тоа не е задолжително. Спроведување на паста и чувајте го за еден час. Потоа исплакнете со ладна вода. Користете го ова за најмалку 2 до 3 недели постојано. Ова ќе ви помогне во правење вашата кожа мазна и еластична. Исто така може да лекување на акни и флеки на кожата.

F. Морско оревче Пилинг:

Користете морско оревче во прав и masoor dal прашок за чистење на лицето редовно. Ова домашна пилинг е високо ефикасен во да се ослободиме од blackheads, како и пристап и затнат pores.Nutmeg и млеко во прав: За лекување на акни, морско оревче чистење може да се користи. Направете пилинг со помош на малку морско оревче во прав и млеко во прав.

G. Морско оревче масло:

Морско оревче масло се користи како испарливи етерично масло. Таа има тенки конзистентност со зачинета арома. Тоа се користи во бои косата и домашна креми, лосиони и сапуни. Морско оревче масло треба да се земаат секојдневно. А стандардна доза од 4 до 5 капки е доволно. Можете да го користите во млеко тресе или едноставно да го земе со лажица мед. Се препорачува да се земе ова масло во празен стомак за добивање на максимална корист. Нема несакани ефекти од користењето на морско оревче масло. Ова масло се користи за да се направат различните видови на домашна сапуни.

Како да го изберете морско оревче?

Постојат два начини да се купи морско оревче, земјата морско оревче доаѓа во пластика, стакло или картонски контејнери и е подготвен за попрскување. Со цел да се добие вкус, се предлага да се користи земјата морско оревче во рок од неколку дена од денот на отворањето на контејнерот. Но, целата морско оревче е најдобрата опција за купување. Тоа може да се рендан користење ренде со пила стил. Нејзините налудничав, зачинета вкус може да се одржува само кога тоа се чува во оригиналната форма. Оваа состојка е лесно достапни во супермаркетите и се доста скапи.

Како да се чува морско оревче?

Кога морско оревче е основано, губи на нафта, која му овозможува на вкус и арома. Значи, секогаш е предложено да се користат рендано морско оревче, со цел да уживаат во свежиот масло. Кога станува збор за зачувување на морско оревче, еден секогаш треба да користат херметички контејнер. Морско оревче треба да се чуваат на темно и ладно место.

Земјата морско оревче може да вкус и мирис добро, кога ќе ја отворите на сад за прв пат. Но, штом еднаш на капакот или капа е отворена, квалитетот на прав ќе почне да се влошува. Целата nutmegs, од друга страна, може да трае неколку години без да ги загубат своите вкус или мирис!

Совети за употреба:

Кога во споредба со жезло, морско оревче е малку послатка во вкус. Таа е широко се користат во правењето на bechamel сос и оди добро со задушени и печена храна. Тие, исто така може да се користи во КАРИ, eggnog, овошни салати, сосови, тупаници, зеленчук и тестенини. Една целина морско оревче може да се добие околу 2 до 3 лажици прав морско оревче. Ова може да биде заменет со жезло, но нема да има разлика во вкусот, како и резултатите.

Морско оревче може да се користи во солени јадења, како и во јадења сирење, спанаќ, супи, равиоли, тиква јадења итн Тие се користат главно во вегетаријанска кујна. Тие, исто така може да се користи во haggis, чорби и колбаси, како и во каша и КАРИ. Додека готвење зелен зеленчук како кељ, блитва, спанаќ, итн, може да се користи малку морско оревче. Нотка на морско оревче може да се попрска врз вториот или капучино пена, пена млеко, соја и млеко пијалаци на, chai пена, mulled вино итн

Во некои земји, тоа е, исто така, приготвува на температура со црно кафе по својот сладок вкус и силна арома. Морско оревче, исто така може да се користи во сите видови на слатки јадења. За одреден вид на слатки јадења, со користење на морско оревче е идеален избор. Тоа вклучува караница, месо, торта, колачи и пудинзи ванила.

Бидете сигурни дека ќе не користат морско оревче и неговата екстракција во голема количина. Користете го според дадените насоки. Неколку pinches на земјата морско оревче се доволни за да додадете мирис и вкус на јадења, при што, од 4 до 5 капки се доволни, кога се користи во форма на масло. Целата морско оревче, исто така може да се користи во рендан форма, но тоа се користи во ограничени количини. Бидете сигурни дека ќе ги купите висок квалитет морско оревче, ако навистина сакаат да уживаат во неговиот вкус и вкус. Заврши на останатите рендано морско оревче или во прав во пластична кеса, а потоа да се сместат во херметички контејнер. Ова ќе помогне да се задржи свежината и заживување на мирис на ореви.

Квалитетот на морско оревче ќе се утврди вкус го дава. Но, едно е сигурно-морско оревче може да направи магија за вашата кожа и коса. Оди напред, купи некои денес!

Дали ќе уживате во вкусот на морско оревче? Како да го користите? Ги споделите со нас во коментари подолу.

USDA морско оревче Исхрана шема:

AttTab_1 ~~ ~~

Nutmegs содржат хранливи материи во следните количина во една порција од околу 100 грама:

535 кило калории, 49,29 грама јаглехидрати, 5,84 грам протеини, 36,31 грама масти и 20,8 грама на диетални влакна. Содржината на холестерол е нула. Натриум 16mg, 350mg калиум, калциум 184mg, бакар 1.027mg, железо и магнезиум 3.04mg 1183mg се другите значајни пропорции во еден nutmegs служи.

load...