15 едноставни начини да добиете бели заби во текот на ноќта

"Ќе најдете дека животот се уште е вредно, ако само насмевка", вели Чарли Чаплин. Но, што ако имате жолти заби? Ти очигледно не би сакал светот да ги видам! Неопходно е да се грижи за вашите заби и бидете сигурни дека тие се здрави и бели. И тоа не е само за козметички причини. Бојата на забите одразува вашето дентално здравје.

Точно е дека на најлесен и најбрз начин да се ослободиме од забите дамки или промена на бојата е во посета на козметички стоматолозите. Тие користат специјализирани заби Белење на ленти и течности, кои може да се искорени заби дамки брзо. Сепак, овие методи не се здрави за забите во долг рок. Постојат многу други помалку скапи и ефикасно Белење на заби методи кои можете да се обиде дома. Тие не чинат многу, а имаат малку или без несакани ефекти. Покрај тоа, овие методи може да даде брзи резултати.

Сакате да знаете како да го направите тоа? Овој пост се наведени сите прекрасни лекови за белење на забите. Да се ​​прочита на!

Како да го добиете бели заби Секако Во текот на ноќта

1. Јаболков оцет
2. Сода бикарбона и сок од лимон
3. Банана кора
4. Кокосово масло
5. Портокал масло
6. Масло од сусам
7. Јаглен
8. Гаргара со пероксид
9. Сол и лимон
10. Куркума
11. Epsom Сол
12. Гуава лисја
13. Neem
14. Кора од портокал
15. Јагоди

Топ Белење на заби методи кои можете да

1. Јаболков оцет за бели заби

Ќе треба

• 1 - 2 лажичка јаболков оцет
• А чаша вода

Што треба да се прави

1. Додадете оцет со вода и се меша добро.
2. Гаргара со оваа вода пред четкање на забите.

Колку често треба да се направи ова

Правете го ова 2 - 3 пати во една недела наутро.

Зошто тоа функционира

Јаболков оцет содржи благи киселини, кои може да се отстрани жолти дамки од вашите заби и да ги направи побели со употреба (1).



Назад на TOC

2. Сода бикарбона и сок од лимон За Белење на заби

Ќе треба

• 1 лажичка сода бикарбона
• 1 лажичка вар / сок од лимон
• Четка за заби

Што треба да се прави

1. Измешајте сода бикарбона и сок од лимон.
2. Со четка за заби, ќе се применуваат оваа паста за заби.
3. Оставете го тоа за 2 - 3 минути, а потоа исплакнете ја устата со вода.

Колку често треба да се направи ова

Повторете ја оваа двапати на почетокот од една недела, а потоа го користите еднаш во 7 - 10 дена.

Зошто тоа функционира

Натриум бикарбонат, попозната како сода бикарбона, е честа состојка се најде во речиси секоја кујна. Тоа е благо абразивен во природа и да им помага на искоренување на површината дамки на забите. Тоа е, исто така, алкалните во природата и помага во намалување на киселоста во устата (2). Сок од лимон е малку кисели во природата и помага да се отстрани заби промена на бојата. Тоа е исто така природен антисептик агент (3).

Внимание

Бидете сигурни дека ќе не се задржи на забите за долго.

Назад на TOC

3. Банана кора да ги избелите забите

Ќе треба

Банана кора

Што треба да се прави

1. Намалување на кора од банана во мали парчиња.
2. Земете парче и се фаќа за во него на забите. Нежно тријте целиот забите за една минута или две.
3. Исплакнете ја устата со млака вода.

Колку често треба да се направи ова

Направете го ова еднаш на ден или алтернативна секоја ден додека не се добие побели заби.

Зошто тоа функционира

Банана кора содржи минерали како манган и калиум, кои помагаат во Белење на заби (4).

Назад на TOC

4. Кокосово масло да ги избелите забите

Ќе треба

Органско кокосово масло

Што треба да се прави

1. Бришење некои кокосово масло на забите со вашите прсти. Осигурајте се да не го проголта.
2. Исплакнете со соодветна вода и да ги следат со четкање.

Колку често треба да се направи ова

Го правиме ова секој ден во утринските часови.

Зошто тоа функционира

Може да се најдат на овој малку чудно како кокосово масло најчесто се знае дека се корисни за кожата и здравјето на косата. На лауринска киселина присутни во кокосово масло елиминира на плочата предизвикуваат бактерии во забите (5). Таа, исто така помага во одржување на свеж здив.

Назад на TOC

5. Портокал масло за Белење на заби

Ќе треба

• 2 - 3 капки етерично масло од портокал
• Паста за заби
• Четка за заби

Што треба да се прави

1. Стави портокал масло на вашата четка за заби, а потоа се стави паста за заби на неа.
2. Миеш забите како и обично.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го овој секое утро за една недела или така.

Зошто тоа функционира

Портокал етерично масло се добива од кората на плодот. Помагала цитрус содржина во Белење на заби, додека есенцијално масло има антифунгални својства и промовира здравјето на непцата (6, 7).

Назад на TOC

6. Масло од сусам За Белење на заби

Ќе треба

1 лажица масло од сусам

Што треба да се прави

1. Фрчне масло во вашата уста за 15 - 20 минути. Бидете сигурни дека ќе го направите тоа на празен стомак. Не голтаат нафта.
2. Тоа фрчне околу бавно.
3. По 20 минути игра, плукаат на нафта надвор и исплакнете ја устата темелно со вода. Можете да додадете малку сол Хималајската на оваа вода, ако ви се допаѓа.
4. Четка како и обично.

Колку често треба да се направи ова

Направете го ова еднаш наутро.

Зошто тоа функционира

Swishing со масло од сусам се покажа за да се отстрани не само дамки на забите, но, исто така, денталниот плак (8).

Назад на TOC

7. Јаглен да ги избелите забите

Ќе треба

• Прав активен јаглен
• Четка за заби

Што треба да се прави

1. Влажни на четка за заби и потопете го во јаглен.
2. Миеш забите со тоа користејќи нежно кружни движења за две минути.
3. Исплакнете ја устата темелно со вода.

Колку често треба да се направи ова

Користете го овој лек еднаш или двапати неделно.

Зошто тоа функционира

Активен јаглен апсорбира нечистотии и избелува забите ефикасно и брзо. Исто така е корисно да се спречи кариес и одржување на здравјето на забите и непцата (9).

Назад на TOC

8. Жабуркање Со пероксид да ги избелите забите

Ќе треба

• 1 чаша 2 - 3.5% водород пероксид
• 1 чаша дестилирана вода

Што треба да се прави

1. Разредете на водород пероксид со вода.
2. Гаргара со овој раствор за 30 - 40 секунди и го плукаат.
3. Исплакнете ја устата со обична вода.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го ова два пати неделно.

Зошто оваа работа

Како што е белење агент, водород пероксид е одличен лек за да ги избелите забите дома (10). Стоматолозите користат повисоки концентрации на оваа во комерцијални заби Белење на третмани.

Внимание

Не голтаат решение. Исто така, не го користите на дневна основа.

Назад на TOC

9. Сол и лимон за Белење на заби

Ќе треба

• 1 лажичка морска сол
• 2 лажички сок од лимон

Што треба да се прави

1. Измешајте сок од лимон и сол.
2. Користете ја оваа мешавина како паста за заби. Четка како и обично.

Колку често треба да се направи ова

Дали ова два пати неделно.

Зошто тоа функционира

Природен квалитет на белење на сок од лимон жолта отстранува дамките од забите, и солта делува како нежна exfoliant (11). Тоа струже намалува дамките кои имаат изградено на забите.

Назад на TOC

10. Куркума За Белење на заби

Ќе треба

• 1 - 8 лажичка куркума прав
• Четка за заби

Што треба да се прави

1. Попрска куркума прав на вашата четка за заби и четка забите.
2. Оставете го тоа за 2 - 3 минути, а потоа исплакнете ја устата темелно.
3. Четка со вашите редовни паста за заби после ова.

Колку често треба да се направи ова

Употреба на еднократниот на овој лек ќе ви даде инстант резултати. Се повторува по неколку дена, ако е потребно.

Зошто тоа функционира

Не дозволувајте боење куркума дава храна (и вашата облека по несреќна истури) се плашиш од користење на овој лек. Благата абразивни сопственост на оваа билка помага да се отстрани длабоко дамките од забите. Таа, исто така го прави вашите заби и непца посилна и слободни на нездрава микроби (12).

Назад на TOC

11. Epsom Сол за Белење на заби

Ќе треба

• 1 дел Epsom сол
• 1 дел вода
• Четка за заби

Што треба да се прави

1. Микс на Epsom сол и вода, така што сол се раствора во вода.
2. Миеш забите со ова.
3. Додадете малку вода на останатите решение солена вода и гаргара со него.
4. Следете го од страна гаргара со обична вода.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го ова 2 - 3 пати неделно.

Зошто тоа функционира

Оваа сол ексфолијација жолт слој на боење, која се формира на забите. Тоа е, исто така, антибактериски во природата (13).

Назад на TOC

12. Гуава заминува за Белење на заби

Ќе треба

1 - 2 гуава лисја

Што треба да се прави

1. Здроби гуава лисја да се добие груба паста.
2. Бришење тоа на забите и оставете го за една минута или две.
3. Исплакнете ја устата и миеш забите како и обично.

Колку често треба да се направи ова

Повторете ја оваа алтернативна секоја ден за неколку дена.

Зошто тоа функционира

Гуава листови може да се користи за лекување на различни стоматолошки прашања како што плоча, инфекции и непцата оток. Нејзините флавоноиди и феноли отстранување на оксидативниот стрес предизвикан на забите од страна на различни микроорганизми, што е една од причините за боење на забите (14).

Назад на TOC

13. За Neem Белење на заби

Ќе треба

• 4 - 5 Neem лисја
• 1 Ѕ чаши вода

Што треба да се прави

1. Вари Neem лисја во топла вода за неколку минути. Не дозволувајте водата се загрева премногу.
2. Вирус на решение и оставете ја да се олади на млака температура.
3. Гаргара со оваа вода пред или по четкање на забите.

Колку често треба да се направи ова

Повторете го ова секој ден или алтернативна секоја ден.

Зошто тоа функционира

Neem е природен адстрингентно и, исто така, благотворно агент. Својата редовна употреба ќе се осигура дека вашите заби и непца се здрави и без дамки (15).

Назад на TOC

14. Кора од портокал За Белење на заби

Ќе треба

Кора од портокал

Што треба да се прави

1. Бришење на внатрешноста на кора од портокал на вашиот заби за една минута или две.
2. Миеш забите како и обично со вашите редовни паста за заби.

Колку често треба да се направи ова

Дали ова алтернативна секоја ден за една недела или две да се видат резултатите.

Зошто тоа функционира

Кисела содржината на портокал лушпи избелува забите и исто така делува како антимикробен агенс.

Назад на TOC

15. Јагоди за Белење на заби

Ќе треба

• 1 јагода
• 1 лажичка сода бикарбона

Што треба да се прави

1. Пасира јагода и се меша со сода бикарбона.
2. Користете четка за заби или прстот за да нанесете ја смесата на вашите заби. Оставете го тоа за неколку минути.
3. Исплакнете и направи уште една рунда на четкање со вашите редовни паста за заби.

Колку често треба да се направи ова

Ова може да се направи еднаш неделно.

Зошто тоа функционира

На киселини, имено јаболкова киселина и аскорбинска киселина, присутни во јагоди просветвам дамки на забите. Со неколку употреби, ќе видите дека забите стануваат побели и посветла (16).

Назад на TOC

Значи, тие беа домашни правни лекови за белење на забите. Повеќето од нив ќе треба неколку повторувања за да се покаже ефикасно резултати. Да не се користи повеќе од препорачаната количина на состојки како природен киселини присутни во нив ќе ја оштети забната глеѓ за прекумерна употреба.

Нека сега погледнеме некои други исхрана и исхрана препораки кои можат да помогнат во Белење на заби.

Кои се најдобрите храна која ги избелите забите?

• Јадењето агруми како портокали може да биде поволна за вашето здравје, како тие се преполни со хранливи состојки и антиоксиданси (17). Нивната содржина витамин Ц ги прави погодни за речиси секого. Сепак, овие плодови содржат киселини, кои може да еродира емајл забите и да предизвика длабоко гравирани заби дамки. Ова не значи дека треба да престанат да јадат лимони и портокали. Бидете сигурни дека ќе се измијат устата темелно со вода после јадење, како овошје во секое време за да се обезбеди киселини не влијаат на вашите заби.

• Тоа ќе биде добра идеја да се вклучат голем број на крцкави зеленчук и овошје во вашата исхрана. Примерите вклучуваат јаболка, целер и морков. Нивната абразивни текстура ќе се фаќа за заби и ги олупи жолта слој постепено.

• Преземање на млечни производи може да се балансираат нивото на pH вредноста во устата. Ова не помага во обезбедување на правото за одгледување на животната средина за микроорганизми. Со тоа, микробите нема да биде во можност да лачат штетни хемикалии кои предизвикуваат заби боење.

Некои видови на храна и пијалоци треба да се сведе на минимум за да се задржи на вашиот pearlies бела боја. Тие се:

• Неколку храна со темни пигментацијата може да доведе до заби боење. Тоа е подобро ако се намали нивната потрошувачка. Примери се боровинки, соја сос, и marinara сос.

• Освежителен утрински чај или чаша топло кафе после работа е она што повеќето луѓе се негува. Сепак, овие пијалоци и енергетски пијалоци да доведе до заби боење, и, на моменти, дури и може да доведе до ерозија на глеѓта. Тоа не може да биде можно да се избегнат ваквите пијалоци и пијалоци на сите времиња. Сепак, не се обидуваат да ги фрчне во вашата уста додека пие.

• Користете сламка да пијат енергетски пијалаци и сода, така што постои минимум директен контакт на овие со забите.

• Мора да сте слушнале ова веќе. Одвикнување од пушење не само што нуди Белење на заби бенефиции, но тоа, исто така, им помага на вашите бели дробови и срцето. Се откажат од пушењето во секоја форма да се подобри изгледот на вашите заби.

Тоа е лошо да се Земете Побеле забите?

Кога се прави на вистински начин, белеење на заби не е лошо за вашето здравје. Агенции за белење се користат исклучиво на забите, а процесот е внимателно да се администрираат од страна на стоматолог. Сепак, постојат некои дебати во однос на ефектите на оваа постапка на глеѓта на забот по бројот на седници.

Исто така, Белење на заби третман не се препорачува постапката за бремени жени и доилки.

Сега дека знаете како да се добие бели забите природно, што чекаш? На козметички третмани понудени на пазарот се скапи и може да имаат несакани ефекти на долг рок. Секогаш е подобро да се одлучат за дома лекови кои се и безбедна и ефикасна. Време е да ја добиете вашата насмевка назад!

Дозволете ни да знаеме како овој пост ти помогна. Споделете го вашето искуство и ставови во полето подолу.