5 неверојатни здравствени придобивки на Баба Рамдев Лауки Сок

Повеќето ни да знаеме за исхраната придобивките од Lauki. Тоа е исто така познат како dudhi, ghiya и шише тиквата. Овој зеленчук нуди различни здравствени придобивки. Lauki се користи да се готви различни вкусни јадења. Но, дали знаете дека lauki може да се нафиркан премногу?

Да! Lauki сок има како многу здравствени придобивки како lauki кари! Всушност, lauki сок зазема важно место во Ајурведата. Се проверува лоши ефекти на болести како дијабетес. Таа, исто така го задржува нивото на холестеролот под контрола. Луѓето беа неуки за различни здравствени придобивки од lauki сок додека Баба Ramdev откри своите предности на телевизиско шоу. Овде, во овој пост ќе учат за придобивките lauki сок Баба Ramdev.

Популарност количникот:

Lauki сок достигна зенитот на популарноста кога Баба Ramdev советува луѓето да консумираат lauki сок. Весници додаде понатаму со тоа известување како "Баба Ramdev Ефект". Ајурведата споменува за добрината на сок од езерото, но кредит за доведување на знаење, за да масите оди на Баба Ramdev. Штом Баба Ramdev изјави придобивките од lauki сок на телевизија, сок бил крунисан како "магичен здравје пијат". Конечно, оваа здрав сок го најде својот пат во менито на сок продавници премногу!

Здравствени придобивки од Баба Ramdev Lauki сок:

Некои од придобивките на здравјето на lauki сок Баба Ramdev се:

1. Пиењето една чаша свеж сок lauki со сол обезбедува освежување во жешките летни месеци.
2. Lauki сок не само што помага во губење на тежината, но, исто така, дава природен сјај на кожата на редовното консумирање.
3. Lauki сок, исто така, помага во варењето на храната и го спречува киселост.
4. Тоа е терапевтски за дијабетес. Алтернативни лекови сугерираат дека конзумирање на свежо lauki сок наутро на празен стомак, нуди ефикасен лек за дијабетес.
5. Lauki сок спречува и ги третира уринарни нарушувања и губење на прекумерна натриум од телото.

Исхрана факти:

Шише тиквата или lauki има 96% содржина на вода и е добар избор за цедењето. Lauki сок е одличен извор на диетални влакна. Таа содржи витамини Ц, витамин Б1 тиамин, рибофлавин Б2, Б3 ниацин, Б6, фолна киселина и витамин А. DEF шише тиквата сок е складиште на минерали. Некои од нив се калциум, железо, магнезиум, фосфор, калиум, натриум и цинк. Тоа е исто така ниска содржина на масти и холестерол, што го прави идеален здравје пијат прави.

Баба Ramdev Lauki сок рецепт:

Подготовка lauki сок е лесно и евтино. Тука е едноставен lauki Ка сок рецепт Баба Ramdev за вас да се обидете:

• За изготвување на lauki сок од дома, изберете свежо lauki или шише тиквата.
• Парче мало парче по вкус и се осигури дека таа не е горчлив. Отфрлите lauki, ако тоа е резултат да биде горчливо.
• Кора од lauki и се сече на мали парчиња.
• Ставете ги на мали парчиња во храната процесор или соковник за свежо lauki сок.
• Затегнати преку цедилка и зачинет со сол и бибер по вкус.
• Сега, уживајте во вашиот lauki сок.

Баба Ramdev, исто така, се произведени во голем обем и го направи комерцијално достапни. Тоа се пласира од Патанџали Yogpeeth - Divya јог Mandir доверба. Оваа доверба, исто така, ги продава своите производи на локално ниво и на интернет.

Така, сега знаете како да се направи сок lauki Баба Ramdev, ајде да погледнеме во неговите ефекти врз нашето тело.

Збор на претпазливост:

Во 2017 година, на смирените lauki сок, исто така во вестите кога CSIR научник почина после пиење lauki сок. По овој несреќен случај, јавниот советодавен е издадена да се избегнат ваквите случаи. Советодавната предложи да не се меша lauki сок со било кој друг сок од зеленчук.

Важно е прво да ги вкусите еден мал дел од шише тиквата за горчина. Ако се утврди дека истиот да биде горчливо, тогаш отфрлите зеленчук веднаш. Едно истражување покажа дека горчлив шише тиквата има високо токсични компонента наречена тетрациклични Triterpenoid Cucurbitacins, кој може да предизвика сериозни несакани ефекти.

Токсичноста може да се појават симптоми, како што се повраќање, дијареа, гадење или гастроинтестинални крварења. Веднаш побарајте медицинска помош во такви случаи.

Lauki сок должи својот нов пронајдени популарноста на Баба Ramdev и телевизија! пред-и, но Ајурведата се наведува во врска со тоа со векови дека мудроста важи дури и денес. Оди напред, да додадете чаша lauki сок во вашата исхрана денес!

Дали некогаш сте се обиделе Баба Ramdev lauki сок? Дали ќе уживате во вкусот? Споделете го вашето искуство со нас во коментари подолу.