Топ 10 неверојатни здравствени придобивки од Walking Barefoot

Дали сте знаеле дека може да имаат корист многу од одење бос? Кога голи кожата доаѓа во контакт со земјата директно, негативни јони се присутни во земјата може да се балансираат на позитивни јони во вашето тело и тоа ќе го подобри вашето здравје во многу аспекти. Многу од нас ги прочитале или слушнале дека постојат точки на притисок во нашето тело. Кога одиме бос на песок или на трева, под притисок на нашата нога активира акупунктура поени. Ова, за возврат, енергија на телото и го подобрува здравјето.

Предности на Боси Одење

Првите десет бос корист на одење се наведени подолу.

1. Несоница може да се контролира:

Несоница, исто така наречен како несоница, е нарушување во спиењето. Луѓето кои имаат тешкотии со спиењето или имаат нарушен сон во текот на ноќта се вели дека се инсомнија. Според Националната фондација за спиење, возрасен бара минимум од седум часа спиење за да бидат здрави. Се верува дека одење бос на тревата може да се излечи несоница.

2. Подобрување на нервниот систем:

Одење бос стимулира акупунктурни точки на стапалото и тоа за возврат им помага во стимулирање на нервите и вените. Ова ја подобрува нервниот систем на нашето тело. Болката предизвикана од проширени вени, особено кај пациенти со дијабет, може да се намали ако тие редовно одат боси.

3. Глетката око може да се подобри:

Постои притисок точка на нога, кој ја поврзува со нервите на окото. Кога ќе одам бос, во утринските часови на трева, точка притисокот е стимулирана, кој им помага во подобрување на вашиот око-вид.

4. Подобрува кардиоваскуларна:

Одење бос подобрува нервен систем, на тој начин подобрување на циркулацијата на крвта. Зголемување на нивото на циркулацијата на крвта се подобрува кардиоваскуларниот систем.

5. Зголемува имунитетот:

Стимулација на нервниот систем при одење бос помага во подобрување на нечиј имунитет. Ние забележавме дека децата сакаат да играат и да се движат наоколу боси. Кога децата си играат во песок, тоа им помага да се добие посилен и, исто така, нивниот имунитет е зголемена.

6. Ја зголемува енергијата:

Одење бос на песок, патот и на мали карпи стимулира точки на притисок. На прв поглед изгледа дека е малку тешко да се оди бос, но како во деновите што поминува полека зајакнува нозете и телото. Го зголемува нивото на енергија, со што ќе се многу активни.

7. Намалување на воспаление:

Штета во клетките предизвикува воспаление што доведува до рак, срцеви болести, стареење и многу други проблеми. Со одење бос по земјата, електрони присутни во акт на земјата, како антиоксиданси кои им помага да се намали воспалението.

8. Намалување на Хормоналните и менструални Симптоми:

Дисбаланс на хормоните може да доведе до неколку ментални и физички проблеми. Предменструален синдром кај жените може да предизвика промени во расположението, болки во стомакот, главоболка, зголемување на телесната тежина, запек, акни и неколку други симптоми. Одење бос може да помогне во намалување на овие симптоми.

9. Крвен притисок е под контрола:

Нервите на нозете се стимулирани кога одиме боси. Нивото на стрес се симнувам, кога ќе одам бос на теренот. Од стрес е пуштен на слобода, ова ви помага во контрола на крвниот притисок.

10. Намалување Хроника Болка:

Електрони присутни во земјата помош збогатување на имунолошкиот систем во нашето тело. Електроните се апсорбира од страна на телото, при одење бос зголеми нивото на кислород, а со тоа, помага во намалување хроника или акутна болка во нашето тело.

заклучок:

Одење бос не само да ја зајакне својата нозете, глуждовите, излечи хронична болка, воспаление, несоница, подобрување на нервниот систем, око-пред, имунолошкиот систем, го контролира крвниот притисок, хормоналната нерамнотежа, но исто така може да го подобри вашиот држење на телото, олеснување на анксиозност, стрес, депресија, го штити телото од електромагнетни полиња, го забавува стареењето и, исто така, помага во лекување на повреди побрзо. Одење бос може да се подобри и вашето ментално и физичко здравје.