- 420k
- 1k
- 870
Убава, еластична и сјајна кожа е она што совршенство е направен од. Некогаш сте се запрашале како убавините на целулоидна флеш голема кожата цело време? Една таква убавина со постојан сјај на нејзиното лице е прекрасно Shilpa Шети. Нејзината тајна за беспрекорна кожа? Јога! Таа апсолутно сака јога и вели: "Тоа е систем за управување со животот, и тоа е најстариот сеопфатен пристап кон животот што кога било сум се среќаваме. Го зајакнува, тонови и лекови. Се работи за телото, умот и душата. Јога има спектакуларен влијание врз мојот живот. "Shilpa верува дека јогата охрабрува правилна циркулација на крвта, што, пак, ја подобрува кожата како што се храни клетките на потребните хранливи материи и flushes од токсини. Надолниот соочува мудри, вели таа, го намалува Досада и привремено го намалува притисокот на акни, предавањето дека зачудувачки младешки сјај. Па, нејзиниот јога записите се навистина инспиративни, а пред инспирација исчезнува, јас Ви препорачуваме да ги погледне во вежбите под кои ќе ви помогнат да се постигне Shilpa Шети-како сјај на вашето лице.
За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Padmasana
За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Adho Mukha Svanasana
За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Dhanurasana
За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Sarvangasana
За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Halasana
За да дознаете повеќе за овој Асана, кликнете тука: Shavasana
Кога ќе се практикуваат јога, циркулацијата на крвта во вашето тело е зголемена. Тоа значи повеќе кислород и помалку слободни радикали. Свежа крв, исто така, дава топол сјај на образите. За разлика од ова, токсини се испуштивме надвор, а телото е тон, додавање на количниците убавина.
1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Џенифер Анистон
Јогата не е само за хипиците повеќе. Откако ќе почнат да ја практикуваат, ќе забележите колку се убави да се чувствувате - и внатре и надвор. Придобивките од овие лесен асани се сигурни да се одрази на вашата кожа.