Дефицит на калиум - Причини, симптоми и третман

Калиумот е минерал кој е од витално значење за правилно функционирање на телото. Тој игра клучна улога во градењето на мускулите, конверзија на гликоза во гликоген и севкупниот развој на телото. Недостаток на калиум во крвта нивоа води до состојба позната како "Хипокалемија '. Некои од карактеристиките на оваа состојба се замор, алергии, формирање на бубрежни камења и акни.

Причини за недостиг на калиум:

Недостаток на калиум со луѓе најчесто се јавува поради консумирање на исхрана што е ниско во свежо овошје и зеленчук. Зелен лиснат зеленчук, овошје како банани и јаболка, цели зрна, морска храна, и одредени билки се сите калиум богата храна. Губење на течности во телото, поради повраќање, пролив или прекумерно потење, flushes надвор калиум кој исто така може да доведе до недостаток на своите. Употреба на одредени лекови на рецепт или компликации во здравство, поради дијабетес или дефект на бубрезите, може да дојде протерување на овој минерал од телото.

Недостаток на калиум Симптоми:

1. Осетливост или слабост на мускулите.
2. Парализа.
3. Болки на мускулите поради вкочанетост.
4. Абдоминална дистензија или грчеви.
5. Срцебиење.
6. Магии на вртоглавица и несвестица.
7. Екстремни жед и често мокрење.
8. Вкочанетост и пецкање сензација.

Недостиг на калиум болести и третман:

1. Бубрежни заболувања:

Калиум одржува на течности, електролити и pH нивоа во телото. Тоа е од клучно значење минерал кој помага на бубрезите во филтрирање на крвта. Здрава нивото на калиум во крвта се помеѓу 3,5-5,0 mEq / L. Драстични промени во овие нивоа може да биде небезбеден за бубрезите.

2. Неправилно функционирање на срцето:

Калиумот е важен за ефективно функционирање на мускулите вклучувајќи го и срцето. Ниско ниво на калиум предизвикаат нерегуларно срцебиење, а во екстремни случаи дури може да доведе до cadiac апсење.

3. Висок крвен притисок:

Соодветно ниво на калиум во крвта се од суштинско значење за контрола на крвниот притисок. Хипертензија или висок крвен притисок е медицинска состојба во која е покачен притисокот на крвта тече кон срцето. Ова се случува кога бубрезите протера калиум но да се задржи на натриум. Скратен здив, замор, палпитации и вртоглавица се некои од симптомите поврзани со висок крвен притисок.

4. Мигрена:

Недостатокот на калиум е една од причините за повторното појавување на главоболки или мигрена кај луѓето кои се склони кон оваа хронична состојба. Зголемување на количината на калиум во исхраната може да обезбеди некои олеснување.

5. Мускуларна дегенерација:

Кога нивото на калиум во крвта се намали значително, тоа доведува до хипокалемија. Мускулна слабост е еден од доминантна карактеристики на хипокалемија, во прилог на замор, грчеви и срцебиење. Во екстремни случаи, што се должи на дефект на мускулните влакна, тоа може да доведе до парализа.

6. Дијабетични компликации:

Дијабетична пациенти кои страдаат од ниско ниво на калиум, генерално, имаат високо ниво на шеќер во крвта. Ова ја намалува чувствителноста на телото на инсулин.

7. Алопеција или губење на косата:

За исхрана сиромашна со калиум може да предизвика вашата коса да падне надвор. Губење на косата или "алопеција, исто така, може да се случи поради габа, земање на одредени лекови, хемотерапија или недостаток на железо исто така.

8. Стомакот нарушување:

Намалување на нивото на калиум во телото може да предизвика проблеми со стомакот од ослабување на мускулите на гастроинтестиналниот тракт. Гадење, повраќање, надуеност и запек се некои од другите несакани ефекти од недостиг на калиум.

9. Ментално замор:

Ниско ниво на калиум може да влијае на менталното здравје на лицето премногу. Тоа може да се манифестира како депресија, промени во расположението, раздразливост, дезориентација или биполарно нарушување.

10. Проблеми со кожата:

Недостаток на калиум може да предизвика проблеми со кожата како кожата ерупции, сувост на кожата, плускавци, акни, итн

Третмани за недостиг на калиум:

• Со цел да се обезбеди дека не постои дефицит на овој минерал во вашето тело; содржи многу калиум богата храна во вашата дневна исхрана.
• Снабдување вашето тело постојано со течности за да се дополни која било загуба поради секрет тело.
• Третираат дијареа или повраќање, без одлагање, да се избегне понатамошно губење на калиум.
• Ако вашето тело е на опасно ниско ниво на калиум, може да се земе во исхраната да се нагоре на нивоа. Бидете сигурни дека ќе се консултираат со лекар пред да го стори истото.