9 неверојатни здравствени придобивки од чај од бадем од лимон

Дали сте љубител на чај? Ако одговорот е да, тогаш мора да се обиде маточина чај! Познат по своите неверојатни здравствени придобивки, овој освежувачки чаша чај ќе го намали стресот, да го промовира спиење и подобрување на кожата и косата услови.

И тоа има и многу други бенефиции како добро. Дали сакате да знаете што се тие? Да се ​​прочита на!

Што е Маточина?

Кои припаѓаат на семејството на нане, маточина е билка која е позната за смирување нашите сетила. Таа има севкупна смирувачки ефект и е една од најпознатите високо препорачливо пијалаци од страна на лекарите и експертите. Тој е роден на европскиот континент и се одгледува низ целиот свет денес. Таа содржи етерични масла и елементи кои може да ви корист неизмерно.

Топ Предности на маточина чај беа дискутирани темелно во овој член само за ваша корист, и разбирање.

1. Третира Несоница:

Дали знаете некој кој спие помалку во текот на ноќта? Ако тоа вие или вашиот пријател, ве молиме да знаат дека решението на проблемот е во право тука. Маточина чај не само што ќе ви помогне да спијат подобро, но, исто така, ќе им помогне на пациентите кои страдаат од несоница. Своите релаксирачки ефект ќе ја преземат контролата врз вашето тело и да се обезбеди да се спие само онолку колку што вашето тело потреби.

Според Универзитетот во Мериленд Медицинскиот центар, на комбинација од хмељ, маточина и други смирување билки може значително да ги намали симптомите на несоница (1).

2. Подобрува варењето на храната:

Маточина чај може да се земе до два пати на ден, со цел за подобрување на дигестивниот процес. Таа, исто така ќе се грижи за гастроинтестинални нарушувања и смирување на дигестивниот тракт (2). Вие исто така може да се обидете комбинација од нане и маточина чај. Тоа, всушност, ќе го забрзаат варењето на храната и да се обезбеди навремено движењето на дебелото црево.

3. Намалува анксиозноста:

Маточина чај е популарно познат по своите смирувачки ефекти. Тоа значително ќе се намали анксиозноста и да се чувствувате освежени и опуштено. Ако сте некој кој добива истакна и работеше премногу брзо, обидете маточина чај. Всушност, тоа се користи и историски да се грижи за депресија и sooth на нервниот систем (3).

4. Третира усна Рани:

Маточина исто така може да се грижи за рани на усните. Всушност, ако користите креми направени од маточина, вие автоматски ќе бидат во можност да се намалат симптомите на инфекции околу устата и усните (4).

Болести 5. Третира Алцхајмеровата:

Според Универзитетот во Мериленд Медицинскиот центар, пиење лимон чај може да го намали симптомите на Алцхајмеровата болест. Маточина може да дејствува како седатив и подобрување на менталната функција кај пациентите со Алцхајмерова болест (5).

6. Подига имунитет:

На caffeic и rosmarinic киселина во маточина чај содржи антивирусно и антибактериски својства кои ги зајакне вашиот имунитет значително во текот на времето. Всушност, тоа е познат за лекување на херпес и нејзините неколку симптоми. Не само што може да го пиеш ова во форма на чај, но, исто така, се применуваат креми за да се најде решение (6).

7. Богата со антиоксиданси:

Маточина содржи антиоксиданси во изобилство (7). Ова ја прочистува крвта, го подобрува здравјето на очите, ја штити кожата и го подобрува својот изглед. Меморија и расположението нарушувања, исто така може да бидат згрижени со помош на маточина.

8. Период Проблеми:

Дали знаете некој со проблеми период? Ќе им кажете за маточина чај. Таа го третира задоцнета менструација кај жените и им овозможува повеќе крв да тече во матката, така што на менструалниот циклус е регулирано (8).

9. Третира Чолиќ Меѓу доенчињата:

Според еден од клиничките испитувања, доенчињата со Чолиќ се даде одреден вид на производ, кој содржи анасон, маточина и камилица. Тоа беше претседател два пати неделно, за пократок временски период, како во споредба со другите пациенти од иста состојба (9).

Како да заработите маточина Чај?

Изработка на маточина чај дома сега е супер лесно. Следете ги чекорите дадени подолу и вие сте сигурни да се освежувачки чаша направи!

Состојки:

• Маточина лисја
• Вода
• Тенджера
• Мед / шеќер / сок од лимон

Чекори:

1. Исечете го произлегува од маточина и нека суво и ладно во темна просторија. Кога тие станаа сосема сува, посебна и се става во тегла.
2. Сега се вари вода во тенџере и додадете две лажички маточина за тоа. Имајте на пламен на ниско ниво. Чај не треба да трае подолго од 5 минути да се готви.
3. Можете исто така да додадете други вкусови на тоа како мед, шеќер и сок од лимон. Ова ќе додадете повеќе вкус на чинија.
4. Вие исто така може да мелем чај од лимон се излади. Додади некои мраз и пијат свежо.

Дали ќе уживате во читањето на статијата? Дали сте се обиделе маточина чај и пред тоа? Дозволете ни да знаеме вашите идеи и искуства во полето за коментари. Ние би сакале да се слушне од тебе!