6 едноставни чекори за подготовка на сок од лубеница

Сокот живот ова лето, со тоа што некои здрав и вкусен сок од лубеница. Но, како да се направи свеж сок од лубеница? Тоа е лесно да се подготват и е потребно помалку време да се подготви. Луѓе кои се заинтересирани за губење на тежината, оваа година може да се разгледа лубеница сок како здрава ужина во текот на било кое време од денот. Една чаша од овој освежителен сок не само што ќе се наполни салата на празен стомак, но, исто така, даваат неколку здравствени придобивки. Со тоа, вели, да одат низ сите чекори потребни за да се направи сок од лубеница дома.

Што ќе бара од вас?

Со цел да се подготви лубеница сок од дома, ќе имаат потреба од следниве:

• Една цела лубеница
• Мешалка или миксер
• Нож
• Пет лимони
• Две чисти очила
• Вејка

Како да заработите лубеница сок дома:

Сега, кога сте подготвени со сите потребни материјали, ќе мора да ги следат едноставни и лесни чекори кријат подолу!

1. Чистење на лубеница:

Првата и најважната работа што треба да направите е чистење на лубеница од надвор. Можете да го користите било јаболков оцет или втор тим да се ослободи од восоци кои можат да се акумулираат на кожата на лубеница.

2. Исечкајте Лубеницата:

Следното нешто што треба да направите е да се исецка на лубеница во неколку мали парчиња. Ако е можно, обидете се да ги инч секое направи. Големини се важни, но мора да се има предвид дека деведесет отсто од лубеница е всушност вода! Ако се подготвуваат лубеница сок за две лица, а потоа ќе мора да најверојатно се намали за една четвртина од тоа.

3. Не мие:

Ве молиме да не се направи грешка на миење на парчиња лубеница откако ќе се намали. Ќе го одземаат сите хранливи материи од него и што го прави ироничен и без вкус.

4. Употреба на мешалка:

Откако ќе се направи со сите сечкање, го користите вашиот блендер. Работи на сите мали парчиња лубеница во него и мешавина за околу две минути. Додадете малку вода ако се соочуваат со никакви проблеми. Вие мора да бидете сигурни дека сокот е густа и течност во исто време. Ќе го знаеме и ова, кога ќе го подготвува.

5. Сој Пире:

Сега ќе треба да се обидуваат Пире со помош на цедилка. Исто така, не заборавајте да користите чиста шпатула, така што ќе може да им помогнам на сите на сок. Лубеница што тежина околу единаесет фунти треба да биде во можност да произведе околу три четвртини од лубеница сок. Можеби ќе треба повеќе од две чаши во тој случај.

6. Додадете сок од лимон:

Конечниот нешто што треба да направите е да се притисне на сок од лимон. Ова ќе додадете повеќе вкус на вашиот пијалок. Исто така, додадете неколку коцки мраз. Само во случај да се случува да им служи, по некое време, може да се оди напред и нека се разладите во внатрешноста на фрижидерот. Земи го од по неколку часа и се прелива сок во овие чаши и додадете свеж сламки.

Вашиот лубеница сок сега е подготвен да се осети!

Предности на лубеница сок:

Лубеница сок е полн со неверојатни здравствени придобивки. Пред да се заклучи од статијата, ајде да одиме преку некои од најдобрите работи што ќе бидат во можност да се извлече максимумот од неа.

• Лубеница сок помага да изгубат тежина. Тоа е многу ниско во калории и полн со јадри добрина. Ова е крајна пијалок што треба да се хидрираат и да добијат што постојано снабдување исхрана.
• Тоа го отвора кожата, како и прави помазна и светли.
• Таа се бори против болести и го штити телото од рак.

Па сега дека знаете како да се направи сок од лубеница дома лесно, голтка сите ваши тензии и замор далеку со висока чаша од него. Можете дури и да им служи на вашите гости!

Дали ви се допаѓа лубеница сок? Како да го подготви? Споделете ги вашите рецепти со ни во делот за коментари подолу.