23 неверојатни придобивки од Lotus (Nelumbo Nucifera) за кожата, косата и здравјето

Дали сте слушање на nelumbo nucifera за прв пат? Што? Никогаш не сте слушнале за национален цвет лотос-Индија? Да! Nelumbo nucifera е ботанички име на лотос! Оваа прекрасна цвет не е само национален цвет на Индија, но исто така е национален цвет на Виетнам. Всушност, лотос има верски и културно значење во многу азиски култури. Овде, во овој пост ќе се истражуваат многу придобивки на лотос корен.

Во нашата земја, ние ги сметаме како лотос цвет посветен. Хиндуизмот, будизмот, и многу други големи религии на светот се разгледа како лотос цвет посветен, која има важна религиозно значење. Другите имиња на лотос се 'Камал и лотос корен се нарекува како "Камал Kakdi" во Хинди, "Тамара" во телугу, "Thamarai во Тамилски," Тамара "во малајалам:" Tavare во каннада, "Motunkamal" во гуџарати, и 'Komol во бенгалски.

Предности на лотос корен

Но, лотос е многу повеќе од својата убавина! Таа, исто така има неколку предности да понуди. Читај на за повеќе интересни информации за неверојатни лотос корен бенефиции за коса и здравјето на кожата.

Лотус Предности на кожата

Денес, ние страдаат од невидени загадувањето. Не е чудо што на кожата почнува да изгледа досадна и возраст наскоро. И да се направат работите полоши, употребата на козметика и штети на нашата кожа да знае. Решението лежи во користење на природни состојки. Тоа е причината зошто повеќе и повеќе луѓе се свртуваат кон билни производи да се задржи нивната кожа здрава и убава. Nelumbo nucifera или лотус е еден од природни состојки кои може да се користи за да се добие здрава кожа. Некои од придобивките на лотос корен за кожата се:

1. Богати со антиоксиданси:

Богати со антиоксиданси, мирисна Nelumbo nucifera делува како балсам на кожата.

2. Делува како агент Хидратантна:

Нејзините својства интензивно ја хидрира и навлажнува кожата и помага во зголемување на еластичноста на кожата и тен, бришење на фини линии, бледнее кафени дамки и брчки.

3. Исцелува ронлив и сува кожа:

Многу козметички и производи за нега на кожа се користи nelumbo nucifera како водечки нивните состојки. Таа обезбедува инстант хидратација на кожата. Значи, ако сметаш дека вашата кожа е сува ронлив и потоа користете го овој билни хидратација да се добие дека завидна сјај.

4. Го спречува акни breakouts:

Загрижени за вашата мазна кожа Дали сте? надворешна употреба Nelumbo nucifera е да се балансираат вашиот мрсна кожа и да се спречи појава на акни и акни breakouts.

5. Ако сте во потрага за некои олеснување по еден ден исполнет со стрес и анксиозност, а потоа пробајте nelumbo nucifera. Тоа се користи за да се направи парфем, а неговата масло се користи во ароматерапијата-ефективен начин да се развивам и даде на вашата кожа на време да се подмлади.

Лотус Предности за коса

Денес, сите ние сме загрижени за нашата коса падот на косата проблеми станаа омилен предмет на омраза. Тоа не е толку чудно што многумина од нас се свртуваат кон природата да се најде лек за нашите проблеми на косата. Nelumbo nucifera обезбедува билни нега на коса, без несакани ефекти!

6. Услови на коса:

Многу уреди содржат nelumbo nucifera екстракти. Нанесете кондиционер кој содржи nelumbo nucifera да им понуди на вашата коса што природниот сјај и ослободување од Сплит завршува.

7. Додава волумен и природен сјај:

Nelumbo nucifera помага да се зголеми обемот, силата и еластичноста на кршливи коса. Значи, ако имате досадна, куцам коса тогаш го имате nelumbo екстракт nucifera за здравјето на вашиот плитки на жена.

8. Го спречува предвременото проседи:

О! Ужасите на предвремено побелена коса! Зошто не се обидете лотос етерично масло? Според истражувачите, маслото стимулираат синтезата на меланин во сива коса (1), (2). Меланинот е пигмент кој дава на косата во нејзината боја.

Ова значи дека од суштинско значење лотос користење масло исто така може да се спречи појавата на сива коса. Тоа е затоа што на нафта може да се регулира содржината меланин на косата.

Лотос корен здравствени придобивки

Nelumbo nucifera имаат astringent, диуретик, успокоителен, антифунгални, антимикробно, антипиретик, антибактериски, и анти-стероидни, cardiotonic, антивирусно, антиканцерогени, anthelmintic, анти-дебелината својства. Некои од придобивките на здравјето на ова растение се:

9. Ајурведскиот употреба:

Сите делови на nulumbo nucifera се користат во традиционалната медицина. Семето и стеблата се користат во ајурведскиот медицина. Таа го третира широк спектар на здравствени проблеми.

10. Третман крварење:

Листовите на nelumbo nucifera се користат за лекување на прекумерно потење, треска, крварење, nosebleed и крв во урината.

11. Третира габични инфекции:

Матични Nelumbo nucifera е се користи за лекување на кожни болести како габична инфекција и рингворм, големи сипаници, лепра, повраќање, дијареа, кашлица, дизентерија, итн

12. Намалува воспалението на кожата:

Ректален пролапс може да се третира од страна на младите лист. Паста листот го намалува воспалението на кожата и треска.

13. Поддржува плодноста Долговечноста:

Nelumbo nucifera подобрува машки и женски плодноста.

14. Го намалува нивото на холестерол:

Тоа ви помага во намалување на нивото на холестеролот и крвниот притисок.

15. Намалува ризикот од анемија:

Лотос корен има значајна содржина на железо и бакар, а тие играат главна улога во производството на црвените крвни клетки, го намалува ризикот од развивање на симптоми на анемија и зголемување на протокот на крв. Оттука, овој корен помага во стимулирање на циркулацијата на крвта и го зголемува оксигенацијата орган (1). Таа, исто така ја зголемува функционалноста, виталност и нивото на енергија, бидејќи на циркулацијата на крвта е добро стимулирани.

16. Богата со калиум:

Лотос корен е богата со калиум, кој е вазодилататор. Ова значи дека тоа им помага во одржување на крвните садови опуштено, како и помага во зголемување на протокот на крв преку намалување на ригидност и контракција на овие садови. Таа, исто така го намалува притисокот што се става на кардиоваскуларниот систем. Калиумот исто така, помага во балансирање на течности во вашето тело правилно и спречува последиците кои доаѓаат со присуство на прекумерна натриум во крвта (2).

17. Леснотијата на дебелото црево движења:

Сте ги прочитале дека лотос корен има значителен износ на диетални влакна. Ова го прави одличен помошник во bulking до столче и олеснување на движењето на цревата го прави. Таа, исто така ги намалува симптомите на запек и ја подобрува апсорпцијата на хранливи материи преку дигестивниот и гастричната секреција на сок. Таа обезбедува стимулација за перисталтиката движење во мазната мускулатура на цревата да се осигура дека вашите движења на дебелото црево се лесно и редовно. Ова, пак, го спречува хемороиди.

18. Богата со витамин C:

Еден од витамини кои лотос корен е многу богата со витамин Ц. Е 73 проценти од барањата на овој витамин вашето тело е обезбеден од 100 грама од овој корен. Да се ​​биде моќен антиоксиданс, витаминот Ц корист на вашето тело во многу начини. Тоа им помага да се ослободи од слободните радикали во телото и го спречува појавата на опасни услови како срцеви заболувања и рак. Тоа е составен дел на колаген, кој помага во одржување на силата и интегритетот на крвните садови, кожата и органите. Витаминот Ц е исто така голем катализатор за имунолошкиот систем.

19. Промовирање на мозокот развој:

Пиридоксин е член на витамини Б-комплекс. Таа има директна интеракција со нервните рецептори во мозокот кои влијаат на вашето расположение, како и вашата ментална состојба. Таа, исто така го контролира главоболки, нивото на стрес, и раздразливост. Додека на лотосов цвет е симбол на мир и спокојство со векови, тоа е коренот кои, всушност, тоа обезбедува!

20. Го подобрува здравјето на срцето:

Одржување на вашето срце здраво е најдобар корист на лотос корен. Заедно со ефикасноста на калиум е vasodilating и способност диетални влакна за чистење далеку холестерол во телото, пиридоксин што ги добивате од лотос корен, исто така, го контролира нивото на хомоцистеинот во крвта, кој има директна врска со срцев удар.

21. СИДА во губење на тежината:

Ако сте во потрага да се губат телесната тежина, лотос корен е врвен храна за да го додадете во вашата исхрана. Тоа е малку калории, и како што веќе сте ги прочитале, има носивост на влакна и хранливи материи. Кога вашето тело се сите важни хранливи состојки кои што треба, да се чувствувате сити подолго време и да се избегне проблемот на прејадување, со што се управување со вашата тежина ефективно.

22. Добро за заболувања на респираторниот систем:

Истражување покажува дека лотос корен може да има корисни ефекти врз респираторниот систем. Се вели дека помага во чистење и обезбедување на сила на респираторниот систем. Тоа може да се приготвува на температура како топол чај за да се обезбеди ослободување од кашлица како што може да се топи на акумулираните слуз. Тоа е исто така се консумира како сок за третирање на респираторни болести како туберкулоза и астма.

23. Третира стомачни проблеми:

Пиењето лотос корен сок кој се меша со ѓумбир може да се користи како високо ефективен третман за воспаление на цревата. Ако се повраќање на крв, крварење може да се спречи, без разлика дали тоа е во желудникот или хранопроводот. Ако има крв во столицата, крварење во цревата, желудникот и дебелото црево може да се спречи, како и. Ако страдате од било кој од овие проблеми, ќе ја пиете оваа здрав сок и да се добијат олеснување.

Лотос корен исхрана факти

Во однос на 100 велемајсторите на nelumbo nucifera содржи:

• Калории - 74 Cal
• Диететски влакна - 13%
• Холестерол
• Витаминот Ц - 73%
• Добар износ на бакар и железо
• Ниска содржина на масти
• Содржи комплекс Б витамини
• Богата со минерали и протеини

Во коментари подолу, кажете ни што еден од овие бенефиции е навистина ефикасни или она што беше вашето искуство? Ако знаете некои други бенефиции на лотос корен, споделување подолу.