10 сериозни несакани ефекти на Goji Berries

Во пресрет на зголемената свест во однос на здравје и фитнес, повеќето луѓе сега се свртуваат кон здрава и природна храна. Стресот е за јадење органски производи кои се лишени од било какви хемикалии и конзерванси. Goji Бери е една од најпознатите природни наметнат супер храна. Овие плодови се познати да се одржува добар циркулацијата на крвта и здраво срце. Таа, исто така го зајакнува имунолошкиот систем, ја зголемува долговечноста, штити од рак и така натаму. Сепак, една неодамнешна студија од страна на Здружението на британската диететско покажа дека сите такви тврдења се слаби, а многу од нив се далеку од реалноста.

Ова портокалово-црвена боја Бери се одгледува главно во западниот и северниот и централниот дел на Кина и припаѓа на семејството nightshade. Од зрели плодови се нежни, се сушат и зачувани пред извозник. Иако goji бобинки се користат од возрасти во кинеската медицина за лекување на висок крвен притисок, дијабетес, проблеми со очите, замор и треска, неодамнешните наоди укажуваат на тоа дека придобивките од овие плодови се ограничени.

Goji бобинки Несакани ефекти - Топ 10:

Во длабочината на истражување сугерира дека иако goji бобинки обезбедуваат антиоксиданти во телото и го носат неколку здравствени придобивки, постојат одредени несакани ефекти поврзани со него. Несаканите ефекти од goji Бери го вклучуваат следново:

1. Интеракција со варфарин:

Goji бобинки евентуално може да предизвика дрога билка интеракции, особено кај пациенти кои редовно се лекови за разредување на крвта, како што се варфарин. Warfarin се користи за лекување на згрутчување на крвта што се формираат поради длабока венска тромбоза или белодробна емболија состојба. Тоа е причината зошто ако земате варфарин, мора да се избегне јадење goji бобинки како што може негативно да влијае на вашето здравје.

2. Интеракции со Дијабетес лекови:

Дијабетична пациенти треба да земаат дневна доза на лекови за одржување на нивото на крвниот шеќер под контрола. Goji бобинки се најде да влијае на функционирањето на панкреасот и производството на инсулин. Оваа реакција е токму спротивна на онаа предизвикана од лекови. Тоа е причината зошто пациентите со дијабетес мора да се избегне преземањето на овие плодови.

3. Предизвикува хипертензија:

Goji бобинки, ако јаде во вишок, може да го наруши нивото на крвниот притисок на телото и да доведе до хипертензија.

4. Лошо за алергии на полен:

Оние кои страдаат од алергии на полен може да се соочуваат со сериозни здравствени проблеми, како што се кивање, чешање на кожата, отежнато дишење, назална конгестија, чешање на очите и коприва, ако тие јадат goji бобинки. Во случај на сериозни здравствени проблеми, мора веднаш да се консултирате со вашиот лекар.

5. Нарушува мирување:

Треба да се преземат Goji бобинки само во текот на денот. Кога се јаде во текот на ноќта, тие се меша со редовно спиење шема и може да предизвика непроспиени ноќи. Ова обично се случува ако јадете бобинки во вишок.

6. Се зголемува нивото на енергија:

Прекумерна goji бобинки може да се меша со нивото на енергија на една личност. Иако зголемување на нивото на енергија, до одреден степен е добро за извршување на вашите активности, премногу енергија може да те направи повеќе хиперактивни и немирни, што предизвикува нарушување во вашата концентрација и работни модели.

7. Зголемува протокот на крв:

Goji бобинки може да го зголеми протокот на крв во телото. Кога се јаде во вишок, брзината на протокот на крв се зголемува надвор од нормалните и може да предизвика неповолни услови, како што се хемофиличари што особено влијае на постарите граѓани.

8. Предизвикува вртоглавица:

Goji бобинки содржат атропин во добри количини. Вишокот на внесувањето на goji бобинки може да доведе до сериозни несакани ефекти, како што се вртоглавица, непријатност на очите, заматен вид и халуцинации.

9. Висок Селен Нивоа:

Goji бобинки содржат селен во големи количини и може да влијае на растот на фетусот. Тоа е причината зошто бремените жени треба да избегнуваат да јадат овие плодови. Селенот е познат да предизвика сериозни дефекти при раѓање, абнормални производството на сперма и намалување на бројот на сперматозоиди.

10. Дигестивни нарушувања:

Goji Бери потрошувачка може да предизвика варење и благи дигестивни нарушувања кај луѓето со слаб дигестивниот систем. Вишокот на внесувањето на goji Бери додатоци може да предизвика варење, гадење, повраќање и дијареја.

Значи, ако сакате да уживате во придобивките на здравјето на goji бобинки, треба да се ограничи внесувањето. Премногу на goji бобинки може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Значи, тежат добрите и лошите страни на јадење овие плодови, пред да ги дел од вашата исхрана се направи! И да зборувате со вашиот лекар!

Се надевам ви се допадна овој напис истакнување на goji бобинки несакани ефекти. Ги делат вашите вредни повратни информации во делот за коментари подолу.