Како да се користи зелен чај Lipton за губење на тежината

Зелениот чај е најздрав пијалок во светот. Lipton и зелен чај е еден од најдоверливите брендови зелен чај во светот. Катехините во зелениот чај се силни антиоксиданси кои помагаат да се спречи зголемување на телесната тежина, кардиоваскуларни болести, рак, итн (1). Значи, вие треба да пиете најмалку 2 чаши зелен чај дневно. Но, вкусот може да се стави надвор. Згора на тоа, на најдобрите брендови на зелен чај доаѓаат со висока цена. За среќа, Lipton е добро позната компанија која нуди чист зелен чај, како и широк спектар на вкус на зелени чаеви кои се цени во разумна стапка. Прочитајте за да дознаете како да се користи зелен чај Lipton да изгубат тежина.

Lipton Зелен чај за губење на тежината

Lipton зелен чај е едноставен, чист, светлина, и вкусни. Таа е направена од најдобрите лисја во светот. Постојат многу варијанти на зелен чај Lipton, како што се 100% природни зелен чај (основни зелен чај), брусница калинка, женшен лимон, нане, без кофеин мед лимон, passionfruit и јасмин. Неодамна, Lipton излезе со вкус на чај кеси како што кората од лимон, нане пукна, мед лимон и Тулси природни. Овие се достапни во пакувања од 100, 25 и 10 кесички со чај.

Иако сите овие варијанти се добри и ефикасни, јас ќе разговараат за основните Lipton зелен чај во овој член. Овој зелен чај обезбедува флавоноиди на нашето тело, која ги охрабрува губење на тежината. 8 мл служат на Lipton зелен чај обезбедува 150 mg на флавоноиди. Таа има 0 гр масти, 0 мг натриум, а 0 гр јаглехидрати во тоа, иако тоа може да обезбеди 35 мг кофеин по порција. Кофеинот поттикнува термогенеза и го подобрува оксидацијата на мастите (2). Затоа, јасно е дека зелениот чај може да ви помогне да изгубат тежина. Но, дали е Lipton зелена до доволно добар? Дознајте следната.

Е губење на Lipton Зелен чај добро за тежина?

1. Тој е направен од 100% природни лисја. Ова значи дека не постојат хемиски третирани елементи присутни во него, на тој начин што го прави безбедно да се вклучат во вашата дневна режим.
2. Lipton зелен чај е натоварен со epigallocatechin gallate (EGCG), на catechin кој се наоѓа во зелен чај. Тоа им помага на вашето тело да горат мастите и ја зголемува чувствителноста на инсулин на вашето тело (3). EGCG, исто така, се најде да го инхибираат масни заболување на црниот дроб во лабораториски глувци (4). Ако сте почетник, тогаш зелен чај содржи мед и калинка е подобра опција за губење на тежината. Но, сите варијанти имаат ист ефект на вашето тело.
3. Пиењето 2 до 4 шолји зелен чај Lipton во еден ден е безбеден и ви помага да се губат телесната тежина брзо.
4. Како што веќе рековме, тоа се смета како антиоксиданс центар. Значи, тоа има тенденција да го блокира конверзија на енергија или проголтаат калории во маснотии. Ова ја блокира складирање на масти и своето производство во нашето тело, со што автоматски доведува до брзо и трајно губење на тежината.
5. Исто така, постојат некои природни релаксанти присутни во него може да дојде до борба против стресот и подобрување на вашиот метаболизам (5). Ова го промовира губење на тежината како стрес може да доведе до зголемување на телесната тежина.

Значи, овие се неколку придобивките од пиење Lipton зелен чај за слабеење. Сега, дозволете ми да ви кажам како да се подготват и да пијат зелен чај Lipton да стил максимална корист.

Како да се подготвите Lipton Зелен чај

Постојат два начини да се подготви Lipton зелен чај - користете лабава лисја или чај кеси. Еве како можете да го подготви.

Зелен чај со Lipton губат листовите

Работи што треба

• 1 лажичка Lipton лабава зелен чај лисја
• 1 чаша вода
• Чај infuser
• Цедилка
• Тенджера

Како да се подготват

1. Загревање на вода во сос од тавата. Отстрани од пламенот веднаш штом ќе почне да врие.
2. Истурете вода во infuser чај или чајник.
3. Додај лабава Lipton чај во infuser чај или чајник.
4. Тоа стрмни за 3 - 5 минути
5. Вирус на зелен чај во чаша.

Зелен чај со Lipton Зелен чај торба

Работи што треба

• 1 Lipton зелен чај торба
• 1 чаша вода
• Чај infuser
• Тенджера

Како да се подготват

1. Загревање на вода во сос од тавата. Отстрани од пламенот веднаш штом ќе почне да врие.
2. Истурете вода во infuser чај или чајник.
3. Додадете Lipton зелен чај торба во infuser чај или чајник.
4. Тоа стрмни за 3 - 5 минути.
5. Стискаш на зелен чај торба и може да ја задржи за вториот натопи.
6. Ставете на зелен чај во чаша и го вдишуваме!

Lipton Зелен чај Подготовка Совет

• Можете да го користите две зелен чај кеси наместо една.
• Користете 1 лажичка зелен чај за секоја чаша зелен чај. На пример, ако сакате да се подготви 2 чаши зелен чај, користете две лажички од зелен чај.
• Не додавајте шеќер или вештачки засладувач.
• Можете да ги користите со вкус на зелен чај, ако не ви се допаѓа вкусот на чиста зелен чај.

Сакате некои совети? Секако, тука се и уште неколку совети во врска со зелен чај Lipton.

Некои совети и предупредувања за Lipton Зелен чај

1. Целта е да се пие најмалку 2 - 4 чаши зелен чај Lipton секој ден.
2. Ако вашата дневна режим вклучува тренингот на сесија или да одите на фитнес, обидете се да уживате во чаша зелен чај Lipton 1 час пред вашиот тренингот на сесија.
3. Наутро и навечер се најдобри пати да го пиеш ова вкусна пијалок.
4. Обидете се да носат неколку Lipton зелен чај кеси во пластична кеса со вас. Повеќето од канцеларии, клубови и други конвенцијата центри имаат точење топла вода или кафе креаторите кои може да се користи од страна на сите. Обидете се да направите зелен чај таму.
5. Ако редовно пиење зелен чај на телесната тежина, треба да се избегне јадењето премногу обработена, масти или шеќер храна. Овие може да го негираат придобивките.

Да заклучиме, зелениот чај е исклучително здрав и има многубројни здравствени придобивки, освен од губење на тежината. И ако сакате да го користите познат бренд кој не е само ефикасен, но исто така ефективни, мора да изберете Lipton зелен чај. Значи, купи вашиот пакет од зелен чај Lipton денес и почне да живее живот на болеста.

Cheers!

Одговори експерт за прашања Читателски

Колку зелен чај треба да пијат на ден да се губат телесната тежина?

Мора да пиете најмалку 2 чаши зелен чај на ден и не ја надмине границата од 5 чаши зелен чај дневно. Исто така треба да се јаде здрава и редовно вежбање за да се забрза процесот.

Е Lipton цитрус зелен чај добро за вас?

Да, тоа е добро. Цитрус вкус на зелен чај Lipton вкусови и мириси добар и може да биде добар избор за оние кои имаат само што почнав зелен чај

Е Lipton Исхрана Зелен чај добро за вас?

Да, Lipton чај Исхрана е добро. Тоа ја зголемува вашиот метаболизам, го подобрува движењето на дебелото црево, и го спречува масти клеточната делба.

Колку калории има во шише Lipton Зелен чај?

Нема калории во Lipton зелен чај.

Колку кофеин има во Lipton Зелен чај со цитрус?

Lipton Зелен чај со цитрус има 12 мг кофеин.

Што е засладувач во Lipton Исхрана Зелен чај?

Lipton исхрана зелениот чај содржи аспартам како засладувач.

Е Lipton Зелен чај природни?

Да, Lipton зелен чај е природен.

Е Lipton Зелен чај без кофеин?

Не, Lipton зелен чај не е без кофеин. Таа содржи 35 мг кофеин.

Колку кофеин има во Lipton Исхрана Зелен чај?

Lipton исхрана зелен чај има 12 мг кофеин.

Кои се состојките во Lipton Зелен чај?

Чистата зелениот чај содржи само зелен чај лисја. Но, со вкус на оние кои содржат градинска мента, пеперминт, женшен, хибискус, лимонова трева, кора од портокал, цикорија, цимет, итн

Е Lipton чај, црн чај?

Lipton зелен чај е различна од Lipton црн чај. Црниот чај е целосно оксидира, додека зелен чај не е. Зелениот чај има повеќе катехини во споредба со црн чај.

Е Lipton Жолта Етикета чај црн чај?

Да, Lipton чај Жолта етикета е црн чај.

Што е Lipton чај направени од?

Lipton Зелен чај е направен од зелен чај лисја. Други Lipton чаеви се мешавина на различни чаеви и арома агенси како што се нане, цимет, итн