Дали горчлив тикв е добар за губење на тежината?

Сакаат да изгубат неколку калории од вашето тело? Сакате тенок и се вклопуваат фигура? Но немаат време да се удри во салата? Па, не се секирај! Постојат неколку начини за разлика од одење во теретана кои можат да ви помогне да изгубат тежина. Всушност, ние предлагаме таа е секогаш мудро да се одлучат за здрави идеи кои работат на вашето тело од внатре. Пиењето горчлива тиква сок е една таква здрава опција да ви помогне да губат телесната тежина без никакви несакани ефекти.

Во написот подолу, ние истражувам длабоко во тоа како горчлива тиква сок и губење на тежината се поврзани една со друга и како да се консумираат овој зеленчук.

Горчлива тиква - А Брз поглед на:

Горчлива тиква, како зеленчук е општо познато, има друго име, како и. Во некои делови од светот, тоа се нарекува горчлив диња. На зеленчук е зелена боја, но премногу зрели горчлива тиква е жолта боја.

Дозволете ни да брзо трага во историјата на зеленчук. Тоа беше одгледуваат од страна на племиња на амазонски дождовни шуми. А подоцна и земјоделство се шири во Азија, Јужна Америка, Африка и на Карибите. Бидејќи тоа беше првата одгледува, горчлива тиква се користи за храна и како лек.

Она што ја прави горчлива тиква сок корисно за губење на тежината?

Како што сугерира името, горчлива тиква е горчлив вкус. Овој зеленчук има супстанции кои го намалуваат и одржувањето на нивото на шеќер во крвта во вашето тело. Таа, исто така го спречува телото од апсорбирање екстра шеќер. Освен тоа, горчлива тиква зголемува бројот на бета клетките во панкреасот. Овие клетки се вклучени во лачат инсулин. Ако нивото на инсулин се крева високо, нивото на шеќер во крвта се намалува. Ова на крајот доведе до губење на тежината.

Рецепти од горчлива тиква сок за губење на тежината:

Еве неколку горчлива тиква рецепти може да се направи дома:

На овошје и зеленчук Микс:

Што ви треба:

• 1 горчлива тиква
• 2 стапчиња на целер
• 2 - 3 јаболка
• 1 краставица
• 1 излупени лимон

Како да се подготви:

1. Земете горчлива тиква. Се сече на две половини, долго-начини. Сега, заштита од сите семиња во зеленчук.
2. Исецка на други видови овошје и зеленчук. Се вклопуваат нив заедно со горчлива тиква во блендер.
3. Ако најдете сок премногу горчлив, можете да додадете повеќе овошје за неговата подготовка.
4. Исто така можете да додадете други видови овошје и зеленчук на вашиот избор.

Само горчлива тиква:

Проверете оваа горчлива тиква сок рецепт за губење на тежината во која горчлива тиква е единствената состојка што ви треба!

Како да се подготви:

1. Земете горчлива тиква и полетување неговата кора. Бидете сигурни дека ќе ги тргнеме неговата кора не со нож за лупење, но со нож. Миење на зеленчук правилно под ладна вода. Ставете ја вашата горчлива тиква на сечење одбор и парче ги на центарот.
2. Откако ќе го исечете, заштита од гребење надвор од бело месо и семето на зеленчук.
3. Намалување на горчлива тиква во мали парчиња и ги фрлаат во сад полн со вода. Оставете го да се впие за околу триесет минути.
4. Додадете ½ лажичка сол содржани чаша вода или Ѕ лажичка сок од лимон.
5. Додадете горчлива тиква на соковник. За да го исто така можете да додадете лимон или сок од јаболко да се осигура дека горчината се сведува. Ако сте премногу загрижени за горчливиот вкус на сок, можете да одат напред и додадете малку мед и црн пипер.
6. Се вклопуваат во соковник.

Здрав сок е подготвена. Но, дали се користи цедилка за филтрирање на зеленчук парчиња. Во последниот чекор, чување на сок во фрижидер во близина на 1 до 2 часа. Сега, сите што треба да направите е - пијат сок и се доближи до губење на тежината.

Дали некогаш сте се обиделе горчлива тиква сок за губење на тежината? Се надеваме дека овој напис ви помага да се добие за да ја стартувате вашиот здрав начин на исхрана за да се намали повеќе калории од вашето тело. Дали ги споделите вашите искуства со нас во коментари подолу!