3 Главните причини за избегнување на брињал (модар патлиџан) за време на бременоста

А добро балансирана исхрана се препорачува на бремена жена и таа мора да се земе оваа диета да се промовира нормален раст и развој на нероденото бебе. Во Индија, внес на исхраната на бремените жени е под влијание на исхрана факти, табуа, културата и религијата верувања, обичаи, навики во исхраната и ставовите на членовите на семејството. Постојат многу концепти на храна, како што се "топла храна", "ладна храна", "кисела храна", итн, кои се избегнуваат. Еден таков храната што се избегнува за време на овој период е brinjal или модар патлиџан

Brinjal е една од најпознатите лесно достапни и пристапни зеленчук на пазарот. Тоа е сакан од многумина ширум светот. Тоа може да се готви на многу начини и се користи во изработка КАРИ, јадења и други јадења.

Таа има многу на есенцијални минерали, витамини и хранливи материи кои обезбедуваат бројни здравствени придобивки. Некои од заеднички здравствени придобивки поврзани со brinjal се дека тоа им помага да се ослободи од гас во стомакот, метеж, несоница, маларија и може да се олесни подобро варење. Но, ајурведскиот традиција строго предложи ограничување на потрошувачката на brinjal време на бременоста. Тоа е еден од оние храна која треба да се избегнува за време на бременоста.

Причини за да се избегне Brinjal во текот на бременоста:

Постојат различни причини за една бремена жена да се избегне јадењето brinjal. Некои од најважните причини се како што следува:

1. Ајурведата строго советува границата на brinjal потрошувачка. Brinjal или модри патлиџани содржат големи количини на phytohormones и овие помогне во лекување на предменструален синдром и аменореа. Постојат brinjal работи како диуретици. Тоа може да го стимулира менструација кога се консумира дневно, што не е добра опција за една бремена жена. Ова е една од главните причини за да се избегне brinjal време на бременоста.
2. Модри патлиџани или brinjals се збогатен со менструација-поттикнување својства. Поради овие својства, brinjals исто така може да доведе до абортус.
3. Овие, исто така, не се добри како што може да предизвика проблеми киселост, затоа се предлага дека жените треба да се избегне јадењето brinjal време на бременоста.

Ова се некои од главните причини за ограничување на brinjal време на бременоста. Но, тоа е само во Индискиот култури каде brinjal се предлага да се избегнува за време на бременоста. А нормално brinjal се вели дека имаат 6,4 mg на витамин А, 4,9 g на диететски влакна и 6 mg на железо во тоа. Ова се некои од основните хранливи материи кои се потребни за време на бременоста. Но, причините откриено од страна на Ајурведа не може да се игнорира премногу.

Една бремена жена треба да ги следат правилна исхрана која ќе ги поттикнува оптимални модели раст. Иако истражувачите се уште не се сигурни за строго избегнување brinjal во текот на бременоста, но, умереноста е клучот и превенција е подобро од лек.

Мој совет е да не е твое и фетусот здравствен ризик за доброто на овој зеленчук. Тоа е подобро да се избегне јадењето brinjal време на бременоста.

Впрочем, тоа е прашање на здравјето на вашето бебе и јас сум сигурен дека нема да бидат безгрижни. 9 месеци од периодот на бременоста е многу важна фаза од животот на жената. Тоа, исто така, се препорачува да се консултирате со лекар за вашата исхрана рутина. Затоа, една бремена жена треба да ги следат соодветно балансиран додаток во исхраната.

Се надевам дека ќе најдете на оваа статија корисни. Ако имате било какви ставови или информации во врска со овој член, ве молиме да го споделите со нас преку делот за коментари подолу.