10 ефективни домашни лекови за лекување на болка во телото

Дали често се доживее болка во телото дека ќе престане да го прави она што треба да направам? Ако е така, треба да добие помош што е можно поскоро, така што вашите секојдневни рутински не е спречена од страна на постојана болка. Дали страдате од болки во мускулите или зглобовите, може да се добие ослободување со помош на домашни правни лекови.

Оваа статија зборува за десетте најдобри домашни правни лекови за намалување на болката тело. Дали сакате да знаете што се тие? Чувајте читање!

1. Јаболков оцет:

Ако страдате од болки во мускулите, ти дефинитивно треба да користите јаболков оцет (1). Тоа е познат да биде многу ефикасна во смирување болки во телото. Сите што треба да направите е да пополните вашата када со топла вода и додадете две чаши јаболков оцет за тоа. Потопете се во оваа смеса и нека се чувствувате болка полека замира.

2. Студен туш или ладна Компресира:

Мускулите кои се преморени реагираат многу добро на ладна вода. Тоа ви помага во олеснување на штетата предизвикана од страна на мускулите прекумерна употреба. Земете ладна бања или туш да се здобијат со брзо олеснување. Вие исто така може да се користи ладна облога за да се ослободат вкочанетост и болка во мускулите. Спроведување на пакет на погодената област за 30 минути и почувствувајте ја разликата.

3. Ѓумбир:

Поради својата анти-воспалителни својства, ѓумбир е одличен природен лек за болки во телото и болки (2). Тоа ја подобрува протокот на крв и циркулација, како и. Ѓумбирот чај ќе ви даде ослободување од болката се чувствувате во вашите мускули. Вие исто така може да се користи рендан свеж ѓумбир завиткани цврсто во памучна крпа која е загреана во вода за околу една минута. Нека се излади, а потоа притиснете на погодената област за околу 15 минути. Користејќи се со оваа компресира секој ден за 2 до 3 дена ќе ја ублажи болката.

4. Куркума:

Оваа билка има анти-воспалителни својства и работи многу добро како природен аналгетик (3). Сите што треба да направите е топлина млеко со лажичка куркума на тивок оган да се лекува на погодената област внатрешно. Вие исто така може да се направи со користење на лапа еднакви делови на сол, сок од лимон и свежо рендан куркума да се применува на погодените области. Оставете го тоа за половина час и исплакнете со топла вода. Можете да ги користите овој лек два пати на ден се додека болката е целосно исчезна.

5. Цимет:

Ако вашиот зглобовите болка, треба цимет да добие олеснување. Тоа често се користи како природен лек за артритис, поради неговата антиоксиданс и анти-воспалителни својства (4). Пиење на чаша топло млеко се меша со половина лажичка цимет во прав и една лажица мед првото нешто наутро е одличен начин да се намали болки во зглобовите.

Масажа на погодената област со паста направена со мед и цимет исто така може да ја ублажи болката.

6. Cayenne пипер:

Ова работи како одличен лек за болки во мускулите поради неговата анти-воспалителни и аналгетски својства (5). Таа, исто така помага во намалување на воспалението и вкочанетост. За да добие олеснување, се применуваат мешавина направени со една лажичка чили пипер и две лажици маслиново масло во погодената област и оставете преку ноќ по покривајќи ја со завој. Повторете го ова за 2 до 3 дена. Користете го ова бибер во вашата секојдневна исхрана, како и.

7. Розмари:

Можете да ги користите оваа билка во своите свежи или сушени форми да се добие ослободување од болка во мускулите. Својата анти-воспалителни својства помага во смирување на мускулната ткиво, кои се воспалени и намалување на болката. Еден начин да се користи рузмарин е да се вари 3 унци на исушените билка во 8 чаши вода. По отстранување од топлина, да го дозволи тоа да се стрмни за 20 минути. Потопете на области кои ги повредил со решение за околу 15 минути и да го повтори 2 до 3 пати секој ден се додека болката е нема.

8. Сенф масло:

Ова масло е една од најдобрите масла за ослободување на болката тело. Таа е природен rubefacient што ја зголемува протокот на крв во површината на кожата (6). Ова помага во олабавување на мускулите и подобрување на циркулацијата да се намали болката и да се забрза процесот на лекување. Сите што треба да направите е да се исецка 10 чешниња лук и топлина во 4 лажици сенф масло. Можете да додадете парче на камфор, ако ви се допаѓа. Откако масло има ладење, мачење и масажа на погодената област. Користете го овој лек 3 до 4 пати на ден за неколку дена.

9. Банана:

Ова овошје е богато со калиум, кој е потребна на телото за силни и здрави мускули (7). Таа, исто така го спречува грчеви и замор. Мускулна слабост може да биде предизвикана од недостиг на калиум, а тоа е зошто треба да го додадете во вашата дневна исхрана. Јадете банана или направи банана тресат секое утро за појадок да се добие калиум и калциум кои вашето тело потреби и да се елиминира болка.

10. Цреши:

Цреши даде на вашето тело на калиум и магнезиум, таа треба да се задржи на болки во зглобовите и услови како артритис далеку. Калиум елиминира воспаление додека магнезиум делува како природен аналгетик. Пијте цреша сируп секој ден за неколку месеци или јадат 8 до 10 цреши на дневна основа да го задржи телото болка далеку.

Силен лекови не се бара кога ќе имаат природни лекови право во вашиот дом! Можете да ги користите овие домашни правни лекови за релјефот на болката и да се добијат и други здравствени придобивки во исто време!

Како го овој пост ви помогна? Кажете ни со коментирање во полето подолу!