17 најдобри придобивки од Беј Лиф (Теј Патта) за кожа, коса и здравје

Ловоров лист, најчесто познат како "Tejpatta" во Хинди, "Масала Аку во телугу," Birinji Ilai во Тамилски, "Karuvaela" во малајалам: "Paththa во каннада," Tej Patha во бенгалски, "Tamal Patr" во гуџарати, "Tamal Патра во марати," Tezpatta во пунџаби. Ловоров лист е ароматичен ловоров лист од дрво зимзелени залив, роден на Медитеранот. Тоа е најмногу се користи во готвење и подготовка на парфеми. Индискиот ловоров лист е во основа на три набразден со жилки лист кој е елипсовидна, истакна, мазна и тешко.

Овие листови се луто и имаат остар, горчлив вкус. Нивниот вкус и мирис се донекаде сличен на кората од цимет, но малку поблаги. Тие се користат во свежа, сушена или во форма на прашок. На масло добиено од ловоров лист, наречен ловоров лист масло има лековити својства и се користи за лекување на повеќе болести.

Поради нивната горчлив вкус, ловоров лист не може да се јаде директно, но често се користат за пренесување на вкусот на различни јадења, и вегетаријанска и не-вегетаријанска. Ловоров лист е широко се користат во Индија, Непал и Бутан кујни. Тоа е важен зачин во Moghulai јадења, особено biryani и korma. Печено и мелено залив лисја се додаваат на Индискиот мешавина на зачини наречен "GARAM Масала". Myrcene, кој е составен дел на етерични масла од ловоров лист, се користи во парфимерија. Тие исто така имаат имот на сузбивање на муви, молци, глувци итн Освен своите кулинарски употреба, тие имаат лековити својства и се познати по своите анти-бактериски, анти-габични, анти-воспалителни, диуретик и адстрингентно квалитети.

Видови на ловоров лист:

Овие ароматични листови припаѓаат на различни растенија од различни родови. Некои од заеднички сорти на залив лисја се како што следува.

• Беј Лорел (Laurus nobilis lauraceae): Исто така познат како медитерански ловоров лист, овие листови се користат и во нивните свежи и суви форми за вкус супи, чорби, braises итн во медитеранската кујна. Свежи листови има поблаг вкус и тие да потрае неколку недели по сушењето и подигање да се развие својата целосна вкус.

• Калифорнија ловоров лист (Umbellularia californica): Исто така познат како Калифорнија ловор, pepperwood и Орегон мирта, оваа сорта е сличен на ловоров Медитеранот залив, но има посилен вкус.

• Индискиот ловоров лист (Cinnamomum tamala, Lauraceae): Индиски Ловоров лист или malabathrum е донекаде слични во изгледот на заливот ловоров но има вкус и мирис сличен на цимет кора која е малку поблаг.

• Индонезиски ловоров лист или индонезиски ловоров (salam лист, Syzgium polyanthum, Myrtaceae): Роден на Индонезија, оваа билка се користи најчесто за месо и поретко за зеленчук.

• Западот Индискиот ловоров лист (Pimenta Racemosa, Myrtaceae): Оваа сорта е главно се користи за производство на колонска вода Заливот рум.

Ловоров лист Здравствени Придобивки:

Ловоров лист содржи значајни растителни дериватни состојки, витамини и минерали кои нудат голем број на бенефиции. Оваа билка е широко се користат од страна на Грците и Римјаните кои веруваат дека тоа ја симболизира мудрост, мир и заштита. Различните ловоров лист здравствени придобивки се дадени подолу.

1. Третман на дијабетес:

Залив лисја беа пронајдени да бидат ефикасни во лекувањето на дијабетес тип 2, како тие да предизвика намалување на гликозата во крвта, холестерол и триглицериди. Да добие максимални резултати, овие листови може да се прав, а се троши за 30 дена. Ова ќе предизвика пад на нивото на шеќер во организмот како и регулирање на функционирањето на срцето. Тоа е затоа што на антиоксиданси во ловоров лист овозможи на телото да се процесира инсулин поефикасно, на тој начин што го прави добар избор за дијабетичари и лица со отпорност на инсулин.

2. Добро за варење:

Ловоров лист се добри за промовирање на варењето на храната и да се третираат дигестивни нарушувања како што се металоиди и надуеност. Пиењето е фантазија на ловоров лист чај со топла вода може да се ублажи заедничка дигестивни нарушувања како запек, киселина рефлукс и неправилни движења на дебелото црево. Таа содржи ензими кои им овозможуваат на разградувањето на протеините, со што го прави одличен зачин за не-вегетаријанска исхрана. Во случај на варење и надуеност, може да се земе 5 грама ловоров лист, да додадете парче ѓумбир и се вари тоа во 200 мил вода до ¼ вода останува. Додади некои мед и консумираат овој два пати на ден за олеснување. Таа, исто така делува како стимуланс апетитот ако се опоравува од болест.

3. Кардиоваскуларни предности:

Моќната фитонутритиенти во ловоров лист се обезбеди заштита од кардиоваскуларни болести како срцеви напади и удари. Тие содржат вредни состојки, како што се рутин, салицилати, caffeic киселина и фитонутритиенти кои ја зголемуваат здравјето на срцето и подобрување на работата на срцето. Во случај на болест на срцето и анксиозност, се вари 3 грама ловоров лист и 3 - 4 грама на дивата роза цвеќиња во 300 мл вода додека само 75 ml остатоци. Се обидуваат и да пијат оваа фантазија за олеснување.

4. Третман на настинка и инфекција:

Ловоров лист се ефикасни во борбата против симптомите на настинка, грип и инфекциите. Во случај на проблеми со дишењето, се вари вода и додадете 2 до 3 ловоров лист. Оставете го на пареа околу 10 минути. Потопете крпа во оваа вода и ставете ја на градите за да се олесни грип, настинка и кашлица. Ловоров лист чај е ефикасен во намалување на треска. Во случај на повторување на кивање, се вари некои залив лисја во 200 мл вода до ¼ остатоци. Се обидуваат и да пијат оваа фантазија.

5. Ублажува болката:

На масло добиено од ловоров лист има анти-воспалителни својства кои може да се олесни болка како резултат на sprains, притисоците, артритис, ревматизам, како и општи болки и болки. Масажа вашите храмови со ловоров лист масло помага да се ослободат мигрена и главоболки. Таа, исто така ја зголемува циркулацијата и ја промовира чувство на благосостојба. Во случај на болки во зглобовите, може да се направи лапа на земјата ловоров лист и рициново лисја, и вратоврска околу воспалени зглобови за намалување на болка и оток. Во случај на главоболка, може да се вари неколку залив лисја во вода за неколку минути. Вирус и пие оваа фантазија, а тоа е уште жешко. Може да се применува паста од ловоров лист на челото за да се добие ослободување од силна главоболка.

6. Анти-канцер својства:

Ловоров лист содржи caffeic киселина, кверцетинот, euganol и катехини од кои сите имаат хемо-заштитни својства кои даваат отпор против различни видови на рак. Тие, исто така, содржи фитонутритиент наречен parthenolide која покажа конкретно да се ограничи ширењето на клетките на ракот на грлото на матката.

7. Корисни за време Periconception Период:

Се богати со фолна киселина, ловоров лист се исклучително корисни за време на периодот на periconception (3 месеци пред и по бременоста).Со обезбедување доволно содржина на фолна киселина на детето; тие се спречи раѓање дефекти кај детето. Овие листови, исто така, имаат имот на поттикнување на бременоста.

8. Третман на менструални проблеми:

Ловоров лист, кога се зема орално, може да предизвика редовна и нормална менструација. Тие исто така имаат имотот на лекување вагинален исцедок.

9. Поттикнува на мирување:

Конзумирање на заливот остава пред спиење им помага да се поттикне соодветна спиење. За таа цел, се меша со неколку капки од ловоров лист на изводот со вода и го консумираат.

10. Третман на nosebleed:

Во случај на nosebleed, здроби 2 до 3 свежи или суви ловоров лист. Им се вари во 200 мл вода до 100 ml остатоци. Се обидуваат и да пијат оваа фантазија за олеснување.

11. Чисти заби:

За да се добие пенливи бели заби, ги четка со прав заливот остава еднаш во 3 дена.

12. Инсекти отвратителен:

Ловоров лист се голем инсект отвратителен бидејќи тие содржат лауринска киселина. А сад на ловоров лист ќе се вардат од инсекти. Паста направени од мелени листови и малку масло олеснува убоди и каснувања од кога се применува уста.

13. Третман на бубрезите:

Ловоров лист помош во лекувањето на инфекции на бубрезите, па дури и камења во бубрезите. За таа цел, залив се вари 5 грама остава во 200 ml вода до 50 ml вода останува. Вирус и пие оваа двапати дневно. Ова ќе го спречи формирање на бубрежни камења.

Ловоров лист на кожата Предности:

Да се ​​биде богат со витамини, минерали и антиоксиданти, ловоров лист нуди разни бенефиции на вашата кожа и се користи во хербални лекови за оваа намена. Некои од кожата придобивките се како што следува.

14. Го намалува стрес на кожата:

Ловоров лист помага на кожата да се де-стрес, со што се спречува појавата на брчки на кожата и епидемии. За таа цел, се вари 5 суви заливот остава со 2 чаши вода, одржување на сад покриен. Потоа отстранете го капакот и оставете го да се вари околу 2 минути. Сега истурете на пијалак во голем сад и ги покриваат главата со крпа, дишам овој пареа.

15. Исцелување квалитети:

Ловоров лист има одлични лековити својства. Тоа често се користи од страна на хербални лекари за лекување каснување од змија, убоди од инсекти и ослободување исеченици и модринки. Ловоров лист масло има анти-габични и анти-бактериски својства кои може да се излечи инфекции на кожата. Се применува уста да се лекува парчиња, модринки и каснувања од инсекти.

Ловоров лист за коса Придобивки:

Хранливата вредност на ловоров лист ги прави корисни за здравјето на косата. Таа има следниве предности за вашата коса.

16. Третман на првут и губење на косата:

Исплакнете направени од внесе ловоров лист е ефикасен во лекувањето на првут. Ловоров лист чај се смета за голем лек за губење на косата. Ловоров лист масло е тоник за коса кои ефикасно се бори против првут и губење на косата.

17. Третман на Вошки:

За да се ослободиме од вошки, се вари околу 50 грама од кршен залив лисја во 400 ml вода додека останува 100 мл вода. Вирус на водата и ја применуваат оваа на коренот на косата. Оставете го тоа за 3 до 4 часа и исперам. Ова ќе го отстрани вошки ефикасно. Додавање bhringraj до заливот остава пред вриење ќе направи вашата коса црна, сјајна и здрава.

Хранливата вредност на ловоров лист:

Во разни бенефиции на ловоров лист може да се припише на својата богата хранлива вредност. Овие листови се исклучително богат со витамини, како што се бакар, калиум, калциум, магнезиум, цинк, железо, селен и манган. Тие исто така содржат и фитохемикалии од суштинско значење масла.

Нивната исхрана профил е објаснето подолу:

• Витаминот Ц: залив лисја се богат извор на витамин Ц. 100 грама свежо ловоров лист обезбедува околу 46,5 mg на овој витамин што е еквивалентно на 77,5% од препорачаната дневна доза (RDA). Витамин Ц или аскорбинска киселина е моќен антиоксидант, кој игра важна улога во отстранување на слободните радикали во организмот и го зајакнува имунолошкиот систем.

• Витамин А: залив лисја се одличен извор на витамин А со 100 грам служат за обезбедување на 6185 IU (интернационални единици) или 206% од RDA на овој витамин. Покрај тоа што е природен антиоксиданс, тоа е од витално значење за здрава визуелни очите и за одржување на здравјето на слузокожата и кожата.

• Фолна киселина: залив лисја, исто така, содржи фолна киселина со 100 грам служат обезбедување на околу 180 mg или 45% од RDA. Фолатите се бара во синтезата на ДНК и во текот на пери-концепција за спречување на дефекти на невралната туба кај бебето.

• Други Витамини: Овој зачин е добар извор на Б-комплекс групата на витамини, како што ниацин, пиридоксин, пантотенска киселина и рибофлавин. Овие витамини помогне во ензим синтеза, функцијата на нервниот систем и го регулираат метаболизмот.

• Масла: Овој зачин содржи испарливи активни компоненти како што се α-pinene, β-pinene, myrcene, лимонен, linalool, метил chavicol, neral, α-терпинеол, gernyl ацетат p-cymene, euganol и chavicol. Овие соединенија имаат антисептички, антиоксиданс, па дури и анти-канцер својства. На етерични масла од ловоров лист содржи околу 50% цинеол.

• Минерали: Ловоров лист е богат извор на минерали како што се бакар, калиум, калциум, магнезиум, манган, цинк, железо и селен. Калиум, важна компонента на клетката и телесни течности, го контролира крвниот притисок и срцевата додека манган и бакар се користи од страна на телото, како ко-фактори на антиоксиданс ензим, супероксид дисмутаза. Железото е од витално значење за формирање на црвени крвни клетки и е ко-фактор за цитохром оксидаза ензими.