Вертиго: Причини, симптоми, домашни лекови и третмани

Ајде да се распрснувале и некои митови во прв план. Вертиго не значи страв од височини. Тоа е состојба која предизвикува ненадејна, интензивна вртоглавица и гадење (1). Во еден момент вие сте среќни, и одеднаш, на светот околу вас почнува да се врти насилно. Оваа ненадејна промена во перцепцијата често доведува до губење на рамнотежа, несвестица, повраќање и замор. Луѓе под напад на вртоглавица се несигурен на нозе за некое време дури и по нападот минува. Во екстремни случаи, пациентот не е во можност да се дојде до неговите или нејзините нозе и доживува тешка вртоглавица најмалку половина час. Додека вртоглавица напади се многу слични на вртоглавица или вртоглавица, два услови се различни. Вртоглавица е, всушност, симптом на вртоглавица (1, 2).

Кои се причините за Вертиго?

Вртоглавица е предизвикана од неколку услови кои може да донесе на чести напади. Наведени се најчестите причини за вртоглавица. Да се ​​излечи вртоглавица, мора прво да се справат со овие причини:

• Низок или висок крвен притисок
• Високи нивоа на холестерол
• Стврднување на артериските ѕидови
• Тумор на мозокот
• Движење болест
• Дијабетес
• Повреди на главата или вратот
• Воспаление на внатрешното уво
• Калциум карбонат депозити во уво (1, 2)

Насловна лекови за Вертиго

Од вртоглавица предизвикува ненадејна, остри вртоглавица и гадење, не можете да се подготват овие домашни правни лекови кога ќе се лекомислен. Пациентите дијагностицирани со вртоглавица ќе стори добро да се имаат овие лекови рака, во близина на страна на маса или на подножјето на вашиот кревет. Колку што е можно, да се подготви лек кога ќе се луцидни, така што ќе може да се постигне за таа брзо кога имате вртоглавица. Ако страдаат од тешки случаи на вртоглавица, предизвикувајќи интензивна вртоглавица и гадење, тоа е силно се препорачува да го видите вашиот лекар веднаш.

1. Етерични масла
2. Ѓумбир
3. Гинко Билоба
4. Сокови
5. Акупунктурата
6. Исхрана
7. Вежби

1. Етерични масла за Вертиго

(А) пеперминт нафта За Вертиго

Ќе треба

• 2 - 3 капки масло од пеперминт
• 1 лажичка бадемово масло

Што треба да се прави

1. Измешајте ги двете масла.
2. Спроведување на мешавина на челото и на задниот дел од вратот.

Кога ви треба да се направи ова

Користете го овој лек што е можно поскоро по вртоглавица клоци.

Зошто тоа функционира

Пеперминт масло најчесто се користи за лекување на главоболка, гадење и вртоглавица. Го стимулира и привремено го намалува притисокот на главата, олеснување на симптомите поврзани со вртоглавица (3).

(Б) масло од ѓумбир За Вертиго

Ќе треба

Масло од ѓумбир

Што треба да се прави

Примени една или две капки од ова есенцијално масло во тилот на вратот, позади ушите, и на дното на вашите нозе.

Кога ви треба да се направи ова

Како мента масло, ќе се применуваат ова масло кога вртоглавица започнува.

Зошто тоа функционира

Ѓумбирот е анти-гадење агент и се користи за да се ублажат симптомите на повраќање, вртоглавица, вртоглавица, како и. Неговата точна механизам на дејство не е јасно, но овој ефект од ѓумбир може да се должи на неговата carminative имот (4).

(В) грејпфрут масло за Вертиго

Ќе треба

• Масло од грејпфрут
• Дифузор

Што треба да се прави

Дифузен грејпфрут нафта во текот на денот.

Кога ви треба да се направи ова

Ова едноставно решение може да се користи секој ден.

Зошто тоа функционира

Грејпфрут масло не само што ќе го напуштите вашиот дом мириса свежо, но тоа, исто така, ќе го контролираат вашиот вртоглавица симптоми.

(Г) Василиј и чемпрес масла за Вертиго

Ќе треба

• Неколку капки масло на босилек
• Неколку капки масло од чемпрес
• Соба дифузор

Што треба да се прави

Додади мешавина од двете етерични масла дифузор и дишат во мирис.

Кога ви треба да се направи ова

Можете да ги користите овој лек секој ден.

Зошто тоа функционира

Ова суштински комбинација масло го зголемува протокот на крв. Како што се повеќе кислород достигне мозокот, симптоми на вртоглавица започне бледнее (5, 6).

(Д) Ливан масло за Вертиго

Ќе треба

Темјан нафта

Што треба да се прави

1. Ставете две капки темјан нафта под јазикот, кога имаш вртоглавица напад.
2. Место уште еден пад од 30 минути по ова.

Кога ви треба да се направи ова

Користете го овој лек, како и кога е потребно.

Зошто тоа функционира

Овој лек работи добро за вртоглавица од инфекции на увото, стрес и анксиозност. Тоа го олеснува симптомите на вртоглавица со намалување на стресот и смирување на мозокот (7, 8).

(Ѓ) Clary Sage масло за Вертиго

Ќе треба

• Неколку капки од clary мудрец нафта
• Изпарител

Што треба да се прави

Додадете масло на изпарител и го вдишуваат испарувања.

Кога ви треба да се направи ова

Го направите тоа кога напад на вртоглавица хитови.

Зошто тоа функционира

Ова масло се користи за лекување на главоболка, анксиозност напади, и грчеви. Тоа е исто така корисни во давање помош од вртоглавица и нејзините симптоми од страна на смирување на нервниот систем (9).

Внимание

Clary мудрец нафта може да има негативни реакции на кожата. Ако не сте сигурни за вашата чувствителност кон ова масло, да се биде внимателен дека тоа не допир на кожата.

Назад на TOC

2. Ѓумбир за Вертиго

Ќе треба

Суровини ѓумбир или ѓумбир бонбони

Што треба да се прави

1. Џвакање на еден мал дел од ѓумбир или ѓумбир бонбони кога имате вртоглавица.
2. Доколку почувствувате симптоми на вртоглавица често, тоа е добра идеја да се направи чај ѓумбир и акции во сад, така што ќе можете брзо да се пие кога ќе се соочи со напад на вртоглавица.

Да се ​​направи чај ѓумбир, парче ѓумбир корен во мали парчиња и додадете околу две или три парчиња во чаша врела вода.

Кога ви треба да се направи ова

Дали суровини ѓумбир или ѓумбир чај секој пат кога имате вртоглавица.

Зошто тоа функционира

Ѓумбирот е одличен лек за вртоглавица и гадење. Ѓумбирот е поддржана од научни студии и е многу ефикасен во лекувањето на вртоглавица. Вртоглавицата е предизвикана од инхибирано протокот на крв во главата. Ѓумбир бонбони, сок, или дури и суровини ѓумбир може да се намали вртоглавица преку стимулирање на протокот на крв во мозокот (4). Ако имате чести напади на вртоглавица, да се разгледа преземање ѓумбир додатоци во форма на капсули или таблети.

Назад на TOC

3. Гинко Билоба За Вертиго

Ќе треба

Гинко билоба таблети

Што треба да се прави

Земете таблета 120mg дневно за возрасни.

Кога ви треба да се направи ова

Земете овој додаток за осум до 12 недели за да почнете да забележи резултати.

Зошто тоа функционира

Ginko билоба дрвото има многу медицински намени кои помагаат да се ублажи симптомите на вртоглавица, гадење и главоболка. Гинко билоба ја зголемува циркулацијата на крвта во рамките на внатрешното уво и на мозокот, со што се помага на организмот во борбата против вртоглавицата (10).

Назад на TOC

4. Сокови за Вертиго

Ќе треба

Ѓумбир сок / сок од морков / сок од ананас / сок од лимон / сок од портокал

Што треба да се прави

1. Пијте една чаша на која било од горенаведените сокови еднаш на ден, освен ѓумбир и сок од лимон.
2. За сок од лимон: Додадете една лажица сок од лимон во чаша вода. Додадете малку секој од сол и црн пипер и пијат тоа.
3. За ѓумбир сок: Решетки ѓумбир и екстракт од сок. Додадете две лажици од оваа во чаша вода и се пие. Можете да додадете цртичка на мед за вкус.

Кога ви треба да се направи ова

Пијте овие здрави сокови секој ден да се задржи во заливот вртоглавица.

Зошто тоа функционира

Ние веќе споменавме придобивките од користењето на ѓумбир за лекување на вртоглавица. Морков, ананас и сок од портокал ќе ви даде храна и енергија да се справи со симптоми на вртоглавица, особено вртоглавица. Сок од лимон (вода) е одлична за справување со гадење и повраќање, поради неговата анти-гадење имот (11).

Назад на TOC

5. За Акупунктурата Вертиго

Акупунктура, традиционалната кинеска медицина (TCM) техника, се препорачува дури и од страна на западните лекарите лекови за третман вртоглавица. Овој кинески техника верува во враќање на рамнотежата на телото, преку регулирање на протокот на енергија во телото (12). Споменати подолу се пет точки кои, кога се стимулирани, ублажување на симптомите на вртоглавица и вртоглавица.

• Водечкото Пловило 20 - Исто така се нарекува како GV 20, оваа точка се наоѓа на врвот од центарот на главата. Замислете линија растат од врвот на уво до центарот на главата да се лоцира оваа точка притисок.

• Жолчното кесе 20 и 21 - 20 GB и 21 GB се парови на притисок поени се наоѓа на задниот дел од вратот. ГБ 20 точки се наоѓаат веднаш под вашата камшиче, од другата страна на 'рбетот. МК 21 поени се наоѓа на највисоката точка на рамената, директно во согласност со брадавиците.

• Перикардот 6 - P6 се наоѓа на внатрешната подлактица, три прсти breadths под рака. Тоа е точка помеѓу тетивите.

• Triple Потоплите 17 - TW 17 се притисок поени се наоѓа во длабочините присутни на непосредно зад earlobes.

Акупунктурата може да изврши само од страна на сертифицирани професионалци. Не обидувајте се да го стимулира овие точки на притисок без надзор.

Назад на TOC

6. Исхрана за Вертиго

По здрави и хранливи исхрана е од суштинско значење за здраво функционирање на мозокот и телото. Пијте доволно вода во текот на денот за да се обезбеди дека сите телесни течности тече со леснотија и не предизвикува никакви блокади, кој може да доведе до вртоглавица. Ги вклучат и овие во вашата исхрана:

• Различни видови на риба
• Целото жито леб (наместо бел леб)
• Сокови од зеленчук
• Храната богата со витамин Б3, ниацин, калиум

Избегне-долунаведените храна, кои се поврзани со било кој предизвика вртоглавица или отежнувачки во минатото:

• Солена храна (за да се избегне висок натриум во крвта)
• Слатка храна како што се бонбони, желе, шеќерна трска, газираните пијалоци, пити, колачи, итн
• Ореви како кикирики, pecans, и ореви
• Обработено месо како феферони и колбаси
• На возраст од сирење, како што се Швајцарија, моцарела, Чеда, и други
• Семки од тиква
• Сусам

Назад на TOC

7. Вежби за вертиго

Едноставни вежби може да се направи секој ден во удобноста на вашиот дом за да се намали појавата и симптоми на вртоглавица. Ве молиме имајте предвид дека овие вежби нема да се излечи проблем.

• Положба, - исто така наречен како остварување Romberg. Со стол пред вас и ѕидот зад себе за вашата поддршка, стојат исправени со оружје од страна на страна за 30 секунди. Повторете го ова за пет пати. Следниот прогресија на оваа вежба ќе биде да се застане со затворени очи.

• Напред и назад се ниша - Во иста позиција како и досега, да застане со нозете рамо ширина, освен и оружје од страна на страна. Нишаат предната и задната страна на менувањето на тежината од вашиот потпетици на вашите прсти. Не се наведнуваат вашиот колк. Повторете го ова 20 пати.

• Странично ниша - Во иста позиција, повторно, посно од лево кон десно, без преземање нозете од подот. Повторете го ова 20 пати.

Повторете ги овие вежби двапати на ден. Подолу споменати е една вежба која можете да направите кога ќе се доживее вртоглавица напад.

• Брандт-Daroff Вежба - Оваа вежба се препорачува за брзо олеснување на симптомите на вртоглавица. Од исправена, со седиште позиција, се движи во лежечка положба на едната страна. Носот треба да биде насочена нагоре под агол од 45 степени. Останете во оваа положба додека симптомите се повлекуваат. Да се ​​врати во првобитната положба и направите оваа вежба за 30 секунди, од друга страна, како и.

Опуштен ум и тело ќе ви помогне да се справи со вртоглавица со леснотија. Горенаведените домашни правни лекови за вртоглавица дефинитивно ќе ви помогне за контрола на симптомите и да им помогне на брзо закрепнување.

Назад на TOC

Најчесто поставувани прашања

П: Може Вертиго да се спречи?

A. Да! Вертиго дефинитивно може да се спречи со следните ограничувања исхрана споменати погоре. Имајте на гликоза во крвта, холестерол, крвен притисок и телесна тежина под контрола со јадење помалку солено, помалку слатка и здрава храна.

П: Знаци и симптоми на вртоглавица

А. Главниот симптом е чувство на вртоглавица врти кои вас искуство, дури и ако се совршено мирен. Асошиетед знаци и симптоми вклучуваат:

• Гадење и повраќање
• Главоболка
• Заматен вид
• Замор (1, 2)

П: Колку време е Вертиго последно?

А. Тоа обично трае неколку часа, но може да оди до еден ден, како и. Ослободување од сите симптоми трае три до шест недели.

Вертиго е невидлива болест. Луѓето околу вас не може да го види, но можете да го доживее, па да знаете како се чувствува. Не дозволувајте си одат низ пеколот тоа е вртоглавица. Со овие едноставни дома лекови и совети, сега можете да ја ослободат вртоглавица од вашиот живот за добро.