Здравјето

Топ 4 здрави рецепти за супа од домати Од Сањеев Капур

Топ 4 здрави рецепти за супа од домати Од Сањеев Капур

Ако сте родени во Индија за време на или по 1990-тите, шансите се дека ќе го именува Sanjeev Капур, како еден од најдобрите готвачи во земјата. И зошто да не ќе ти е? Тој самостојно го glamorized професијата на готвење. Неговите рецепти се познати во целиот народ и тој е лесно да се смета за одметник готвач, кој може да апелирам до јадења од било која кујна, со користење на состојки и служат било која публика. Тој е Индија сопствена храна волшебник, кој инспириран стотици младиот и надежен готвачи да се дојде до првите редови и да изберат кулинарска уметност како нивната професија.

Користење на домати како главна состојка во супа не е тешка работа, така што изгледа. Но, штом еднаш ќе го добиете на задачата, ќе почнат да се прашувам само колку може да иновираат и експеримент да се создаде нешто ново од едноставна супа од домати рецепт. Не значи задача за нас, но задача направено во jiffy од Sanjeev Капур! Тука се и некои иновативни начини за правење на супа од домати со Sanjeev Капур директно од својата кујна.

Супа од домати со Sanjeev Капур! Обидете се вашите омилени комбинации од овие топ 4

1. Печена Лук и супа од домати: 

Овој вкусен супа е иновација на Sanjeev Капур. Со печење на домати и лук, тој додава нова димензија на веќе миризливи состојки и тоа му дава повеќе Питу допир.

load...

Состојки: 

  • 8 средни Доматите
  • 1 Лук
  • 2 лажици маслиново масло
  • 1 средни Кромид
  • 1 ловоров лист
  • Сол по вкус
  • 2 sprigs свежа мајчина душица (Ajwain ka Phool)
  • 1 - 2 чаша доматно пире
  • 10 - 12 босилек лисја (Тулси)
  • Мелени црн пипер
  • 1 парче Бел леб
  • Василиј нафта за ситен дожд 

На Како-да:

  • Кора и се исецка на домати и кромид.
  • Следно, парче лук на сијалицата за да се добие тенок парче. Земи го ова парче во сад и додадете малку сол и маслиново масло. Поставете овој сад во рерна на висока топлина додека лукот е кафеава.
  • Сега, СРЈ кромид, домати, ловоров лист и сол во малку маслиново масло. Додадете 2 - 3 чешниња лук на ова и потоа се става во вода.
  • На вода, додадете целиот останатите крушка лук и sprigs на мајчина душица и им овозможи на пан да зоврие.
  • По тоа е правилно да се варат, се става во пире од домати, босилек лисја и мелени црн пипер.
  • Им овозможи на супа да се готви до домати се готват и мека.
  • Вирус на смесата и да ги отстрани лук крушка, и мајчина душица sprigs. Ќе бидат оставени со тенките затегнати акции и густа смеса.
  • Поставување на акции резервирани за подоцнежна употреба.
  • Сега се вклопуваат густата смеса, додавајќи малку вода ако е потребно. Во последните размахване на блендер, да додадете парче црн леб со супа.
  • И на крај, се двете акции и пире во тава и се вари.
  • Да му служи на оваа уникатна цевководи топла супа од домати, гарниран со босилек лисја или босилек масло.

2. Дебела супа од домати:

[Прочитај: Предности на домати за здравство]

Комбинирање на исхрана на маслиново масло и домати со мирисна трева босилек го прави овој вкусно густа супа дека ние сме сигурни дека ќе љубов да се занесе во. Пробајте ова уште една вкусна супа од домати рецепт Sanjeev Капур!


load...

Состојки:

  • 5 - 6 средни Доматите
  • 2 лажици маслиново масло
  • 2 средни Кромид
  • 1 - 2 лажичка ким, семиња (Zeera)
  • 3 - 4 чешниња лук
  • Сол по вкус
  • Црн бибер
  • 4 парчиња леб
  • Свеж босилек лисја 

На Како-да:

  • Исецка на кромид и домати грубо и здроби лук.
  • Топлина притисок шпорет и соте ким семиња, кромид и лук.
  • Додадете сецкани домати и добро промешајте.
  • За оваа, додадете сол и бибер по вкус.
  • Следно, се става во 2 - 3 чаши вода и оставете смесата да се готви во притисок шпорет околу 3 свирки. Кога пареа оди надолу, отворете притисок шпорет и трансфер на содржината на блендер тегла и оставете ја да се излади за некое време.
  • Откако ќе се излади, додадете исечени парчиња леб и босилек лисја да тегла блендер и се вклопуваат сè добро. Загрејте го помеша супа и служи топло со било гарнитури на вашиот избор. 

3. Макарони и супа од домати:

Изненаден од име? Па, тоа е готвач Sanjeev Капур за вас! Тој може да направи најчудните комбинации работат заедно убаво. Ова лесно да се направи супа ќе биде супер хит со вашето семејство, така и за гостите.

Состојки:

  • 1 - 4 чаша Варени Макарони
  • 2 средни Доматите
  • 1 лажица путер
  • 2 - 3 чешниња лук
  • 1 мала кромид
  • 4 лажици доматно пире
  • 5 чаши зеленчук
  • Сол по вкус
  • Црн бибер
  • 8 - 10 босилек лисја 

На Како-да:

  • Вари макарони како што е наведено на пакувањето и задржи настрана за подоцна по се протегаат на вода.
  • Исецка на домати и кромид и здроби лук каранфилче.
  • Сега топлина на маслото во длабока тава и пропржете лук, кромид и домати во него.
  • Ги готви добро за околу 5 - 8 минути и после тоа да додадете на доматно пире.
  • Готви сè добро. Кога пире се готви и помеша и со други состојки, се прелива зеленчук, сол и црн пипер и се вари сè добро за околу 3 - 4 минути.
  • Непосредно пред сервирање, додадете макарони и гарнитури садот со босилек лисја. Служи топла на задоволство на вашите гости. 
[Прочитај: здравствени придобивки и начини на користење на супа од домати]

4. Домат и Резене Супа:

Друга нечуено комбинација, уште еден хит рецепт за супа од домати со Sanjeev Капур! Ова високо мирисна варијација на супа од домати ќе wow секого.

Состојки:

  • 6 медиум Доматите
  • 100 грама анасон семиња (saunf)
  • 2 - 3 лажици маслиново масло
  • 1 средно Кромид
  • 7 - 8 лукчиња
  • Црн бибер
  • 1 китка свеж коријандер
  • Сол по вкус
  • 3 - 4 лажици свеж коријандер лисја
  • 1 лажица маслиново масло 

На Како-да:

  • Грубо се исецка на кромид и домати.
  • Соте лук, кромид и црн пипер во маслиново масло.
  • На ова, додадете ги доматите и готви добро.
  • Тај анасон семиња во крпа Муслин и место на анасон торба во тава.
  • Покријте го садот и оставете го да се готви за 2 - 3 минути.
  • Следно, се врзуваат на коријандер стебла заедно и ставете ги во тава. Исто така, се посолува по вкус и 2 - 3 чаши вода. По готвење за 3 - 5 минути, извадете ја торбата анасон и коријандер куп.
  • Додадете сецкан кориандер и маслиново масло.
  • Прелива смесата во сад и се вклопуваат грубо или фино според лични потреби. Служи топла и заведе публиката.
[Прочитај: супа од домати Рецепти да се обиде дома]

Се надеваме дека овие едноставни, но иновативни рецепти од Sanjeev Капур ќе ви помогне да направите свој место во кујната како господар готвач на семејството!

Дали имате било какви специјални супа од домати рецепт? Дали ги споделите со нас во коментари подолу.

load...