Откриени се тајните за убавина и фитнес на Тејлор Свифт

Тејлор Свифт е американски пејач и песна писател. Тејлор Свифт, на тендерот возраст од 23 години постигна повеќе хитови еден од најпознатите уметници во комбинација и е познат по својот познат песни земја. Таа е најдобро позната за Игри на гладта; Писма до Јулија разбира Хана Монтана филмот. Таа е олицетворение на талент, елеганција, класа и здравиот разум и е пример за младите девојки од целиот свет.

Тејлор Свифт Убавина тајните:

• Тејлор Свифт има природно големи кожата и косата која не остава простор за било каков убавина грешки.

• Таа ќе го избере своите производи прецизно и има неколку правила стајлинг кој таа строго се придржува до.

• "Не сум навистина имале било какви убавина катастрофи! Никогаш не сум ја бојадисуваше косата ми (и) Сигурен сум дека никогаш не ќе го "призна таа.

• Тело Магазин кокос телото путер е едно тело производ кој таа апсолутно сака како што го прави да се чувствува дека таа е на тропски остров.

• Таа не користи коса производи за страв од расипување и ја оштети природно убава коса.

• Таа го прави сигурни да се стави ноќен крем секоја вечер пред спиење и секое утро, како и пред примена на било шминка.

• Таа го користи сонцето блок секој пат таа чекори надвор на сонце за да се избегне изгореници. Едноставен и ефективен Тејлор брзи совети убавина!

Тејлор Свифт Шминка Secrets:

• Тејлор Свифт кредити нејзината мајка за неа воведување во светот на шминка како нејзината мајка ќе се стави мал малку шминка на неа кога таа ќе побара за тоа. "Таа секогаш беше навистина слатка кога сакав да се обиде шминка во средно училиште и ми беше ужасно за тоа. Таа секогаш е навистина кул за; ајде да го наречеме "уметнички израз."

• Секојдневна шминка најважен вклучуваат eyeliner, маскара, кармин природен кафеави сенки за очи, со камшик curler и Кејт Самервил крем кои ококорвам нејзината кожа. Во интервју за Тејлор, рече дека таа го користи MAC Студио Техника NW 20 и црна гел лагер која таа апсолутно обожува како што доаѓа со апликатор четка која таа се наоѓа целосна доказ и го задржува хаос апликацијата бесплатно.

• Течни лагер е нешто што не може да живее без но тоа е шокантно да се знае како таа го започна натпреварот со него. "Бев на авион во Јапонија пред две години и немав шминка со мене, па отидов во бањата и јас се користи за да се редат Sharpie моите очи. Од тој момент почнав со користење на течност лагер, бидејќи сфатив дека тоа беше очигледно прилично лесно за мене да се направи! Јас дефинитивно не се препорачува за цртање на очите со Sharpie иако ".

• "Сакам да има коса и шминка ми направи, бидејќи тоа го прави да изгледа како подобра верзија на себе". Сакам да експериментира ".

Црвени усни и крилати лагер е потписот изгледот на Тејлор Свифт - Кога цртање, замислете линија се протега од дното на вашиот капак нагоре и го користат како водич за eyeliner "тик". Нејзиниот трик да се направи црвен кармин трае подолго е да се очисти црвениот кармин со ткиво, а потоа се стави во прав на ткивото и притиснете врз усните. Потоа Додадете кармин. Така ќе го направи кармин трае подолго. Но, таа го прави сигурни дека дека црвениот кармин не се на забите.

Тејлор Свифт Исхрана план:

• Дали сте секогаш се прашував што овој leggy севда го прави за да остане се вклопуваат и парична казна? Мора да се размислува дека, како и други познати личности таа ќе си стави на несреќата диета за да изгледа тенок и трим. Но, не сте во право. Тејлор Свифт е diehard соништата и не го прави исхрана или да се намали на храна. Таа сака да јаде и сака готвење, како и.

• Таа има тешки појадок и го чува светлина во текот на денот. Но, се разбира, таа останува далеку од засладени пијалоци, како кафето и газираните пијалоци кои содржат големи количини на калории.

• Пие вонредна количина на вода што ја прави нејзините пријатели ја нарекуваат странец во потрага на количината на вода што троши.

• Таа има ванила lattes во деновите кога таа сака да го задржи светлина.

• Главно, се јаде лесна храна, како сендвичи, салати и јогурт за време на работните денови кога се снима. Но, за време на викендите, таа ја крши сите правила и binges на сè, таа сака да јаде, како хамбургери, сладолед и колачи.

• Тејлор Свифт донесени за да се задржи на стресот од својот живот поради стрес предизвикува лице да се јаде повеќе од една потреба која на крајот ќе доведе до зголемување на телесната тежина. Вие само треба да биде среќен да остане се вклопуваат.

Тејлор Свифт Фитнес Совети:

• Тејлор Свифт е една од малкуте познати личности кои нема една педа од масти и работи навистина тешко да се задржи нејзината фигура.

• Таа смета дека не треба да работат надвор, едноставно затоа што тие сакаат да изгубат тежина или се во форма како овој пристап ќе потрае и подолго време да се покаже резултати.

• А се фокусира на се здрави, пејачката исто така, обучува да биде во добра физичка форма, така што таа не пантолоните на сцената за време на концертите. Стои на 5 нозете 11 инчи, Тејлор Свифт се чувствува дека таа има нозе да стане потенцијален тркач.

• Таа го прави еден час долго кардио вежба религиозно, без разлика каде е таа. Таа го направи точка да се направи 1 час на кардио тренингот на нејзината неблагодарна работа секој ден го прави.

• Таа е фактот што сака, кога таа се поти како таа се чувствува дека потењето помага да се задржи на масти во заливот и flushes далеку сите токсини од телото. "Вие не може да се занесе без вежбање, па јас вежба, бидејќи сакам да јаде и не сакам да живеам без ништо".

Така да ако сакате да изгубите дека дополнителна исхрана без да се откажува од вашата омилена храна, следете ги овие едноставни чекори

Овие тајни биле собрани од неколку интервјуа Тејлор Свифт.

Image Извор: 1, 2, 3