Кожа Фитнес се соочуваат со фитнес за Помладо и здраво лице

Дали ви се најде лицето покажува знаци на стареење? Се прашувам што можете да направите во врска со тоа? Доделување на кожата на лицето или брчки се прашања на загриженост, но сето тоа зависи од тоа колку ние се пријде на ова прашање.

Доаѓање до тоа, еден од најдобрите начини да се врати славата на вашата кожа на лицето е со следните совети на Салата на кожата.

Се прашувам што е Фитнес кожа? Размислување како нешто во врска со салата, всушност може да ви помогне да добиете убава кожа? Прочитај го овој пост за да дознаете повеќе!

Стареење на кожата и

Ние сите знаеме дека стареењето е природен процес кој влијае на сите делови на нашето тело, и дека не може да го запре од стареење. Но, некои знаци кои се јасно видливи се поврзани со кожата и мускулите. Стареењето носи многу промени во вашето тело, како и развој на флеки, модринки проблеми, губење на тонот на кожата, намалување на мускулите, и така натаму - тоа е резултат на распаѓањето на ткива и колагени. Сите овие се физички симптоми на процесот на стареење, но според експертите на лицето вежба, тоне образите и вилиците може да се излечи без скапи хирургија или други козметички процедури. Постојат посебни вежби кои помагаат да се забави процесот на стареење и да ја направат вашата кожа да изгледа помлада и поздрава.

А тренингот рутина е најдобар начин да се заштити кожата од доделување. Земајќи доволно вода, добра исхрана, и рутински тренингот може да направи да изгледа помлада. На лицето вежба е природен начин да се направи вашето лице да изгледа помлада и поцврст и намалување на брчките. Ова исто така ќе се намали замор на очите, па дури и се намали вратот и лицето тензија.

Со вежбање на мускулите на лицето редовно, вие може да бидете сигурни дека тие остануваат фирма. Ова исто така ќе се спречи вашиот образи од тоне. Зголемен проток на крв и циркулација во текот на овие мускули може да помогне да се спречи брчки.

Кожата Фитнес Фитнес лице

Салата кожата беше отворен од страна на група на мајки на средна возраст. Според нив, има 57 мускули на човечко лице и преку низа од вежби, еластичноста на кожата може да се зголеми со тоа што го прави кожата поцврста и помлади.

Кожата салата лице фитнес верува дека лицето вежбање и масажа се најдобрите производи за нега на кожата, и тие да ви помогне да се постигне убавината одвнатре. Потпис на лицето вежби се дизајнирани да се стегне и направи мускулите на фирмата лицето, со што се зголемува виталноста на кожата и оставете светли завршница. Се верува дека масажа и движење се зголеми циркулацијата на крвта во кожата и да помогне во подмладување на кожата. Процесот може да се пофали за да изгледате помладо без какви било производи, хирургија, или други постапки. Наместо тоа, идејата е да се добие на мускулите на лицето се вклопуваат.

Ефектите на масажа на кожата се извонредни. Детоксикација, oxygenating, и масажа донесе директно снабдување на исхрана преку зголемена циркулација директно на клетките на кожата. Допир терапија и зголемување на вежба волумен преку движењето на мускулите под површината на кожата, а со тоа намалување на фини линии.

Иако концептот на лицето фитнес не е сосема нова, идејата зад кожата салата е дека редовните 15 минути состаноци истакне природната способност на кожата да се ре-стимулирам и тон. Менито на тренингот вклучува интервал на обука на мускулите, хидратација магла, Рефлексологијата, инфрацрвена терапија и така натаму.

Лицето Вежби

Лицето вежби се лесни да се изврши. Додека правите овие вежби, дишат длабоко и не заборавајте да се направи движењата бавно.

1. Челото вежба

Остварување на мускулите чело може да биде многу корисно да добиете помлад изглед на кожата. Тоа е затоа што кога челото почнува да дисторзии, тоа може да предизвика вашиот горните очни капаци да дисторзии, кои за возврат ќе ја направат вашата кожа изгледа постара.

1. Место еден прст хоризонтално на врвот на секоја веѓа и повлечете надолу малку.
2. Се подигне вашиот веѓите работи против отпорноста на вашите прсти.
3. Не се водат или се повлече на кожата.
4. Држете за некое време и го намалат вашиот веѓите. Повторете го истото за неколку пати.

2. Образ вежба

Остварување образ мускулите е многу важно како тие играат важна улога во формирањето на изразот на лицето. Ако вашиот образи дисторзии, ова може да предизвика аглите на устата за да го надолу и го направите да изгледа како да сте задоволни.

1. Место прстите хоризонтално на врвот на вашиот образи само под очите.
2. Насмевка, со поместување на аглите на устата нагоре.
3. Како да се насмевнам и подигнете вашите образи, треба да се почувствува отпор создадена од прстите.
4. Држете го за миг и да се релаксираат.
5. Повторете ги чекорите 20 пати.

Оваа вежба ќе бидат корисни да тон вашите образи, како што ќе се однесува на мускулите што трча по образите, а исто така на мускулите што го опкружуваат устата.

3. Чин вежба

1. За да се добие добро формиран брадата, се повлече брадата нагоре кон долниот дел на усна.
2. Притисни вашите долниот усна надолу додека не го видите вашиот долните предни заби и непца.
3. Избегнувајте влечење на аглите на устата надолу, а тоа е оваа вежба.
4. За да се спречи двојно брадата, позиција на тупаница на вашата рака под брадата. Сега се отвори устата, принудувајќи на долната вилица против притискање на тупаница.

Ако сте загрижени за добрите и лошите страни на лицето вежби, се стручни совети од специјалист за нега на кожата на лицето или фитнес експерт да ви помогне да истражуваат вашите опции.

Дали сакате да се обидете со салата лице? Дозволете ни да знаеме во коментари подолу.